Trigliceridi su povišeni: uzroci, liječenje

Svi koji prate njihovo zdravlje znaju za opasnosti od "lošeg" holesterola. Mnogo manje pažnje posvećuje se povišenim trigliceridima, a uzalud. Uostalom, prepun je manje opasnosti.

Nakon što su dobili rezultate testova na svoje ruke, ljudi ponekad vide da su trigliceridi u krvi povišene. Saznajemo kada je vrijeme da se oglasi alarm i šta ovaj indikator znači.

Šta su trigliceridi? Ova vrsta masti (koja se takođe naziva i neutralna) glavni je izvor energije u ljudskom tijelu. Dobijamo trigliceride, baš kao i ostale masti - zasićene i nezasićene - zajedno s hranom. Ima ih u biljnom ulju, maslacu i životinjskim mastima. Strogo gledajući, 90% masti koje konzumiramo čine trigliceridi. Osim toga, tijelo ih može samostalno sintetizovati: od viška šećera i alkohola. Trigliceridi povezani s lipoproteinima prelaze preko krvnih žila do masnih depoa, pa se koncentracija tih masti može izmjeriti u krvnom serumu.

Test krvi na trigliceride vrlo je važna studija u dijagnostici kardiovaskularne bolesti.

Međutim, čak i kod zdrave osobe koja nije jela 8 sati, nivo triglicerida u krvi može biti povećan, pa liječnik također obraća pažnju na pokazatelje drugih masti u krvi, posebno LDL kolesterola.

Da biste se pravilno pripremili za krvni test triglicerida, ne smete jesti, piti kafu i mleko 8-12 sati, a takođe i ne vježbati. Osim toga, tri dana prije polaganja testa, morate prestati piti alkohol. Ako se ta pravila ne pridržavaju, možete dobiti lažne rezultate.

U kojim je slučajevima visok nivo triglicerida opasan za pacijenta

Optimalna brzina triglicerida u krvi je od 150 do 200 mg / dl. Prema riječima stručnjaka to znači da razina masti u krvi s takvim brojevima nije opasna. Ovom vrijednošću rizik od razvoja patoloških promjena u kardiovaskularnom sistemu je minimalan. Međutim, nedavne studije američkih naučnika u medicinskom centru u Merilendu opovrgavaju ove navode. Prema liječnicima iz Sjedinjenih Država, ako trigliceridi povise na 100 mg / dl, to može dovesti do razvoja vaskularne ateroskleroze i infarkta miokarda. Njemački ljekari, međutim, vjeruju da je količina triglicerida u krvi veća od 150 mg / dl faktor rizika za razvoj dijabetesa. Vrlo visoka razina triglicerida u krvi (preko 1000 mg / dl) često dovodi do akutnog pankreatitisa. Također, povećan sadržaj triglicerida u krvi signalizira da pacijent može razviti različite bolesti jetre, bubrega, štitnjače i gušterače.

Postoji još jedna opasnost zbog visokog nivoa triglicerida u krvi. U ljudskom tijelu postoje dvije vrste kolesterola: HDL i LDL. Da se ne upuštamo u složena medicinska objašnjenja, možemo reći ovo: holesterol je "dobar", a holesterol "loš". U ljudskom tijelu su uvijek prisutna oba kolesterola. Sve je u njihovom omjeru. U zdrave osobe je tačno: „loš“ holesterol nije dovoljan, „dobar“ je puno). Pravilnim omjerom kolesterola i s indeksom triglicerida nešto iznad 200 mg / dl, vjerojatnost razvoja kardiovaskularnih komplikacija smanjuje se. Nažalost, ovaj uslov nije često ispunjen. Dakle, ako pacijent ima povišene trigliceride, a nivo "dobrog" holesterola se smanji, tada se povećava rizik od ateroskleroze.

Važno! Sa godinama povećava se stopa triglicerida. Kod muškaraca i žena ova je vrijednost različita.

