12 glavnih znakova dijabetesa kod muškaraca
Da bi se šećer u krvi vratio u normalu, ujutro trebate jesti jednu žlicu na prazan stomak.
Unatoč činjenici da su, prema statističkim podacima, najčešće žene oboljele od dijabetesa, budući da ih u životu prate stanja koja povećavaju rizik i mogu izazvati bolest, muškarci se ne bi trebali opustiti.
Privrženost jačem spolu ne štedi od dijabetesa, a nažalost, sve je više slučajeva kad se bolest dijagnosticira u zanemarenom i već nepovratnom obliku, upravo zato što osoba nije na vrijeme obraćala pažnju na simptome.
Uzroci dijabetesa kod muškaraca uglavnom ovise o samoj osobi, na njih mogu utjecati. Kako kažu, utopljenici se moraju spasiti. Naravno, postoje i faktori koji se ne mogu promijeniti.
Glavni razlozi
Jači spol je također suočen sa različitim problemima u svakodnevnom životu i na poslu.
Također mogu odložiti izlete kod doktora ili jednostavno nemaju vremena za njih, jer su veoma zaposleni na poslu. Važno je zapamtiti da dijabetes, ako se ne liječi i ni na koji način ne pokuša popraviti situaciju s povećanjem šećera u krvi, može dovesti do ozbiljnih komplikacija, koje će se još teže prevladati od uzroka koji ih je izazvao.
Dakle, bolest može da izazove:
- Smanjenje tjelesne aktivnosti - tijelo nakuplja glukozu ako osoba vodi sjedeći način života. Ako već uzimate injekcije inzulina, morate malo povećati dozu, ako dugo putujete u sjedećem položaju ili samo želite provesti večer na kauču s knjigom,
- Gojaznost Ako osoba često prejeda i zlostavlja hranu s visokim sadržajem ugljikohidrata i masti, prije ili kasnije riješit će se viška kilograma. Ako ga imate pola norme, rizik od dijabetesa povećava se oko 70 puta. Da biste izbjegli probleme, vrijedi konzumirati što manje slatkiša i krompira. Prejedanje je takođe strogo zabranjeno, uključujući i jesti noću,
- Mentalni rad u intenzivnom režimu. Često može dovesti do stresa i nervnog naprezanja, a oni, zauzvrat, mogu značajno utjecati na šećer u krvi,
- Starost. Ako se prva vrsta dijabetesa može dijagnosticirati kod mladih, druga obično prevlada one koji su već prešli 45-godišnju marku. Nakon 65 godina, rizik postaje još veći. To je zbog prisustva skrivenih, hroničnih oboljenja, kao i trošenja unutrašnjih organa. Tijekom godina, oni više ne funkcioniraju kao prije, a sposobnost gušterače da reproducira inzulin i sposobnost tijela da ga apsorbira opada,
- Sniženi testosteron može smanjiti osjetljivost tkiva na inzulin. Ovaj hormon se također naziva i muški, a njegova nedovoljna količina u krvi može se naznačiti takvim znacima kao što su rast dojke, pojava masnih naslaga oko struka i na stomaku, a nisu povezana s prejedanjem.
Žene su više sklone problemima s povećanim šećerom na genetskoj razini. Ako je neko u obitelji najbliže rodbine - roditelji, djedovi, tetke i ujaka - imao takve probleme, najvjerovatnije će trpjeti svoje potomke.
Muškarci uglavnom vjeruju da ih takve poteškoće ne tiču, ali to nije tako, i ako neko iz vaše porodice pati od bilo kojeg oblika dijabetesa, vjerovatno je da i vi imate predispoziciju za ovu bolest. Od vas se traži da stalno pratite nivo šećera u krvi i vaše zdravlje.
Postoje i drugi uzroci dijabetesa kod muškaraca.
Zarazne bolesti
Oni sami predstavljaju prilično ozbiljan problem, također zato što mogu stvoriti dodatna opterećenja i poremećaje različitih funkcija - uključujući povećanje glukoze, povećanje potrebe za proizvodnjom inzulina. Može izazvati razvoj dijabetesa:
Čak i jednostavna virusna infekcija, koju liječnici napišu na ambulantnoj kartici, poput ARVI-ja, može povećati glukozu. Istina, ovaj je faktor prilično sekundarni, jer ako se imunološki sustav može nositi s virusima, lako može preživjeti takav nesporazum kao visoki šećer.
Da biste se zaštitili od virusa i bolesti do kojih vode, važno je pridržavati se takve sheme:
- Jedite pravilno, obratite pažnju na voće i povrće, posebno u jesenje-zimi i zimsko-proljetnom periodu,
- Uzimajte vitamine
- Temper
- Vježbajte, barem na minimum.
Ostali faktori
Ostali aspekti vezani za životni stil osobe mogu uticati na glukozu:
- Ovisnost o kofeinu Poznato je da su muškarci skloniji konzumiranju kafe velikih veličina. Pogrešno je pretpostaviti da se ta supstanca nalazi samo u vašoj omiljenoj latte ili Americano. Čaj, energetska pića, slatka soda takođe imaju kofein i mogu negativno uticati na glukozu,
- Lijekovi na bazi steroida na bazi homogena. Ako ih dugo uzimate za liječenje artritisa, astme ili upale, budite spremni na moguće probleme sa glukozom. Diuretici, antibiotici,
- Nedostatak sna. Dovodi do prejedanja, pretilosti i, kao rezultat, svih proizašlih poteškoća,
- Stresne situacije. Svaki snažni emocionalni šok, živčani slom ili iscrpljenost ne djeluje blagotvorno na zdravlje cjeline, čak ne možete razlikovati zasebne sisteme,
- Karijes. Prekomjerna potrošnja slatkiša i ugljikohidrata dovodi do toga, stoga, ako se počnu poteškoće sa zubima, vrijedi uzeti mjerenja glukometrom i proći potrebne testove.
