Koja je opasnost od hipoglikemije u krvi - manifestacije i moguće komplikacije

Hipoglikemija se odnosi na patološka stanja privremene prirode kod kojih nivo glukoze u perifernoj krvi pada ispod minimalne granice od 3,5 mmol / L. Ovim odstupanjem stvara se poseban simptomski kompleks koji se zove hipoglikemijski sindrom.

Stanje je posebno opasno za bolesnike sa šećernom bolešću, jer u nedostatku hitne nadoknade glukoze u krvi, može se razviti hipoglikemijska koma.

Fiziološki

To jest, simptomi hipoglikemije mogu se pojaviti kod zdrave osobe sa sljedećim stanjima i provocirajućim faktorima:

• Glad, pothranjenost, dijeta (nedostatak minerala, vlakana, vitamina). To je najčešći uzrok razvoja simptoma hipoglikemije kod relativno zdrave osobe. Ako se duže vrijeme suzdržavate od uobičajene prehrane, a zatim jedete proizvode s ugljikohidratima, šećer u krvi raste brzo, ali također brzo i troši se na razinu nižu od uobičajene.
• Neadekvatan režim pijenja. Manjak vode u tijelu dovodi do kompenzacijske potrošnje šećera u krvi za održavanje normalnog funkcioniranja.
• Stres Emocionalni stres aktivira endokrini sustav, što dovodi do brze potrošnje šećera u krvi u kratkom vremenu.
• Zloupotreba rafiniranih ugljikohidrata u prehrani. Gušterača na pozadini stalnog viška slatkiša navikava proizvoditi velike količine inzulina. Sa stalnim viškom inzulina, razina glukoze u krvi ima tendenciju pada.
• Snažna fizička aktivnost. Tijelo povećava potrošnju pohranjenog glikogena i potrošnju šećera u krvi tijekom intenzivnog treninga ili napornog fizičkog rada, što dovodi do fiziološkog pada glukoze u krvi.
• Period menstruacije. Pad razine šećera može se dogoditi na pozadini naglog pada proizvodnje estrogena i progesterona koji se u normalnim koncentracijama povećavaju (estrogen) i normaliziraju (progesteron) šećer u krvi.
• Fiziološka hipoglikemija novorođenčadi prvog dana života. Odmah nakon rođenja, energetske potrebe za bebom pokrivaju majčinska glukoza, čija se mala količina čuva u pupčanoj veni. Ali brzo iscrpljivanje zaliha glikogena dovodi do pada razine glukoze za 1-2 sata života. Postepeno, pri uspostavljanju prehrane u zdrave djece ovaj se pokazatelj obnavlja. Međutim, može se javiti i prirođena patologija.
• Unošenje velike količine fiziološke otopine (NaCl) intravenski, što dovodi do umjetnog smanjenja šećera u krvi.

Uzroci hipoglikemije kod dijabetičara

Preskakanje unosa hrane kod dijabetičara. Potrebna energija, tijelo počinje trošiti glukozu iz skladišta - glikogen ili, jednostavnije, škrob, čija je opskrba kod ljudi koji imaju dijabetes mala i ne nadoknađuje potrebu za glukozom (vidjeti simptome šećerne bolesti).

Patološki uzroci kod ljudi bez dijabetesa

Razlozi navedeni u nastavku mogu se shvatiti i kod dijabetičara, samo će hipoglikemija uvijek biti svjetlija i brža nego kod osoba bez dijabetesa.

• Dehidracija. Kada se dehidrira u perifernoj krvi, primjećuje se nedostatak vitamina, minerala i šećera u krvi, jer oni napuštaju tijelo znojem i urinom te se izvana ne nadoknađuju (vidjeti simptome i uzroke dehidracije).
• Iscrpljenost. Kada se potroši, rezerva glikogena opada na kritičnu razinu, odnosno, glukoza ne ulazi izvana i više ne može biti kompenzirana unutrašnjim rezervama tijela.
• Bolesti jetre (ciroza, nekroza, zatajenje jetre) kod kojih je poremećen proces stvaranja glukoze (vidjeti simptome jetrenih bolesti).
• Nedostatak hormona: kortizol (može se pojaviti uslijed povlačenja kortikosteroidnih lijekova, hronične insuficijencije korteksa nadbubrežne žlijezde), hormona rasta, adrenalina i glukagona, stimuliranja mobilizacije glukoze u jetri, hipopituitarizma (insuficijencija hipofize)
• Smanjena apsorpcija ugljenih hidrata - gastrointestinalne bolesti (kolitis, enteritis, damping sindrom).
• Meningitis, encefalitis, sarkoidoza
• Alkoholizam, predoziranje alkoholom. Metabolizam etanola se događa u jetri pomoću enzima alkohol dehidrogenaza. Kofaktor koji započinje ovaj proces je NAD - posebna supstanca koja sudjeluje u sintezi glukoze. Što više alkohola uđe u organizam, to je veći trošak NAD-a, a istovremeno inhibira proces glukoneogeneze i dovodi do pada glukoze u krvi.
• Kritična insuficijencija vitalnih organa: srca, jetre i bubrega (vidi simptome bubrežnih bolesti) - što dovodi do disfunkcije organizma u cjelini i do poremećaja regulacije šećera u krvi.
• Sepsa. Povećani unos glukoze u tkiva s velikim brojem makrofaga, paralelno se povećava i proizvodnja inzulina, a sinteza glukoze u jetri znatno se smanjuje.
• Insulinoma gušterače (benigne ili maligne novotvorine beta otočića), na čijoj pozadini postoji prekomjerna iskorištavanje glukoze.
• Kongenitalne malformacije: autoimuna hipoglikemija, 5-ćelijska hipersekrecija, izlučivanje 7-ektopičnog inzulina, kod kojih nije dovoljna proizvodnja glukoze.

