Zašto je potreban dnevnik samokontrole dijabetesa?

Dnevnik samokontrole dijabetesa neophodan je svima koji su se suočili sa predstavljenom bolešću. Činjenica je da se na taj način uspješno i u potpunosti kontroliraju najmanje promjene zdravstvenog stanja. Predstavljena mjera utjecaja garantira mogućnost ublažavanja patologije i pravovremene identifikacije prvih znakova nastajanja komplikacija.

Što je dnevnik samokontrole dijabetičara

Moguće je samostalno pratiti sve promjene u vlastitom zdravlju pomoću ručno crtanog dokumenta. To može biti i gotova datoteka ispisana s interneta (PDF dokument). Dnevnik se obično kreira za mjesec dana, nakon čega dobivaju sličan novi dokument i prilog prethodnoj verziji.

Ako nije moguće ispisati takav dnevnik samokontrole dijabetičara, pomoć se može izvršiti na štetu ručno izvučene bilježnice ili obične bilježnice, dnevnika.

Zašto je potreban takav dnevnik?

Osiguravanje samokontrole kod dijabetesa tipa 1 i 2 je od vitalnog značaja. Sljedeći odjeljci trebaju biti prisutni:

  • jesti hranu - ujutro, ručku i uveče,
  • omjer jedinica za hljeb za svaku od ovih sjednica,
  • upotrebljeni inzulin ili upotreba lijekova za snižavanje razine šećera,
  • informacije o stanju pacijenta u cjelini,
  • pokazatelji krvnog pritiska bilježe se jednom dnevno,
  • vaganje prije doručka.

Sve će ovo omogućiti dijabetičaru da shvati koju reakciju tijela uzrokuje unošenje hipoglikemijskih naziva, omogućit će da uzmu u obzir i nivo u toku dana. Obratite pažnju na prepoznavanje potrebne doze lijeka, prepoznavanje fiziološkog odgovora na negativan utjecaj određenih faktora i uzimanje u obzir svih važnih kriterija. To je jednako kritično za starije osobe i, na primjer, trudnice s gestacijskom šećernom bolešću.

Podaci snimljeni na ovaj način će omogućiti stručnjaku da prilagodi terapiju, doda odgovarajuća imena lijekova. Posebna se pažnja posvećuje promjeni režima tjelesne aktivnosti i ocjenjivanju učinkovitosti svih poduzetih mjera.

Kako voditi dnevnik samokontrole

Glavni uvjet treba biti izbjegavanje propusta bilo koje važne evidencije i mogućnost ispravne analize dobivenih podataka. Svi su označeni ranije (od konzumirane hrane do opće težinske kategorije). Upravo se takva pedantnost pretpostavlja da je najteža za ogromnu većinu bolesnika s dijabetesom.

Stupci tablice trebaju uključivati ​​stupce kao što su:

  1. godinu i mesec
  2. tjelesna masa bolesnika i parametri glikoziliranog hemoglobina (utvrđeni u laboratorijskim uvjetima),
  3. datum i vrijeme dijagnoze,
  4. razina šećera glukometra otkrivena najmanje tri puta dnevno,
  5. doza naziva tableta za snižavanje šećera i inzulina.

Uz to, bilježi se volumen XE konzumiranog za svaki obrok i uvijek postoji odjeljak s napomenama koji pokazuje dobrobit, ketonska tijela u mokraći i razinu stvarne fizičke aktivnosti.

Možete samostalno podijeliti bilježnicu u posebne stupce ili kupiti gotov dnevnik u bilo kojoj od novina. Kao dio identifikacije popratnih stanja, osim omjera glikemije u dijabetesu dodaju se i drugi kontrolirani pokazatelji prema uputama endokrinologa. Za bolesnike s hipertenzijom broj mjerenja tlaka postaje sve značajniji.

Dnevnik ishrane važan je i tokom trudnoće ako žena ima veću vjerojatnost da ima bolest. U nekim je situacijama poželjno dodatno voditi dnevnik ishrane, što je izuzetno važno za samokontrolu dijabetesa tipa 2, kada se povećaju rizici od trbušne ili normalne gojaznosti.

