Deset mitova o dijabetesu

Nijedan prehrambeni proizvod nema takvo svojstvo. Međutim, povrće bogato vlaknima i cjelovite žitarice povećavaju nivo šećera sporije od ostalih namirnica koje sadrže ugljene hidrate. Zato ih ljekari preporučuju za dijabetes. Jeruzalemska artičoka, rotkvica, heljda, proso, biserni ječam, kaša od riže umjereno povećavaju razinu glukoze, a taj se proces ne odvija brzo.

Mit # 3 Fruktoza je zamena za šećer.

Sve više i više činjenica govori da upotreba fruktoze u velikim količinama doprinosi razvoju masnih oboljenja jetre, otpornosti na inzulin i dijabetesa tipa 2. U međuvremenu, kukuruzni sirup s visokim sadržajem fruktoze dodaje se mnogim pićima i pecivima kao zaslađivač.

Mit br. 5 Kod dijabetesa ne biste trebali jesti poslije šest sati uveče.

Kod ljudi koji imaju dijabetes, glukoza u jetri je mnogo manje, te se brzo konzumira tokom posta. Ako prestanete jesti 3-6 sati ili više prije spavanja, to će dovesti do pada razine šećera noću, ujutro možete osjetiti slabost, vrtoglavicu. Osim toga, s vremenom ova dijeta može dovesti do masnih oboljenja jetre.

Uz dijabetes, ne možete jesti slatkiše, ali bolje je prebaciti se na posebnu hranu s dijabetesom

Br. Nije potrebno u potpunosti odustati od uobičajene hrane, ali ćete morati prilagoditi prehranu. Hrana sa dijabetesom može se činiti vrijednom alternativom “redovnim” slatkišima i desertima. Prilikom odabira morate zapamtiti da oni imaju puno masti, pa samim tim, njihova česta upotreba može dovesti do debljanja. Uz to, takva posebna prehrana mnogo je skuplja od obične hrane. Optimalna za ljude koji imaju dijabetes, a za sve one koji prate njihovo zdravlje, bit će prelazak na zdravu prehranu - dijetu bogatu složenim ugljikohidratima, proteinima, voćem, povrćem i vitaminima.

Rezultati niza studija ukazuju na to da je složena terapija, uključujući liječenje lijekovima, kao i zdravu ishranu i fizičku aktivnost, efikasniji pristup od samo uzimanja lijekova.

Mit br. 1. Dijabetes dolazi iz konzumiranja šećera.

Takva se izjava može smatrati istinitom i istovremeno mitom. Stvar je u tome što je bolest šećera neizlječiva, a ljudi koji imaju dijabetes trebali bi tijekom života pridržavati pravila i preporuka koje pomažu u normalizaciji razine glukoze u krvi. Dakle, dijabetičari moraju uzimati lijekove koji snižavaju šećer, slijediti dijetu i unositi inzulin.

Potrebno je samo uzeti u obzir činjenicu da su dijabetesi tipa 1 i 2. U slučaju bolesti tipa 1, daje se inzulin i nisu propisane alternativne metode liječenja, konzumiranje različitih jela i pridržavanje dijeta bez ugljikohidrata. Normalizacija razine šećera i dug zdrav život osiguravaju se unošenjem inzulina.

I znoj za dijabetes tipa 2, možda ćete se morati odreći tableta da biste snizili šećer, ali samo ako slijedite dijetu, vježbate, vratite težinu u normalu. Ovo je jedini način da se riješite tjelesne masti, čime povećavate osjetljivost tkiva na inzulin.

Najčešće verzije kako se može dobiti dijabetes jesu mitovi o šećeru, kao glavnom pokretačkom faktoru. U stvari, dijabetes melitus nastaje kao bolest koja nije izravno povezana s poremećajima prehrane. Mnogi ljudi konzumiraju puno slatkiša i nemaju poremećaje u metabolizmu ugljikohidrata.

U razvoju dijabetesa glavnu ulogu igra nasljedni faktor, i za dijabetes tipa 1 i za tip 2. Šećerna bolest tipa 1 javlja se kao autoimuna reakcija kada je izložena virusima, toksičnim supstancama, stresnim situacijama.

