Lipoična kiselina (alfa lipoična kiselina, tioktična kiselina, vitamin N) - svojstva, sadržaj u proizvodima, upute za upotrebu lijekova, kako uzimati za mršavljenje, analozi, pregledi i cijena
Alfa-lipoinska kiselina značajno je smanjila život miševima, pa je u velikom broju studija na miševima iako odgodila pojavu nekih karcinoma, ali kada se tumor pojavio, lipoična kiselina ubrzala njihov rast i povećala verovatnoću metastaziranja. Ovi podaci zahtijevaju potvrdu ili pobijanje u studijama na ljudima koji još nisu dostupni. To znači da su dugoročna sigurnost i utjecaj na životni vijek ljudi u pitanju. Ipak, alfa-lipoična kiselina može se uspešno koristiti u nekim oblastima medicine, ali ne treba je koristiti kao da bi produžila život.
Mnogi se sjećaju motiva stare priče, gdje se isti lijek u različitim bocama prodavao iz različitih tegoba. U principu, od svega na svijetu. Danas se ništa nije promijenilo, a farmaceutske kompanije nastavljaju obmanjivati ljude govoreći kako im dodaci prehrani izgleda produžuju život. Alfa lipoinska kiselina nije izuzetak. Naravno, alfa lipoična kiselina ima niz vrlo korisnih svojstava koja se aktivno koriste u medicini a ponekad je vrlo potrebna. Ali drugo pitanje su pokušaji produženja nečijeg života. Nema dokaza uopšte. Ali informacije na Internetu pokušavaju ih kupiti i piti čarobnim, očaravajućim izrazima poput čarolije, osjećajući kako se cijelo naše tijelo puni mladošću. Kako to funkcionira? Ali vrlo jednostavno. Pročitajte sljedeću reklamu i sami osjetite kako djeluju primamljive riječi poput čarolije u kojoj gotovo istina zvuči. Ali ne baš. Dakle, čitamo:
Čarolija: Studije kod starenja životinja pokazale su da alfa lipoična kiselina ima podmlađujuće djelovanje na mitohondrije u različitim tkivima ... .. Pretpostavlja se da lipoična kiselina povećava životni vijek.
Kako? Već želite da kupite i pijete takav alat?
A sada pogledamo: "lipoična kiselina ima podmlađujuće djelovanje na mitohondrije" - to uopće ne znači da lipoična kiselina pomlađuje organizam. Vježba ima isti učinak protiv starenja na mitohondrije. Samo mnogo, puno jače. Ali to nas ne pomlađuje, jer starenje mitohondrija nije uzrok starenja. Samo mitohondrije funkcionišu pomalo, poput mlađih i samo to. A čak se to pokazalo samo u studijama na životinjama.
Ali mi nismo ni pacovi ni miševi. U ljudi, ozbiljan sistematski pregled svih prethodnih studija Instituta za genetsku medicinu iz Velike Britanije, pretragom u specijalizovanom Registru kontrolnih ispitivanja Cochrane, nije našao dobre dokaze da alfa lipoična kiselina pomaže osobama oboljelim od mitohondrija (www.ncbi.nlm.nih). gov / pubmed / 22513923). A Cochrane kritike su međunarodno priznate kao najviši standard u zdravstvu zasnovanom na dokazima. Dakle, prvi dio čarolije nije ni o starenju neke osobe, nego ni o mitohondriji, naizgled, to ne djeluje.
Drugi odlomak glasi kako slijedi: „Iznesena je hipoteza da lipoična kiselina povećava životni vijek.“ Napomena. „Iznesena hipoteza“ nije ista stvar koja produžava život. Pored toga, hipoteze često nisu podržane. A često im takvi alati u stvarnom istraživanju čak i skraćuju život. I stvarno - gledamo pravu studiju alfa lipoična kiselina produžiti život transgenih miševa s genetski određenim bržim starenjem mozga. Njihova lipoinska kiselina usporila je pogoršanje mentalnih sposobnosti mozga, ali skratila život (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22785389). Postoji „hipoteza“. Toliko o efektu protiv starenja. Neko čudno produženje života! Kako alfa lipoična kiselina i zašto može da skrati život miševima - pročitajte dalje.
Kratak opis lipoične kiseline
Prema svojim fizičkim svojstvima, lipoična kiselina je kristalni prah, obojen je žućkastom bojom i ima gorak okus i specifičan miris. Prah je topiv u alkoholima i slabo u vodi. Međutim lipoična kiselina natrijum dobro je topljiva u vodi, pa je upravo zbog toga, a ne čista tioktična kiselina, aktivna tvar za proizvodnju lijekova i dodataka prehrani.
Lipoična kiselina prvo je dobijena i otkrivena sredinom 20. vijeka, ali ona je pala kasnije u iscjedak vitaminima sličnim tvarima. Dakle, tokom istraživanja utvrđeno je da je lipoična kiselina prisutna u svakoj stanici bilo kojeg organa ili tkiva, pružajući snažan antioksidativni učinak koji održava vitalnost čovjeka na visokoj razini. Antioksidativni učinak ove supstance je univerzalan, jer uništava sve vrste i vrste slobodnih radikala. Nadalje, lipoična kiselina veže i uklanja toksične tvari i teške metale iz tijela, a također normalizira stanje jetre, sprečavajući njezino teško oštećenje u kroničnim bolestima, kao što su hepatitis i ciroza. Stoga se smatraju preparati lipoične kiseline hepatoprotektori.
Uz to, tioktične kiseline ima delovanje nalik insulinu, zamjenjujući inzulin kada je manjka, zbog čega ćelije primaju dovoljnu količinu glukoze za svoj život. Ako u ćelijama postoji dovoljna količina lipoinske kiseline, oni ne doživljavaju gladovanje glukozom, jer vitamin N potiče prodiranje glukoze iz krvi u stanice, pojačavajući učinak inzulina. Zbog prisustva glukoze, svi se procesi u stanicama odvijaju brzo i potpuno, jer ova jednostavna supstanca pruža potrebnu količinu energije. Zbog liječenja pojačanog djelovanja inzulina i, osim toga, da ovaj hormon zamijeni njegovim nedostatkom, lipoična kiselina se koristi u liječenju dijabetesa.