Mehanizam stvaranja glukoze u krvi

Nakon jela ugljikohidratnu hranu, tijelo prima glukozu koja se krvlju raspoređuje po svim stanicama. Čim glukoza počne da ulazi u krvotok (apsorbira se iz probavnog trakta), gušterača počinje lučiti hormon inzulin, koji pomaže ćelijama da koriste ulazeći šećer kao energent. U zdravih ljudi količina primljene glukoze i udio reakcije inzulina uvijek su jednaki jedni drugima.

Kod pacijenata sa dijabetesom ovisnim o inzulinu, gušterača ne može proizvesti potrebnu količinu inzulina, te ih se mora primijeniti izvana, i to u pravoj dozi.

Klasifikacija

Prema ozbiljnosti tečaja, stanje nedostatka glukoze u krvi podijeljeno je u 3 stepena:

• Lako (2,7-3,3 mmol / l, vidi norma glukoze u krvi) - osoba je svjesna, može samostalno zaustaviti nedostatak glukoze. Ako glukoza ne uđe u krvotok daljnjih 20-30 minuta, može se razviti teški stupanj i čak koma.
• Ozbiljan (2-2,6 mmol / L) - osoba je svjesna, ali ne može sebi pomoći bez vanjske pomoći.
• Hipoglikemijska koma (simptomatska hipoglikemija koja se javlja kod pacijenata sa šećernom bolešću s oštrim padom glukoze u krvi s visokih na normalne vrijednosti i ne zahtijeva korekciju. Istodobno se primjećuju simptomi tipični za stanje. Da bi izbjegli nagle skokove razine šećera, pacijenti s dijabetesom uvijek trebaju slijediti dijetu (vidi dijetu za dijabetes).

Vegetativno

• Dezorijentacija prostora, amnezija
• Smanjena koncentracija i performanse
• Glavobolja
• Vrtoglavica
• Nedostatak koordinacije pokreta
• Parestezija
• Hemiplegija - jednostrana paraliza
• Diplopia - vizuelni dvostruki vid
• Afazija - poremećaji govora
• Primitivni automatizmi, neprimjereno ponašanje
• Fokalni neurološki poremećaji
• Krvožilni i respiratorni distres (centralno porijeklo)
• Epileptiformni napadi
• Pospanost, a zatim oslabljena svijest koja vodi do nesvjestice i kome

• Pojačana agresivnost, nemotivirana uznemirenost
• Strah i anksioznost
• Pojačano znojenje
• Tahikardija
• Tremor ruke
• Mišićna hipertoničnost, preopterećenost pojedinih grupa mišićnih vlakana
• Midrijaza - prošireni zjenice
• Hipertenzija
• Blijedost sluzokože i kože

• Glad
• Opća slabost i slabost
• Mučnina
• Povraćanje

Osobe sa dijabetesom dugo su bile u stanju prepoznati ovo stanje po 2-3 znaka. Ostalo bi trebalo zapamtiti određeni slijed simptoma koji se javljaju jedan za drugim i to vrlo brzo. Nažalost, nemaju svi klasične simptome, tako da je najbolji asistent u ovoj situaciji uređaj za mjerenje šećera u krvi!

Znakovi hipoglikemije po učestalosti:

• Iznenadna opća slabost
• Glad
• Mučnina, povraćanje,
• Srčana palpitacija
• Znojenje
• Drhtanje ruku
• Nemotivirana agresija i nervoza,
• Vrtoglavica
• Dvostruki vid, obojeni krugovi,
• Pospanost
• Zbunjenost govora i razumevanje onoga što se događa,
• U nesvijesti
• Koma
• Smrt.

Ne zvuči zastrašujuće, ali upravo se takav scenarij odvija ako se pomoć ne pruži na vrijeme!