Moderni programi i aplikacije

Postoje elektroničke verzije koje će biti puno praktičnije pacijentima zbog mogućnosti njihovog upravljanja na elektroničkim uređajima. To mogu biti pametni telefoni, tableti, laptop računari i računari.

Prva od prijava - Ovo je Socijalni dijabetes, koji je nagradu dobio od UNESCO-ove pokretne benzinske pumpe UNESCO-a 2012. godine. Aktuelno za svaku kategoriju patoloških stanja, uključujući gestacijsko. Obratite pažnju na to da:

Sa oblikom ovisnim o inzulinu omogućava vam tačan odabir omjera inzulina za injekciju. Ovo se provodi na temelju iskorištenih ugljikohidrata i glikemije.

Oblikom neovisnim od hormonske komponente, Social Diabetes omogućava dijagnosticiranje takvih abnormalnosti u ljudskom tijelu koje ukazuju na stvaranje komplikacija.

Aplikacija je dizajnirana za uređaje koji rade na Android sistemu.

Sledeći programValja napomenuti dnevnik dijabetesa o glukozi. Glavne značajke su dostupno i jednostavno za upotrebu sučelje, praćenje podataka o datumu i vremenu, glikemija, komentari podataka.

Aplikacija vam omogućava da kreirate račune za jednog ili više korisnika, pruža slanje informacija drugim kontaktima (na primjer, lekaru koji pristupa). Ne zaboravite na mogućnost izvoza nečega u korištene aplikacije za proračun.

Diabetes Connect dizajniran je i za Android. Ima lijep raspored koji vam omogućava da dobijete potpuni pregled kliničke situacije. Program je pogodan za bilo koju vrstu bolesti, podržava različite pokazatelje glukoze (na primjer, mmol / l i mg / dl). Prednosti pružanja zvane ljudske prehrane za praćenje, broj propusnih XE i ugljikohidrata.

Postoji mogućnost sinhronizacije sa ostalim Internet programima. Nakon unosa osobnih podataka, pacijent prima potrebne medicinske upute izravno u Diabetes Connect.

Takođe možete instalirati DiaLife:

Ovo je internetski dnevnik samokontrole nadoknade za šećer u krvi i poštivanja dijetalne terapije.

Mobilna aplikacija uključuje takve stvari kao što su GI proizvodi, trošenje kalorija i kalkulator, praćenje tjelesne težine. Ne treba zaboraviti ni dnevnik konzumiranja, koji omogućava praćenje statistika kalorija, ugljikohidrata, lipida i proteina.

Svaki proizvod ima svoju karticu, koja pokazuje kemijski sastav i specifičnu hranjivu vrijednost.

To nisu sve aplikacije vrijedne pažnje. Možete instalirati D-Expert, časopis za dijabetes, SIDiary, dijabetes: M. Preporučuje se da se određeni softver dogovore s endokrinologom.

Dnevnik samokontrole i njegova svrha

Dnevnik samokontrole neophodan je dijabetičarima, posebno kod prve vrste bolesti. Stalno popunjavanje i knjiženje svih pokazatelja omogućava vam sljedeće:

  • Pratite odgovor tela na svaku pojedinu injekciju insulina,
  • Analizirajte promene u krvi,
  • Pratite glukozu u tijelu cijeli dan i na vrijeme primijetite njegove skokove,
  • Pomoću metode ispitivanja odredite pojedinačnu potrebnu brzinu inzulina koja je potrebna za cijepanje XE,
  • Odmah identificirati nepovoljne faktore i atipične pokazatelje,
  • Pratite stanje tela, težinu i krvni pritisak.

Važni pokazatelji i kako ih popraviti

  • Obroci (doručak, večera ili ručak)
  • Broj jedinica za hljeb za svaki prijem,
  • Doza inzulina ili primjena lijekova za snižavanje šećera (svaka upotreba),
  • Mjerač glukoze u krvi (najmanje 3 puta dnevno),
  • Podaci o opštem blagostanju,
  • Krvni pritisak (1 put dnevno),
  • Tjelesna težina (1 put dnevno prije doručka).

