Najjednostavnije tablete za dijabetičare koje snižavaju šećer u krvi
Dijabetes tipa 2 je epidemija 21. vijeka. Bolest karakterizira povećanje šećera u krvi. U savremenom svetu odavno su stvoreni lekovi koji pomažu ovoj dijagnozi da žive normalan i pun život.
Dijabetes melitus i njegovo negativno djelovanje na organizam
Ciljani organi dijabetesa su mozak, oči, bubrezi, srce, živčani završeci i donji ekstremiteti.
Šećer ulazi u ljudsko tijelo na dva načina - izvana iz hrane i nastaje u tijelu. Taj se proces događa u jetri i naziva se glukoneogineza. Jetra formira šećer iz masti i proteina, neprestano ga ispuštajući u krvotok. Tako tijelo ima sistem za održavanje šećera na konstantnom nivou.
Ujutro, jetra oslobađa šećer u krvotok da bi mozak radio. Višak šećera koji se ne konzumira čuva se kao masnoća. Šećer se nalazi ne samo u slatkoj hrani, nego i u ugljikohidratima. Ugljikohidrati u tijelu se razgrađuju do glukoze. A hormon inzulin, koji proizvodi gušterača, reguliše metabolizam glukoze u krvi.
Za dijabetičare je važno držati pokazatelj krvnog pritiska nižim od 130/90 mm Hg, jer se rizik od razvoja vaskularnih komplikacija smanjuje nekoliko puta.
Zajedno s povećanim pritiskom, šećer bombardira zidove krvnih žila i pretvara ih u aterosklerotske sa tendencijom razvoja spazma. Zbog toga dijabetičari moraju održavati razinu šećera u granicama od 4,4 - 7 mm / L.
Važan savjet dijabetičarima je hodanje 5 puta tjedno najmanje 30 minuta bez predaha i zaustavljanja.
Proizvodi koji su strogo zabranjeni kod dijabetesa
Takvi su proizvodi koji sadrže ogromnu količinu ugljikohidrata i šećera. Međutim, neki ljudi smatraju ove proizvode sigurnim:
- sušeno voće - ovaj proizvod u prosjeku sadrži 13 kašika šećera u 100 g. Riječ je o super slatkom proizvodu koji je puno slađi od ovog sirovog voća.
- med sadrži 80 g šećera u 100 g proizvoda,
- slatki jogurt - u 100 g proizvoda 6 kašika šećera.
Ljudi koji piju kafu bez aditiva imaju mnogo niže šanse za razvoj dijabetesa od ljudi koji ne piju ovo piće.
Alkohol je odvojeno pitanje za dijabetičare. Ljudi koji uzimaju alkoholna pića imaju velike šanse za razvoj hipoglikemije, što predstavlja opasnost za mozak i srce. Ljekari ne preporučuju dijabetičarima da uzimaju alkohol, jer se u razdoblju pojačanog šećera povećava rizik od srčanog udara ili hipoglikemijske kome.
Najjednostavnije tablete za snižavanje šećera u krvi
Jedan od najčešćih lijekova u liječenju dijabetesa tipa 2 je Metformin (Glucofage, Siofor).
Metformin je možda prvi lijek na svijetu koji će se preporučiti ne samo dijabetičarima, već i onima koji ne žele ostarjeti. U procesu istraživanja ovaj je lijek prvi put testiran na okruglim crvima, koji su živjeli mnogo duže od ostalih predstavnika svoje vrste. I istraživanja koja se nastavljaju kod ljudi trebala bi potvrditi ili opovrgnuti ovu hipotezu.
Pravilno uzimajte metformin s hranom. Molekuli lijeka, upadajući u prazan stomak, apsorbiraju se i ulaze u krv samo djelomično. A kad se metformin slaže s hranom, to omogućava da ga se apsorbira s većom efikasnošću, a koncentracija lijeka u krvi raste.
Metformin povećava koncentraciju serotonina (hormona radosti) u crevima i dovodi do dijareje, što je popratna pojava.
Kao i mnogi lijekovi, i ovaj je lijek zabranjeno uzimati uz alkohol, jer se u tom slučaju, pored hipoglikemije, osoba još može suočiti s zakiseljavanjem krvi.
Uobičajeni mitovi o dijabetesu tipa 2
Jedenje velike količine slatke hrane uzrok je dijabetesa. U većoj mjeri to je mit, jer upotreba šećera uzrokuje dijabetes ne direktno, već kroz prekomjernu težinu.
Drugi uobičajeni mit je korisnost takvih žitarica poput heljde. Ako pogledate vodič za sastav hrane, vidite da u heljdi ima toliko ugljikohidrata kao i u svim ostalim žitaricama, krumpiru ili tjestenini.
Treći mit je da je med zdrav proizvod za dijabetičare. Med sadrži 50% fruktoze i 50% glukoze, koji međusobno nisu povezani i apsorbiraju se u krv čak brže od običnog šećera. Također treba napomenuti da žličica meda teži 20 grama, a šećera - 5 grama.
Greška u tekstu? Odaberite ga mišem! I pritisnite: Ctrl + Enter
Urednici stranica nisu odgovorni za točnost članaka o autorskim pravima. Vjerovali ili ne - vi odlučujete!