Manjak inzulina manifestuje se u obliku povećanja šećera u krvi, a ako se ne ubrizgava, takvi pacijenti mogu postati komatozni zbog nakupljanja ketonskih tijela, koji su opasni za središnji živčani sustav.

Za razvoj dijabetesa tipa 2 upotreba šećera opasna je samo u slučaju postojeće gojaznosti, kao i zbog razvoja otpornosti na djelovanje inzulina koja se nasljeđuje. odnosno šećer sam po sebi ne uzrokuje dijabetes, ali uz predispoziciju za njega, loša prehrana, uključujući višak jednostavnih ugljikohidrata (šećera i glukoze), može ga izazvati.

Glavni uzroci dijabetesa tipa 2 su:

Genetske abnormalnosti, porodični oblici dijabetesa, etnička pripadnost (mongoloid, crnačka rasa, latinoamerikanci).
Višak holesterola, slobodnih masnih kiselina, leptina.
Starost nakon 45 godina.
Mala težina rođenja.
Gojaznost
Sjedilački način života.

Mit broj 1. Ne postoji univerzalna dijeta

Neke preporučene dijete za dijabetes su previše stroge i teško ih je slijediti. Znatno ograničenje proizvoda, nedovoljan broj kalorija mogu uzrokovati poremećaje. Posledice tih poremećaja ne nastaju munjevitom brzinom, a ponekad imaju i dugoročne posledice.

Možda baš iz tih razloga među pacijentima s dijabetesom kruže glasine da nema posebne prehrane za dijabetes, možete jesti bilo što, što je najvažnije, u malim količinama.

U stvari, u ovoj grešci postoji racionalno jezgro. Ne možete se ograničiti na ishranu samo kada ne postoji rizik od razvoja komplikacija dijabetesa. Što je izuzetno retko. Stoga, ako je cilj pacijenta živjeti sretno ikad bez komplikacija dijabetesa, tada će se morati pridržavati prehrane - ograničiti ugljikohidrate.

Tipični se efekti predviđaju dijetom sa malo ugljenih hidrata. Zaista upotreba takve prehrane može izazvati smanjenje šećera u krvi, ali samo ako doze lijekova i inzulina nisu pregledane.

Stoga se svaka prehrana, njeni principi, popis proizvoda i uzorak menija trebaju dogovoriti s liječnikom. Doziranje lijekova, inzulina direktno ovisi o ishrani. Zbog toga se često kod dijabetesa melitusa tipa 2 lijekovi potpuno ukidaju, dijeta sa niskim udjelom ugljikohidrata dovoljna je za kontrolu bolesti i održavanje normalne razine šećera u krvi.

Kategorija br. Kod šećerne bolesti tipa 1 jednostavno je davati inzulin, jer je veoma važan za održavanje zdravlja.

Kod dijabetesa tipa 2 u prvim fazama bolesti gušterača se još uvijek bori s proizvodnjom inzulina, pa su stoga propisani lijekovi za snižavanje šećera. Ali nakon što bolest počne napredovati, tijelu je teže proizvesti inzulin, te stoga uzimanje lijekova neće biti učinkovito, a onda morate početi uzimati inzulin.

Iz nekog razloga, mnogi ljudi sa dijabetesom plaše se inzulina i to najčešće iz nepoznatih razloga. No, kada tablete više ne pomažu u smanjenju šećera, potrebno je početi ubrizgavati inzulin, jer ako ga odbijete, mogu se razviti komplikacije, na prvom mjestu dugoročno će se podići razina šećera u krvi.

Mit broj 4. U šećernoj bolesti sportovi su kontraindicirani.

To nije sasvim tačno. Uz pretjeranu konzumaciju slatke hrane, brzo možete dobiti višak kilograma, a to može dovesti do razvoja dijabetesa tipa 2, jer je glavni razlog razvoja bolesti pretilost.

Istovremeno možemo reći da ljubav prema slatkoj hrani nema nikakve veze sa razvojem dijabetesa tipa 1. U bolesti, ćelije gušterače koje proizvode inzulin uništavaju antitela koja proizvodi sam organizam.

Ne, ovo je fikcija. Pojava šećerne bolesti bilo koje vrste može prestići u bilo kojoj dobi. Da, tip 1 bolesti najčešće je među djecom, adolescentima i mladima, ali može početi u kasnijoj dobi.

