Dobra kontrola dijabetesa > Kontrola dijabetesa

Danas mladi ljudi koji imaju dijabetes imaju sve šanse za dug i zadovoljavajući život bez ozbiljnih komplikacija dijabetesa, pod uslovom da aktivno učestvuju u njegovom liječenju. Redovito ocjenjujući fizički i mentalni razvoj, prateći šećer u krvi i HbA1c, djeca i adolescenti mogu imati normalno djetinjstvo i obrazovanje.

Hba1c

HbA1c je krvni test koji mjeri vaš prosječni šećer u krvi u posljednjih 4-6 tjedana. Niska razina HbA1c ukazuje na to da je šećer u krvi bio stalno dobro kontroliran. Konstantno dobro kontrolirani šećer u krvi sprečava razvoj kasnih komplikacija iz očiju, bubrega i živaca. HbA1c treba testirati najmanje 4 puta godišnje. Poželjan rezultat je ispod 8,5% bez epizoda niskog šećera u krvi. Često je potrebno utvrditi pojedinačne prihvatljive vrijednosti šećera u krvi, posebno za najmlađu djecu i adolescente koji su se pridružili pubertetu.

Test šećera u krvi

Šećer u krvi treba testirati 2-4 puta dnevno. Uvijek se mora odrediti prije spavanja kako bi se izbjegao nizak šećer u krvi tijekom noći. Šećer u krvi treba češće pregledavati u neuobičajenim situacijama, poput popratnih bolesti, odmora, sporta. Potrebno je zabilježiti vrijednosti šećera u krvi. Zapis pruža priliku za procjenu kontrole šećera u krvi i osnova je za podešavanje doza inzulina.

Nivo šećera u krvi treba da se kreće od 5 do 15 mmol / L. Korekcije za individualne razlike mogu izvršiti specijalisti za dijabetes.

Inzulin

Mnogi ljudi sa dijabetesom ubrizgavaju inzulin dva do četiri puta dnevno. Za postizanje najboljih rezultata važno je razviti plan liječenja koji je za pacijenta najpovoljniji. Svi ljudi koji imaju dijabetes trebali bi naučiti kako regulirati doze inzulina prema trenutnoj razini šećera u krvi. Oni također moraju znati kako regulirati doze inzulina kako bi se mogli nositi sa posebnim situacijama, poput rođendana, užine s brzom hranom, alkohola i sporta.

Obuka i daljnje posjete klinici

Obuka i daljnje posjete klinici za dijabetes temelj su dobre kontrole šećera u krvi. Veoma je važno da ljudi koji imaju dijabetes daju sve od sebe da bi šećer u krvi održali na dobroj razini. Podrška djetetu s dijabetesom je obavezna.

Pored dobre kontrole dijabetesa kod kuće, osoba koja ima dijabetes uključena je u liječenje svoje bolesti:

slijedeći sve upute liječnika
biti iskren sa stručnjakom za dijabetes
postavljati pitanja i pitati za savjet kada je to potrebno
imati koristi od nastavnih materijala kao što su kursevi, knjige i posteri

Sljedeće posjete dijabetičkoj klinici trebale bi uključivati studiju HbA1c, visine, težine i općeg blagostanja. Kada dijete napuni 9, a potom u dobi od 12 godina, treba obaviti pregled očiju, bubrega (analiza urina za mikroalbuminuriju) i studiju osjetljivosti na prstima i stopalima (sposobnost da osjeća vibraciju). Nakon 12 godina, ove bi se studije trebale provoditi svake godine kako bi se zabilježili rani znakovi kasnih komplikacija.

DIJABETE I KONTROLA DOBROG KRVENOG ŠEĆERA U Tinejdžera

Današnji tinejdžeri koji imaju dijabetes imaju sve šanse da žive ispunjen i zadovoljavajući život, pod uslovom da aktivno učestvuju u liječenju dijabetesa.

Kako si možete pomoći?

Izmjerite šećer u krvi nekoliko puta dnevno i uvijek prije spavanja
Izmjerite šećer u krvi u bilo kojoj neobičnoj situaciji, poput praznika, sporta i jedenja
Reagirajte u skladu s rezultatima šećera u krvi. Ako su često vrlo niske ili vrlo visoke, podesite dnevnu dozu inzulina. Specijalisti za dijabetes pomoći će, ako je potrebno, čak i između posjeta klinici. Potreba za prilagođavanjem doze inzulina ne može čekati do sljedeće posjete klinici
Ako vam je šećer u krvi visok ili očekujete da se povećava, nastavite! Jedite manje, više vježbajte fizički ili koristite dodatni inzulin kratkog djelovanja. Budite oprezni pri odabiru viška dodatnog inzulina - to može dovesti do povećanja kilograma.

Kako tim za dijabetes može pomoći?

Tim za dijabetes može dati savjet, pomoć. Specijalisti to mogu bolje kad ste iskreni i recite im svoje probleme.
Tim za dijabetes nadgledat će vaš HbA1c za praćenje prosječnog šećera u krvi u posljednjih 4-6 tjedana. Niski nivoi HbA1c potrebni za sprečavanje kasnih komplikacija

Godišnji pregledi se održavaju svake godine bliže vašem rođendanu:

Oči: oftalmolog ili pregleda ili fotografira fundus. Ako postoje znakovi komplikacija, treba poboljšati šećer u krvi i propisati redovne preglede očiju.
Bubrezi: testirani su na protein albumina u urinu. Ako se propusti, vrlo je važno poboljšati kontrolu šećera u krvi i redovno mjeriti krvni pritisak
Nerves: Tvoja sposobnost da osjetite vibraciju na prstima i nožnim prstima testirat će se. Ako se smanji osjetljivost, treba poboljšati kontrolu šećera u krvi.

PROVJERA KOMPLIKACIJA (oči, bubrezi i živice)

Ova ispitivanja se obavljaju kada je dete 9 i 12 godina. Nakon 12 godina, one bi se trebale održavati godišnje.

Analiza mokraće na protein (mikroalbuminurija)

S vremenom dijabetes može oštetiti bubrege. Kada su šećer u krvi i krvni pritisak dobro kontrolirani, rizik od razvoja dijabetičke bolesti bubrega (nefropatija) je vrlo mali. U ranim fazama bolesti bubrega, mala količina albumina prodire u mokraću. To se naziva mikroalbuminurija. Ako se albuminurija dijagnosticira rano, ona se može izliječiti poboljšanjem kontrole šećera u krvi. Ponekad je propisan drugačiji tretman.

Ako istjecanje proteina u mokraći premaši 20 mcg / min, u narednih 6 mjeseci treba poboljšati kontrolu šećera u krvi, mjereno HbA1c. Ako to ne pomogne, propisani su lijekovi koji snižavaju krvni tlak kako bi se spriječilo daljnje oboljenje bubrega. Krvni pritisak treba redovno mjeriti i držati ga u granicama normale.

