Hladna supa
Recepti za hladnu supu
Pronađeni recepti sa fotografijama - 111 kom
Kuhana repa - 1 kom.
Kuvana jaja - 3 kom.
Peršun - 0,5 gomila
Kopar - 0,5 grozdova
Zeleni luk - 3 kom.
Morska sol - na ukus
Paprika - na ukus
Limunov sok po ukusu
- 55 kcal
- Sastojci
Mljeveni crni biber po ukusu
Mljevena crvena paprika po ukusu
Krastavci - 300-400 g
Peršun ili kilantro - 1 grozd
Sezam - na ukus
Mljeveni korijander - po ukusu
Ocat - na ukus
Luk - 2-3 kom.
Češnjak - 3-4 režnja
Biljno ulje po ukusu
Kupus - 250-300 g
Pileća jaja - 4 kom.
Rezanci - 300-400 g.
- 78 kcal
- Sastojci
Kuhana velika repa - 1 kom.
Kuvano pileće jaje - 3-4 kom.
Zeleni luk - 3 kom.
Peršun - 5-6 grana
Kopar - 5-6 grana
Krastavac srednji - 1 kom.
Bijelo vinsko sirće - 2 kašike.
Mineralna voda bez plina - 1 šolja
- 82 kcal
- Sastojci
Kuhana repa - 150 g
Kuvana jaja - 3 kom.
Svježi krastavac - 150 g
Svježe zelje - 30 g
Krompir - 300 g
Biljno ulje za prženje - 40 ml
Mljeveni crni biber - 0,5 kašike kašike
- 78 kcal
- Sastojci
Krompir - 1 kg
Kuhana kobasica - 0,5 kg
Vlasac - 1 grozd
Pavlaka - 450-500 g
Mljeveni crni biber po ukusu
Limunska kiselina po ukusu
Ohlađena kuhana voda - 2 l
- 72 kcal
- Sastojci
Cilantro Zeleni - 1 hrpa
Zeleni kopar - 1 hrpa
Okrugli pirinač - 1/3 šolje
Češnjak - 1 češanj
Pileće jaje - 1 kom.
- 56 kcal
- Sastojci
Masni kefir - 1 l
Šećer - 0,5-1 žličica (za kuhanje repe)
Vlasac - 1 grozd
Kopar - 0,25-1 gomila
Krema - 100-250 ml
Pileće jaje - 2-4 kom.
Neobavezno:
Pavlaka - opcionalno (za serviranje)
Špinat / vrhovi mlade repe - po izboru / po ukusu
Voda - fakultativno
- 72 kcal
- Sastojci
Jogurt (kiselo mlijeko) - 500 ml
Krastavac - 1 kom. (na ukus)
Češnjak - 4 režnja
Kopar - 1/2 luka
Maslinovo ulje - 20 ml
Orah - 1/2 šolje
- 103 kcal
- Sastojci
Svježi krastavac - 1 kom.
Pileća jaja - 2 kom.
Kopar i luk - 30 g
Hladna kuhana voda - 200 ml
Krompir - 1 kom.
Začini po ukusu
- 47 kcal
- Sastojci
Krompir - 1 kom.
Svježi krastavac - 1 kom.
Zeleni kopar - 1 hrpa
Vlasac - 1 grozd
Pileća jaja - 2 kom.
Kuhana kobasica - 250 g
Sol, biber - po ukusu
- 81 kcal
- Sastojci
Menta - 2-3 stabljike
Mineralna voda - 1 šolja
Sol - 2 prsta
Zeleno - 3-4 stabljike
Kozice na ukus
- 75 kcal
- Sastojci
Patlidžan - 3 kom.
Sok od rajčice (fakultativno) - 1 šolja
Bijeli hljeb (neobavezno) - 2 kriške
Čili biber - 1/2 kom.
Češnjak - 3 režnja
Limunov sok - 1 kašika.
Biljno ulje - 70 ml
Smjesa provansalskog bilja - 1 kašika.
Maslinovo ulje - 3 kašike.