Budući da je pretilost istodobna bolest kod dijabetesa tipa 2, pojava dijabetesa može se pojaviti u bilo kojoj dobi ako postoji višak tjelesne težine. Danas se djeci sve češće dijagnosticira gojaznost, što ubrzo dovodi do razvoja dijabetesa tipa 2.

Ovo je fikcija. Pacijenti kojima je propisani insulin zapravo počinju dobijati na težini. Činjenica je da s povećanom razinom šećera u krvi gubi se i kilogram, zbog činjenice da se glukoza izlučuje u urinu, a samim tim se gube i kalorije.

Kada se propisuje insulin, kalorije sa šećerom se ne gube, već ostaju u tijelu. Prilikom vođenja poznatog načina života (jedenje visokokalorične hrane, neaktivnost), tjelesna težina postat će veća, ali to neće biti zbog unošenja inzulina.

Definitivno je teško odgovoriti. Činjenica je da sama bolest nema nikakve veze s gubitkom vida i amputacijom ekstremiteta - dijabetes uzrokuje neke komplikacije koje dovode do tako tužnih posljedica.

Danas postoji puno modernih lijekova i novih pristupa liječenju dijabetesa koji pomažu u efikasnoj prevenciji komplikacija.

Uopšte ne tako. Sportaši koji se i dalje aktivno bave sportom u slučaju šećerne bolesti ne slažu se s ovom tvrdnjom. Naprotiv, za poboljšanje zdravlja jednostavno je potrebno baviti se tjelesnim aktivnostima, a istovremeno je, naravno, važno uzeti u obzir i određene kontraindikacije u odabiru sporta.

Br. Buđa, kao i svaka druga kaša, umjereno povećava šećer u krvi. Heljda nema temeljnih prednosti u tom pogledu. Koristiti takav proizvod treba biti umjereno i ni u kojem slučaju ne "sjediti" na njemu tjednima.

Dijabetes je uobičajena bolest o kojoj se može čuti više legendi. Mitovi nastaju iz činjenice da većina pacijenata dopušta sebi konzumaciju određene hrane, čija količina treba biti ograničena. A ako dijabetičari nemaju, tada počinju glasine da je ostalo dopušteno.

Ograničenja u profesionalnom sportu postoje za kompenzirani dijabetes melitus, sa čestim napadima hipoglikemije, ali i sa istodobnim zatajivanjem srca ili bubrega.

Svim ostalim dijabetičarima fizička aktivnost djeluje samo korisno. Istovremeno, mogu postojati vremenska ograničenja u dva slučaja - razina glikemije niža je od 5 i viša od 14 mmol / l. Bez izuzetka, a posebno kod dijabetesa tipa 2 s povećanom tjelesnom težinom, preporučuje se povećanje dnevne razine tjelesne aktivnosti.

Da biste to učinili, dovoljno je svakodnevno raditi 30 sati terapijsku gimnastiku, više hodati, manje koristiti lift i, ako je moguće, koristiti javni prevoz, baviti se sportom koji je zabavan, češće posjećivati prirodu i smanjivati vrijeme provedeno za računarom ili televizorom.

Prednosti fizičke aktivnosti kod dijabetesa:

Smanjenje holesterola u krvi i vjerojatnost njegovog taloženja na vaskularnom zidu.
Povećajte apsorpciju glukoze iz krvi.
Niži krvni pritisak sa hipertenzijom.
Stabilizirajte rad srca.
Povećava izdržljivost
Imaju antistres efekat.
Smanjite otpornost na inzulin.

Mit broj 6. Razgovarajte o fruktozi i posebnoj prehrani za dijabetes

To nije tačno. Sve vrste hljeba podjednako podižu razinu šećera. Ali istovremeno, kruh od maslaca poboljšava njegove performanse više od proizvoda s mekinjama ili nezaslađenim žitaricama. Sve zavisi od toga koliko se hleba konzumira.

U nastavku prvog mita pacijenti često ne ograničavaju svoju prehranu, unos ugljikohidrata, te više vole kontrolirati porast glukoze u krvi s inzulinom ili lijekovima.

Dijabetes je prilično ozbiljna bolest, koja je prepuna razvoja ozbiljnih komplikacija, samo se sjetite neuropatije, dijabetičkog stopala, gangrene i amputacije. A samo jedna pilula ili ubrizgavanje inzulina neće pomoći da se izbjegne povećanje glukoze u krvi nakon jela.