Normalizacijom funkcioniranja različitih organa i sistema te svim ćelijama pružamo energiju, lipoičnu kiselinu efikasan u lečenju neuroloških bolestijer pomaže obnavljanje strukture tkiva. Dakle, pri korištenju lipoične kiseline oporavak od moždanog udara odvija se mnogo brže i cjelovitije, uslijed čega se smanjuje stupanj pareza i pogoršanja mentalnih funkcija.
Hvala antioksidativni efekat lipoična kiselina pomaže obnovi strukture živčanog tkiva, zahvaljujući čemu upotreba ove tvari poboljšava pamćenje, pažnju, koncentraciju i vid.
Dakle, očito je da je lipoična kiselina prirodni metabolit koji nastaje tokom biohemijskih reakcija i obavlja vrlo važne funkcije. Ove su funkcije monotone, ali pružaju poprilično širok raspon učinaka zbog činjenice da se djelovanje pojavljuje u različitim organima i sustavima i usmjereno je na normalizaciju njihovog rada. Općenito, možemo reći da lipoična kiselina povećava aktivnost i produžuje radnu sposobnost ljudskog tijela za duži vremenski period.
Tioktična kiselina normalno ulazi u organizam iz hrane bogate ovom supstancom. U tom se smislu ne razlikuje od ostalih vitamina i minerala koji su čovjeku potrebni za normalan život. Međutim, ova supstanca sintetiše se i u ljudskom tijelu, pa stoga nije neophodna, kao vitamini. No s godinama i sa raznim bolestima smanjuje se sposobnost stanica da sintetiraju lipoičnu kiselinu, zbog čega je potrebno povećati opskrbu izvana hranom.
Lipoična kiselina može se dobiti ne samo iz hrane, već i u obliku dodataka prehrani i složenih vitamina, što je pogodno za preventivnu upotrebu ove tvari. Za liječenje različitih bolesti treba koristiti lipoičnu kiselinu u obliku lijekova u kojima je ona sadržana u velikim dozama.
U tijelu se lipoična kiselina nakuplja u najvećoj količini u ćelijama jetre, bubrega i srca, jer su upravo te strukture izložene najvećem riziku od oštećenja i potrebno im je puno energije za normalan i pravilan rad.
Uništavanje lipoične kiseline događa se pri temperaturi od 100 o C, tako da umjerena toplinska obrada proizvoda tijekom kuhanja ne smanjuje njen sadržaj. Međutim, prženje hrane u ulju na visokoj temperaturi može dovesti do uništavanja lipoične kiseline i na taj način smanjiti njen sadržaj i ulazak u organizam. Također je potrebno uzeti u obzir da se tioktična kiselina lakše i brže uništava u neutralnom i alkalnom okruženju, ali, naprotiv, vrlo je stabilna u kiselom. Prema tome, dodavanje octa, limunske kiseline ili drugih kiselina hrani tokom njene pripreme povećava stabilnost lipoične kiseline.
Apsorpcija lipoinske kiseline ovisi o sastavu hranjivih sastojaka koji ulaze u tijelo. Dakle, što je veća količina ugljikohidrata prisutna u prehrani, to se manje vitamina N. apsorbira.Zato, za osiguravanje apsorpcije lipoične kiseline potrebno je planirati dijetu tako da u njoj bude prisutna značajna količina masti i proteina.
Višak i nedostatak lipoinske kiseline u tijelu
Nema izraženih, jasno prepoznatljivih i specifičnih simptoma nedostatka lipoične kiseline u tijelu, jer se ta supstanca sintetiše u vlastitim ćelijama svih tkiva i organa, te je stoga stalno prisutna barem u minimalnoj količini.
Međutim, utvrđeno je da Uz nedovoljnu upotrebu lipoične kiseline, razvijaju se sljedeći poremećaji:
- Neurološki simptomi (vrtoglavica, glavobolja, polineuritis, neuropatije itd.),
- Disfunkcija jetre sa stvaranjem masne hepatoze (masna degeneracija jetre) i poremećajem formiranja žuči,
- Vaskularna ateroskleroza,
- Metabolička acidoza,
- Mišični grčevi
- Miokardna distrofija.
Nema suvišne lipoične kiseline, jer se svaki višak koji unosimo hranom ili dodacima prehrani brzo izlučuje bez ikakvog negativnog utjecaja na organe i tkiva.
U rijetkim slučajevima moguć je razvoj hipervitaminoze lipoične kiseline uz produljenu upotrebu lijekova koji sadrže ovu supstancu. U ovom se slučaju hipervitaminoza očituje razvojem žgaravice, povećanom kiselošću želučanog soka, bolom u epigastričnoj regiji i alergijskim reakcijama.
Svojstva i terapeutski učinak tioktične kiseline
Lipoična kiselina ima sledeće efekte na ljudski organizam:
- Sudjeluje u metaboličkim reakcijama (metabolizam ugljikohidrata i masti),
- Učestvuje u redoks biohemijskim reakcijama u svim ćelijama,
- Podržava štitnu žlezdu i sprečava razvoj guštera sa nedostatkom joda,
- Pruža zaštitu od negativnih efekata sunčevog zračenja,
- Učestvuje u proizvodnji energije u ćelijama kao neophodna komponenta za sintezu ATP (adenosin trifosforna kiselina),
- Poboljšava vid
- Ima neuroprotektivne i hepatoprotektivne efekte, povećavajući otpornost ćelija nervnog sistema i jetre na štetne efekte raznih faktora okoline,
- Normalizuje nivo holesterola u krvi sa aterosklerozom,
- Omogućuje rast korisne mikroflore crijeva,
- Ima snažno antioksidativno djelovanje,
- Ima učinak sličan insulinu, osiguravajući iskorištavanje glukoze u krvi u ćelijama,
- Jača imuni sistem.