Pacijenti s hipertenzijom mogu češće izmjeriti pritisak tako što će izdvojiti poseban stupac u tablici.

Medicinski koncepti uključuju indikator kao što je "Kuka za dva normalna šećera"kada je nivo glukoze u ravnoteži prije dva glavna od tri obroka (doručak + ručak ili ručak + večera). Ako je „olovo” normalno, tada se daje inzulin kratkog djelovanja u količini koja je potrebna u određeno doba dana za razbijanje jedinica kruha. Pažljivo praćenje ovih pokazatelja omogućava vam izračunavanje pojedinačne doze za određeni obrok.

Dnevnik samokontrole može stvoriti i samouvereni korisnik računara i jednostavan laik. Može se razviti na računaru ili nacrtati svesku.

  • Dan u sedmici i datum kalendara
  • Glukometar nivoa šećera tri puta dnevno,
  • Doza inzulina ili tableta (u skladu sa vremenom uzimanja - ujutro, s ventilatorom. Na ručku),
  • Broj jedinica hljeba za sva jela, preporučljivo je uzeti u obzir i grickalice,
  • Napomene o dobrobiti, nivou acetona u mokraći (ako je moguće ili prema mjesečnim testovima), krvnom tlaku i drugim poremećajima.

Recepti za zdrave deserte. Torte za dijabetičare. Pročitajte više u ovom članku.

Tabela uzorka

DatumInsulin / tableteHlebne jediniceŠećer u krviNapomene
JutroDanVečerDoručakRučakVečeraDoručakRučakVečeraZa noć
ZaPosleZaPosleZaPosle
Pon
Uto
Sre
Th
Pet
Sub
Sunce

Težina tijela:
HELL:
Opšte dobro:
Datum:

Moderne aplikacije za kontrolu dijabetesa

Žitarice sa dijabetesom. Šta je dozvoljeno i šta se preporučuje isključiti iz ishrane? Pročitajte više ovdje.

Simptomi dijabetesa kod muškaraca.

Ovisno o uređaju, možete postaviti sljedeće:

  • Dijabetes - dnevnik glukoze,
  • Socijalni dijabetes,
  • Diabet tracker,
  • Upravljanje dijabetesom,
  • Dijabetes magazin,
  • Diabetes Connect
  • Dijabetes: M,
  • SiDiary i drugi.

  • App za dijabetes,
  • DiaLife,
  • Zlatni pomoćnik za dijabetes
  • Dijabetes App Life,
  • Pomoćnik protiv dijabetesa
  • GarbsControl,
  • Tactio Health
  • Tragač za dijabetesom s glukozom u krvi,
  • Diabetes Minder Pro,
  • Kontrolni dijabetes,
  • Dijabetes u čeku.

Nadalje, svi računski radovi obavljaju se na temelju točnih pokazatelja glukoze naznačenih dijabetičarima i količine hrane pojedene u XE. Štaviše, dovoljno je unijeti određeni proizvod i njegovu težinu, a onda će sam program izračunati željeni pokazatelj. Po želji ili odsutnosti, možete je unijeti ručno.

  • Dnevna količina inzulina i količina u dužem periodu nisu utvrđene,
  • Dugo delujući inzulin se ne uzima u obzir,
  • Ne postoji mogućnost izrade vizuelnih karata.

Glavni pokazatelji koji su upisani u dnevnik

  • broj obroka
  • broj jedinica hljeba dnevno i za svaki obrok,
  • dnevna doza inzulina i svaki obrok,
  • podaci o glukometru (3 puta dnevno),
  • indikatori krvnog pritiska (min 1 put dnevno),
  • podaci o tjelesnoj težini (1 put dnevno prije doručka).