Pacijenti koji zanemaruju osnovna pravila kontrole dijabetesa mogu razviti vaskularne komplikacije. Štaviše, pri visokim dozama inzulina može se razviti stanje poput hipoglikemije, smanjenja šećera u krvi. Ovo je akutno stanje koje može ugroziti život pacijenta.

Kultura hrane mnogih naroda, posebno postsovjetskog prostora, ne može postojati bez hljeba i krumpira. Mnogima je teško zamisliti kako možete jesti bez hljeba i biti puni, a krompir, proizvod koji je prisutan u svim juhama, često se koristi kao prilog i svakodnevno se pojavljuje na mnogim stolovima.

U stvari, ti proizvodi, uključujući neke žitarice, preopterećeni su ugljikohidratima i mogu brzo i značajno povećati razinu glukoze u krvi. Potrebno je strogo slijediti principe i pravila preporučene prehrane.

Pravilna i sigurna prehrana za dijabetes uvijek je povezana s nedostatkom šećera. Mnogi pacijenti su sigurni da je fruktoza (voćni šećer) sigurna. A kad se konzumira, ne dolazi do porasta glukoze u krvi.

Ali, fruktoza je takođe isključena. U stanju je da smanji osjetljivost tkiva na inzulin, poveća nivo lošeg holesterola u krvi. Osim toga, njegova upotreba poremetiti će regulaciju apetita, a osjećaj punoće u ovom slučaju dolazi mnogo kasnije i sporije.

Usput, u specijaliziranim proizvodima za dijabetičare umjesto zaslađivača koristi se fruktoza, a njihova nekontrolirana uporaba može prouzrokovati gore navedene posljedice. Kod dijabetesa tipa 2 općenito je bolje ne upotrebljavati bilo kakve zaslađivače, jer mogu ometati gubitak kilograma, što je izuzetno važno u liječenju.

Dijabetes dolazi od konzumiranja velikih količina šećera

Ovo je mit. Još nema dokaza da je šećer uzrok bolesti.

Dijabetes tipa 1 je genetska bolest. Dijabetes tipa 2 se takođe javlja zbog genetskih faktora i nenormalnog načina života. Rizik od razvoja bolesti povećava prekomernu težinu. Konzumiranje visokokalorične hrane zasićene mastima i jednostavnim ugljikohidratima povećava vjerojatnost pretilosti.

Ako je netko iz obitelji patio od dijabetesa, najbolje je početi jesti pravilno kako bi se otklonila vjerovatnost viška kilograma, čime bi se izbjegao mogući razvoj bolesti.

Teško je vjerovati. U stvari, voće je zaista jedan od glavnih izvora vlakana i mnogih vitamina. Ali s bolešću šećera, često postoje određena ograničenja koja se moraju poštivati kako bi se izbjegle komplikacije.

Mitovi o dijabetesu često se povezuju s idejom da zaslađivači imaju posebna korisna svojstva, stoga, ako na etiketi stoji da proizvod ne sadrži šećer, već umjesto toga sadrži fruktozu, ksilitol ili sorbitol, onda ga možete jesti bez straha.

U stvari, većina proizvoda namijenjenih dijabetičarima, koji proizvode konditorski proizvodi, ne sadrže ništa manje štetnih tvari od šećera, maltodekstrina, vrhunskog brašna, trans masti i velikog broja konzervansa. Zbog toga, takvi proizvodi mogu dovesti do naglog povećanja šećera u krvi.

Uz povećanu tjelesnu težinu, dijabetički slatkiši dovode do iste inhibicije gubitka kilograma kao i obično. Stoga se njihova upotreba ne preporučuje. Da bi se zadovoljile potrebe za slatkom hranom ili proizvodima od brašna, pacijentima sa dijabetesom preporučuje se kuhati samostalno, proučavajući svojstva proizvoda.

Da bi liječenje dijabetesa bilo uspješno, potrebno je isključiti, posebno za dijabetičare koji imaju bolest tipa 2:

Brašno i slastice, deserti, med, džem.
Slatka gazirana pića i industrijski sokovi.
Riža, tjestenina, kaša, kuskus.
Masno meso, riba, živina, kradna hrana.
Ražice, datulje, grožđe, banane, smokve.