- 80 kcal
- Sastojci
Menta / bosiljak - 2-3 grane (neobvezno)
Vlasac - 0,5-1 hrpa
Češnjak - 2 režnja
Mljeveni crni biber po ukusu
Limun - 0,25-0,5 kom. (Na ukus)
Kefir 2,5-3,2% - 200-400 ml
Biljno ulje - 2 kašike.
- 48 kcal
- Sastojci
Velika repa - 500 g
Govedina - 300 g
Luk - 1 kom.
Pileće jaje - 3 kom.
Bijeli balzamični sirće - 2-3 kašike.
Češnjak - 1 češanj
Allspice - 1 kom.
Morska sol - na ukus
Paprika - na ukus
- 116 kcal
- Sastojci
Pileće bedro - 1 kom.
Šunka (lekarska kobasica) - 150 g
Krompir - 5 kom.
Zeleni luk - 4-5 kom.
Ryazhenka (kefir) - 1 čaša
Majonez (kisela pavlaka) - 3 kašike.
Pileći juha - 1-1,5 šoljica
Vinsko sirće (limunov sok) - 2-3 kašike.
Peppercorns - 6 količina
Lovorov list - 1 kom.
- 106 kcal
- Sastojci
Kuhana velika repa - 1 kom.
Kuvano pileće jaje - 2 kom.
Kopar - 3 žlice (imamo sladoled)
Limunov sok po ukusu
Zeleni luk - 6 stabljika
- 20 kcal
- Sastojci
Mali krumpir - 5-7 kom.
Kopar, peršun - 2-3 grane
Pavlaka - 3-4 kašike
Kvass bijeli - 2 l
Sol, crni biber - po ukusu
- 63 kcal
- Sastojci
Adyghe sir - 200 g
Svježe bilje po ukusu
Kefir ili drugo kiselo mlijeko - od 1 l
Posoliti po ukusu
- 86 kcal
- Sastojci
Kuhana repa - 1 kom.
Uniformni krompir - 2 kom.
Tvrdo kuhano jaje - 1 kom.
Mineralna voda - 400 ml
Zeleno - 1/3 gomile
Kobasice ili kuhana kobasica - 50 g
Veliki krastavac - 1 kom.
Sol, biber - po ukusu
Pavlaka po ukusu
- 59 kcal
- Sastojci
Kuvani mladi krompir - 500 g
Kuvana jaja - 3 kom.
Zeleni luk - 5 kom.
Peršun - 0,5 gomila
Kopar - 0,5 grozdova
Mineralna voda - 0,5 L
Paprika - na ukus
Bijelo vinsko sirće - 2 kašike.
- 95 kcal
- Sastojci
Konzervirani pasulj - 100 g
Krompir - 2 kom.
Kuhana repa - 2 kom.
Sol, biber - po ukusu
Svježe zelje po ukusu
Lovorov list - 2 kom.
- 36 kcal
- Sastojci
Dimljena piletina - 100 g
Svježi krastavac - 1 kom.
Zeleni luk - 1 grozd
Kopar - 0,5 grozdova
Cilantro - nekoliko grančica
Češnjak - 0,5 režnja
Senf u prahu ili senf - 0,5 tsp.
Hladna kuhana voda - 700 ml
Limunska kiselina - 0,25 tsp (na ukus)
- 39 kcal
- Sastojci
Rotkvica lubenica - 1 kom.
Krompir - 3 kom.
Veliko pileće jaje - 3 kom.
Kuhana kobasica - 200 g
Svježi krastavac - 2 kom.
Limunov sok - 2 kašike.
Paprika - na ukus
Kefir 2,5% - 700 g
Kopar - 5 grana
- 124 kcal
- Sastojci
Goveđa kaša za prženje - 300 g
Biljno ulje za prženje -1 kašika.
Svježi krastavac - 1 kom.
Kuvana jaja - 3 kom.
Zeleni luk - pola male gomile
Kopar - mala gomila
Vruća senf - 2 žlice.