Najprikladniji način vođenja dnevnika je tabela u kojoj su redovi dani u sedmici, a stupci indikatori. Ako tablicu držite u elektroničkom obliku, tada se podaci mogu vrlo lako sažeti da biste dobili ukupne pokazatelje za dan, tjedan, mjesec ili neki drugi izvještajni period. Elektronički dokument će vam također omogućiti da napravite grafikon ovisnosti ako vam treba ili liječnik. No, papirnati dnevnik prilično je informativan i ne zahtijeva ništa osim olovke i ravnala.

Za koga je dnevnik samokontrole posebno važan

Dnevnik samokontrole dijabetesa liječnik ne treba, ali prije svega trebate da ga ne držite za krpelj. Naročito je važno učiniti sve, čak i minimalne promjene, pacijentima u sljedećim kategorijama:

  • na samom početku bolesti, kada ni vi ni liječnik nema tačne podatke o pojedinačnoj reakciji tijela, a doziranje se odabire na temelju općih standarda,
  • kada se otkrije druga bolest i u trenutku kad se razbolite sa nečim drugim (mnogi lijekovi utječu na razinu glukoze u krvi, liječnici će morati prilagoditi i dozu inzulina i dozu propisanih lijekova),
  • žene koje planiraju trudnoću, su trudne ili doje, kao i žene u premenopauzi i menopauzi,
  • vaš životni stil se promenio: počeli ste da se bavite sportom, povećavate ili smanjite fizičku aktivnost,
  • Bilježe se skokovi nivoa glukoze.

Ali čak i pacijenti koji su odavno oboljeli od dijabetesa i prilagodili su svoj raspored života također trebaju voditi dnevnik. Njegova je prisutnost disciplinirana, a razlike u mjerenju razine glukoze u krvi mnogo su rjeđe, odnosno dijabetes se stalno prati. Vidjet ćete kako su se promijenili vaša težina, pritisak, volumen ubrizgavanog inzulina u razdoblju. A takođe možete pratiti zavisnost stanja od unosa hrane. To je, kakva je bila vaša prehrana u samom početku i šta jedete sada.

Koje su vrste dnevnika

Često se papirnati dnevnik bilježnica besplatno izdaje u klinici ili u školi za dijabetes. To ovisi o razini opremljenosti klinike i nije nužno da se izdaje obrazac. Dnevnik možete kupiti u knjižarama, odjelima za sanitetske potrepštine ili putem interneta. Pogodno je to što je već postrojeno, postoje sve tabele, ostaje nam samo unos podataka.

U elektroničkoj verziji dnevnik je prikladniji mladima - podaci se mogu unositi izravno s telefona, olovka ili olovka nisu potrebne. Dnevnik možete pokazati liječniku jednostavnim slanjem e-maila ili ispisom. Često proizvođači glukometra nude opcije za elektroničke dnevnike samokontrole.

U novije vrijeme pojavile su se aplikacije za pametne telefone na koje možete unositi podatke. Lako se istovaraju za posjet ljekaru, jedino što ne znaju kako napraviti raspored.

Odnosno, odabir metode dnevnika temeljen na ritmu života prilično je jednostavan, nakon 1-3 tjedna automatski ćete unijeti podatke i nećete osjećati nelagodu.

Vrijednost samokontrole

Samokontrolacija dijabetesa nazivaju neovisna određivanja za pacijente s šećerom u krvi (ili mokraćom). Ovaj se termin ponekad koristi u širem smislu, kao sposobnost procjene nečijeg stanja, ispravnog provođenja terapijskih mjera, na primjer, praćenja prehrane ili promjene doze lijekova za snižavanje šećera.

Budući da je glavni cilj u liječenju dijabetesa stalno održavanje normalne razine šećera u krvi, pojavljuje se potreba za njegovim čestim definiranjima. Gore je rečeno da se pacijent ne smije pouzdati u svoje subjektivne senzacije.