Bolje je zamijeniti šećer stevijom, korisno je jelima dodavati dijetalna vlakna u obliku mekinja. Voće ne bi trebalo biti slatko, ako je moguće, treba ih jesti sirovo sa koricom.

Ponekad vam se čini da pijete čaj ili kafu sa šećerom, ali dijabetes zabranjuje takav luksuz. Ali, u međuvremenu, ima i onih koji vjeruju da sebi ne možete uskratiti zadovoljstvo, glavna stvar je mala količina šećera.

Bilo koji stolni šećer i brzi ugljikohidrati zabranjeni su za konzumiranje svih prihvatljivih dijeta. Također je potrebno iz prehrane isključiti sve proizvode koji sadrže njegov sadržaj. Čak i male doze šećera mogu značajno povećati razinu glukoze u krvi sa svim slijedećim posljedicama.

Umjesto šećera, možete koristiti njegove nadomjestke, a prije kupovine morate se posavjetovati sa stručnjakom.

Slatkiši za dijabetes nisu dozvoljeni, a dijetalna hrana je dozvoljena

Ne, to nije tačno Nije potrebno zanijekati da konzumirate poznatu hranu. Morate samo prilagoditi prehranu. Umjesto uobičajenih slatkiša i slastica, pri odabiru kojih ćete morati obratiti pažnju na količinu masti, morat ćete koristiti dijabetičke proizvode, jer mogu utjecati na dodavanje kilograma.

Najbolja opcija za dijabetičare je prelazak na zdravu prehranu. Odnosno, trebali biste konzumirati hranu bogatu složenim ugljikohidratima, vitaminima i proteinima. Bolje je davati prednost voću i povrću.

Mit broj 5. Nered u ugljikohidratima

Dijabetes omogućuje pacijentima da ne samo da razumiju šta se događa u njegovom tijelu, već razumiju i složenu strukturu ugljikohidrata. Radi boljeg razumijevanja, sve ugljikohidrate možemo podijeliti na brze i sporo.

U brze ugljikohidrate spadaju i svi slatkiši, jer kada se konzumiraju, velika količina šećera odmah se oslobađa u krv. Spori ugljikohidrati zahtijevaju opreznu probavu, a nivo šećera postepeno raste.

Zapravo bilo koji ugljikohidrat kod dijabetesa treba biti ograničen i eliminiran, usredotočujući se na onu hranu koja je dijetom dozvoljena.

Insulin može izazvati zavisnost

Svih pet mitova o dijabetesu dovoljno su česti, ali nijedan ne uzrokuje toliko lažnih mišljenja koliko štetnost inzulinske terapije. Većina pacijenata smatra da je imenovanje inzulina teškim tokom dijabetesa, a ako počnete ubrizgavati hormon, tada ga je nemoguće „izbaciti“. Inzulin izaziva mnoge nuspojave, uključujući prekomjernu težinu.

U stvari, zamjenska terapija za dijabetes tipa 1 propisuje se od prvih dana bolesti, bez obzira na težinu bolesti, jer odsutnost inzulina narušava apsolutno sve metaboličke procese, čak i s relativno niskom razinom šećera u krvi. Ove se patološke promjene ne mogu normalizirati osim inzulina.

Pacijentima sa dijabetesom tipa 2, inzulin se može propisati za dugotrajni tok bolesti, kada gušterača ne može tijelu osigurati vlastiti hormon, kao i uz dodavanje teških infekcija, trudnoće, laktacije i hirurških intervencija. Uobičajeno je da je takva terapija inzulinom privremena.

Inzulin može utjecati na tjelesnu težinu, pridonoseći njegovom povećanju. To se događa kršenje preporuka za unos kalorija, kao i zloupotreba ugljikohidrata ili masne hrane.

Glavne nuspojave inzulina su:

Lokalne reakcije u obliku crvenila, svrbeža i oticanja kože.
Sistemske manifestacije: urtikarija, Quinckeov edem, anafilaktičke reakcije, probavni poremećaji, bronhospazam.
Hipoglikemija.

Posljednja komplikacija se manifestuje najčešće jer su se alergijske manifestacije korištenja ljudskih rekombinantnih inzulina umjesto životinja znatno smanjile.

