Tioktična kiselina: indikacije za upotrebu
Postoji nekoliko vrsta poznatih kiselina neophodnih za ljudsko tijelo, koje široko koriste i kozmetolozi i ljekari. Askorbinska, nikotinska, folna - ta su imena uvijek dobro poznata, a svi ih dobro poznajemo. Ali postoje i lijekovi koji nisu toliko poznati, a njihove neprocjenjive zdravstvene učinke teško je procijeniti.
Lipoična kiselina je veoma popularna za regulaciju metaboličkih procesa u tijelu, pa se lako objašnjava njena prevalenca. Ovaj lek je povoljan za metabolizam lipida, ugljenih hidrata, a takođe pomaže u kontroli holesterola.
Zbog toga se njegova upotreba u liječenju dijabetesa, ciroze jetre, prekomjerne težine, ateroskleroze, kao i široko koristi kod ljudi koji se profesionalno bave sportom, jer je to jedan od najsigurnijih dodataka.
Šta je lipoinska kiselina?
Suplementi imaju druga imena: alfa-lipoična ili tioktična kiselina.
Hemijski spoj svijetložute boje gorkog ukusa ne razlikuje se puno od mnogih drugih supstanci hemijske prirode. Ali ova nepismena supstanca privlači pažnju svojim jedinstvenim učinkom na ljudsko tijelo.
Ova supstanca, koja je spoj uključen u metabolizam, je antioksidans koji se nalazi u svim ćelijama ljudskog tijela.
Hemijski sastav alfa-lipoinske kiseline je nevjerovatna kombinacija masne kiseline i sumpora, zahvaljujući ovom spoju pomaže izgubiti težinu, dodaje energiju, pomaže u zaštiti mozga.
Postoje i druge vrste antioksidanata: u vodi topiva askorbinska kiselina, vitamin E - topiv u masti. Lijek djeluje i na masnim tkivima i topiv je u vodi, odnosno djeluje u cijelom tijelu.
Osim toga, ona može vratiti količinu antioksidanata u tijelu, kao i pridonijeti njihovoj aktivaciji. Prilikom rada u ćelijama lipoična kiselina se pretvara u dihidrolipinsku kiselinu.
Kako djeluje lipoična kiselina?
- Lipoična kiselina je antioksidans, odnosno pomaže u smanjenju oksidacije lipida (sitnih čestica masti). Činjenica je da se u procesu oksidacije lipida stvaraju slobodni radikali koji oštećuju zdrave stanice tijela što izaziva niz bolesti i pad imuniteta.
- Vrlo važna misija dodataka prehrani je da smanji aktivnost slobodnih radikala prisutnih u ljudskom tijelu, uključujući teška metala. Ovo je vrlo važno svojstvo, jer upravo te soli mogu provocirati razvoj neurodegenerativnih bolesti.
- Lipoična kiselina aktivira djelovanje askorbinske kiseline i vitamina E, a takođe stimuliše stvaranje glutationa važnog za imuni sistem u tijelu.
- Može preći krvno-moždanu barijeru i nadoknaditi štetne i opasne efekte na moždano tkivo, što može uzrokovati ozbiljnu štetu.
Promoviše procese u ljudskom telu:
- Član je metabolizma ugljikohidrata i masti.
- Ona promiče štitnu žlijezdu i sprečava nastanak guša.
- Umanjuje negativne efekte sunčevog zračenja.
- Učesnik je u reakciji proizvodnje energije, sastavni sudionik u sintezi ATP (adenosin trifosforna kiselina).
- Pozitivno utiče na vid.
- Stimulira stabilnost nervnog sistema i jetre na negativne učinke vanjskog okruženja.
- Stabilizira nivo holesterola u krvi.
- Stimuliše stvaranje „dobrih“ bakterija u crijevu.
- Snažan je antioksidans.
- Djeluje poput inzulina, potiče preradu glukoze.
- Jača imuni sistem.
Za što se koristi?
Lipoična kiselina se, poput vitamina iz grupe B, preporučuje za upotrebu:
- sa aterosklerozom,
- polineuritis
- patologije jetre.