Po ozbiljnosti antioksidacijska svojstva lipoična kiselina je upoređena sa vitaminom C i tokoferolom (vitamin E). Pored vlastitih antioksidacijskih svojstava, tioktična kiselina pojačava djelovanje drugih. antioksidanti i obnavlja njihovu aktivnost kada se smanji. Zahvaljujući antioksidacijskom učinku, stanice različitih organa i tkiva se duže ne oštećuju i bolje obavljaju svoje funkcije, što, prema tome, ima pozitivan učinak na rad cijelog organizma.
Osim toga, antioksidacijski učinak omogućava lipoičnoj kiselini da zaštiti zidove krvnih žila od oštećenja, uslijed čega se na njima ne stvaraju kolesterolni plakovi i krvni ugrušci ne pričvršćuju. Zato se vitamin N efikasno sprečava i koristi kao dio složene terapije vaskularnih bolesti (tromboflebitis, flebotromboza, varikozne vene i dr.).
Djelovanje nalik insulinu lipoična kiselina leži u njenoj sposobnosti da „unese“ glukozu iz krvi u ćelije, gde se koristi za proizvodnju energije. Jedini hormon u ljudskom tijelu koji je sposoban da „ubrizga“ glukozu u ćelije iz krvi je inzulin, i zato, kad je manjka, nastaje jedinstvena pojava kada u krvotoku ima puno šećera i stanice gladuju, jer ih glukoza ne unosi. Lipoična kiselina pojačava djelovanje inzulina i čak ga može „zamijeniti“ nedostatkom posljednjeg. Zato se u Evropi i SAD-u lipoična kiselina često koristi u složenom tretmanu dijabetesa. U tom slučaju lipoična kiselina smanjuje rizik od komplikacija dijabetesa (oštećenja žila bubrega, mrežnice, neuropatije, trofičnih ulkusa itd.), A također smanjuje dozu inzulina ili drugih lijekova koji smanjuju šećer.
Uz to, lipoična kiselina ubrzava i podržava proizvodnju ATP-a u ćelijama, koji je univerzalni energetski supstrat potreban da se biohemijske reakcije odvijaju sa potrošnjom energije (na primjer, sinteza proteina itd.). Činjenica je da se na staničnoj razini za biokemijske reakcije energija koristi strogo u obliku ATP-a, a ne u obliku masti ili ugljikohidrata dobivenih iz hrane, pa je stoga sinteza dovoljne količine ovog molekula kritična za normalno funkcioniranje staničnih struktura svih organa i tkiva.
Uloga ATP-a u ćelijama može se uporediti sa benzinom, koji je neophodno i uobičajeno gorivo za sve automobile. Odnosno, za bilo kakvu reakciju koja troši energiju u tijelu, potreban mu je ATP (poput benzina u automobilu) da bi se osigurao taj proces, a ne neki drugi molekul ili supstanca. Zbog toga se u stanicama različiti molekuli masti i ugljikohidrata prerađuju u ATP da bi se energijom osigurale potrebne biokemijske reakcije.
Budući da lipoična kiselina na dovoljnoj razini podržava sintezu ATP-a, ona osigurava brz i ispravan tijek metaboličkih procesa i kaskada biohemijskih reakcija, tokom kojih ćelije različitih organa i sustava obavljaju svoje specifične funkcije.
Ako ćelije proizvode nedovoljne količine ATP-a, tada ne mogu normalno funkcionirati, kao rezultat toga nastaju različiti poremećaji u funkcioniranju određenog organa (većina koji pate od nedostatka ATP-a). Vrlo često se razni poremećaji živčanog sustava, jetre, bubrega i srca uslijed nedostatka ATP-a razvijaju na pozadini šećerne bolesti ili ateroskleroze, kada su žile začepljene, uslijed čega je protok hranjivih sastojaka u njih ograničen. Ali upravo iz hranjivih sastojaka formiraju se potrebne ATP stanice.U takvim se situacijama razvijaju neuropatije, u kojima osoba osjeća nervozu, trnce i druge neugodne simptome duž živaca, koji su se pokazali na području nedovoljne opskrbe krvlju.
U takvim situacijama lipoinska kiselina nadoknađuje nedostatak hranjivih sastojaka, osiguravajući proizvodnju dovoljne količine ATP-a, što pomaže u uklanjanju ovih neugodnih simptoma. Zato se vitamin N koristi za liječenje Alzheimerove bolesti, kao i polineuropatije različitog porijekla, uključujući alkoholnu, dijabetičku itd.
Uz to, lipoična kiselina povećava potrošnju kisika od strane moždanih stanica i time poboljšava produktivnost i učinkovitost mentalnog rada kao i koncentraciju.
Hepatoprotektivni efekat tioktična kiselina je zaštititi stanice jetre od oštećenja otrovima i otrovnim tvarima koji cirkuliraju u krvi, kao i spriječiti masnu degeneraciju jetre. Zato se lipoična kiselina uvodi u kompleksnu terapiju gotovo bilo koje bolesti jetre. Osim toga, vitamin N potiče konstantno uklanjanje viška kolesterola sa žuči, što sprečava stvaranje kamenja u žučnoj kesici.
Lipoična kiselina je u stanju da veže soli teških metala i uklanja ih iz tijela, pružajući efekat detoksikacije.
Zbog svoje sposobnosti jačanja imuniteta, lipoična kiselina efikasno sprečava prehlade i zarazne bolesti.