Hipoglikemija tijekom terapije inzulinom povezana je s pogreškama u primjeni lijeka, pogrešno izračunatom dozom, nedostatkom kontrole šećera u krvi prije injekcije, kao i preskakanjem obroka ili povećanom fizičkom aktivnošću, koja nije uzeta u obzir prilikom davanja inzulina.

Ako se napadi hipoglikemije često ponavljaju, preporučuje se pacijentima sa šećernom bolešću tipa 1 da prođu individualni odabir doze na odjelu endokrinologije. U slučaju alergijskih reakcija, za ublažavanje preosjetljivosti na hormon mogu se propisati lijekovi ili specifična desenzibilizacija.

Elena Malysheva će govoriti o najčešćim mitovima o dijabetesu zajedno sa stručnjacima u videu u ovom članku.

To uopće nije istina. Činjenica je da su danas igle toliko tanke da je davanje inzulina gotovo bezbolan postupak. Posebno za ljude koji osjećaju strah i strah od injekcija, razvijeni su alati za primjenu sa skrivenom iglom i bez ubrizgavanjem injektora.

Mit o "čarobnoj piluli" usko je povezan sa mitom o "sigurnim lekovima": ljudi veruju da lekovi protiv dijabetesa ne utiču na njihovu težinu. Kriv je nedostatak znanja: ako niste liječnik ili ljekarnik, teško je razumjeti kako i zašto ovaj ili onaj lijek "pomaže".

Srećom, danas u ljekarnama ne postoje samo lijekovi koji neminovno dovode do povećanja tjelesne težine, nego i lijekovi koji ne uzrokuju pretilost, a u nekim slučajevima čak pomažu da se riješite viška kilograma.

Kao što je već spomenuto, prisiljeni smo da dobijemo tjelesnu težinu onim lijekovima koji stimulišu proizvodnju inzulina. “Pametni” moderni lijekovi imaju potpuno drugačiji princip djelovanja. Daju učinak samo dok se nivo šećera ne vrati u normalu.

Kada se to dogodi, "pametni" lekovi aktiviraju "stop signal" - i prestaju povećavati proizvodnju inzulina. Kao rezultat toga, osoba ne samo da ne dobija na težini, već također može normalizirati tjelesnu težinu.

■ inhibitori DPP-4 povećavaju proizvodnju inzulina ovisnu o glukozi (tj. Odgovarajuću koncentraciju šećera u krvi) i istovremeno smanjuju proizvodnju glukagona (ovo je hormon koji stimulira proizvodnju glukoze),

■ Agonisti receptora GLP-1 stimulišu proizvodnju inzulina i smanjuju proizvodnju glukagona. Osim toga, takvi lijekovi usporavaju pražnjenje želuca, a pacijent se osjeća duže puno.

■ Inhibitori prenosa natrijum-glukoze tipa II pomažu u uklanjanju viška glukoze putem bubrega. Zahvaljujući njima, u jednom danu se iz tijela oslobodi oko 70 grama glukoze.

Mit broj 2. Dijabetes se može izliječiti

Suvremena medicina može kontrolirati tok dijabetesa tako da se pacijent ne razlikuje od zdravih ljudi u pogledu performansi i načina života. Također, kod dijabetesa postoje periodi kada tijelo može nadoknaditi povećani šećer u posjekotini zbog rezervi pankreasa.

Ovo je tipično za dijabetes tipa 1, kada nakon primjene inzulina gušterača neko vrijeme podržava izlučivanje ovog hormona u količini koja je dovoljna za apsorpciju ugljikohidrata. Vi to razdoblje nazivate "medenim mjesecom". U tom se slučaju inzulin ne primjenjuje dodatno ili je njegova doza minimalna.

Ali, nažalost, nakon 3-9 mjeseci, nastavlja se potreba za injekcijama inzulina. Za dijabetes tipa 2 možda će u početku biti dovoljno prebaciti se na pravilnu prehranu i povećati razinu tjelesne aktivnosti kako bi se šećer u krvi održavao na razini koja je blizu normalnoj.