Hipoglikemija kod djece

Uzroci ovog stanja kod djece su:

• bolesti nervnog i endokrinog sistema, uključujući dijabetes melitus
• neuravnotežena prehrana
• stres
• fizičko preopterećenje

Pored navedenog, postoje 2 osnovna razloga za razvoj dječije hipoglikemije:

• Povećanje sadržaja ketonskih tela u krvi. Takva djeca imaju osebujan acetonski dah, neprestanu vrtoglavicu, povraćanje, nesvjestica, zbog toksičnog učinka acetona.
• Netolerancija na intoleranciju na leucin - aminokiselina koja je dio proteina, zahtijeva posebnu dijetu. Glavni simptomi: letargija, znojenje, blijeda koža, pospanost.

Česti hipoglikemijski napadi štetno utječu na intelektualni i fizički razvoj djece. Olakšanje hipoglikemije kod djece vrši se kao i kod odraslih. Uz intoleranciju na leucin, isključuju se proizvodi poput jaja, ribe, orašastih plodova, mlijeka i drugih koji sadrže leucin.

Pomoć kod hipoglikemije - predbolnička i bolnička

Za brzu pomoć tijelo proizvodi tablete koje sadrže d-glukozu (dekstrozu) ili glukagon. Upute za ove lijekove moraju biti poznate svim dijabetičarima i osobama koje žive s njima. Pacijenti skloni hipoglikemiji uvijek trebaju takve lijekove nositi sa sobom!

U stanju manjka šećera opasni su i nedostatak nadoknade i višak glukoze. Predoziranje glukoze neminovno dovodi do naknadne hiperglikemije, ne manje opasne za dijabetičare.

Pomoć bi trebala početi mjerenjem šećera u krvi pomoću kućanskih mjerača kako bi se potvrdio vaš deficit glukoze u krvi. Kako se pruža pomoć treba mjeriti šećer u krvi. Ako to nije moguće, treba odmah početi s prekidom stanja.

Blaga

Svoje stanje možete samostalno zaustaviti oralnim davanjem 12-15 grama jednostavnog, lako probavljivog ugljikohidrata sa dolje navedene liste:

• d-glukoza (u tabletama). Najpoželjnija metoda sa predvidljivim scenarijem događaja, tj. glatko povećanje glukoze u krvi. 1 gram glukoze povećava šećer u krvi za 0,22 mmol / L. Znajući početne brojeve šećera u krvi, lako je izračunati potrebnu dozu tableta,
• 150 g slatkog voćnog soka ili slatkog napitka,
• topli čaj sa 2 kašike šećera,
• 1 banana
• 5-6 kriški suhih marelica,
• nekoliko kriški mliječne čokolade ili 1 bombon,
• 2 kašike meda ili šećera (rastopiti),
• 2 kriške rafiniranog šećera.

Pažnja Jedite ili pijte nešto od predloženih opcija! Navedena količina ne smije se prekoračiti.

Ako se nakon 15-20 minuta šećer u krvi nije povećao, a stanje ostane nezadovoljavajuće, ponovo biste trebali uzimati 15-20 grama jednostavnog ugljikohidrata. Stanje osobe se poboljšava u roku od sat vremena nakon uzimanja lakih ugljikohidrata, tj. ne čekajte trenutno olakšanje nakon uzimanja tablete glukoze.

Teška diploma

• Brzo dajte osobi 12-15-20 grama lako probavljivog ugljikohidrata. Nakon 20 minuta, osoba treba da pojede još 15-20 grama složenih ugljenih hidrata (hleb, kreker kolačići, peciva, žitarice).
• Ako je osoba u velikoj mjeri inhibirana, može gutati, ali više ne može žvakati, glukozu je potrebno dati u obliku otopine, rastvarajući potreban broj tableta u maloj količini vode. Ili samo ponudite slatku vodu.
• U inostranstvu se glukoza prodaje u stanju gela, koji se može koristiti za podmazivanje usne šupljine, gdje se šećer brzo počinje apsorbirati u krv.

Hipoglikemijska koma

Ako je osoba u nesvjesnom stanju ili mu je svijest zbunjena, isključuje se oralno davanje tečnosti i drugih proizvoda! Pozovite hitnu pomoć.

Prva pomoć sastoji se od intramuskularne injekcije 1 ml glukagona, brzi kompleti s 1 štrcaljkom i lijekom, koji se prodaju u ljekarnama. U bolnici se liječenje hipoglikemije izvodi intravenskim davanjem 40% glukoze. Ako se stanje ne prestane, pribjegavajte subkutanoj primjeni adrenalina i drugim mjerama oživljavanja.

Posledice hipoglikemije

Česti napadaji stanja mogu izazvati angiopatiju krvnih sudova nogu i očiju, povećati rizik od razvoja bolesti srca, krvnih sudova i mozga. Smrt osobe koja padne u hipoglikemijsku komu dogodi se zbog smrti moždanih stanica koje se hrane glukozom. Ovo je ekstremni slučaj, ali sasvim realan, ako čovjeku ne pomognete na vrijeme.