Ispod je tablica normalnih razina ovih masti.

Razlozi povišene razine

Često su trigliceridi povišeni u krvi, uzroci ove pojave su različiti:

1. Glavni uzroci su zdravstveni problemi i mlada dob.
2. Nepravilan način života dovodi do povećanja triglicerida u krvi. U ovom je slučaju korisno pregledati prehranu (barem se suzdržati od prejedanja) i isključiti upotrebu alkoholnih pića.
3. U analizi trudnice obično se povećava nivo neutralnih masti zbog hormonskih promjena u organizmu. Pored toga, povišen holesterol tokom trudnoće nije neuobičajeno.
4. Rast triglicerida u krvi može uzrokovati unos određenih lijekova (test masti će nužno odražavati tu činjenicu). To se posebno odnosi na hormonske lijekove. Na primjer, ako je žena koja je uzimala oralne kontraceptive, krvni test pokazao previsok nivo masti u krvi, to sugerira da treba odmah kontaktirati stručnjaka koji će vam propisati zamjenski lijek.

Što je bogato masnoćama u krvi

Koje posljedice za tijelo može imati visoki sadržaj masti u krvi? Visoki trigliceridi ukazuju na to da pacijent ima sve vrste zdravstvenih problema. Ovdje je daleko od potpunog popisa:

• dijabetes tipa 2
• hipertenzija
• pankreatitis
• infarkt miokarda
• moždani udar
• hepatitis i ciroza jetre,
• ateroskleroza
• koronarna bolest srca.

Kako normalizovati količinu masti u krvi

Prije svega, pacijent bi trebao potpuno odustati od upotrebe alkohola (ako se prethodno zloupotrijebi). Također biste trebali potpuno preispitati prehranu, tada će trigliceridi biti normalni.

Ne smije se dopustiti prejedanje, prednost treba dati hrani s malo masti. Dobar primjer su morski plodovi. Obratite pažnju! Brojna su istraživanja pokazala da dijeta koja se temelji na morskim plodovima donosi najimpozantnije rezultate. Krvni test pokazuje da se trigliceridi lagano smanjuju tokom takve prehrane.

Ipak, preporučuje se izbjegavati namirnice s visokim sadržajem triglicerida. To je:

1. o svim proizvodima od brašna,
2. o pićima sa umjetnim zaslađivačima,
3. o šećeru
4. o alkoholu
5. o mesu i masnoj hrani.

Ako je situacija komplicirana (analiza će to pokazati) i sama dijeta nije učinkovita, potrebno je problem riješiti uz pomoć lijekova. Danas postoji nekoliko lijekova koji se mogu uspješno boriti protiv visokog nivoa triglicerida u krvi.

• Fibrati su organska prirodna jedinjenja koja inhibiraju produktivnost masti u jetri.
• Nikotinska kiselina Ponaša se isto kao i prethodni alat. Ali uz to nikotinska kiselina stimulira „dobar“ holesterol.
• Statini, tablete za holesterol, uništavaju trigliceride potiskujući "loš" holesterol. Jednom riječju, oni pomažu da se uspostavi ispravan omjer svih vrsta holesterola u tijelu.

Potrebni učinak pomaže i uzimanje kapsula s ribljeg ulja (omega-3), ali ni u kojem slučaju se ne smijete baviti samim liječenjem o ovom pitanju morate razgovarati s liječnikom.

Naravno, uvijek biste trebali imati na umu prevenciju viška masnoća u krvi, čiji razlozi mogu biti u nepravilnoj prehrani i konzumiranju alkohola. Samo radikalnom izmjenom načina života možete se zaštititi od ozbiljnih zdravstvenih problema.