Testiranje mikroalbuminurije zahteva prikupljanje urina. Istraživanje rade laboratorijski asistenti. Urin se skuplja za dvije noći. Dio svake noćne mokraće šalje se u laboratoriju gdje se navodi vrijeme oduzimanja i ukupna količina sakupljenog urina.

Pregled očiju

Nakon nekoliko godina dijabetesa, dijabetička oštećenja oka (retinopatija) su prilično česta. Rane promjene u fundusu (na mrežnici) su asimptomatske, a vid se ne pogoršava dok nije kasno za početak liječenja. Zbog toga je važno provoditi godišnje preglede koji počinju u pubertetu. Rani tretman može spriječiti napredovanje oštećenja vida.

Primarni tretman dijabetičke retinopatije u ranim fazama je dobra kontrola šećera u krvi koja se procjenjuje s HbA1c. Ako promjene oka predstavljaju prijetnju vidu, treba započeti lasersko liječenje.

Pregled očiju započinje rutinskim pregledom oka. Kapi za oči se zatim koriste za širenje i fiksiranje zjenice. Nakon 30 minuta liječnik koristi posebne alate za ispitivanje fundusa kroz zjenicu. Ljekar još uvijek može fotografirati mrežnicu.

Studija osetljivosti na vibracije

Bolest dijabetičkih živaca (neuropatija) uobičajena je kod odraslih s dijabetesom već nekoliko godina. Ova komplikacija je rijetka kod djece i adolescenata, međutim, rane promjene se ponekad pronađu u ovoj starosnoj grupi. Kada se dijabetička neuropatija otkrije na vrijeme i liječi rano, njezin daljnji razvoj može se spriječiti. Glavni tretman za rano oštećenje nervnog dijabetičara je poboljšanje kontrole šećera u krvi mjereno mjerenjem HbA1c.

Ispitivanje osjetljivosti na vibracije ne donosi neugodnosti. Uređaj za istraživanje pričvršćen je kažiprstom i velikim nožnim prstom. Doktor traži od djeteta da mu kaže kad počne osjećati vibraciju. Vrijeme kada dijete počne osjećati vibraciju mjeri se u "voltima" i treba biti ispod određenog nivoa koji odgovara dobi djeteta.

DODATNE INFORMACIJE

Ljudi koji imaju dijabetes imaju sve šanse za dug i sretan život ako:

aktivno sudjelovati u njihovom liječenju, proučavajući sve što mogu o dijabetesu
ispitati njihov šećer u krvi i prema tome prilagoditi dozu inzulina
imati koristi od dostupnih programa obuke kako biste naučili kako dobro upravljati glikemijom
godišnje pregledava kako bi se utvrdile moguće komplikacije s očiju, bubrega, živaca i krvnih sudova

Počnite s iskustvom pacijenta i porodice.

Saznajte šta pacijenti i članovi porodice znače pod "dobro kompenziranim dijabetesom"
Saznajte saznanja pacijenata i njihovih porodica o kasnim komplikacijama

Objasnite glavno

Objasnite kako visoki šećer u krvi utječe na kasne komplikacije.
Naglasite važnost održavanja normalne razine šećera u krvi što je više moguće, bez povećanja rizika od razvoja teške hipoglikemije.
Naglasite važnost godišnjih pregleda, jer su rane manifestacije kasnih komplikacija obično asimptomatske, a pravovremeno liječenje je od presudnog značaja.

Objasnite plan liječenja

Naglasite potrebu za podrškom porodice i prijatelja
Naglasite važnost ispitivanja šećera u krvi tijekom dana kako biste redovito prilagođavali doze inzulina.
Odredite prihvatljive nivoe šećera u krvi
Ponovite principe za promjenu doze inzulina
Objasnite HbA1c: definicija, interpretacija rezultata, prihvatljive vrijednosti
Obavijestiti djecu i adolescente taktički o kasnim komplikacijama, prilagođavajući tempo učenja individualnim potrebama.
Istaknite sposobnost za normalan život, pod uslovom da se šećer u krvi održava u prihvatljivim granicama.
Objasnite svaki medicinski test korišten u prvom godišnjem pregledu, uključujući detalje analize rezultata.
Potaknite kontinuirano obrazovanje kod stručnjaka za dijabetes
Za više informacija o dijabetesu koristite knjige, internet, edukativne materijale i tečajeve.

Mjere sigurnosti

Odaberite oblik liječenja koji je najprikladniji za pacijenta
Pri planiranju tretmana razmotrite dob deteta, mentalni razvoj, nivo motivacije i opšte porodične mogućnosti
Imajte na umu da neki tinejdžeri mogu imati loše upravljanje dijabetesom tokom puberteta. Pojednostavite informacije, pokušajte podržati, a ne kritikovati, i uključite svoje roditelje
Jasno objasnite posebna pravila koja treba slijediti u regulisanju šećera u krvi kod vrlo male djece.

Zaključak

Kada naglašavate dobre prognoze, jasno stavite do znanja da je pacijent odgovoran za aktivno sudjelovanje u kontroli dijabetesa
Obavezno roditelje najmlađe djece upoznajte s rizikom od razvoja hipoglikemije ako je kontrola dijabetesa vrlo uska

Šta je kontrola dijabetesa?

Ako vam je dijagnosticiran dijabetes melitus, tada bi vam kontrola bolesti trebala biti svakodnevna briga Dijabetes i kontrola su nerazdvojni pojmovi. Svaki dan trebate izmjeriti šećer u krvi, krvni tlak, izračunati broj jedinica hljeba i kalorija, slijediti dijetu, prošetati nekoliko kilometara , a isto tako s određenom periodičnošću za polaganje laboratorijskih ispitivanja u klinici ili bolnici.

Ako pacijent s dijabetesom uspije održati normalan šećer (do 7 mmol / l), tada se to stanje naziva kompenzirani dijabetes. Istovremeno, šećer se lagano povećava, osoba mora pratiti dijetu, ali komplikacije se razvijaju vrlo sporo.
Ako šećer često prelazi normu, prevrne se na 10 mmol / l, tada se to stanje naziva nekompenzirani dijabetes. Istovremeno, osoba ima prve komplikacije u roku od nekoliko godina: osetljivost nogu se gubi, vid se pogoršava, formiraju se nezaceljujuće rane i oblikuju vaskularne bolesti.

Nadoknada bolesti i nadzor šećera u krvi svakodnevno su briga za dijabetičare. Mjere kompenzacije se nazivaju kontrolom dijabetesa.

Kontrola šećera u krvi

Norma šećera u krvi kod zdrave osobe je 3,3 - 5,5 mol / L (prije jela) i 6,6 mol / L (nakon obroka).
Za pacijenta koji boluje od dijabetesa ti se pokazatelji povećavaju - do 6 mola prije obroka i do 7,8 - 8,6 mmol / l nakon obroka.

Održavanje razine šećera u ovim standardima naziva se kompenzacija dijabetesa i jamči minimalne komplikacije dijabetesa.