Uz to je lipoinska kiselina u stanju da održi takozvani aerobni prag ili ga čak i poveća, što je vrlo važno i za sportaše i za ljude koji se bave amaterskim sportovima ili kondicijom radi gubitka kilograma ili održavanja dobre fizičke forme. Činjenica je da postoji određena granica na kojoj, pod intenzivnim aerobnim vježbanjem, glukoza prestaje razgrađivati se u prisustvu kisika i započinje s preradom u okruženju bez kisika (započinje glikoliza) što dovodi do nakupljanja mliječne kiseline u mišićima, što uzrokuje bol. S niskim aerobnim pragom, osoba ne može trenirati onoliko koliko mu treba, pa je stoga lipoična kiselina, koja povećava taj prag, potrebna sportašima i posjetiteljima fitnes klubova.
Lipoična kiselina
Trenutno se proizvode lijekovi s lipoičnom kiselinom i dodacima prehrani (biološki aktivni aditivi). Lijekovi su namijenjeni za liječenje različitih bolesti (prije svega neuropatije, kao i bolesti jetre i krvnih žila), a dodaci prehrani preporučuju se za profilaktičku upotrebu praktično zdravih ljudi. Kompleksna terapija različitih bolesti može uključivati i lijekove i dodatke prehrani koji sadrže lipoičnu kiselinu.
Lijekovi koji sadrže lipoinsku kiselinu su dostupni u obliku kapsula i tableta za oralnu primjenu, kao i u obliku otopina za injekcije. Dodaci su dostupni u tabletama i kapsulama.
Indikacije za upotrebu lijekova i dodataka prehrani s lipoičnom kiselinom
Lipoična kiselina se može upotrebljavati u profilaktičke svrhe ili kao dio složene terapije različitih bolesti. Za prevenciju se preporučuje uzimanje lijekova i dodataka prehrani u količini od 25-50 mg lipoične kiseline dnevno, što odgovara dnevnoj potrebi ljudskog tijela za ovom supstancom. Kao dio složene terapije, doza lipoične kiseline je značajno veća i dostiže 600 mg dnevno.
Sa medicinskom svrhom Pripravci lipoične kiseline koriste se u sljedećim stanjima ili bolestima:
- Ateroskleroza krvnih sudova srca i mozga,
- Botkinova bolest,
- Hronični hepatitis
- Ciroza
- Infiltracija masne jetre (steatoza, masna hepatoza),
- Polineuritis i neuropatija protiv dijabetesa, alkoholizma itd.,
- Intoksikacije bilo kojeg porijekla, uključujući alkohol,
- Povećana mišićna masa i aerobni prag kod sportaša,
- Sindrom hroničnog umora
- Umor,
- Smanjena memorija, pažnja i koncentracija,
- Alzheimerova bolest
- Miokardija distrofija,
- Degeneracija mišića
- Dijabetes melitus
- Gojaznost
- Da biste poboljšali vid, uključujući makularnu degeneraciju i glaukom otvorenog kuta,
- Kožne bolesti (alergijska dermatoza, psorijaza, ekcem),
- Velike pore i tragovi akni
- Žućkasti ili tupi ton kože
- Plavi krugovi ispod očiju
- HIV / AIDS.
U preventivne svrhe Pripravke lipoične kiseline mogu uzimati i potpuno zdravi ljudi i oni koji pate od bilo koje od gore navedenih bolesti (ali u kombinaciji s drugim lijekovima).
Pravila za upotrebu vitamina N u terapeutske svrhe
Kao dio složene terapije ili kao glavni lijek za neuropatije, dijabetes melitus, aterosklerozu, mišićnu i miokardnu distrofiju, sindrom hroničnog umora i intoksikacije koriste se pripravci lipoične kiseline u visokim terapijskim dozama, odnosno 300 - 600 mg dnevno.
U teškoj bolesti prvo se kroz 2 do 4 tjedna primjenjuju preparati lipoinske kiseline intravenski, nakon čega se uzimaju u obliku tableta ili kapsula u održavajućoj dozi (300 mg dnevno). Sa relativno blagim i kontroliranim tokom bolesti odmah možete uzimati pripravke vitamina N u obliku tableta ili kapsula. Intravenska primjena tioktične kiseline koristi se kod ateroskleroze i bolesti jetre samo ako osoba ne može uzimati tablete.
Intravenozno Dnevno se daje 300 do 600 mg lipoične kiseline, što odgovara 1 do 2 ampule rastvora. Za intravensku injekciju, sadržaj ampula se razrjeđuje u fiziološkoj fiziološkoj otopini i daje infuzija (u obliku "kapaljka"). Štaviše, tokom jedne infuzije daje se celokupna dnevna doza lipoične kiseline.
Kako su otopine lipoinske kiseline osjetljive na svjetlost, pripremaju se neposredno prije infuzije. Dok otopina „kaplje“, potrebno je bocu omotati folijom ili drugim neprozirnim materijalom. Otopine lipoinske kiseline u spremnicima omotanim folijom mogu se čuvati 6 sati.
Lipoična kiselina u tabletama ili kapsulama treba uzimati pola sata prije jela, ispirati s malo količine mirne vode (dovoljno je pola čaše). Tabletu ili kapsulu morate progutati čitavu, a da ne grizite, ne žvaćete ili grickate na bilo koji drugi način. Dnevna doza je 300 - 600 mg za razne bolesti i stanja, a uzima se u isto vrijeme.
Trajanje terapije preparatima lipoinske kiseline obično je 2 do 4 sedmice, nakon čega je moguće uzimati lijek u održavajućoj dozi od 1 do 2 mjeseca - 300 mg jednom dnevno. Međutim, u težim slučajevima bolesti ili teškim simptomima neuropatije preporučuje se da uzimate 600 mg lipoične kiseline dnevno tokom 2-4 tjedna, a zatim pijete 300 mg dnevno nekoliko mjeseci.
Sa aterosklerozom i bolestima jetre Pripravci lipoične kiseline optimalno se uzimaju od 200 - 600 mg dnevno tokom nekoliko tjedana. Trajanje terapije određuje se brzinom normalizacije analiza koja odražava stanje jetre, poput aktivnosti AsAT, AlAT, koncentracije bilirubina, holesterola, lipoproteina visoke gustoće (HDL), lipoproteina niske gustine (LDL), triglicerida (TG).