Šta je ovo

Prije svega, morate razumjeti osnovne koncepte koji će se koristiti u predstavljenom članku. Pa šta su tačno trigliceridi? Ovo su jedne od najčešćih masti koje opskrbljuju ljudsko tijelo energijom. Skraćenica koju ljekari koriste za praktičnost: TG. Ovi elementi u tragovima dolaze s hranom ili se stvaraju u procesu metaboličkih reakcija. Glavni izvori ovih tvari su uglavnom biljne i životinjske masti.

O nivou TG

Za početak, vrijedno je reći da razina TG ovisi o više faktora. Dakle, ono će varirati čak i u vezi sa znakom starosti. Osim toga, veoma je važno voditi računa o stanju organizma. Ovaj se pokazatelj razlikuje ovisno o spolu pacijenta. Na primjer, u dobi od 25 godina nivo TG za muškarce iznosit će 0,52-2,81 mmol / L, a za žene 0,42-1,63 mmol / L. S godinama se stope povećavaju. Takođe, nivo triglicerida u krvi muškaraca uvijek je nešto viši nego u žena. To možete provjeriti gledajući tablicu pokazatelja ispod.

Povećane stope

Nadalje razmotrimo temu „Trigliceridi su povišeni: uzroci, liječenje problema“. Šta mogu reći visoki pokazatelji ovog mikroelementa? Oni označavaju niz različitih bolesti i problema u tijelu. Visoki nivo TG se javlja kod bolesti kao što su dijabetes melitus, neurotična anoreksija, pankreatitis, hepatitis, ciroza jetre, kao i hronični alkoholizam. Kada se drugačije mogu povisiti trigliceridi? Razlozi (o tretmanu će biti razmotreni nešto kasnije):

1. Dugotrajna upotreba hormonskih lijekova.
2. Uzimanje kontraceptiva.
3. Trudnoća

Glavni razlozi

U kojim se situacijama trigliceridi mogu povisiti? Razlozi (norma ovog pokazatelja ovisi o dobi i spolu) ove pojave mogu se kriti u slijedećim:

1. Nivo TG-a kod ljudi koji redovno prenose uveliko je povišen.
2. Vrlo niska fizička aktivnost može dovesti do ovih pokazatelja.
3. Uzimanje previše alkohola može značajno povećati nivo TG u krvi.
4. Uzrok mogu biti bolesti koje pogađaju štitnjaču i bubrege.
5. Promjena nivoa triglicerida može čak uzimati određene lijekove. Riječ je o diureticima, hormonskim i kontracepcijskim sredstvima, beta blokatima, lijekovima s estrogenima i steroidima.

Simptomatologija

Dalje proučavamo sve što je povezano sa situacijom kada su povišene trigliceridi: liječenje, simptomi. Šta čovjek može osjetiti s precijenjenom TG-om? Simptomi će biti slični metaboličkom sindromu:

1. Osoba obično ima visok krvni pritisak.
2. Krvni testovi pokazuju povišenu razinu šećera u njemu.
3. Istovremeno, postoji i nedostatak korisnog holesterola u krvi.
4. Važno je i znati da će to izazvati otpornost na inzulin.

Šta prvo učiniti?

Nadalje razmatramo uzroke i liječenje visokih nivoa triglicerida. Vrijedi reći da potpuno nije teško vratiti ove pokazatelje u normalu. Da biste to učinili, jednostavno morate početi pravilno jesti. I tek nakon toga sve se može vratiti u normalu. Šta u ovom slučaju treba znati i zapamtiti?

1. Morate jesti samo obogaćenu uravnoteženu hranu. U velikim količinama trebate jesti hranu bogatu omega 3. masnim kiselinama. Također morate konzumirati vlaknastu i biljnu hranu što je više moguće.
2. Jelo je važno u malim obrocima oko 5 puta dnevno.
3. Potrebno je potpuno prestati pušiti.
4. Potrebno je odustati od upotrebe alkoholnih pića.
5. Maksimalno treba smanjiti poluproizvode, brzu hranu i drugu štetnu hranu. Takođe biste trebali ograničiti slatkiše i rafinirane namirnice.
6. U ljekovite svrhe dobro je slijediti dijetu koja uključuje unos masti na razini ne većoj od 30%.
7. Moraćemo i promijeniti način života. Potrebno je što više davati fizičku aktivnost organizmu. Ako osoba ima sedentaran posao, periodično bi trebalo da radite male vježbe. Nakon toga morate provesti nekoliko sati na svježem zraku. Takođe se preporučuje teretana.