Potrebno je kontrolirati šećer prije svakog obroka i nakon njega (pomoću glukometra ili test traka). Ako šećer često premašuje prihvatljive standarde - potrebno je pregledati prehranu i dozu inzulina.

Povratak na sadržaj

Kontrola hiper i hipoglikemije

Dijabetičari moraju kontrolirati šećer kako bi spriječili previše povećanja ili premalo. Povećana količina šećera naziva se hiperglikemija (veća od 6,7 mmol / L). S povećanjem količine šećera za faktor tri (16 mmol / L i više) nastaje prekomatozno stanje, a nakon nekoliko sati ili dana nastaje dijabetička koma (gubitak svijesti).

Nizak šećer u krvi naziva se hipoglikemija. Hipoglikemija se javlja sa smanjenjem šećera manjim od 3,3 mmol / L (uz predoziranje injekcije inzulina). Osoba doživljava pojačano znojenje, podrhtavanje mišića i koža postaje blijeda.

Povratak na sadržaj

Kontrola glikoliranog hemoglobina

Glikovani hemoglobin - laboratorijski test koji se mora obavljati u medicinskoj ustanovi svaka tri mjeseca. Pokazuje da li je šećer u krvi porastao u proteklom tromjesečnom periodu. Zašto bih trebao uzeti ovaj test?

Životni vijek crvenih krvnih zrnaca je 80-120 dana. S povećanjem šećera u krvi, dio hemoglobina nepovratno se veže za glukozu, formirajući glikovani hemoglobin.

Prisutnost glikiranog hemoglobina u krvi ukazuje na porast šećera u poslednja tri meseca.

Količina glikogemoglobina daje indirektnu procjenu - koliko često se podizao šećer, koliko je jak bio porast i prati li bolesnik dijabetes prehranu i prehranu. Sa visokim nivoom glikogemoglobina, nastaju dijabetičke komplikacije.
Kako se liječi dijabetes? Koje su mogućnosti liječenja dijabetesa tipa 1 i 2?

Kukuruz za dijabetes. Zašto bi se oni plašili i kako prema njima? Pročitajte više u ovom članku.

Zamjenski izomalt. Što odabrati dijabetičara: uobičajeni šećer ili sintetički nadomjestak?

Povratak na sadržaj

Kontrola šećera u urinu - glikozurija

Pojava šećera u urinu ukazuje na značajno povećanje šećera u krvi (preko 10 mmol / l). Tijelo se pokušava osloboditi viška glukoze putem organa za izlučivanje - mokraćnog kanala.

Test urina na šećer vrši se pomoću test traka. Normalno bi se šećer trebao nalaziti u zanemarljivim količinama (manjim od 0,02%) i ne bi mu se trebalo dijagnosticirati.

Povratak na sadržaj

Kontrola acetona u urinu

Pojava acetona u urinu povezana je s raspadom masti na glukozu i aceton. Ovaj proces se odvija tokom gladovanja ćelije glukozom, kada inzulin nije dovoljan i glukoza ne može doći iz krvi u okolno tkivo.

Pojava mirisa acetona iz urina, znoja i disanja bolesne osobe ukazuje na nedovoljnu dozu ubrizgavanja inzulina ili pogrešnu prehranu (potpuno izostajanje ugljikohidrata u meniju). Testne trake ukazuju na prisustvo acetona u urinu.

Povratak na sadržaj

Kontrola holesterola

Kontrola holesterola je neophodna da bi se smanjila vjerovatnoća za vaskularne komplikacije - ateroskleroza, angina pektoris, srčani udar.

Prekomjerne naslage kolesterola na zidovima krvnih žila, formirajući holesterolne plakove. Istovremeno se sužavaju lumen i vaskularna propusnost, dolazi do poremećaja dovoda krvi u tkiva, stvaraju se zastojni procesi, upale i suppuracije.

Krvni test za holesterol i njegove frakcije obavlja se u medicinskoj laboratoriji. U ovom slučaju:

ukupni holesterol ne sme prelaziti 4,5 mmol / l,
lipoproteini niske gustine (LDL) - ne bi trebali biti veći od 2,6 mmol / l (upravo iz tih lipoproteina nastaju naslage holesterola unutar žila). U prisustvu kardiovaskularnih bolesti LDL je ograničen na 1,8 mmol / L.

Uloga i funkcija štitne žlijezde u ljudskom tijelu. Sve što trebate znati o dijabetesu

Šta je pčelinji hljeb? Kako se koristi u liječenju dijabetesa?

Komplikacije dijabetesa: gingivitis - uzroci, simptomi, liječenje

Povratak na sadržaj

Kontrola krvnog pritiska

Kontrolom pritiska neizravno se dijagnosticira stanje krvnih žila i mogućnost kardiovaskularnih komplikacija, napadaja. Prisutnost u krvi povećane količine šećera mijenja krvne žile, čini ih neelastičnim, krhkim. Uz to, gusta „slatka“ krv teško se kreće kroz male žile i kapilare. Da bi gurnuo krv kroz žile, tijelo povećava krvni tlak.

Preveliki porast pritiska s lošom elastičnošću krvnih žila dovodi do puknuća s naknadnim unutarnjim krvarenjima (dijabetički srčani udar ili moždani udar).

Naročito je važno kontrolirati pritisak kod starijih pacijenata. S godinama i razvojem dijabetesa stanje posuda pogoršava se. Kontrola pritiska (kod kuće - pomoću tonometra) omogućava pravovremeno uzimanje lijeka za smanjenje pritiska i podvrgavanje kurseve vaskularnog liječenja.

Povratak na sadržaj

Kontrola težine - Indeks tjelesne mase

Kontrola težine važna je za pacijente sa dijabetesom tipa 2. Ova vrsta bolesti često se formira previše kaloričnom dijetom i prati je pretilost.

Indeks tjelesne mase - BMI - izračunava se prema formuli: težina (kg) / visina (m).

Dobiveni indeks s normalnom tjelesnom težinom iznosi 20 (plus ili minus 3 jedinice) odgovara normalnoj tjelesnoj težini. Prekoračenje indeksa ukazuje na prekomjernu težinu, indeksno čitanje veće od 30 jedinica je gojaznost.

Koristi i štete kikirikija u prehrani dijabetičara

Kakav je hleb bolji za dijabetičare? Kako ga odabrati u trgovini i ispeći ga sami?

Towty je čudo lijek za dijabetes. Još jedan mit ili stvarnost?

Povratak na sadržaj

Kontrola dijabetesa je svakodnevna rutina za bolesnu osobu.Očekivani životni vijek dijabetesa i njegova kvaliteta ovise o kontroli dijabetesa - koliko dugo će se osoba moći samostalno kretati, koliko će mu ostati vid i udovi, koliko će dobra biti njegova žila nakon 10-20 godina dijabetesa.

Nadoknada dijabetesa omogućava pacijentu da živi s tegobom do 80 godina. Nekompenzirana bolest s čestim porastom šećera u krvi brzo tvori komplikacije i dovodi do rane smrtnosti.