Crni biber - po ukusu
Limunov sok po ukusu
So, biber - po ukusu
Bijeli kvass, maleni - 500 ml
- 166 kcal
- Sastojci
Zeleni luk - 250 g
Kuhana kobasica - 300 g
Krompir - 400 g
Pileće jaje - 4 kom.
Mineralna voda bez gasa - na ukus
Jabučni ocat - na ukus
Pavlaka po ukusu
- 82 kcal
- Sastojci
Kuvani krompir - 2 kom.
Kuvano pileće jaje - 1 kom.
Luk - 2-3 stabljike (7 g)
Kopar - 3-4 stabljike (5 g)
Kuhana kobasica - 150 g
Pavlaka - 100 ml
Mineralna voda - 1 L
- 45 kcal
- Sastojci
Kobasica Cervelat - 200 g
Krompir - 4 kom.
Pileće jaje - 4 kom.
Svježi krastavac - 2 kom.
Vlasac - 1 grozd
Kopar - 0,5 grozdova
Pavlaka 20% - 350 g
Limunska kiselina po ukusu
- 69 kcal
- Sastojci
Bijeli ustajali hljeb - 500 g
Zelena paprika - 2 kom.
Češnjak - 5 klinčića
Maslinovo ulje - 100 ml
Bijelo vinsko sirće - 5 kašika.
Paprika po ukusu
Voda - najmanje 200 ml, ostatak - po ukusu, počevši od 500 ml
- 143 kcal
- Sastojci
Repe - 4 kom. (srednje veličine)
Pileća prsa - 2 kom.
Krompir - 3 kom.
Svježi krastavac - 2 kom.
Bugarski papar - 1 kom.
Zeleno - 1 gomila (peršin, kopar, cilantro)
Pavlaka - za posluživanje (po ukusu)
- 48 kcal
- Sastojci
Svježi krastavac - 1 kom.
Krompir - 2-3 kom.
Kuhana dimljena kobasica - 120 g
Zeleni luk - 1 grozd
Svježi kopar - 1 grozd
Pavlaka - 3-4 kašike
Serum - 1,5 L
Sol, biber - po ukusu
- 49 kcal
- Sastojci
Podijeli izbor recepata s prijateljima
Hladne supe
Vrući dan je vrijeme za hladnu supu koja savršeno utažuje vašu žeđ. Pravi se na kruhu od kruha ili repe, dekociji voća i bobica, mliječnih proizvoda - jogurt, surutka, kefir. U hladnu supu možete dodati led hrane, koji je lako pripremiti kod kuće u hladnjaku.
Hladne supe poznate su po ruskoj i ukrajinskoj kuhinji, među njima su okroška, botvina, supa od cikle i hladnjača.
Naravno, najpopularnija ruska hladna supa, okroshka. Pravi se na kvasu, fermentiranom mlijeku (jogurt, kefir), soku od krastavca ili kupusa, pa čak i pivu. Povrće (krastavci, luk, krompir, repa, rotkvica), jaja, meso, gljive, kiseli kupus stavlja se u okroshku, 1-2 kašike kisele pavlake obično se dodaju u tanjir sa okroshkom na kvassi.
Botvinho pripremljeno od vrhova (lišća korijenskih kultura, na primjer repe) ili koprive. Listovi se temeljito isperu (prvo hladnom vodom), potom prokuhaju, sitno sjeckaju i preliju kvasom. Tamo se dodaju tanko narezani krastavci, svježi ili soljeni, luk, repa. Priprema se s botvinijem i kuhanom ribom (na primjer, jesetrom, zvjezdastim zvjezdicama, štuka).
Hladno cvekla (aka hladni borsch) priprema se od bujonovog bujona s dodatkom kvasa. U gotove cikle obično stavljaju pola tvrdo kuhanih jaja i jednu ili dvije kašike kisele pavlake ili guste šlaga.