Kurs terapije preparatima lipoinske kiseline preporučuje se ponavljati periodično, održavajući interval između njih u trajanju od najmanje 3-5 tjedana.
Za uklanjanje intoksikacije i steatoze (masna hepatoza jetre) odraslim osobama se preporučuje uzimanje lipoičnih kiselina u profilaktičkoj dozi, odnosno 50 mg 3-4 puta dnevno. Djeci starijoj od 6 godina sa steatozom ili intoksikacijama preporučuje se uzimanje 12 - 25 mg lipoične kiseline, 2 do 3 puta dnevno. Trajanje terapije određuje se brzinom normalizacije, ali ne više od jednog mjeseca.
Kako uzimati lipoičnu kiselinu za prevenciju
Za prevenciju se preporučuje uzimanje lijekova ili dodataka prehrani s lipoičnom kiselinom u dozi od 12 - 25 mg 2-3 puta dnevno. Dozvoljeno je povećati profilaktičku dozu na 100 mg dnevno. Uzmite tablete ili kapsule nakon obroka s malom količinom još vode.
Trajanje profilaktičke primjene lijekova i dodataka prehrani lipoične kiseline je 20 do 30 dana. Takvi se preventivni tečajevi mogu ponoviti, ali treba održavati interval od najmanje mjesec dana između dvije sljedeće doze lipoične kiseline.
Pored naznačene profilaktičke primjene preparata tioktične kiseline od strane praktično zdravih ljudi, razmotrit ćemo opciju za upotrebu kod sportaša koji žele izgraditi mišiće ili povećati svoj aerobni prag. S obzirom na brzinu-brzinu sile opterećenja, potrebno je uzimati 100-200 mg lipoične kiseline dnevno tokom 2 do 3 tjedna. Ako se rade vježbe za razvoj izdržljivosti (na povećanju aerobnog praga), tada treba uzimati lipoičnu kiselinu u 400-500 mg dnevno tokom 2 do 3 tjedna. Tokom perioda takmičenja ili treninga možete povećati dozu na 500 - 600 mg dnevno.
Alfa-lipoinska kiselina značajno je smanjila život miševima, a u nizu je istraživanja na miševima iako odgodila pojavu karcinoma, ali kada se tumor pojavio, lipoična kiselina ubrzala je rast određenih vrsta karcinoma i povećala vjerojatnost metastaziranja. Ovi podaci zahtijevaju potvrdu ili pobijanje u istraživanjima na ljudima koji još nisu dostupni, što znači dugoročnu sigurnost i utjecaj na životni vijek ljudi u pitanju.
Studija koju je 2016. objavio Treće vojno-medicinsko sveučilište (Kina) pokazala je in vitro, šta alfa lipoična kiselina u nekim kulturama ćelija raka ubrzava metastazu tumora. A to znači da ako je kod nas već nastao i narastao sličan kancerozni tumor, onda je prijem alfa lipoična kiselina da teoretski produži svoj život može povećati stopu rasta formiranja raka i povećati vjerojatnost metastaziranja tumora . Istraživanja in vitro ne dokazuju ovo 100%. Ali tada su potrebna klinička istraživanja i metaanalize koje to pobijaju. Ali takvih poricanja nema - prema američkom Društvu za borbu protiv raka, trenutno ne postoje pouzdani naučni dokazi da lipoična kiselina sprečava razvoj ili širenje raka, ili obrnuto. Do sada ne postoji dugotrajno istraživanje uzimanja alfa-lipoične kiseline stare 5-10 godina kod ljudi starih oko 50 godina da bi se to utvrdilo. Ali postoji niz promatračkih studija na ljudima koje daju alarmantne zaključke o upotrebi antioksidanata, koji uključuju i alfa lipoičnu kiselinu. Stoga, prije pojave studija koje dokazuju sigurnost takve terapije, alfa lipoična kiselina može biti nesigurna.
Link (i) do studija (e):
Italijanski naučnici 2008. godine u eksperimentima na miševima pokazali su da je lipoična kiselina, s jedne strane, blokirala tumor debelog crijeva, ali je, s druge strane, ubrzala rast karcinoma dojke. Miševi su se počeli liječiti lipoičnom kiselinom mnogo prije pojave karcinoma dojke u dozi, koja je jednaka 200-1800 mg dnevno za osobu tešku oko 70 kg. Čim se tumor u miševima pojavio, liječenje se nastavilo do smrti. Lipoična kiselinaodgodilo je pojavljivanje tumora, ali kad se tumor pojavio, lipoična kiselina je ubrzala svoj rast.Veće doze alfa lipoične kiseline naročito su ubrzale rast.
Link (i) do studija (e):
Usput, zašto piti alfa lipoinsku kiselinu, čak i ako poboljšava rad mozga, povećavajući nivo glutationa, ali skraćuje život miševi (istraživači nisu u članku naveli uzrok smrti ovih miševa). Ovo je istraživanje objavljeno 2012. godine od strane Medicinskog centra Virginia (vidi grafikon lijevo). Ispitana je linija miševa s modelom demencije. Miševima, počevši od 11. meseca do smrti, dat je alfa lipoična kiselina kako bi se sprečilo oštećenje mozga. Da, mentalne sposobnosti kod miševa alfa lipoična kiselina uspješno se odbranio, oksidativni stres u moždanom tkivu smanjen. A evo život se značajno smanjio . Treba li nam takva "medvjeda usluga"?