Šećer u krvi

Identificirani su sredinom dvadesetog stoljeća prema rezultatima istraživanja tisuće zdravih ljudi i pacijenata s dijabetesom. Zvanične stope šećera za dijabetičare mnogo su veće nego za zdrave. Medicina čak ne pokušava kontrolirati šećer kod dijabetesa, tako da se on približava normalnim nivoima. Ispod ćete saznati zašto se to događa i koji su alternativni tretmani.
Uravnotežena prehrana koju ljekari preporučuju preopterećena je ugljikohidratima. Ova dijeta je loša za dijabetes. Jer ugljeni hidrati uzrokuju porast šećera u krvi. Zbog toga se dijabetičari osjećaju dobro i razvijaju hronične komplikacije. U bolesnika s dijabetesom koji se liječe tradicionalnim metodama, šećer skače od vrlo visokog do niskog. Pojedeni ugljeni hidrati ga povećavaju i zatim smanjuju ubrizgavanje velikih doza inzulina. Istovremeno, ne može biti pitanja o vraćanju šećera u normalu. Ljekari i pacijenti već su uvjereni da mogu izbjeći dijabetičku komu.

Međutim, ako slijedite dijetu s niskim udjelima ugljikohidrata, tada s dijabetesom tipa 2, pa čak i s teškom dijabetesom tipa 1, možete zadržati stabilno normalan šećer, kao kod zdravih ljudi. Pacijenti koji ograničavaju unos ugljikohidrata potpuno kontroliraju dijabetes bez inzulina ili upravljaju malim dozama. Rizik od komplikacija u kardiovaskularnom sistemu, bubrezima, nogama, vidu - svodi se na nulu. Web stranica Diabet-Med.Com promovira dijetu s niskim udjelom ugljikohidrata za kontrolu dijabetesa kod pacijenata koji govore ruski. Za više detalja pročitajte “Zašto dijabetesu tipa 1 i 2 treba manje ugljikohidrata.” U nastavku je opisano kakve su razine šećera u krvi kod zdravih ljudi i koliko se razlikuju od službenih normi.

Šećer u krvi

Pokazatelj	Za pacijente sa dijabetesom	Kod zdravih ljudi
Šećer ujutro na prazan stomak, mmol / l	5,0-7,2	3,9-5,0
Šećer nakon 1 i 2 sata nakon jela, mmol / l	ispod 10.0	obično ne viši od 5,5
Glikolirani hemoglobin HbA1C,%	ispod 6.5-7	4,6-5,4

U zdravih ljudi šećer u krvi gotovo čitavo vrijeme kreće se u rasponu od 3,9-5,3 mmol / L. Najčešće je to 4,2-4,6 mmol / l, na prazan stomak i nakon jela. Ako osoba prejeda brzim ugljikohidratima, tada se šećer može povećati za nekoliko minuta, do 6,7-6,9 mmol / l. Međutim, malo je vjerovatno da će biti veći od 7,0 mmol / L. Za bolesnike sa šećernom bolešću vrijednost glukoze u krvi od 7-8 mmol / L 1-2 sata nakon obroka smatra se izvrsnom, do 10 mmol / L - prihvatljivom. Liječnik možda neće propisati liječenje, ali pacijentu može dati samo vrijednu indikaciju - nadzirati šećer.

Zašto je poželjno da se pacijenti oboljeli od dijabetesa zalažu za pokazatelje šećera, kao kod zdravih ljudi? Zato što se kronične komplikacije razvijaju čak i kada šećer u krvi poraste na 6,0 mmol / L. Iako se, naravno, ne razvijaju tako brzo kao na višim vrijednostima. Preporučljivo je držati svoj glikovani hemoglobin ispod 5,5%. Ako se taj cilj postigne, onda je rizik od smrti od svih uzroka najmanji.

2001. godine u Britanskom medicinskom časopisu objavljen je senzacionalni članak o vezi između glikoziranog hemoglobina i smrtnosti. Nazvan je "Gliciranim hemoglobinom, dijabetesom i smrtnošću kod muškaraca u Norfolk kohorti Evropskog prospektivnog istraživanja raka i ishrane (EPIC-Norfolk)." Autori - Kay-Tee Khaw, Nicholas Wareham i drugi. HbA1C je izmjeren u 4662 muškarca u dobi od 45-79 godina, a zatim su primijećene 4 godine. Među učesnicima istraživanja većina je bila zdravih ljudi koji nisu patili od dijabetesa.

Pokazalo se da je smrtnost od svih uzroka, uključujući srčani udar i moždani udar, minimalna među ljudima čiji glikolirani hemoglobin nije veći od 5,0%. Svako povećanje od 1% HbA1C znači povećani rizik od smrti za 28%. Dakle, kod osobe sa HbA1C od 7% rizik od smrti je 63% veći nego u zdrave osobe. Ali glikovani hemoglobin 7% - vjeruje se da je to dobra kontrola dijabetesa.

Službeni standardi za šećer su precijenjeni jer "uravnotežena" prehrana ne omogućava dobru kontrolu dijabetesa. Liječnici pokušavaju olakšati svoj posao po cijenu pogoršanja ishoda pacijenata. Država nije korisna za liječenje dijabetičara. Jer što lošiji ljudi kontroliraju dijabetes, veće su uštede u proračunu na isplati penzija i različitih naknada. Preuzejte odgovornost za svoj tretman. Isprobajte dijetu s niskim udjelom ugljikohidrata - i provjerite da li daje rezultat nakon 2-3 dana. Šećer u krvi pada na normalu, doziranje inzulina smanjuje se 2-7 puta, poboljšava se zdravlje.

Šećer na prazan stomak i nakon jela - koja je razlika

Minimalna razina šećera kod ljudi je na prazan stomak, na prazan stomak. Kad se hrana koju pojede apsorbuje, hranjive tvari ulaze u krvotok. Stoga, koncentracija glukoze nakon jela raste. Ako metabolizam ugljikohidrata nije poremećen, tada je taj porast neznatan i ne traje dugo. Jer gušterača brzo izlučuje dodatni inzulin za snižavanje razine šećera nakon obroka.

Ako nema dovoljno inzulina (dijabetes tipa 1) ili je slab (dijabetes tipa 2), tada se šećer nakon jela diže svakih nekoliko sati. To je štetno jer se razvijaju komplikacije na bubrezima, vid pada, a provodi se prevodnost nervnog sistema. Najopasnije je to što se stvore uvjeti za iznenadni srčani udar ili moždani udar. Zdravstveni problemi uzrokovani povećanim šećerom nakon jela često se smatraju prirodnim promjenama vezanim za dob. No, potrebno ih je liječiti, jer u protivnom pacijent neće moći normalno živjeti u srednjoj i staroj dobi.