Pored toga, ovaj lijek se aktivno koristi:
- u slučaju raznih vrsta trovanja, za detoksikaciju,
- za stabilizaciju holesterola u krvi,
- osloboditi tijelo toksina
- pojačati metaboličke procese.
Uputa za lijek savjetuje upotrebu u takvim slučajevima:
- s progresijom šećerne bolesti tipa II i dijabetičke polineuropatije,
- u slučajevima alkoholne polineuropatije,
- u lečenju patologija jetre (ciroza, degeneracija masti, hepatitis, trovanje),
- bolesti nervnog sistema
- u lečenju patologija raka,
- u lečenju hiperlipidemije.
Recenzije nakon terapije lijekovima kažu da je vrlo djelotvorno pod uvjetom da slijedite sve norme i preporuke za upotrebu.
Kako uzimati lipoičnu kiselinu za mršavljenje?
- Lipoična kiselina Ne izaziva samostalno uklanjanje viška kilograma.
- Njegovo dejstvo je sposobnost smanjenja šećera u krvi, na taj način ublažavajući osjećaj gladi. Zahvaljujući tome, osoba ne osjeća glad, što pomaže u kontroli veličine konzumiranih porcija, i, kao rezultat, smanjuje težinu.
- Smanjenje gladi pomaže tolerirati dijetu, što, naravno, pomaže u gubitku kilograma.
- Stabiliziranje šećera u krvi poboljšava metabolizam masti - stabilizira opće stanje, poboljšava dobrobit, doprinose gubljenju kilograma.
- Tioktična kiselina takođe pomaže tijelu da potpuno sagorije potrošene ugljene hidrate, što sprečava taloženje suvišnih masnoća. Ovaj efekat može samo neznatno doprinijeti gubljenju kilograma.
- Pored toga, lipoinska kiselina je u stanju da veže i uklanja toksine, što pomaže da se brže izgube višak kilograma i olakšava ovaj proces. Odnosno, ono ne izaziva mršavljenje samo po sebi. Ali njeno priznanje može pomoći mršavljenju, podložno dijeti i vježbanju. Da biste to učinili, savjetuje se uzimanje tioktične kiseline u obliku dodataka prehrani, koja nadopunjuje L-karnitin ili B vitamine.
Sve koji žele uzeti lipoinsku kiselinu zanima pitanje, koliko ih treba konzumirati dnevno?
Za ostvarivanjem cilja gubitka kilograma preporučuje se uzimati 12-15 mg lijeka 2-3 puta dnevno, nakon jela, prije i nakon sporta. Maksimalno dozvoljeno 100 mg lipoične kiseline dnevno. Trajanje unosa tioktične kiseline za mršavljenje 2-3 nedelje.
Koja hrana sadrži lipoinsku kiselinu?
Pored dodataka prehrani, sadrži sljedeće proizvode:
- goveđa jetra, bubrezi i srce,
- crveno meso
- zeleno povrće, uključujući lisnato posebno špinat,
- krompira
- Rajčice
- grah
- pivski kvasac
- rižne mekinje
- gljive
- mliječni proizvodi
- luk
- mrkva
- bela paprika
- jaja.
U ostalom voću i povrću sadržaj ove materije je mnogo manji.
Gdje kupiti lipoinsku kiselinu?
Lijek je moguće kupiti u tabletama u ljekarnama. Lipoična kiselina se prodaje bez recepta, trošak će otprilike biti 50 rubalja po pakovanju od 50 tableta od 50 mg. Drugo ime je tioktična kiselina.
U prodaji je i biološki dodatak alfa lipoičnoj kiselini, ali njihova cijena počinje od 1000 rubalja. Razlika je u tome što je mjesto proizvodnje lijeka u inostranstvu. Uz to, koriste se drugačijim oblikom lijeka - pročišćenim. Ali njihova učinkovitost nije manja od one ljekarne u ljekarni.
ALA se nalazi u sportskoj prehrani. Obično se koristi zajedno s L-karnitinom, jer pomaže u sagorijevanju tjelesnih masti.