Link (i) do studija (e):
Dijabetes melitus je ozbiljan javnozdravstveni problem zbog kojeg moramo tražiti efikasne lijekove za liječenje. Dijabetes povećava rizik od nastanka karcinoma. I s jedne strane lijek za liječenje dijabetesa metformin smanjuje rizik od raka. S druge strane, istraživanja su pokazala da neki lijekovi za dijabetes mogu ubrzati rast karcinoma. Na primjer, alfa lipoična kiselina. Osim toga, alfa lipoična kiselina potiče metastaze određenih vrsta karcinoma tumora aktiviranjem NRF2, iako ne povećava učestalost tumora. Ovaj članak također dokazuje potrebu sveobuhvatnijih predkliničkih i dugoročnih kliničkih studija sigurnosti.alfa lipoična kiselina sa stanovišta onkologa.
Istraživačke veze:
Iako bi trebalo napomenuti da je alfa-lipoinska kiselina u brojnim drugim istraživanjima, naprotiv, blokirala metastaze raka dojke. Dakle, rezultati su vrlo različiti - ovisno o vrsti tumora.
Link na studiju:
Univerzitetska dječja bolnica Dizeldorf, Dizeldorf, Njemačka.
Također u svjetlu propagande apsolutne bezopasnosti alfa-lipoične kiseline korisno je zapamtiti da 10-puta veća doza od 600 mg alfa-lipoične kiseline može biti kobna. Poznati su slučajevi iz Njemačke i Turske kada su tinejdžeri i odrasli uspješno koristili visoke doze alfa lipoične kiseline u svrhu samoubistva.
Link na studiju:
Nudimo vam da izdate pretplatu putem e-maila za najnovije i najnovije vijesti koje se javljaju u nauci, kao i vijesti naše naučne i obrazovne grupe, kako ne biste propustili ništa.
Posebna uputstva
Na početku upotrebe lipoične kiseline sa neurološkim bolestima moguće je intenziviranje neugodnih simptoma jer se događa intenzivni proces obnove nervnih vlakana.
Alkohol značajno smanjuje efikasnost lečenja i prevencije preparatima lipoične kiseline. Uz to, velika količina alkohola može izazvati naglo pogoršanje stanja ljudi.
Kada koristite lipoinsku kiselinu sa dijabetesom potrebno je stalno pratiti nivo glukoze u krvi i u skladu s njom prilagoditi doziranje lijekova za snižavanje šećera.
Nakon intravenske injekcije može se pojaviti specifičan miris urina u lipoičnoj kiselini, koji nema nikakvog važnog značaja, ili se razvija alergijska reakcija, koja prolazi u obliku svrbeža i nelagode. Ako se alergija razvije kao odgovor na primjenu otopine lipoične kiseline, tada takvu upotrebu lijeka treba prekinuti i pacijent treba uzimati tablete ili kapsule.
Intravenska primjena prebrzo rastvori lipoične kiseline mogu izazvati jačinu u glavi, grčeve i dvostruki vid, koji prolaze sami i ne zahtijevaju prekid lijeka.
Bilo kakve mliječne proizvode treba konzumirati 4 do 5 sati nakon uzimanja ili ubrizgavanja lipoične kiseline, jer ona narušava apsorpciju kalcijuma i drugih jona.
Predoziranje
Predoziranje lipoične kiseline moguće je kada uzimate više od 10 000 mg u jednom danu.Rizik od pojave predoziranja vitamina N značajno se povećava uz istodobnu upotrebu alkohola i, shodno tome, to se može dogoditi pri uzimanju doze manjoj od 10 000 mg dnevno.
Predoziranje lipoične kiseline manifestuje se konvulzijama, laktacidozom, hipoglikemijom (niskim šećerom u krvi), krvarenjem, mučninom, povraćanjem, glavoboljom, tjeskobom, zamagljenom sviješću i kršenjem zgrušavanja krvi. Uz blaže predoziranje, mogu se pojaviti samo mučnina, povraćanje i glavobolje. Međutim, uz svako predoziranje lipoične kiseline, osoba treba biti hospitalizirana u bolnici, ispiranje želuca, dati sorbent (na primjer, aktivni ugalj, polifepan, polisorb, itd.) I održavati normalno funkcioniranje vitalnih organa.
Interakcija s drugim lijekovima
Učinak lipoične kiseline pojačan je ako se koristi zajedno s B vitaminima i L-karnitinom. A sama lipoinska kiselina pojačava djelovanje inzulina i lijekova za snižavanje šećera (na primjer, Glibenklamid, Gliklazid, Metformin itd.).
Alkohol smanjuje ozbiljnost terapijskog učinka lipoične kiseline i povećava rizik od nuspojava ili predoziranja.
Otopine za ubrizgavanje lipoinske kiseline nisu kompatibilne s otopinama glukoze, fruktoze, Ringera i ostalih šećera.
Lipoična kiselina smanjuje ozbiljnost djelovanja Cisplastina i pripravaka koji sadrže metalne spojeve (na primjer željezo, magnezijum, kalcij itd.). Unos lipoične kiseline i ovih lijekova treba rasporediti na vrijeme u trajanju od 4 do 5 sati.
Lipoična kiselina za mršavljenje
Lipoična kiselina sama po sebi ne doprinosi gubljenju kilograma, a rašireno uvjerenje da ova supstanca pomaže da izgubi težinu temelji se na njenoj sposobnosti da smanji šećer u krvi i zaustavi glad. To jest, zahvaljujući unosu lipoične kiseline, čovjek ne osjeća glad, uslijed čega može kontrolirati količinu apsorbirane hrane i na taj način izgubiti težinu. Osim toga, olakšanje gladi omogućuje relativno lako podnošenje dijeta, što naravno dovodi do gubitka kilograma.
Normalizacija šećera u krvi dovodi do poboljšanja metabolizma masti, što naravno ima pozitivan učinak na ukupno zdravlje i stanje, a može doprinijeti i mršavljenju.
Uz to, unos tioktične kiseline dovodi do potpune pretvorbe pojedenih ugljikohidrata u energiju koja sprečava pojavu novih masnih naslaga. Sličan učinak može samo posredno pomoći čovjeku da smrša. Takođe, lipoična kiselina veže i uklanja toksične materije iz tijela, čineći proces gubitka kilograma lakšim i bržim.