Testovi na glukozu:

Post šećera u krvi	Ovaj test se uzima ujutro, nakon što osoba nije jela ništa uveče 8-12 sati.
Dvosatni test tolerancije na glukozu	Morate piti vodenu otopinu koja sadrži 75 grama glukoze, a potom nakon 1 i 2 sata izmjeriti šećer. Ovo je najtačniji test za dijagnozu dijabetesa i predijabetesa. Međutim, nije zgodno jer je dugo.
Glikovani hemoglobin	Pokazuje koji je% glukoze povezan s crvenim krvnim ćelijama (crvenim krvnim ćelijama). Ovo je važna analiza za dijagnosticiranje dijabetesa i praćenje učinkovitosti njegovog liječenja u posljednja 2-3 mjeseca. Povoljno je da ga ne treba uzimati na prazan stomak, a postupak je brz. Međutim, nije pogodan za trudnice.
Merenje šećera 2 sata nakon obroka	Važna analiza praćenja učinkovitosti njege dijabetesa. Obično ga pacijenti sami provode pomoću glukometra. Omogućuje vam da otkrijete da li je ispravna doza inzulina prije jela.

Post na šećeru u krvi je loš izbor za dijagnozu dijabetesa. Da vidimo zašto. Kad se razvije dijabetes, glukoza u krvi prvo raste nakon jela. Gušterača se iz različitih razloga ne može nositi s tim da se brzo smanji u normalu. Povećani šećer nakon jela postepeno uništava krvne sudove i izaziva komplikacije. Tokom prvih nekoliko godina dijabetesa, razina glukoze na glavi može ostati normalna. Međutim, u ovo se vrijeme komplikacije već razvijaju u punom zamahu. Ako pacijent ne odmjeri šećer nakon jela, tada ne sumnja na njegovu bolest dok se simptomi ne pojave.

Da biste provjerili dijabetes, uzmite krvni test za glikovani hemoglobin u laboratoriji. Ako imate kućni mjerač glukoze u krvi - izmjerite šećer 1 i 2 sata nakon jela. Nemojte se zavaravati ako su vam razine šećera na glasu normalne. Žene u II i III trimestru trudnoće svakako trebaju provesti dvosatni test tolerancije na glukozu. Jer ako se razvio gestacijski dijabetes, analiza glikoziranog hemoglobina neće dozvoliti njegovo otkrivanje na vrijeme.

Prediabetes i dijabetes

Kao što znate, 90% slučajeva oslabljenog metabolizma glukoze je dijabetes tipa 2. Ne razvija se odmah, ali obično se predijabetes javlja prvo. Ova bolest traje nekoliko godina. Ako se pacijent ne liječi, nastupa sljedeća faza - „puni“ dijabetes melitus.

Kriterijumi za dijagnozu predijabetesa:

Šećer u krvi na glasu 5,5-7,0 mmol / L
Glikovani hemoglobin 5,7-6,4%.
Šećer nakon 1 ili 2 sata nakon jela 7,8-11,0 mmol / L.

Dovoljno je ispuniti jedan od gore navedenih uvjeta da bi se mogla postaviti dijagnoza.

Prediabetes je ozbiljan metabolički poremećaj. Izuzetno ste rizični za dijabetes tipa 2. Smrtonosne komplikacije na bubrezima, nogama, vidu sada se razvijaju. Ako se ne prebacite na zdrav način života, tada će se predijabetes pretvoriti u dijabetes tipa 2. Ili ćete imati vremena umrijeti ranije od srčanog udara ili šloga. Ne želim vas plašiti, ali ovo je stvarno stanje, bez uljepšavanja. Kako se treba lečiti? Pročitajte članke Metabolički sindrom i otpornost na inzulin, a zatim slijedite preporuke. Prediabetes se može lako kontrolirati bez injekcija inzulina. Nema potrebe za gladovanjem ili podvrgavanjem teškim naporima.

Dijagnostički kriteriji za dijabetes melitus tipa 2:

Šećer na post je veći od 7,0 mmol / L prema rezultatima dviju analiza zaredom u različite dane.
U nekom trenutku je šećer u krvi bio viši od 11,1 mmol / L, bez obzira na unos hrane.
Glikovani hemoglobin 6,5% ili više.
Tokom dvosatnog testa tolerancije na glukozu, šećer je bio 11,1 mmol / L ili više.

Kao i kod predijabetesa, samo je jedno od gore navedenih stanja dovoljno za postavljanje dijagnoze. Uobičajeni simptomi su umor, žeđ i učestalo mokrenje. Može doći do neobjašnjivog gubitka kilograma. Pročitajte članak "Simptomi šećerne bolesti" detaljnije. Istovremeno, mnogi pacijenti ne primjećuju nikakve simptome. Za njih su loši rezultati šećera u krvi neugodno iznenađenje.

U prethodnom odjeljku je detaljno navedeno zašto su službene razine šećera u krvi previsoke. Alarm trebate aktivirati već kada je šećer nakon jela 7,0 mmol / L, a još više ako je viši. Šećer na glasu može ostati normalan prvih nekoliko godina dok dijabetes uništava organizam. Ovu analizu nije preporučljivo prelaziti na dijagnozu. Koristite druge kriterije - glikovani hemoglobin ili šećer u krvi nakon jela.

Pokazatelj	Prediabetes	Dijabetes tipa 2
Glikoza u krvi na glavi, mmol / L	5,5-7,0	iznad 7.0
Šećer nakon 1 i 2 sata nakon jela, mmol / l	7,8-11,0	iznad 11.0
Glikovani hemoglobin,%	5,7-6,4	iznad 6.4

Faktori rizika za predijabetes i dijabetes tipa 2:

Prekomjerna težina - indeks tjelesne mase od 25 kg / m2 i više.
Krvni pritisak 140/90 mm RT. Čl. i više.
Loši rezultati ispitivanja krvi na holesterol.
Žene koje su imale bebu tešku 4,5 kg ili više ili su joj postavile dijagnozu gestacijskog dijabetesa tokom trudnoće.
Policistični jajnik.
Slučajevi dijabetesa tipa 1 ili 2 u obitelji.

Ako imate barem jedan od ovih faktora rizika, trebate provjeriti razinu šećera u krvi svake 3 godine, počevši od 45. godine. Preporučuje se i medicinski nadzor djece i adolescenata koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu i imaju barem jedan dodatni faktor rizika. Moraju redovno provjeravati šećer, počevši od dobi od 10 godina. Jer od 1980-ih dijabetes tipa 2 postaje mlađi. U zapadnim se zemljama manifestuje čak i kod adolescenata.

Kako tijelo reguliše glukozu u krvi

Tijelo kontinuirano regulira koncentraciju glukoze u krvi, pokušavajući je zadržati unutar 3,9-5,3 mmol / L. Ovo su optimalne vrijednosti za normalan život. Dijabetičari su dobro svjesni da možete živjeti s većim vrijednostima šećera. Međutim, čak i ako nema neugodnih simptoma, povećani šećer potiče razvoj komplikacija dijabetesa.