Učinak takvih lijekova je mnogo jači, jer su oni namjerno dizajnirani da smanje tjelesnu masnoću i povećaju mišićnu masu. Njihova vrijednost može biti do nekoliko hiljada rubalja.
Koji se rezultati mogu postići?
Pažljivim proučavanjem uputstva za lijek, možete postići određene apsolutno ne duge rezultate primenom lipoične kiseline:
- Povećava se metabolizam.
- Stimulira se sagorijevanje masti.
- Strije su smanjene.
- Održava se mlado stanje kože.
- Zbog povećane probavljivosti vitamina, poboljšat će se imunitet.
Kompatibilnost s drugim lijekovima
Gubitak viška kilograma upotrebom lipoične kiseline tokom terapije vitaminima B povećava učinak oba lijeka. Učinak lijekova koji snižavaju šećer u krvi se povećava.
Ali bilo koja količina alkohola smanjiće učinak lijeka, preparati koji sadrže metalne spojeve (kalcijum, magnezijum, željezo) posjeduju ista svojstva. Upotreba glukoze, fruktoze i drugih šećera u kombinaciji sa lipoičnom kiselinom obiluje nuspojavama.
Sa dijabetesom
Kod dijabetesa je upotreba tioktične kiseline posebno neophodna, jer ima sledeći efekat:
- Stimulira razgradnju glukoze i naknadnu sintezu ATP energije.
- Ima jači antioksidativni efekat, sličan vitaminu C.
- Pomaže u zaštiti tijela od slobodnih radikala.
- Ima učinke na slične supstance slične insulinu. Pojačava aktivni učinak unutrašnjih transportera glukoze u citoplazmi, što garantuje veću apsorpciju šećera u ćelijama.
Korisne osobine lipoične kiseline omogućuju nekim stručnjacima da je nazivaju jednim od najkorisnijih dodataka. Mnogi doktori smatraju da je uzimanje tioktične kiseline prikladnije od uzimanja omega-3 kiselina.
Sa visokim holesterolom
- Ljekari često propisuju ovaj lijek za povišen holesterol. Budući da lipoična kiselina ima regenerativni učinak na stanice jetre, što pomaže vraćanju njene funkcije.
- Sprečava taloženje masti u jetri i čisti je od toksina. A to, u kombinaciji s uravnoteženom prehranom, pomaže snižavanju kolesterola. Tioktična kiselina je važno sredstvo u borbi protiv nje.
- Da bi smanjili holesterol, odrasla osoba treba uzimati do 50 mg dnevno.Djeca i trudnice do 75 mg dnevno. Ako je potrebno, doza se može povećati na 600 mg dnevno.
Osoba koja ima problema sa holesterolom uvijek je u potrazi za lijekom koji ih može riješiti.
Lijekove za kolesterol možemo podijeliti u tri grupe:
- Statini Statini su hemijska jedinjenja koja mogu smanjiti količinu enzima koji doprinose proizvodnji holesterola.
- Fibrates. Fibrati su lijekovi koji su derivati fibroinske kiseline, sposobni su da vežu žučnu kiselinu i na taj način smanjuju visoki holesterol.
- Pomoćna sredstva. Lipoična kiselina je dodatak. Ovaj lijek se koristi kao terapijsko i profilaktičko sredstvo protiv ateroskleroze, jer je antioksidans. Pozitivno utječe na metabolizam ugljikohidrata, pojačava stvaranje glikogena u jetri, stabilizira prehranu neurona. Zahvaljujući tim akcijama, snižava holesterol u krvi.
Za jetru
U slučaju hroničnih oboljenja jetre, ljudsko tijelo pati od utjecaja slobodnih radikala. Da bi se neutralizirali njihovi učinci, potrebni su antioksidanti. Lipoična kiselina je supstanca koja sadrži koenzim enzima koji mogu normalizirati metabolizam masti i ugljikohidrata.