Tradicionalna kontrola šećera u krvi: samo na prazan stomak i u pravilu ne više od jednom mesečno ne može se smatrati dovoljnim. Srećom, posljednjih godina stvorena su mnoga visokokvalitetna sredstva za ekspresno određivanje šećera u krvi ili urina (test trake i glukometri). Sve veći broj oboljelih od dijabetesa u cijelom svijetu, pa i u našoj zemlji, stalno vrši stalno praćenje šećera u krvi. U procesu takve samokontrole dolazi do ispravnog razumijevanja svoje bolesti i razvijaju se vještine za upravljanje dijabetesom.

Nažalost, dostupnost sredstava samokontrole u našoj zemlji daleko je od dovoljne. Stalna upotreba test traka zahtijeva od pacijenta financijske troškove. Teško je savjetovati išta osim jednog: pokušajte razumno raspodijeliti sredstva koja imate! Bolje je kupiti testne trake za samokontrolu nego trošiti novac na sumnjive metode "izliječenja" dijabetesa ili ne tako potrebne, ali skupe "dijabetičke" proizvode.

Vrste samokontrole

Dakle, pacijent može samostalno odrediti šećer u krvi ili šećer u urinu.Šećer u mokraći određuje se testnim trakama bez pomoći instrumenata, upoređujući mrlje sa trakama namočenim urinom i ljestvicom boja dostupnom na pakovanju. Što je intenzivnije bojenje veće, veći je sadržaj šećera u urinu.

Slika 4. Vizuelne test trake za šećer u krvi.

Postoje dvije vrste lijekova za utvrđivanje šećera u krvi: takozvane "vizualne" test trake koje djeluju na isti način kao i trake urina (usporedba boje s ljestvicom boja), kao i kompaktni uređaji - glukometri koji daju rezultat mjerenja razine šećera kao broj na zaslonu. Mjerač također radi pomoću test traka, pri čemu svaki uređaj ima samo svoju "traku". Stoga, prilikom kupnje uređaja, prvo morate voditi računa o mogućnostima daljnjeg nabavljanja test traka koji su prikladni za njega.

Neki pacijenti pogriješe donoseći mjerač glukoze u krvi iz inozemstva ili traže da to učine prijatelji. Kao rezultat toga, mogu dobiti uređaj na koji ne mogu dobiti trake. Istovremeno, domaće tržište sada ima vrlo velik izbor visokokvalitetnih i pouzdanih uređaja (vidi Sl. 5). Odabirom sredstava za samokontrolu, svaki pacijent s dijabetesom trebao bi odlučiti što mu najviše odgovara.

Slika 5. Glukometri - sredstvo za samo praćenje šećera u krvi

Testne trake za određivanje šećera u urinu jeftinije su i jednostavnije za upotrebu. Međutim, ako se prisjetimo kakvi trebaju biti ciljevi dijabetesa za šećer u krvi, shvatit će se zašto je samo praćenje mokraćom manje vrijedno.

Doista, budući da je potrebno težiti normalnim nivoima šećera u krvi, a šećer u mokraći se pojavljuje tek kad mu je razina u krvi veća od 10 mmol / l, pacijent ne može biti miran, čak i ako su rezultati mjerenja šećera u mokraći uvijek negativni. Uostalom, šećer u krvi u ovom slučaju može biti u nepoželjnim granicama: 8-10 mmol / l.

Još jedan nedostatak samokontrole šećera u urinu je nemogućnost utvrđivanja hipoglikemije. Negativni rezultat šećera u urinu može odgovarati normalnoj ili umjereno povišenoj ili sniženoj vrijednosti šećera u krvi.

I na kraju, situacija odstupanja razine bubrežnog praga od prosječne norme može stvoriti dodatne probleme. Na primjer, to može biti 12 mmol / l, a tada se potpuno gubi smisao samo nadziranja šećera u urinu. Usput, određivanje pojedinačnog bubrežnog praga nije baš jednostavno. Za to se koristi višestruka usporedba uparenih određivanja šećera u krvi i urinu.

Pri tome je potrebno mjeriti šećer u urinu u "svježem dijelu", tj. prikupljen u roku od pola sata nakon prethodnog potpunog pražnjenja mokraćnog mjehura. U isto vrijeme treba odrediti šećer u krvi. Čak i kada postoji puno takvih parova - šećer u krvi / šećer u urinu, nije uvijek moguće precizno odrediti bubrežni prag šećera.