Nizak šećer se naziva hipoglikemija. Ovo je prava katastrofa za tijelo. Mozak ne podnosi kada u krvi nema dovoljno glukoze. Stoga se hipoglikemija brzo očituje kao simptomi - razdražljivost, nervoza, palpitacije, jaka glad. Ako šećer padne na 2,2 mmol / L, može doći do gubitka svijesti i smrti. Pročitajte više u članku "Hipoglikemija - prevencija i ublažavanje napada".

Katabolički hormoni i inzulin su međusobno antagonisti, tj. Imaju suprotan učinak. Za više detalja pročitajte članak “Kako inzulin regulira šećer u krvi kod normale i dijabetesa”.

U svakom trenutku vrlo malo glukoze cirkuliše u krvi osobe. Na primjer, u odraslog muškarca koji teži 75 kg, volumen krvi u tijelu je oko 5 litara. Da biste postigli šećer u krvi od 5,5 mmol / L, dovoljno je da se u njemu rastopi samo 5 grama glukoze. Ovo je otprilike 1 žličica šećera sa klizištem.Svake sekunde mikroskopske doze glukoze i regulatornih hormona ulaze u krvotok kako bi se održala ravnoteža. Ovaj složen proces se odvija 24 sata dnevno bez prekida.

Visoki šećer - simptomi i znakovi

Najčešće, osoba ima visoki šećer u krvi zbog dijabetesa. Ali mogu biti i drugi razlozi - lijekovi, akutni stres, poremećaji rada nadbubrežne ili hipofize, zarazne bolesti. Mnogi lijekovi povećavaju šećer. To su kortikosteroidi, beta blokatori, tiazidni diuretici (diuretici), antidepresivi. Dati potpuni popis njih u ovom članku nije moguće. Prije nego što vam liječnik propiše novi lijek, razgovarajte o tome kako će utjecati na šećer u krvi.

Često hiperglikemija ne izaziva nikakve simptome, čak ni kada je šećer mnogo viši od normalnog. U teškim slučajevima pacijent može izgubiti svijest. Hiperglikemijska koma i ketoacidoza su užasne životne komplikacije visokog šećera.

Manje akutni, ali češći simptomi:

snažna žeđ
suha usta
učestalo mokrenje,
koža je suva, svrabi,
zamagljen vid
umor, pospanost,
neobjašnjivo mršavljenje
rane, ogrebotine ne zarastaju dobro,
neprijatne senzacije u nogama - trnce, gipke,
česte zarazne i gljivične bolesti koje je teško liječiti.

Dodatni simptomi ketoacidoze:

učestalo i duboko disanje
miris acetona pri disanju,
nestabilno emocionalno stanje.

Zašto je visok šećer u krvi loš

Ako ne liječite visoki šećer u krvi, prouzrokuje akutne i kronične komplikacije dijabetesa. Gore su navedene akutne komplikacije. Ovo je hiperglikemijska koma i dijabetička ketoacidoza. Manifestiraju se oslabljenom sviješću, nesvjesticom i zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć. Međutim, akutne komplikacije uzrokuju smrt 5-10% dijabetičara. Svi ostali umiru od kroničnih komplikacija u bubrezima, vidu, nogama, živčanom sistemu i najviše od srčanog i moždanog udara.

Hronično povišeni šećer oštećuje zidove krvnih žila iznutra. Postaju nenormalno tvrdi i debeli. Tijekom godina na njima se taloži kalcij, a posude nalikuju starim zahrđalim cijevima za vodu. To se naziva angiopatija - oštećenje krvožilnog sustava. To već sa svoje strane izaziva komplikacije dijabetesa. Glavne opasnosti su zatajenje bubrega, sljepoća, amputacija noge ili stopala i kardiovaskularne bolesti. Što je viši šećer u krvi, brže se razvijaju komplikacije i jače se manifestuju. Obratite pažnju na liječenje i kontrolu vašeg dijabetesa!

Narodni lijekovi

Narodni lijekovi za snižavanje šećera u krvi su jeruzalemski artičoka, cimet, kao i različiti biljni čajevi, dekocije, tinkture, molitve, zavjere, itd. Izmjerite šećer glukometrom nakon što ste pojeli ili popili „ljekoviti proizvod“ - i provjerite da niste dobili nikakvu stvarnu korist. Narodni lijekovi namijenjeni su dijabetičarima koji se bave samoobmanom, umjesto da se pravilno liječe. Takvi ljudi rano umiru od komplikacija.

Ljubitelji narodnih lekova protiv dijabetesa glavni su "klijenti" lekara koji se bave zatajivanjem bubrega, amputacijom donjih ekstremiteta, kao i oftalmologa. Komplikacije dijabetesa u bubrezima, nogama i u očima pružaju nekoliko godina teškog života prije nego pacijent ubije srčani udar ili moždani udar. Većina proizvođača i prodavača droga droga rade pažljivo kako ne bi bili pod krivičnom odgovornošću. Međutim, njihovo djelovanje krši moralne standarde.

Jeruzalemska artičoka	Jestivi gomolji. Sadrže značajnu količinu ugljikohidrata, uključujući fruktozu, što je bolje za pacijente s dijabetesom koji bi trebali izbjegavati.
Cimet	Mirisni začin koji se često koristi u kuvanju. Dokazi za dijabetes su kontradiktorni. Možda snižava šećer za 0,1-0,3 mmol / L. Izbjegavajte gotove mješavine cimeta i šećera u prahu.
Video "U ime života" Bazylkhan Dyusupov	Nema komentara ...
Zherlyginova metoda	Opasna kresnja. Pokušava namamiti 45-90 hiljada eura za liječenje dijabetesa tipa 1, bez garancija uspjeha. Kod dijabetesa tipa 2, fizička aktivnost snižava šećer - a bez Zherlygina je to dugo poznato. Pročitajte kako uživati u fizičkom vaspitanju besplatno.

Izmjerite šećer u krvi nekoliko puta dnevno glukometrom. Ako vidite da se rezultati ne poboljšavaju ili čak pogoršavaju, prestanite koristiti beskorisni lijek.

Posavjetujte se s liječnikom prije nego što uzmete bilo koji alternativni lijek protiv dijabetesa. Pogotovo ako ste već razvili komplikacije bubrega ili imate bolest jetre. Gore navedeni dodaci ne zamjenjuju liječenje dijetom, injekcijama inzulina i fizičkom aktivnošću. Nakon što počnete uzimati alfa-lipoinsku kiselinu, možda ćete trebati smanjiti dozu inzulina kako ne bi došlo do hipoglikemije.

Glucometer - kućni mjerač šećera

Ako ste otkrili predijabetes ili dijabetes, onda morate brzo kupiti uređaj za kućno mjerenje šećera u krvi. Ovaj uređaj naziva se glukometrom. Bez njega dijabetes se ne može dobro kontrolirati. Morate izmjeriti šećer najmanje 2-3 puta dnevno, a po mogućnosti češće. Kućni mjerači glukoze u krvi pojavili su se 1970-ih. Dok se nisu široko koristili, dijabetičari su morali svaki put ići u laboratoriju, ili čak da ostanu u bolnici nedeljama.