- Za vrijeme napornih opterećenja tijelo sportaša akumulira slobodne radikale i povećava oksidativni stres u mišićima. Lipoična kiselina se koristi u sportu kako bi se toga riješili. Ovaj lijek je snažan antioksidans, zahvaljujući tome smanjuje mišićni stres i smanjuje utjecaj slobodnih radikala, istovremeno poboljšavajući metabolizam masti i ugljikohidrata. Kao rezultat toga, vrijeme oporavka nakon treninga je svedeno na minimum.
- Osim toga, alfa lipoinska kiselina u sportu također je popularna jer povećava apsorpciju glukoze i njenu pretvaranje u energiju. Dakle, efekat treninga je maksimalan, povećana proizvodnja energije.
- Tioktična kiselina se takođe koristi za smanjenje masne mase. Ona promiče termogenezu, povećava potrošnju energije, što povećava stvaranje topline. Sve ove osobine doprinose pojačanom sagorijevanju masti jer je uključena u većinu dodataka prehrani.
Pored ove akcije lipoinske kiseline, slijedeće:
- Kiselina pojačava djelovanje enzima, poboljšava njihovo djelovanje s molekulima koji proizvode energiju.
- Pomaže uklanjanju proizvoda nakon raspada aminokiselina.
- Pomaže u zaštiti od preranog starenja.
- Povećava učinak antioksidanata, vitamina C i E.
U bodibildingu
- Popularna je upotreba tioktične kiseline u bodibildingu., jer sadrži tvari koje mogu hraniti mišićno tkivo, doprinoseći njihovom rastu. Takođe je dobro uzimati u kombinaciji s kreatinom, koji povećava izdržljivost.
- Muškarci koriste kiselinu za dobivanje mišićne mase, dok žene uzimaju dodatke prehrani da bi smanjile težinu i volumen. Da biste postigli željeni rezultat, treba se pridržavati sheme pravilne prehrane i treninga.
- Lipoična kiselina neće moći brzo da se oslobodi masti.. I pored svih svojih pozitivnih svojstava.
- Dnevna doza koja se uzima u bodybuildingu obično iznosi 150-200 mg. Uzimajte ga najmanje tri puta dnevno nakon obroka. Ako se opterećenje povećava tijekom treninga, količina se može povećati na 600 mg. Formula lipoinske kiseline sadrži puno elemenata za najbolji rezultat.
Kontraindikacije
Pri korištenju kiseline morate odabrati pravu dozu. To najbolje radi specijalista.
Uostalom, lipoična kiselina ima niz kontraindikacija:
- Upotreba lijeka trudnica tijekom dojenja toplo se ne preporučuje.
- Ne možete uzimati lijek sa preosjetljivošću na ovu supstancu, kao ni sa gastrointestinalnim bolestima, gastritisom i čirima. U takvim slučajevima mogu se koristiti proizvodi koji sadrže lipoinsku kiselinu.
Nuspojave
Među neželjenim efektima lijeka su:
- Snižavanje šećera u krvi.
- Probavni problemi (proliv, žgaravica, bol).
- Alergijska reakcija.
U slučaju predoziranja može doći do iritacije gastrointestinalne mukoze, proljeva i povraćanja. Eliminira se povlačenjem lijeka i prilagodbom doze za nastavak uzimanja.
Recenzije o lipoičnoj kiselini i mršavljenju:
Opis proizvoda
Tioktična kiselina je metabolički lijek. Pomaže eliminaciji štetnih materija iz tijela. Pripravci koji sadrže ovu supstancu proizvode se u obliku:
- ampule
- kapsule
- tablete
- koncentrat za proizvodnju rastvora.
Alat vam omogućuje poboljšanje mikrocirkulacije krvi. Aktivira proces uklanjanja holesterola. Odgovarajući lijekovi se aktivno koriste u bodybuildingu kako bi se povećala učinkovitost sporta. Tioktična kiselina je potražnja u području kozmetologije. Široko se koristi za gubitak kilograma.
Tablete i otopina za infuziju
Tablete u čijem sastavu ima tioktična kiselina obložene su filmskom membranom. Imaju bikonveksni, zaobljenog oblika. Boja tableta može varirati od žute do zelenkaste. Sastav lijeka dodatno sadrži:
- mikrokristalna celuloza,
- laktoza monohidrat,
- povidone-K-25,
- silika.