Sumirajući gore navedeno, možemo zaključiti da samo praćenje sadržaja šećera u urinu nije dovoljno informativno da bi se u potpunosti procijenila nadoknada dijabetesa, no ako je samonadzor razine šećera u krvi nedostupan, i dalje je bolji nego ništa!

Samokontroliranje razine šećera u krvi košta više pacijenta, zahtijeva složenije manipulacije (trebate probušiti prst da biste dobili krv, prikladno smjestiti uređaj itd.), Ali njegov sadržaj informacija je iscrpan. Glukometeri i test trake za njih skuplji su od vizualnih test traka, premda, prema nekim izvještajima, potonji nisu precizno inferiorni u odnosu na prve. Konačno, izbor sredstava samokontrole ostaje na pacijentu, uzimajući u obzir financijske mogućnosti, povjerenje u ispravno određivanje boje vizualne test trake u usporedbi s skalom itd.

Trenutno je izbor sredstava samokontrole vrlo velik, novi se uređaji neprestano pojavljuju, stari modeli se poboljšavaju.

Ciljevi samokontrole

Primjer 1: Određivanje šećera u krvi jednom u dvije sedmice - mjesec dana i to samo na prazan stomak (prema uzorku uzetom u klinici). Čak i ako indikatori padnu u zadovoljavajućim granicama, takvo se samo nadgledanje ni na koji način ne može nazvati dovoljnim: definicije su previše rijetke, štoviše, podaci o razini šećera u krvi tijekom dana u potpunosti odustaju!

Primer 2: Česta kontrola, nekoliko puta na dan, uključujući i nakon jela. Štaviše, dugotrajni rezultati su konstantno nezadovoljavajući - iznad 9 mmol / l. Takvu samokontrolu, uprkos visokoj učestalosti, takođe ne možemo nazvati produktivnom.

Značenje samokontrole - ne samo u periodičnoj provjeri razine šećera u krvi, već i u ispravnoj procjeni rezultata, u planiranju određenih radnji ako se ne postignu ciljevi za pokazatelje šećera.

Već smo spomenuli potrebu da svaki pacijent s dijabetesom ima opsežno znanje iz područja svoje bolesti. Kompetentni pacijent uvijek može analizirati razloge pogoršanja pokazatelja šećera: možda su tome prethodile ozbiljne pogreške u prehrani i, kao rezultat, debljanje? Možda postoji kataralna bolest, groznica?

Međutim, nije važno samo znanje, nego i vještine. Sposobnost donošenja ispravne odluke u bilo kojoj situaciji i početak ispravnog ponašanja već je rezultat ne samo visokog nivoa znanja o dijabetesu, već i sposobnosti upravljanja vašom bolešću uz postizanje dobrih rezultata. Povratak pravilnoj prehrani, gubitak kilograma i poboljšanje samokontrole znači istinski kontrolu dijabetesa. U nekim slučajevima, ispravna odluka bila bi odmah savjetovanje s liječnikom i odustajanje od neovisnih pokušaja da se izbori sa situacijom.

Raspravljajući o glavnom cilju, sada možemo formulisati pojedinačne zadatke samokontrole:

1. Procjena učinaka prehrane i fizičke aktivnosti na šećer u krvi.
2. Provjera stanja kompenzacije dijabetesa.
3. Upravljanje novim situacijama tokom toka bolesti.
4. Promijenite, ako je potrebno, doze inzulina (za pacijente na terapiji inzulinom).
5. Identifikacija hipoglikemije s mogućom promjenom liječenja lijekovima radi njihove prevencije.

Način samokontrole

Koliko često i u koje vrijeme treba odrediti šećer u krvi (urin)? Trebam li bilježiti rezultate? Program samokontrole uvijek je individualan i mora voditi računa o mogućnostima i načinu života svakog pacijenta. Međutim, broj općih preporuka može se dati svim pacijentima.