Uloga glukoze u tijelu

Glukoza je glavna energetska komponenta tijela, prodire u sve njene dijelove. Zbog toga, njegov nedostatak utiče na funkcionisanje svake ćelije u našem telu. Veliki glikemijske fluktuacije dovode do po život opasne kome. Dugotrajna hiperglikemija povezana je s oštećenim funkcioniranjem i insuficijencijom mnogih organa.

Hipoglikemija je i akutno stanje koje može ugroziti život. Zanimljivo je da je hipoglikemija kod dijabetesa tipa 2 mnogo rjeđa nego kod dijabetesa tipa 1.

Postoje 3 stepena hipoglikemije: meka, umjerena i teška.

Teška hipoglikemija

Teška hipoglikemija nastaje kada je bolesnikov šećer u krvi manji od 50 ml / dl. U takvoj se situaciji čak može razviti hipoglikemijski šok, što se očituje gubitkom svijesti i komom.

Najčešće se radi o ljudima koji imaju dijabetes tipa 1 koji su uzimali previše inzulina. U slučaju teške hipoglikemije potrebno je što prije uzeti 10-20 g glukoze - to može biti komad čokolade, čaša soka ili slatki čaj.

Ako pacijent izgubi svijest, morate mu odmah dati 1-2 mg glukagona, i ako uprkos tome, u roku od 10 minuta pacijent ne može oporaviti svijest, morate odmah kontaktirati hitnu službu.

Osobe s dijabetesom uvijek bi trebale pokušavati održavati normalan šećer u krvi. Opasno je i stanje visoke glukoze i pretjerano pad šećera u krvi. U slučaju pojave simptomi hipoglikemije treba brzo reagovati, jer mogu dovesti do oštećenja mozga.

Uzroci i simptomi niskog šećera u krvi

O hipoglikemiji govorimo kada šećer u krvi padne ispod 2,8 mmol / L (50 mg%). Šećer (glukoza) je neophodan za pravilno funkcioniranje mozga. Previše niska glukoza dovodi do poremećaja u centralnom nervnom sistemu.

Osobe koje pate od napada hipoglikemije postaju nervozne i agresivne, imaju problema sa pamćenjem, mogu se javiti glad, slabost, konvulzije i vrtoglavica. Ponekad hipoglikemija može dovesti do nesvjestice.

Ostalo simptomi hipoglikemije:

Veliki problem je što dijabetičari, nakon nekoliko godina bolesti, ne mogu osjetiti početne simptome hipoglikemije. To znači da se simptomi pojavljuju u vrijeme kada dijabetičar nije u mogućnosti nositi se s problemom bez pomoći druge osobe.

Hipoglikemija kod osoba koje imaju dijabetes najčešće se javlja nakon fizičkog napora, konzumiranja alkohola praćenog oboljenjem jetre, iscrpljenosti organizma, a također kao posljedica uzimanja viška inzulina ili drugih lijekova protiv glukoze, kao i upotrebe beta blokatora.

Hipoglikemija se može javiti i ujutro, prije jela. Njegov uzrok može biti tumor, zatajenje jetre, bolest bubrega, kao i nepravilno funkcioniranje nadbubrežne kore i hipofize. U slučaju kada se hipoglikemija očituje nakon jela, razlog leži u nepravilnom radu želuca (poremećaji u pražnjenju želuca, problemi nakon resekcije želuca), kao i u genetskim oštećenjima.

Hipoglikemija može nastati kada pacijent ubrizgava inzulin i ne jede hranu. Ako se pospanost brzo skupi, morate pojesti komad hljeba sa medom ili džemom, slatkiše. Ovo stanje brzo prolazi. Međutim, ako gornje mjere ne daju rezultata, trebate se konzultirati s liječnikom. U vrijeme kada je kod dijabetičara oštećena svijest ili pretjerana pospanost, potrebna je hitna medicinska pomoć.

Osobe sa dijabetesom tipa 2 s hipoglikemijom mogu biti razdražljivi i oslabljeni, doživljavaju bol u trbuhu, pospanost, kao i probleme s koncentracijom. Kada se kod pacijenta s dijabetesom tipa 2 pojave simptomi hipoglikemije, on treba pojesti nešto slatko što je brže moguće. Kako bi spriječili pad razine šećera noću, pacijentima se savjetuje da prije spavanja jedu sir, na primjer, sir.

Dijagnoza i liječenje hipoglikemije

Dijagnoza hipoglikemije započinje diferencijacijom s drugim bolestima. Simptomi hipoglikemije podsećaju na mentalne bolesti, moždani udar i epilepsiju. Također je važno da se hipoglikemija može pojaviti i kod osobe s dijabetesom i kod zdrave osobe.

Da nestane simptomi hipoglikemije, trebali biste što prije popiti slatki napitak ili pojesti voće (na primjer, bananu) ili sendvič. Ako je pacijent izgubio svijest, potrebno ga je staviti u položaj na boku kako pacijent ne bi ugrizao jezik, a zatim mu davati glukagon intramuskularno. U tom slučaju je također potrebno odmah pozvati medicinsku pomoć.