Tako je očito da lipoinska kiselina sama po sebi ne uzrokuje gubitak kilograma. No ako lipoinsku kiselinu uzimate kao dodatak razumnoj prehrani i vježbanju, to će doprinijeti bržem mršavljenju. U tu svrhu racionalno se koristi tioktična kiselina u obliku dodataka prehrani, koji takođe često dodatno sadrže L-karnitin ili B vitamine koji pojačavaju učinak lipamida.
Da bi smanjili težinu, lipoičnu kiselinu treba uzimati 12 do 25 mg 2-3 puta dnevno nakon obroka, kao i prije ili nakon treninga. Najveća dopuštena doza lipoične kiseline koja se može uzimati za gubitak kilograma je 100 mg dnevno. Trajanje upotrebe lipoične kiseline za mršavljenje je 2 do 3 tjedna.
Više o gubitku kilograma
Lipoična (alfa-lipoinska) kiselina - recenzije
Većina pregleda alfa-lipoinske kiseline (od 85 do 95%) su pozitivni, zbog primetnih efekata leka. Lipoična kiselina se često uzima za mršavljenje, a pregledi u vezi s ovim aspektom upotrebe takođe su pozitivni u većini slučajeva. Dakle, u ovim pregledima se primjećuje da lipoična kiselina pomaže ženama ili muškarcima da dobro premjeste težinu, koja je već duže vrijeme na istom nivou, uprkos dijeti ili redovitom vježbanju. Osim toga, pregledi pokazuju da lipoična kiselina ubrzava gubitak kilograma, ali uz dijetu ili vježbanje.
Također, lipoična kiselina se često uzima za poboljšanje vida i prema pregledu djeluje savršeno, jer veo i maglica nestaju pred očima, svi su okolni predmeti jasno vidljivi, boje sočne, svijetle i zasićene. Uz to, lipoična kiselina smanjuje umor očiju sa konstantnom napetošću, na primjer, rad za računarom, monitorima, papirima itd.
Treći najčešći razlog zbog kojeg su ljudi uzimali lipoičnu kiselinu uzrokovani su problemima sa jetrom, kao što su hronične bolesti, opisthorhija itd. U ovom slučaju lipoična kiselina normalizira opće dobro, ublažava bol u desnoj strani, a uklanja i mučninu i nelagodu. nakon jela masnu i obilnu hranu. Osim što uklanja simptome bolesti jetre, tioktična kiselina poboljšava stanje kože koja postaje glađa, čvršća i svjetlija, žućkast nijansa i umor nestaju.
Konačno, mnogi ljudi uzimaju lipoinsku kiselinu samo kako bi poboljšali svoje blagostanje kao supstanca nalik vitaminu i snažan antioksidans. U ovom slučaju, pregledi pokazuju različite pozitivne efekte koji su se pojavili nakon uzimanja vitamina N, kao što su:
- Pojavljuje se energija, smanjuje se osjećaj umora, a radna sposobnost povećava,
- Raspoloženje se poboljšava
- Vreće ispod očiju nestaju
- Uklanjanje tečnosti se poboljšava i oticanje se smanjuje,
- Povećavaju se koncentracija pažnje i brzina razmišljanja (u tome je učinak lipoične kiseline sličan nootropilu).
No, uz pozitivne kritike lipoične kiseline postoje i negativne, koje su u pravilu uzrokovane razvojem slabo podnošenih nuspojava ili nedostatkom očekivanog učinka. Dakle, među nuspojavama najčešće ljudi razvijaju hipoglikemiju koja izaziva pospanost, vrtoglavicu, glavobolju i osjećaj drhtanja udova.
Sinefrin karakterističan
Sinefrin je supstanca iz lišća citrusa. Po strukturi podsjeća na efedrin. Pomaže u sagorjevanju tjelesne masti, povećava stvaranje topline u tijelu, povećava potrošnju energije, pojačava metabolizam. Sinefrin smanjuje apetit i poboljšava raspoloženje. Pomaže da se dugo ne osjeća glad.
Da bi se postiglo brzo mršavljenje, u kompleksu se koriste Synephrine i Alpha-lipoična kiselina.
Kako djeluje alfa lipoična kiselina
Alfa lipoična kiselina se nalazi u svakoj ćeliji našeg tijela, potrebno je osigurati minimalnu životnu podršku. Supstanca smanjuje nivo glukoze u krvi, uklanja toksine iz organizma, smanjuje mentalni stres, uzrokuje ubrzavanje metabolizma, sprečava nakupljanje masti, pojačava metabolizam proteina. Nakon uzimanja, poboljšava se rad centralnog nervnog sistema, pa proces gubitka kilograma nije praćen stresom.
Kombinovani efekat sinofrina i alfa lipoične kiseline
U prodaji možete pronaći tablete za mršavljenje Slimtabs. Sastav od 1 tablete sadrži dnevnu dozu ovih komponenti. Zajednički prijem omogućava vam da brže smršavite. Višak kilograma je sagorijevan, a nova masnoća se ne nakuplja na problematičnim područjima. Zajednički prijem pomaže jačanju metaboličkih procesa.
Sastav lijeka sadrži i B vitamine koji imaju blagotvoran učinak na cijelo tijelo.
Indikacije za istodobnu upotrebu
Sveobuhvatna tehnika prikazana je u prisustvu viška kilograma. Može se uzimati s pretilošću na pozadini dijabetesa.
Kontraindikacije Synefin i Alpha Lipoic Acid
Započinjanje zajedničke uprave je kontraindicirano u nekim slučajevima:
- trudnoća
- period hranjenja
- alergična na supstance
- poremećaji spavanja
- teška kršenja jetre i bubrega,
- istorija arterijske hipertenzije,
- vaskularna blokada aterosklerotskim plakovima,
- povećana mentalna razdražljivost.