Rezultate samokontrole uvijek je bolje zabilježiti (s datumom i vremenom, kao i sve napomene po vlastitom nahođenju). Čak i ako koristite mjerač glukoze u krvi sa memorijom, pogodnije je za vlastitu analizu i za raspravljanje sa svojim liječnikom detaljnije napomene.

Način samokontrole trebao bi se približiti sljedećoj shemi:

  • određivanje sadržaja šećera u urinu nakon jela 1-7 puta tjedno, ako su rezultati stalno negativni (nema šećera u urinu).
  • ako se utvrdi šećer u krvi, učestalost treba biti ista, ali određivanje treba izvršiti i prije jela i 1-2 sata nakon jela,
  • ako je kompenzacija za dijabetes nezadovoljavajuća, određivanje šećera u krvi povećava se do 1-4 puta dnevno (analiza stanja provodi se istodobno, po potrebi i savjetovanje s liječnikom).
  • isti način samokontrole potreban je čak i sa zadovoljavajućim razinama šećera, ako pacijent prima inzulin,
  • određivanje šećera u krvi 4-8 puta dnevno tokom pratećih bolesti, značajnih promjena načina života, kao i tijekom trudnoće.

Zaključno treba napomenuti da je preporučljivo periodično razgovarati o tehnici (po mogućnosti uz demonstraciju) samokontrole i njenom režimu sa svojim liječnikom ili zaposlenikom Škole za dijabetes, kao i za usporedbu njegovih rezultata s glikiranim hemoglobinom NvA1s.

Glikovani hemoglobin

Pored direktnog procjenjivanja razine šećera u krvi, postoji i vrlo koristan pokazatelj koji odražava prosječnu razinu šećera u krvi u sljedeća 2-3 mjeseca - glikovani hemoglobin (HbA1c). Ako njegova vrijednost ne prelazi gornju granicu norme u ovom laboratoriju (u različitim laboratorijima norme mogu lagano varirati, obično je njegova gornja granica 6-6,5%) za više od 1%, možemo pretpostaviti da je tijekom navedenog razdoblja šećer u krvi bio blizu na zadovoljavajući nivo. Naravno, još je bolje ako je ovaj pokazatelj kod pacijenta s dijabetesom u potpunosti unutar norme za zdrave ljude.

Tabela 1. Prosječni šećer u krvi

Ima smisla odrediti nivo glikovanog hemoglobina pored samokontrole šećera u krvi (urina) ne više od 1 puta svaka 3-4 meseca. Ispod je podudaranje između nivoa glikoziranog hemoglobina HbA1c i razine prosječnog dnevnog šećera u krvi za prethodna 3 mjeseca.

Dijabetesni dnevnik

Kao što je već spomenuto, korisno je zabilježiti rezultate samokontrole. Mnogi pacijenti s dijabetesom vode dnevnike u kojima doprinose svemu što može biti povezano sa bolešću. Dakle, vrlo je važno povremeno procjenjivati ​​svoju težinu. Te bi podatke trebalo bilježiti svaki put u dnevnik, tada će biti dobra ili loša dinamika tako važnog pokazatelja.

Preporučuje se vaganje izvoditi jednom sedmično, na istim vagama, na prazan stomak, u većini lagane odeće i bez cipela. Vaga mora biti postavljena na ravnoj površini, pri tome treba paziti da strelica bude točno na nuli prije nego što se teži. Preporučljivo je onima koji trebaju kontrolu tih parametara zabilježiti u dnevnicima.

Osim toga, mnoge komponente svakodnevnog načina života pacijenta mogu utjecati na razinu šećera u krvi. Ovo je prije svega prehrana, kao i fizička aktivnost, prateće bolesti itd. Takve bilješke u dnevniku, kao što su, na primjer, "gosti, torta" ili "prehlada, temperatura 37,6", mogu objasniti "neočekivane" fluktuacije šećera u krvi.

I.I. Dedov, E.V. Surkova, A.Yu. Majori

Pogledajte video: Šta tužioci i sudije misle o svom radu? (Februar 2020).

Ostavite Svoj Komentar