Štoviše, ako je dijagnoza dijabetesa potvrđena rezultatima laboratorijskih ispitivanja, tada se ona ne može ukloniti, čak ni s početkom remisije bolesti. Otkazivanje propisanog liječenja brzo dovodi do napredovanja i razvoja komplikacija dijabetesa. Dijabetes tipa 1 zahtijeva obaveznu terapiju inzulinom.

Glavne metode liječenja šećerne bolesti tipa 2:

Terapija lijekovima: tablete za smanjenje šećera, inzulina.
Dijetalna hrana
Smanjenje stresa
Fizička aktivnost.

Mitove o potpunom izlečenju dijabetesa koriste neki pseudo-isceljujući pacijenti koji obećavaju svojim pacijentima kad kupe još jedno „čudo izlečenja“ od inzulina ili tableta za smanjenje šećera.

Takve zablude nisu samo neutemeljene, već su i opasne zbog povećanog rizika od dekompenzacije bolesti.

Mit broj 3. Proizvode za dijabetičare možete jesti u bilo kojoj količini.

Uz povećanu tjelesnu težinu, dijabetički slatkiši dovode do iste inhibicije gubitka kilograma kao i obično. Stoga se njihova upotreba ne preporučuje. Da bi se zadovoljile potrebe za slatkom hranom ili proizvodima od brašna, pacijentima sa dijabetesom preporučuje se kuhati samostalno, proučavajući svojstva proizvoda.

Kod šećerne bolesti tipa 1 potrebna je kontrola sadržaja ugljikohidrata u hrani uzimajući u obzir ovu dozu inzulina koja je potrebna za njihovu apsorpciju. Za to se koristi termin 1 hljebna jedinica. Izjednačava se sa 10 g čistih ugljenih hidrata i 20 g hljeba. Da biste to nadomjestili ujutro, potrebno vam je oko 1,5 - 2 komada inzulina, popodne - 1,5, a uveče 1 jedinica.

Da bi liječenje dijabetesa bilo uspješno, potrebno je isključiti, posebno za dijabetičare koji imaju bolest tipa 2:

Brašno i slastice, deserti, med, džem.
Slatka gazirana pića i industrijski sokovi.
Riža, tjestenina, kaša, kuskus.
Masno meso, riba, živina, kradna hrana.
Ražice, datulje, grožđe, banane, smokve.

Bolje je zamijeniti šećer stevijom, korisno je jelima dodavati dijetalna vlakna u obliku mekinja. Voće ne bi trebalo biti slatko, ako je moguće, treba ih jesti sirovo sa koricom.

Povrće se preporučuje uvrstiti u salate sa biljem i biljnim uljem.

Mit br. 5. Inzulin je štetan i izaziva ovisnost.

Svih pet mitova o dijabetesu dovoljno su česti, ali nijedan ne uzrokuje toliko lažnih mišljenja koliko štetnost inzulinske terapije. Većina pacijenata smatra da je imenovanje inzulina teškim tokom dijabetesa, a ako počnete ubrizgavati hormon, tada ga je nemoguće „izbaciti“. Inzulin izaziva mnoge nuspojave, uključujući prekomjernu težinu.

Inzulin može utjecati na tjelesnu težinu, pridonoseći njegovom povećanju. To se događa kršenje preporuka za unos kalorija, kao i zloupotreba ugljikohidrata ili masne hrane. Stoga, da biste spriječili debljanje, morate pažljivo izračunati dozu hormona, a ne kršiti prehrambena pravila za dijabetes.

Glavne nuspojave inzulina su:

Lokalne reakcije u obliku crvenila, svrbeža i oticanja kože.
Sistemske manifestacije: urtikarija, Quinckeov edem, anafilaktičke reakcije, probavni poremećaji, bronhospazam.
Hipoglikemija.

Posljednja komplikacija se manifestuje najčešće jer su se alergijske manifestacije korištenja ljudskih rekombinantnih inzulina umjesto životinja znatno smanjile.

Ako se pojave hipoglikemije ponavljaju često, tada se pacijentima koji imaju dijabetes melitus tipa 1 savjetuje da se pojedinačno odaberu u dozi na odjelu endokrinologije. U slučaju alergijskih reakcija, za ublažavanje preosjetljivosti na hormon mogu se propisati lijekovi ili specifična desenzibilizacija.

Elena Malysheva će govoriti o najčešćim mitovima o dijabetesu zajedno sa stručnjacima u videu u ovom članku.