Načini liječenja hipoglikemije zavisi od nivoa šećera. Dovoljno je da pacijent s blagom hipoglikemijom daje glukozu ili saharozu (na primjer, u obliku voćnog soka). Osobama s ozbiljnom hipoglikemijom s gubitkom svijesti intravenski se ubrizgava glukoza ili glukagon (nakon oporavka svijesti pacijent uzima glukozu i unutra).

Važno je naglasiti da glukagon ne treba davati osobama pod utjecajem alkohola.

Naše tijelo pokušava se sam boriti protiv hipoglikemije. Da bi se to postiglo, povećava se izlučivanje adrenalina, kortizola i glukagona. Međutim, porast šećera u krvi može se dogoditi tek nakon 12 sati. Ako pacijent u ovom trenutku uzme dodatnu porciju šećera, reakcija tijela može dovesti do hiperglikemije. Ako pacijent pati od duboke hipoglikemije (pad glukoze ispod 2,2 mmol / l), tada je neophodno bolničko liječenje.

Opis i uzroci hipoglikemije

Ljudsko stanje, kada se koncentracija glukoze u krvi smanji na 3,2 mmol / L ili niža, tipično je za hipoglikemiju. S pojavom takve situacije čak i potpuno zdravi ljudi počinju osjećati vidljivo pogoršanje dobrobiti. Manjak glukoze remeti ishranu svih organa, ali mozak ima najveći negativan efekat. Ako šećer ne podignete u pravom trenutku, osoba može iznenada izgubiti svijest, čak pasti u komu, što na kraju prijeti smrću.

Hipoglikemija je poznata ne samo svim dijabetičarima, već i osobama s ozbiljnom endokrinom nasljednošću i zdravstvenim problemima.

Uzroci pada glukoze:

1. Čvrsta i neuravnotežena dijeta.
2. Dugi odmori između obroka, kao rezultat toga troše se vlastita opskrba ugljikohidratima, a njezino punjenje se ne događa u pravo vrijeme.
3. Nedostatak grickalica, što je važno za dijabetičare.
4. Intenzivni sportski ili mentalni stres.
5. Prijem alkoholnih pića ili slatkih gaziranih pića. Podmuklost alkohola leži u njegovoj sposobnosti da prvo podigne šećer, a nakon nekog vremena dramatično dovede do pada njegove razine u krvi.

Stadiji hipoglikemije

Do pojave hipoglikemije dolazi prilično brzo. Uprkos tome, postoje tri faze tokom kojih se šećer smanjuje:

1. Laka pozornica. Pojavljuje se samo osećaj hipoglikemije. To se lako može zaustaviti ako u roku od 5 ili 10 minuta uzmete malu dozu proizvoda koji sadrže ugljene hidrate.
2. Srednja. Ova faza može trajati više od 10 minuta, a ponekad dosegne i pola sata ako se ugljeni hidrati ne isporučuju hranom. Normaliziranje nivoa glukoze u ovoj situaciji može se dogoditi samo nakon nekoliko obroka.
3. Završna. Ovaj stadijum karakterizira kritično stanje tijela tokom pojave hipoglikemije. Osoba doživi grčeve, može se onesvijestiti ili čak doći do kome. U takvim je slučajevima potrebna hitna pomoć, jer je gotovo nemoguće povisiti šećer u krvi kod kuće.

Znakovi pada glukoze

Moguće je utvrditi da se razina šećera u krvi približava niskim vrijednostima karakterističnim senzacijama.

1. U cijelom tijelu ima groznicu i nalet krvi u lice.
2. Pojavljuje se glavobolja, koju zamjenjuje vrtoglavica.
3. Otkucaji srca postaju ubrzani.
4. Postoji slabost.
5. Postoji tremor u rukama i drhtanje u tijelu.
6. Osećam glad.
7. Može se dogoditi napad mučnine.
8. Izgubljena orijentacija u prostoru.
9. Slabljenje vida. Krugovi pred očima crvene ili tamne boje mogu se vidjeti, predmeti se počinju udvostručiti.
10. Osobu muči bespoštedna tjeskoba ili osjećaj straha.
11. Postoji pospanost, koju je teško prevladati.
12. Tokom sna, ljudi počnu imati noćne more.
13. U rijetkim slučajevima može se pojaviti neadekvatna percepcija stvarnosti.
14. Govor postaje nekoherentan i mutljiv.

Pojavu hipoglikemije može pratiti pojava samo nekih od navedenih simptoma. Simptomi će se povećati samo ako ne dođe do pravovremenog zasićenja tijela ugljikohidratima.