U ovom režimu trebalo bi da provedete najmanje mjesec dana. Ako se nakon ovoga pokazatelji nisu smanjili, morate potražiti pomoć liječnika. Na kraju krajeva, samo specijalist može razumjeti uzrok ove pojave, postaviti dijagnozu i propisati ispravan tretman.

Dijagnostika

Dalje idemo u istraživanju teme "trigliceridi su povišeni: uzroci, liječenje." Koji ljekar može pomoći kod ovog problema? Dovoljno je samo potražiti pomoć terapeuta, koji će osobu usmjeriti na testove. Čak i opći test krvi može pokazati određene rezultate. Dalje, radi razjašnjenja dijagnoze, lekar može ponovo uputiti pacijenta u sličan postupak.

Koji lijekovi se mogu koristiti za liječenje visokih triglicerida? Ljekari propisuju sljedeće lijekove:

1. Fibrates. To su lijekovi koji su osmišljeni da smanje nivo TG tako što blokiraju njihovu proizvodnju u tijelu. To mogu biti lijekovi kao što su Fenofibrate ili Gemfibrozil.
2. Savršeno smanjuju proizvodnju triglicerida nikotinskim kiselinama jetre. U ovom slučaju će pomoći lijek "Niacin".
3. Normalizuje nivo TG u ribljem ulju u telu (dobijenom iz jetre bakalara).
4. Možete uzimati i statine. Dizajnirani su da induciraju aktivnu proizvodnju holesterola, što zauzvrat, dovodi do smanjenja ukupnog TG-a.

Narodna medicina

Šta još trebate znati da li su trigliceridi povišeni? Opis, uzroci problema - sve je o tome već rečeno. Također bih se želio zaustaviti na činjenici da će u ovom slučaju sredstva tradicionalne medicine biti vrlo učinkovita. Dakle, terapija sokovima pomaže u rješavanju problema:

1. Limunov sok morate uzimati tako da ga prvo razrijedite vrućom vodom (pola limuna na 0,5 litre vode). Učestalost - 2-3 puta dnevno. Takođe ovaj sok se može zalijevati salatama od svježeg povrća.
2. Sok od cvekle pomaže kod ovog problema. Morate ga piti 100 ml dva puta dnevno tokom dvije sedmice. Dalje, ponovo biste trebali napraviti krvni test.

Razne infuzije pomažu i u suzbijanju ovog problema. Za pripremu jednog od njih trebat će vam sljedeći sastojci:

• 5 grama cvijeta arnike,
• 20 grama cvijeta yarrow,
• 25 grama cvjetova hipericuma.

Te sastojke morate pomiješati, sipati čašu kipuće vode. Inzistirajte na lijeku ne više od sat vremena. Uzima se tokom dana u malim gutljajima. Ovaj volumen je osmišljen za jedan dan. Kurs liječenja trebao bi biti najmanje mjesec dana. Ako se problem javlja periodično, trebate piti tri tečaja sa pauzama od 1 mjeseca.

Također, tradicionalni iscjelitelji u borbi protiv ovog problema savjetuju se uzimanju ulja od heljde. Savršeno pomaže u normalizaciji različitih krvnih slika, uključujući snižavanje razine TG. Dakle, kao lijek morate ga uzimati jednu žličicu tri puta dnevno (otprilike pola sata prije obroka).

Pogledajte video: Masnoće u krvi posledica nepravilne ishrane (Maj 2024).