Koncentrat za proizvodnju rastvora za kapalice ima neugodan miris. Oslikana je žućkasto zelenkastim tonom. Koncentrat dodatno sadrži pomoćne tvari poput posebno pročišćene vode, propilen glikol, etilendiamin.
Indikacije i kontraindikacije
Alat se koristi kao dio složenog liječenja dijabetičke polineuropatije. Efikasan je u prisustvu simptoma alkoholne polineuropatije. Tioktična kiselina se koristi u složenom tretmanu ciroze jetre, hepatitisa, koji prelazi u hronični oblik.
Lijek se daje intravenski kako bi se uklonili glavni simptomi intoksikacije. Tioktična kiselina se takođe koristi za sprečavanje pojave hiperlipidemije. Ne preporučuje se uzimati ga sa izraženom sklonošću alergijskim reakcijama. Tioktična kiselina je kontraindicirana tokom trudnoće i dojenja. Lijekovi napravljeni na njegovoj osnovi nisu propisani pacijentima mlađim od 18 godina.
Uputa za upotrebu
Ako je prikladno, lijek se uzima oko 30 minuta prije obroka. Tablete se isperu s dovoljnom količinom tečnosti. Ne preporučuje se prethodno zdrobiti ili žvakati. Preporučena doza tioktične kiseline u tabletama je 600 mg dnevno. Lijek se preporučuje uzimati 1 put dnevno. Prosječno trajanje kursa je 2-4 tjedna. Maksimalno trajanje tečaja je 3 mjeseca.
Nema razlike u učinku tableta i koncentrata za proizvodnju rastvora na organizam. Ali shema njihove primjene nije ista. Otopina se mora davati intravenski, polako. Preporučena doza tioktične kiseline je 600 mg.
Način pripreme otopine prilično je jednostavan: trebate otopiti sadržaj dvije ampule lijeka u 250 ml otopine natrijevog klorida s koncentracijom od 0,9%. To se mora učiniti neposredno prije infuzije. Gotovu otopinu treba postaviti na mesto zaštićeno od svetlosti. U takvim uslovima može se čuvati do 6 sati.
Trajanje unosa rastvora je 30 minuta. Prosječno trajanje tečaja je 2 tjedna. Nakon toga, preporučuje se uzimanje tioktične kiseline u obliku tableta.
Prednosti gubitka kilograma
Alat se koristi za mršavljenje. Pomaže u ubrzavanju metaboličkih procesa. Metabolički lijek se lako apsorbuje. To se događa zbog činjenice da nema sintetičko, već prirodno porijeklo. Tioktična kiselina pomaže smanjenju gladi. Pruža tijelu dodatnu energiju, olakšava proces unosa glukoze.
Tioktična kiselina smanjuje glukozu u krvi. To može usporiti proces nakupljanja masnoće u jetri.
Kozmetička upotreba
Zbog svojstva tioktične kiseline u uklanjanju slobodnih radikala, proizvod sprječava prerano starenje. Dodaje se u tonike, kozmetičke losione, kreme za lice i kosu.
Alfa-lipoinska kiselina aktivira proces proizvodnje kolagena.
Lijek ima anti-upalno dejstvo. Normalizuje rad lojnih žlezda, aktivira proizvodnju energetskih molekula. Kada koristite sredstva s lipoičnom kiselinom, stanje starenja kože primjetno se poboljšava.
Nuspojave tableta
Prilikom upotrebe tableta mogu se pojaviti komplikacije iz probavnog trakta. Oni uključuju: bol u trbuhu, mučninu, povraćanje, žgaravicu. Mogu se pojaviti i alergijske manifestacije: svrbež, osip.
U težim slučajevima kada se uzimaju tablete dolazi do anafilaktičkog šoka.
Kod upotrebe lijeka može se primijetiti i pojačano znojenje. Uzimanje odgovarajućih tableta izaziva i vrtoglavicu, pojavu glavobolje. Jedna od nuspojava lijeka koja je propisana uputom je oštećenje vida.