Jedna od najpopularnijih hladnih supa na svetu - španska gazpacho. U Španiji se gazpacho smatra više pićem nego supom, pa se stoga poslužuje za stolom u čaši. Glavni sastojak gazpacha je rajčica, kojoj su dodani krastavci, mrvice kruha, slatka paprika, luk, češnjak.
U Bugarskoj i Makedoniji popularno je tarator - hladna supa na jogurtu. U ovu supu se stavljaju krastavci, zelena salata, češnjak, orasi, kopar i biljno (često maslinovo) ulje.
U kuhinji mnogih drugih naroda postoje hladne supe - ovo je mađarska trešnja hidg meggylevesLetonski kefir auksta zupa, Gruzijska supa na mesnim uzgajanjima muževi, Švedska supa od šipka nyponsoppa i mnogi drugi.
Povrće Edit
Na povrću (gljiva) juha
Juhe od povrća, supa od cikle (juha od cikle), kuksu (hladna supa od rezanca od riže, kupusa, mesa i omleta, jelo korejske i uzbekistanske kuhinje) i druge pripremaju se u povrtnom (gljivom) juhu.
Na bazi fermentiranih mliječnih proizvoda
Na bazi fermentiranih mliječnih proizvoda (kefir, ayran, teget, jogurt, pinjenica, jogurt, surutka, kiselo mlijeko) pripremaju se okroška, chalop, tarator itd.
Na sokovima od povrća
Gazpacho se priprema na sokovima od rajčice, cikle, krastavca. Na voćnim sokovima i pire krumpiru - slatke juhe na prethodno kuhanom (kao kompot) ili svježe voće, prelivene sokom ili pire krumpirom, ponekad s dodatkom škroba ili želatine
Desert Edit
Ljeti se često pripremaju bobice juhe - od malina, jagoda, jagoda, borovnica, trešanja, uz dodatak šećernog sirupa ili mlijeka. Za hladne supe od bobica, jedan dio bobica je obično mljeven, a drugi dio netaknut za ukrašavanje. Često se koriste razni aditivi: škrob, riža, zdrob, tjestenina ili knedle.
Recepti i geografija distribucije takvih supa (kao i imena) razlikuju se od regije do regije. Ukrajinci tradicionalno poštuju ciklu. U baltičkim državama i srednjoj Europi (Poljska, Bjelorusija) glavna stvar je hladnjača, hladna supa na zelje („lapene“) koprive, rabarbara, kvinoja, boraraž, vrhovi mlade repe, uz obavezan dodatak kuhanih jaja.
U Europi jedu supe na bazi kefira s limunovim sokom, rajčicom, krastavcem, rotkvicom i začinskim biljem. Na sjeveru Evrope (sjeverna Njemačka, Danska, Švedska, Finska, Estonija, Latvija) posebno su cijenjene slatke juhe od hladnog kruha, a pripremaju se od slatkog i kiselog svježeg raženog kruha. Na jugu Evrope (Španija, Italija itd.), Hladna supa od rajčice posebno je popularna. gazpacho. U Veneciji ćete vas vjerojatno obradovati hladnom čorbom s tunom ili drugom konzerviranom ribom s rajčicom. Bugari ne mogu zamisliti svoj život bez glasina, oni ga pripremaju i u Turskoj, sjevernoj Makedoniji i Albaniji.
Recepti: 172
- 21. jun 2019 02:26
- 19. juna 2019. 20:14
- 09. juni 2019. 15:26
- 01. juna 2019. 17:45
- 15. avgust 2018., 16.12
- 25. jula 2018. 09:16
- 22. jula 2018. 10:36
- 09. jula 2018. 14:47
- 07. jula 2018. 14:28
- 05. jula 2018., 18:29
- 01. jula 2018. 13:27
- 27. maja 2018., 15:40
- 27. septembra 2016., 17:48
- 22. jun 2016., 13:58
- 25. maja 2016. 08:57
- 12. aprila 2016. 17:45
- 02. april 2016., 15:29
- 13. oktobar 2015., 13:40
- 06. avgusta 2015., 23:48
- 04. jula 2015., 17:36