Ne preporučuje se uzimanje ovih tvari djeci mlađoj od 6 godina.
Sa dijabetesom
Potrebno je uzimati ne više od 30 mg sinafrina i 90 mg alfa lipoične kiseline dnevno. Samo liječnik može utvrditi trajanje liječenja dijabetesa.
Nuspojave
Pri uzimanju dodataka prehrani mogu se pojaviti nuspojave poput:
- poremećaj sna
- palpitacije srca,
- drhtavica
- pojačano znojenje
- nervna uzbudljivost
- glavobolja.
Nuspojave nestaju nakon zaustavljanja unosa dodataka prehrani.
Mišljenje ljekara
Evgeny Anatolyevich, nutricionista, Kazan
Odlična kombinacija sigurnog stimulansa i masnih kiselina. Aktivne tvari normaliziraju metabolizam ugljikohidrata i pružaju osjećaj sitosti tokom čitavog dana. Obe supstance imaju efekat sagorevanja masti. Kada uzimate biološki aktivni dodatak hrani, tijelo se oslobađa toksina, poboljšava raspoloženje i smanjuje nivo „lošeg“ holesterola u krvi. Za postizanje pozitivnog i trajnog rezultata potrebno vam je najmanje mjesec dana. Za normalno zdravlje potrebno je uzeti 1 tabletu.
Kristina Eduardovna, terapeutkinja, Oryol
Sinefrin je sredstvo za blokiranje apetita koje se mora propisati s oprezom. Aktivna supstanca može dovesti do pogoršanja mentalnih problema. Alfa lipoinska kiselina lagano ublažava nuspojave. Da biste osigurali minimalan rizik, uzmite ne više od 1 tablete. Težinu je bolje sagorjeti u teretani i bez upotrebe rizičnih lijekova.
Pregledi pacijenata
Antonina, 43 godine, Petrozavodsk
Odličan lijek bez nuspojava. Pomaže u brzom smršavanju i poboljšanju općeg blagostanja. Uzeo sam 1 tabletu nakon jela, pio sok. Od 84 kg izgubila je težinu na 79 kg u 10 dana. Osip se prestao pojavljivati na koži, nokti su postali manje lomljivi i kosa je počela rasti. Nisam se bavio sportom, ali pokušao sam jesti niskokaloričnu hranu. Akcija se može vidjeti nakon 3-4 dana od prijema. Veliki plus je što možete uzimati tablete bez savjetovanja s liječnikom. Lijek preporučujem ženama svih dobnih skupina koje žele smršavjeti brzo i bez napora.
Oleg, 38 godina, Novosibirsk
Uzeo je lijek koji sadrži vitamine grupe B, alfa-lipoinsku kiselinu i sinefrin. Učinkovit sagorjevač masti. Počeo sam uzimati 2 kapsule dnevno. Prvog dana me je bolela glava, pa sam morala da smanjim dozu. Lijek poboljšava motoričku aktivnost, povećava izdržljivost tokom sporta i smanjuje apetit. Pogodno za povećanje potencije. Cijena od 900 rubalja., Zemlja porijekla - Rusija. Uzela mu je 2 sedmice, a potom je odlučila prestati zbog glavobolje i drhtanja ekstremiteta.
Sinefrin karakterističan
Prirodni je alkaloid organskog porijekla. Dodijeljuje se iz sokova od lišća i citrusa. Koristi se kao sredstvo za sagorijevanje masti i stimulativno. Njegovo djelovanje je slično hormonu adrenalinu, ali razlika je u tome što on mora doći iz vanjskog okruženja. Ima sledeća svojstva:
- ubrzava metabolizam,
- sjajan izvor energije
- povećava koncentraciju i koncentraciju,
- guši glad i smanjuje apetit, aktivirajući proces sagorevanja masti,
- dovodi do povećanja termogeneze.
Kako djeluje alfa lipoična kiselina?
To je prirodni antioksidans koji se u malim količinama proizvodi u ljudskom tijelu. Smještena je u svakoj ćeliji našeg tijela. Ova komponenta ima nekoliko naziva, na primjer, tioktična kiselina, lipamid, tioktacid, alfa lipoinska kiselina itd.
Zaslužna je za takve kvalitete:
- pokreće proces sagorevanja masti
- djeluje na područja mozga koja su odgovorna za apetit, smanjuju glad i podstiču potrošnju energije,
- aktivira metaboličke procese, pretvarajući masti u energiju,
- smanjuje jetrenu sklonost nakupljanju masti.
Sa takvim svojstvima se široko koristi za mršavljenje. U kozmetologiji je lipoinska kiselina nezamjenljiva, jer pomaže u stvaranju kolagena u stanicama kože, što dovodi do njihovog podmlađivanja.
Kombinovani efekat sinofrina i alfa lipoične kiseline
Ove aktivne tvari nalaze se zajedno u dodatku prehrani Slimtabs (proizvođač LLC "Square-S", Moskva), pa je dopuštena njihova istodobna uporaba. U ovom kompleksu, komponente se nadopunjuju i pojačavaju međusobno djelovanje.
Povećanjem tjelesne temperature, povećanjem disanja i otkucaja srca povećava se potrošnja kalorija. Energija koju tijelo troši u mirovanju naziva se osnovnim metaboličkim indeksom. Ukazuje na broj kalorija koje su čovjeku potrebne za minimalnu životnu podršku. Što je ovaj pokazatelj veći, to je osoba sklonija potpunosti.
Zbog sinteze aktivnih materija, masti koje u organizam ulaze putem hrane ne skladište se, već prerađuju u energiju.
Slimtabs ima sledeće složene efekte na organizam:
- to je sredstvo za blokiranje apetita, zadržavajući osećaj sitosti,
- pokreće aktivne procese sagorevanja masti,
- ubrzava metabolizam
- razvija naviku pravilne ishrane,
- stabilizira biohemijske procese.