Moderni mjerači glukoze u krvi su lagani i udobni. Oni gotovo bezbolno mjere šećer u krvi i odmah pokazuju rezultat. Jedini problem je što test trake nisu jeftine. Svako mjerenje šećera košta oko 0,5 dolara. Okrugla suma traje za mjesec dana. No, to su neizbježni troškovi. Uštedite na test trakama - nastavite s liječenjem komplikacija dijabetesa.

U jednom su trenutku liječnici očajnički odolijevali ulasku na kućno tržište glukometra. Jer im je prijetio gubitak velikih izvora prihoda od laboratorijskih pretraga krvi na šećer. Medicinske organizacije uspjele su odgoditi promociju kućnih mjerača glukoze u krvi za 3-5 godina. Ipak, kada su se ovi uređaji ipak pojavili u prodaji, odmah su stekli popularnost. Više o tome možete saznati u autobiografiji dr. Bernsteina. Sada, službena medicina usporava i promociju prehrane s malo ugljikohidrata - jedine pogodne prehrane za pacijente s dijabetesom tipa 1 i 2.

Merenje šećera glukometrom: detaljna uputstva

Bolesnici s dijabetesom moraju mjeriti svoj šećer glukometrom barem 2-3 puta dnevno, a poželjno češće. Ovo je jednostavan i gotovo bezbolan postupak. U lancetama kojima probijaju prsti igle su neverovatno tanke. Osjećaji nisu bolniji od uboda komaraca. Možda će vam biti teško izmjeriti šećer u krvi prvi put, a onda ćete postati ovisni. Preporučljivo je da neko prvo pokaže kako koristiti brojilo. Ali ako u blizini nema iskusne osobe, možete to riješiti sami. Koristite detaljna uputstva u nastavku.

Operite ruke i dobro osušite.
Pranje sapunom je poželjno, ali nije neophodno ako za to ne postoje uslovi. Ne brisati alkoholom!
Možete se rukovati tako da krv teče prema prstima. Još bolje, držite je pod mlazom tople vode.
Važno! Mjesto probijanja treba biti suvo. Ne dozvolite da voda razrijedi kap krvi.
Umetnite test traku u metar. Provjerite da li se na ekranu pojavljuje poruka OK, možete mjeriti.
Probijte prst lancetom.
Masirajte prstom da iscijedite kap krvi.
Preporučljivo je ne koristiti prvu kap, već je ukloniti suhom pamučnom vunom ili ubrusom. Ovo nije zvanična preporuka. Ali pokušajte to učiniti - i provjerite je li poboljšana preciznost mjerenja.
Stisnite drugu kap krvi i nanesite je na test traku.
Rezultat mjerenja pojavit će se na ekranu brojila - zapišite ga u svoj dnevnik kontrole dijabetesa zajedno s povezanim podacima.

Preporučljivo je stalno voditi dnevnik kontrole dijabetesa. Napišite u njemu:

datum i vrijeme mjerenja šećera,
dobijeni rezultat
što su jeli
koja je uzimala tablete
koliko i kakav inzulin su ubrizgali,
šta je bila tjelesna aktivnost, stres i drugi faktori.

Za nekoliko dana vidjet ćete da je to vrijedna informacija. Analizirajte to sami ili sa ljekarom. Shvatite kako različita hrana, lijekovi, injekcije inzulina i drugi faktori utječu na vaš šećer. Pročitajte članak „Šta utiče na šećer u krvi. Kako spriječiti da se utrkuje i održati ga stabilnim normalnim. "

Kako doći do tačnih rezultata mjerenjem šećera glukometrom:

Pažljivo pročitajte upute za svoj uređaj.
Provjerite tačnost brojila kako je ovdje opisano. Ako se ispostavi da uređaj leži, nemojte ga koristiti, zamenite ga drugim.
Po pravilu glukometri koji imaju jeftine test trake nisu tačni. Voze dijabetičare u grob.
Pod uputama smislite kako na testnu traku nanijeti kap krvi.
Strogo se pridržavajte pravila čuvanja test traka. Pažljivo zatvorite bočicu kako biste sprečili da u nju uđe višak zraka. U suprotnom će se testne trake pokvariti.
Ne koristite test trake kojima je istekao rok trajanja.
Kada idete kod doktora, ponesite sa sobom glukometar. Pokažite ljekaru kako mjerite šećer. Možda će iskusni doktor ukazati na ono što radite pogrešno.

Koliko puta dnevno trebate izmjeriti šećer

Da biste dobro kontrolirali dijabetes, morate znati kako se vaš šećer u krvi ponaša tokom dana. Za većinu dijabetičara glavni je problem povećani šećer ujutro na prazan stomak, a potom i nakon doručka. Kod mnogih pacijenata glukoza se takođe značajno povećava nakon ručka ili uveče. Vaša situacija je posebna, nije ista kao svi ostali. Zbog toga nam je potreban individualni plan - dijeta, injekcije inzulina, uzimanje tableta i druge aktivnosti. Jedini način prikupljanja važnih informacija za kontrolu dijabetesa je često testiranje šećera glukometrom. Sljedeće opisuje koliko puta dnevno trebate izmjeriti.

Ukupna kontrola šećera u krvi je kada ga izmerite:

ujutro - čim smo se probudili,
onda opet - pre nego što počnete da doručkujete,
5 sati nakon svake injekcije brzo delujućeg inzulina,
prije svakog obroka ili užine,
nakon svakog obroka ili užine - dva sata kasnije,
pre odlaska u krevet
prije i poslije fizičkog odgoja, stresnih situacija, olujnih napora na poslu,
čim osetite glad ili sumnjate da je vaš šećer ispod ili iznad normalnog,
pre nego što vozite automobil ili počnete da radite opasne radove, a zatim iznova svaki sat dok ne završite
usred noći - za sprečavanje noćne hipoglikemije.

Svaki put nakon mjerenja šećera, rezultati se moraju zabilježiti u dnevnik. Navedite i vrijeme i povezane okolnosti:

šta su jeli - koju hranu, koliko grama,
koji je inzulin ubrizgan i koja doza
koje su tablete protiv dijabetesa uzimane
šta si učinio
tjelesna aktivnost
bleded
zarazne bolesti.

Zapiši sve, dobro dođe. Memorijske ćelije brojila ne omogućavaju snimanje pratećih okolnosti. Stoga, da biste vodili dnevnik, morate koristiti papirnu bilježnicu, ili još bolje, poseban program na vašem mobilnom telefonu. Rezultati ukupnog samokontrole glukoze mogu se analizirati samostalno ili zajedno sa ljekarom. Cilj je saznati u kojim razdobljima dana i iz kojih razloga je vaš šećer izvan normalnog raspona. I, u skladu s tim, poduzeti mjere - izraditi pojedinačni program liječenja dijabetesa.