Predoziranje
Uz predoziranje lijeka, mogu se pojaviti takve komplikacije: glavobolja, povraćanje, mučnina. U teškoj intoksikaciji opaža se generalizirani napad. U nekim situacijama pacijent može pasti u hipoglikemijsku komu.
Uz predoziranje lipoične kiseline, koagulacija krvi je oslabljena, može doći do akutne nekroze u skeletnom mišiću. Nije razvijen specifičan antidot.
U slučaju predoziranja lijekom indicirano je simptomatsko liječenje. Namijenjen je podršci funkcioniranja vitalnih organa. U hitnim situacijama indicirana je hospitalizacija. U slučaju predoziranja radi se ispiranje želuca. Nakon toga prikazuje se unos aktivnog uglja. Ako se pojave konvulzije, provodi se antikonvulzivna terapija.
Značajke interakcije lijekova
Morate izdržati dvosatnu pauzu uz istodobnu upotrebu droge sa drogama, koje sadrže i metale. Alfa-lipoinska kiselina je u stanju da smanji učinak „Cisplatina“. Pojačava protivupalna svojstva glukokortikosteroida.
Tioktična kiselina se ne sme koristiti istovremeno sa lekovima koji sadrže alkohol. Pojačava efekte hipoglikemijskih lekova namenjenih oralnoj upotrebi. Tioktična kiselina, pripremljena kao otopina za infuziju, nije kompatibilna s Ringerovom otopinom.
Posebna uputstva
Pri korištenju lijeka treba odustati od upotrebe alkohola. Pacijenti s dijabetesom trebaju kontrolirati razinu glukoze u krvi tijekom razdoblja liječenja. Da bi se isključila vjerojatnost razvoja hipoglikemije, može se izvršiti prilagodba doze hipoglikemijskih lijekova namijenjenih oralnoj upotrebi.
Tokom lečenja ne treba izbegavati rad sa složenim mehanizmima. Alfa-lipoinska kiselina ne smanjuje raspon pažnje. Ne utiče na sposobnost upravljanja vozilom.
Analozi lijeka
Jedan od analoga lijeka je tiolipone. Lijek se koristi za liječenje dijabetičke polineuropatije. Tiolipon je obdaren izrazitim hipoglikemijskim, hepatoprotektivnim i antioksidativnim učinkom.
Ostali analozi alfa lipoinske kiseline predstavljeni su u tabeli ispod.
Lijek | Aktivna supstanca | Proizvođač | Cena |
Tiolepta | Aktivni sastojak tiolepta je tioktična kiselina (alfa lipoinska kiselina). Lijek se izrađuje u obliku tableta i rastvora. Sastav tableta sadrži takve pomoćne tvari kao što su krumpirov škrob, silicijum dioksid, mikrokristalna celuloza, kalcijev stearat. | Kompanija "DECO", Rusija. | 220 rubalja |
Espa lipon | Aktivna supstanca lijeka je alfa lipoična kiselina. Espa-Lipon se odlikuje detoksikacijskim, hipoglikemijskim, hepatoprotektivnim svojstvima. | Pharma Wernigerode GmbH, Njemačka. | 600 rubalja |
Oktolipen normalizuje metabolizam lipida. Alat ima antioksidativno djelovanje. Lijek poboljšava rad jetre. Može se koristiti za trovanje teškim metalima. Oktolipen se može koristiti u kozmetičke svrhe: za proizvodnju maski za žene.
Opći zaključci
Alfa lipoična kiselina može se koristiti u lečenju dijabetičke polineuropatije, radikulopatije. Ima svojstva hepatoprotektora. Lijek pomaže u smanjenju šećera u krvi.
Lijek smanjuje tjelesnu težinu. Glavni nedostatak lijeka je relativno velika vjerojatnost nuspojava. Prilikom uzimanja lijekova često se primjećuju komplikacije iz probavnog trakta: mučnina, bol u trbuhu, povraćanje.