Dijabetičari koji već imaju iskustvo bolesti znaju šta treba učiniti u takvim situacijama. Brzo dijagnosticiraju hipoglikemiju i u stanju su je razlikovati od normalnog uzbuđenja. Ljudi koji još nisu morali osjetiti nedostatak glukoze pogrešno uzimaju uobičajeni osjećaj anksioznosti za napad oštrog pada šećera. Potvrdite ili negirajte činjenicu pojave hipoglikemije mjerenjem glukometra. Ovaj uređaj omogućuje vam precizno određivanje količine glukoze u krvi.

Nizak šećer u krvi: kako povećati njegov nivo

Ugljikohidrati pomažu da se popuni nedostatak glukoze. 12 grama ovog proizvoda je jedan XE (jedinica za hljeb). Ovaj koncept je poznat svim dijabetičarima. Jedinice za hljeb svakodnevno se uzimaju u obzir pri pripremi prehrane pacijenata, odabiru endokrinologa doze tijekom terapije inzulinom ili liječenju posebnim tabletama. Pijenje 1 XE pomaže povećati razinu šećera u krvi s 1,5 mmol / L na 3.

Možete se izboriti sa hipoglikemijom jedući hlebne jedinice. Njihov broj i učestalost upotrebe ovisit će o stupnju razvoja hipoglikemije.

Djelovanje na početku blage hipoglikemije

Možete povećati šećer sljedećim mjerama:

• Pojedi četvrtinu šanka čokolade, jedan bombon ili tri komada standardnih pločica (težine 100 grama).
• Pijte slatki topli čaj s dodatkom dvije žlice meda ili šećera.
• Jedite pola banane ili nekoliko kriški suhih marelica, suvo šljive.

Možete izaći iz stanja blagog oblika hipoglikemije uz pomoć ugljikohidrata, koji se brzo apsorbuju u organizmu. Ne pokušavajte prevladati osjećaj gladi žitaricama ili sendvičima jer će se ovi proizvodi duže razgraditi u organizmu. Kao rezultat toga, šećer možda neće brzo porasti, a hipoglikemija će se pretvoriti u složeniji oblik. Velika količina konzumiranog XE kasnije će uzrokovati pretjerano povećanje glukoze, stoga je dovoljno da se u ovoj fazi borbe ograničite na 15 grama ugljikohidrata.

Radnje na početku srednjeg stadija hipoglikemije

Smanjenje šećera ispod vrijednosti od 2,7 mmol / L zahtijeva fazni unos ugljikohidrata:

1. Potrebno je jesti jedan XE brzo delujućih ugljenih hidrata.
2. Nakon 15 minuta, pojedite još 1 jedinicu hljeba.
3. Izmerite šećer nakon 15 minuta. Ako vam je nivo glukoze i dalje nizak, pojedite još 1 XE.

Kada se pojavi ovaj oblik hipoglikemije, pacijentu će možda trebati nekoliko doza ugljikohidrata i uzastopna mjerenja šećera glukometrom kako bi se razina glukoze podigla na normalne vrijednosti.

Radnje na početku posljednje faze hipoglikemije

Gubitak svijesti ili napad kome najopasnije je stanje koje osoba doživi oštrim padom šećera u krvi. Podmuklost posljednjeg stadija hipoglikemije leži u činjenici da se pacijent s tim više ne može nositi. U takvim situacijama ne treba pokušavati spasiti osobu dajući mu slatki čaj ili vodu. Ovo može izazvati napad astme.

Kada dođe do kome, treba preduzeti sledeće mere:

1. Nazovite tim za hitne slučajeve.
2. Ako je moguće, pacijentu ubrizgajte dozu glukagona od 1 grama prije dolaska specijalista. Ovaj lijek pospješuje hitno oslobađanje cijelog škroba iz jetre u krvotok. Takva mjera neće biti dovoljna da se čovjek potpuno ukloni iz kome, već će umanjiti šanse za smrtni ishod.
3. Ako vam glukagon nije pri ruci, možete staviti osobu na obje strane dok čekate vozilo hitne pomoći i na obraz staviti komad šećera u obliku rafiniranog šećera.

Kako sprečiti dijabetes hipoglikemiju?

Sljedeća pravila pomažu u zaštiti osobe od opasnih efekata hipoglikemije:

1. U potpunosti se pridržavajte preporuka endokrinologa u vezi s ishranom, doziranjem tokom terapije insulinom. Ako se napada hipoglikemije često ponavlja, pacijent mora o tome obavijestiti svog liječnika. Specijalist može po potrebi prilagoditi terapiju lijekovima.
2. Pročitajte literaturu koja otkriva koncepte poput „dijabetesa“, „inzulina“, „jedinice hleba“. Vrijeme redovnog sastanka s endokrinologom možda nije dovoljno da biste imali vremena postaviti liječniku sva pitanja. Važno je da pacijent pokuša sam shvatiti bolest.
3. Ljudi koji okružuju dijabetičare trebaju biti svjesni bolesti da bi mogli pružiti potrebnu pomoć tokom napada hipoglikemije. Pokušaji sakrivanja dijagnoze mogu uzrokovati komu pacijentu, tako da ne morate biti stidljivi zbog bolesti.
4. Dijabetičari se uvijek trebaju držati u blizini slatkiša ili redovnog šećera. Ti ugljikohidrati mogu pomoći u rješavanju neočekivane hipoglikemije. Ovo pravilo posebno važi za ljude koji rade duge šetnje.
5. Prije upotrebe bilo kojeg lijeka, morate pročitati upute. Neki lijekovi sadrže komponente koje dovode do pada ili povećanja razine glukoze u krvi.
6. Izmjerite nivo šećera glukometrom prije bavljenja fizičkim radom ili sportom. Ako je vrijednost glukoze prije opterećenja niska, trebali biste jesti unaprijed.
7. Kod pacijenata sa dijabetesom u blizini treba biti uvijek napunjeni mobilni telefon. Potrebno je imati vremena za poziv hitne pomoći u pravo vrijeme.
8. Smanjite unos alkohola. Različite vrste takvih pića mogu ili povećati šećer ili smanjiti njegovu razinu.

Kako se zdrava osoba može osigurati od pojave hipoglikemije?

Najčešći uzrok naglog pada šećera kod osoba bez šećerne bolesti je neuravnotežena prehrana. Osjećaj slabosti, vrtoglavica i znojenje, karakterističan za hipoglikemiju, uzimaju za uobičajeni umor od posla ili stresa.

Neki ljudi posebno snižavaju glukozu u krvi dijetama namijenjenim gubljenju suvišnih kilograma. Ovakav pristup prehrani dovodi do gubitka ne samo vitamina, već i do gubitka vlastitih rezervi šećera. Nagli pad glukoze tokom iscrpljujuće dijete može uzrokovati nesvjesticu.

Pravila koja se moraju poštovati za sprečavanje hipoglikemije uključuju:

1. Dijetu s minimalnim udjelom ugljikohidrata trebaju pratiti samo dijabetičari ili osobe sa zdravstvenim naznakama. U suprotnom dolazi do gubitka hranljivih sastojaka.
2. Držite se frakcijske ishrane. Dugi odmori između obroka, nedostatak doručka čest su uzrok hipoglikemije.
3. Izuzmite slatkiše od prejedanja. Prekomjerna upotreba njih najprije uzrokuje porast glukoze, a zatim i nagli pad u krvi.
4. Podvrgnite se liječničkom pregledu zbog često ponavljajućih simptoma hipoglikemije. Niska glukoza treba dijagnosticirati što je ranije moguće kako bi se promijenila prehrana i umanjio rizik od dijabetesa.

Više materijala:

Izaziva kod osobe naglo blijedoću kože, pretjerano znojenje, drhtanje ekstremiteta, uključujući drhtanje ruku, pojačanu palpitaciju, prekomjernu letargiju, tjeskobu, napad nekontrolirane gladi ili čak onesviještenost. Ovi simptomi se mogu javiti i kod pacijenata i kod potpuno zdravih ljudi. Svi koji su skloni ovoj ozbiljnoj tegobi znaju kako povećati šećer u krvi. Dovoljno je jesti nešto slatko: slatkiše, rafinirani šećer ili čokoladni bar, popiti ih s tekućinom ili popiti neki voćni sok - i razina glukoze će se vratiti u normalu.

Prava i lažna hipoglikemija

Prava hipoglikemija, ili nagli pad, stručnjaci smatraju pragom od 2,8-3,3 mmol / L. Međutim, neugodni simptomi se mogu javiti i kod viših vrijednosti (od 6 do 9 mmol / L), posebno kod osoba koje imaju dijabetes. Liječnici ovo stanje nazivaju lažnom hipoglikemijom.

Na smanjenom nivou organi su deficitarni u prehrani, od čega prvenstveno utječe njegov glavni potrošač, mozak. Ako se vremenom, ne zbog nedostatka glukoze, mozak može „isključiti“, i osoba će izgubiti svijest.

Uzroci niske glukoze u krvi kod zdravih ljudi

Postoje situacije kada apsolutno doživljavate znakove do opasnog minimuma. To je rezultat stroge neuravnotežene prehrane u kojoj je glavni izvor energije uništen, dugi pauze između obroka, kada je potrošnja ugljikohidrata iscrpljena, uključujući nedostatak doručka, intenzivan sport ili mentalni stres, izgaranje glikogena mnogo više nego što ljudska jetra proizvede iz potrošenih ugljikohidrata.

Ljubitelji alkohola takođe mogu patiti od hipoglikemije. Unatoč činjenici da alkohol povećava šećer u krvi, njegova se podmuklost očituje u takozvanom zakonu o klatnu: nakon nekog vremena razina glukoze naglo opada, što pogoršava situaciju. Slatka gazirana pića imaju ista svojstva preskaka.

Koja hrana može efikasno i sigurno povećati šećer u krvi?