Totalna samokontrola šećera omogućava vam da procijenite koliko su učinkovita vaša prehrana, lijekovi, fizička edukacija i injekcije inzulina. Bez pažljivog praćenja, samo šarlatani "leče" dijabetes od koga postoji direktan put do hirurga za amputaciju stopala i / ili do nefrologa za dijalizu. Malo je dijabetičara spremno živjeti svaki dan u gore opisanom režimu. Zbog toga što su troškovi test traka za glukometar možda previsoki. Ipak, provedite totalni samokontrolu šećera u krvi najmanje jedan dan svake sedmice.

Ako primijetite da vam je šećer počeo neobično fluktuirati, tada provedite nekoliko dana u režimu potpune kontrole dok ne pronađete i uklonite uzrok. Korisno je proučiti članak „Šta utiče na šećer u krvi. Kako ukloniti njegove skokove i održavati ga stabilno normalnim. " Što više novca potrošite na test trake sa mjeračem glukoze, više ćete uštedjeti na liječenju komplikacija dijabetesa. Krajnji je cilj uživati u dobrom zdravlju, preživjeti većinu vršnjaka i ne postati senilni u starosti. Držanje šećera u krvi stalno nije veće od 5,2-6,0 mmol / L.

Često postavljana pitanja i odgovori

Ako ste živjeli nekoliko godina s visokim šećerom, 12 mmol / L i više, onda zaista nije preporučljivo brzo smanjiti ga na 4-6 mmol / L, kao kod zdravih ljudi. Jer mogu se pojaviti neprijatni i opasni simptomi hipoglikemije. Konkretno, komplikacije dijabetesa u vidu mogu se pojačati. Preporučuje se takvim ljudima da najprije smanje šećer na 7-8 mmol / L i pusti tijelo da se navikne na njega u roku od 1-2 mjeseca. A onda prijeđite na zdrave ljude. Za više detalja pogledajte članak „Ciljevi skrbi za dijabetes. Kakvom šećeru trebate težiti. “ Ima odjeljak "Kad vam je potrebno da posebno držite visoki šećer".

Ne morate često mjeriti šećer glukometrom. Inače bi primijetili da kruh, žitarice i krompir povećavaju na isti način kao i slatkiši. Možda imate predijabetes ili početnu fazu dijabetesa tipa 2. Da biste pojasnili dijagnozu, morate dati više informacija. Kako se treba liječiti - detaljno je opisano u članku. Glavni lijek je dijeta s malo ugljikohidrata.

Šećer se ujutro na prazan stomak diže zbog činjenice da u satima prije zore jetra aktivno uklanja inzulin iz krvi. To se naziva fenomenom jutarnje zore. Javlja se kod većine bolesnika sa dijabetesom tipa 1 i 2. Pročitajte detaljnije kako normalizirati šećer ujutro na prazan stomak. To nije lak zadatak, ali izvediv. Trebat će vam disciplina. Nakon 3 tjedna, formira se ustaljena navika, a pridržavanje režima postat će lako.

Važno je mjeriti šećer svako jutro na prazan stomak. Ako ubrizgavate inzulin prije obroka, potrebno je izmjeriti šećer prije svake ubrizgavanja, a zatim 2 sata nakon jela. Ovo se dobija 7 puta dnevno - ujutro na prazan stomak i još 2 puta za svaki obrok. Ako imate dijabetes tipa 2 i kontrolirate ga dijetom sa malo ugljenih hidrata bez ubrizgavanja brzog inzulina, izmerite šećer 2 sata nakon jela.

Postoje uređaji koji se nazivaju kontinuirani sustavi praćenja glukoze u krvi. Međutim, imaju previsoku grešku u usporedbi s konvencionalnim glukometrima. Do danas, dr. Bernstein još uvijek ne preporučuje njihovu upotrebu. Štaviše, njihova cijena je visoka.

Pokušajte ponekad probušiti lancetom ne prstima, već drugim dijelovima kože - stražnjem dijelu ruke, podlaktici itd. Gore, članak opisuje kako se to radi. U svakom slučaju, naizmenično stavite prste obje ruke. Ne grizite isti prst stalno.

Jedini pravi način brzog smanjenja šećera jeste ubrizgavanje kratkog ili ultra kratkog inzulina. Dijeta s niskom razinom ugljikohidrata snižava šećer, ali ne odmah, ali unutar 1-3 dana. Neke tablete za dijabetes tipa 2 su brze. Ali ako ih uzimate u pogrešnom doziranju, tada šećer može pretjerano pasti i čovjek će izgubiti svijest. Narodni lijekovi su glupost, nimalo ne pomažu. Dijabetes melitus je bolest koja zahtijeva sistemsko liječenje, tačnost, tačnost. Ako pokušate nešto brzo napraviti, u žurbi, možete samo naštetiti.

Vjerovatno imate dijabetes tipa 1. Detaljan odgovor na pitanje dan je u članku "Fizičko vaspitanje za dijabetes".U svakom slučaju, koristi od fizičke aktivnosti koje dobijate više od gnjavaže. Ne odustajte od fizičkog vaspitanja. Nakon nekoliko pokušaja, smislit ćete kako održavati normalan šećer prije, za vrijeme i nakon fizičke aktivnosti.

Zapravo, proteini takođe povećavaju šećer, ali polako i ne toliko kao ugljeni hidrati. Razlog je taj što se dio pojedenog proteina u tijelu pretvara u glukozu. Pročitajte članak „Proteini, masti, ugljikohidrati i vlakna za dijetu protiv dijabetesa“ detaljnije. Ako slijedite dijetu s malo ugljikohidrata za kontrolu dijabetesa, morate uzeti u obzir koliko grama proteina pojedete za izračun doziranja inzulina. Dijabetičari koji jedu uravnoteženu dijetu koja je preopterećena ugljikohidratima ne uzimaju u obzir proteine. Ali imaju i drugih problema ...

Kako izmjeriti šećer glukometrom, koliko puta dnevno to trebate učiniti.
Kako i zašto voditi dnevnik samokontrole dijabetesa
Stope šećera u krvi - zašto se razlikuju od zdravih ljudi.
Šta učiniti ako je šećer visok. Kako to smanjiti i održati stabilno normalnim.
Značajke liječenja teškog i uznapredovalog dijabetesa.

Materijal u ovom članku temelj je vašeg uspješnog programa kontrole dijabetesa. Održavanje stabilnog, normalnog šećera, kao i u zdravih ljudi, dostižan je cilj čak i kod teške dijabetesa tipa 1, a još više kod dijabetesa tipa 2. Većina komplikacija ne samo da se može usporiti, već i potpuno izliječiti. Da biste to postigli, ne morate gladovati, trpjeti na časovima tjelesnog odgoja ili unositi velike doze inzulina. Međutim, da biste se pridržavali režima, morate razviti disciplinu.