U borbi za idealnu figuru, u procesu napornih sportskih treninga i pred njima, potrebno je uzimati hranu i piće koji u potpunosti nadoknađuju nedostatak ugljikohidrata. Prirodni med povećava šećer u krvi zbog fruktoze, glukoze i saharoze u njegovom sastavu. Ako zdrava osoba može uživati ​​50-75 g pčelinjih proizvoda dnevno, tada će bolesnik s dijabetesom morati biti zadovoljan istom količinom nedelju dana.

Par žličica marmelade s čajem nadoknađuje gladovanje šećerom, a redovan obrok od pet do šest obroka na dan osigurat će nesmetano opskrbu energijom. Česti napadi hipoglikemije mogu se ispraviti povećanjem unosa kalorija u ishrani, upotrebom masnih kiselina (omega-3 i omega-6). Pržena morska riba, sjemenke bundeve i neke vrste biljnih ulja pomoći će vam da se popuni njihov deficit. Proizvodi bogati hromom pomažu u povećanju šećera u krvi i održavanju njegove razine: orasi, jabuke, plodovi mora, sirevi, proklijala žitarica pšenice.

Koja je opasnost od daljnjeg smanjenja glukoze u krvi

Ako se hipoglikemija na vrijeme ne spriječi, osoba može dobiti nepovratna oštećenja mozga: neprimjereno ponašanje, dezorijentacija u prostoru, glavobolje, pospanost, poteškoće s pamćenjem i koncentracijom, oštećenje vida.

Idealna prehrana je uravnotežena, a na njoj moraju biti prisutni ugljikohidrati zajedno s proteinima i mastima! Održavati zdravlje dugi niz godina - glavni zadatak bilo koje osobe. To je posebno važno za slabiji spol, iscrpljujući se treninzima i ograničavanjem šećera radi harmonije i ljepote.

Nagli pad razine šećera u krvi prate sljedeći simptomi: nesvjestica, nezdrava blijeda, letargija, povećani otkucaji srca, razdražljivost, anksioznost, znojenje i iznenadni osjećaj nepremostive gladi. Budući da je sadržaj glukoze pao, znači da je hitno potrebno podići njegov nivo. Taj se problem uglavnom pojavljuje kod ljudi koji se aktivno bave sportom, te kod onih koji se iscrpljuju dijetama.

Evo načina za povećanje šećera u krvi. Sljedeći savjeti će vam pomoći da brzo povećate njegov nivo:

• Ne pravite duge pauze između susednih obroka. Jer to može dovesti do potpunog trošenja energije iz hrane, a time i do smanjenja koncentracije glukoze. Morate jesti redovno: pet ili šest puta dnevno,
• kofein i pušenje sprječavaju porast razine šećera u krvi. Pokušajte ograničiti količinu konzumirane kave, a bolje je potpuno prestati pušiti. Ove mjere mogu vam pomoći da značajno povećate svoju glukozu.
• u slučaju hipoglikemije, čije su posljedice kritične, hitna opskrba bržim ugljikohidratima pomoći će podići razinu šećera. Za rano povećanje njegove koncentracije u krvi pojedi nekoliko kašika džema ili meda, nekoliko komada rafiniranog šećera ili slatkiša, popij sve vodom ili nekim drugim pićem. Svoju glukozu možete i povećati pijući limunadu ili voćni sok, a zatim jesti bijelu rolu ili kolačić. Za nekoliko desetina minuta razina šećera će porasti, a vaše zdravlje će se primjetno poboljšati,
• „Gladovanje od šećera“ može se pojaviti zbog toga što jedete premalo, kao rezultat energije u vašem tijelu nije dovoljno, i brzo se apsorbuje. U ovom slučaju potrebno je povećati kalorijski sadržaj i hranjivu vrijednost prehrane, povećati broj proizvoda s niskim glikemijskim indeksom. Prebacite se na hranu s visokim masnim kiselinama. To su biljna ulja, ribe, neke vrste semenki. Potreban vam je i hrom koji se nalazi u pšeničnim klicama, orasima, jabukama, siru i morskim plodovima,
• pokušajte ne jesti brašno i slatku hranu, smanjite potrošnju alkohola i gaziranih pića. Budući da je sadržaj šećera u njima vrlo visok, što dovodi do povećanja njegove koncentracije u krvi, ali tada dolazi do obrnutog skoka - tijelu će to ponovo nedostajati,
• povećati nivo glukoze u krvi prije aktivnog sportskog treninga i nakon što je potrebno uzimati piće ili proizvode koji sadrže ugljenik,
• najbolja dijeta će biti zdrava ishrana, koja uključuje ispravan omjer bjelančevina, masti i ugljikohidrata, kao i potrebne elemente u tragovima i vitamine, a ne jedenje ujednačene hrane ili post.

Pogledajte video: SKRIVENI ŠEĆER - OPASNOST NA VIDIKU! Prof. dr Mihajlović (Novembar 2024).