Uzroci dijabetesa kod muškaraca zajedno su podesni i rješivi. Vrijedno je biti zainteresiran za svoje stanje s vremena na vrijeme, posjetiti liječnika i ne propustiti „uznemirujuće pozive“ u vidu simptoma koje vam tijelo može poslati.
Dijabetes tipa 1. Razlozi
Genetska oštećenja imunološkog sustava koja zbog T-limfocita i autoantitijela uzrokuju smrt B-stanica otoka gušterače, a oni zauzvrat proizvode inzulin. (Najčešće se genetska oštećenja javljaju nakon virusne infekcije).
U 10% pacijenata B stanice umiru bez ikakvog razloga.
Manjak inzulina >> razina glukoze raste, ali inzulin ga ne dostavlja organima i tkivima >> tijelo to procjenjuje kao nedostatak glukoze i pokreće razgradnju proteina i masti i pretvara ih u glukozu >> glukoze postaje više, ali nema inzulina u tijelu >> začarani krug dovodi do "gladi na pozadini viška glukoze".
Dijabetes tipa 2
Osjetljivost receptora u organima i tkivima na inzulin opada (inzulin se proizvodi, toga ima puno, može se vezati za glukozu, ali tkiva gube osjetljivost na njega).
Osjetljivost B-stanica na glukozu je smanjena. (Normalno, s povećanjem glukoze u krvi> 5,6 mmol / L, molekul glukoze ulazi u B ćeliju i potiče oslobađanje inzulina. Kada se osjetljivost smanji, ne dolazi do izlučivanja inzulina >> mehanizam pretvaranja glikogena u glukozu >> raste razina glukoze u krvi )
Simptomi dijabetesa tipa 1
Dijabetes tipa 1 naglo se razvija i simptomi se povećavaju.
- Polyuria (puno urina) je prvi znak dijabetesa. Pojavljuje se kada glikemija u krvi prelazi 9,5-10 mmol / L.
- Česta mokrenjaposebno noću. Količina urina noću počinje prelaziti količinu urina tokom dana.
- Žeđ (gubitak tečnosti dovodi do toga) i suha usta.
- Gubitak kilograma (u roku od 2 tjedna može izgubiti do 10 kg tjelesne težine).
- Apetit se povećao ("Napadi divlje gladi").
U nedostatku liječenja INSULIN-om, simptomi se povećavaju, pojavljuje se slabost, smanjuje se apetit >> razvija se hiperglikemijska koma (dijabetička ketoacidoza). Dijabetes tipa 1 često se prvi put otkriva kada je pacijentu primljena dijabetička ketoacidoza.
Simptomi dijabetesa tipa 2
Isti simptomi (poliurija, česti nagoni, suha usta) su manje izraženi nego kod dijabetesa tipa 1 i pacijenti na njih ne obraćaju pažnju.
50% šećerne bolesti tipa 2 asimptomatsko je već 5 godina. Osoba možda ne sumnja u prisutnost dijabetesa u sebi, a bolest polako vodi do nepovratnih posljedica.
Prvi znakovi dijabetesa tipa 2
Prvi znakovi dijabetesa tipa 2 često uključuju komplikacije izazvane bolešću.
- Erektilna disfunkcija (smanjena potencija, seksualni nagon).
- Bol u udovima.
- Oštećenje vida.
- Gubitak osjetljivosti (može postojati drhtanje ruku, nogu).
- Duge ne zaceljujuće rane.
- Drhtavo hodanje.
- Svrab kože, svrbež u preponama i anusu.
- Upala prepucija.
- Prvi simptomi se nastavljaju (suha usta, žeđ, noćna enureza, slabost).
Kod pacijenata sa dijabetesom tipa 2 ne dolazi do gubitka kilograma! Naprotiv, debljanje može porasti.
Dijabetes tipa 1
- Dijeta
- Terapija inzulinom (stalno, svakodnevno).
- Fizička aktivnost
Sve tri komponente su potrebne!
Ako imate dijagnozu dijabetesa, a posebno tipa 1, ne pokušavajte da ga liječite narodnim lijekovima! To može dovesti do tužnih posljedica. Dekocije i infuzije ljekovitog bilja pogodne su samo za prevenciju, ali ne i za liječenje dijabetesa.
Dijabetes melitus tipa 2, vrste liječenja
- Ponekad samo dijeta (sa umjerenom hiperglikemijom).
- Dijeta + lijekovi za snižavanje šećera u tabletama (1 ili kombinacija lijekova).
- Dijeta + lijekovi za snižavanje šećera u tabletama + terapija inzulinom.
- Dijeta + inzulinska terapija.
Liječenje šećerne bolesti tipa 2 inzulinom može biti privremeno:
- hirurškom intervencijom,
- teška akutna bolest
- tokom infarkta miokarda i u roku od godinu dana nakon.
Cilj liječenja dijabetesa
- Postizanje i održavanje normalne razine glukoze u krvi.
- Normalizacija telesne težine.
- Normalizacija lipida u krvi (povećana razina HDL-a, smanjeni LDL i trigliceridi).
- Normalizacija krvnog pritiska ako postoji arterijska hipertenzija.
- Prevencija vaskularnih komplikacija.
- BMI = 20–25 (normalne granice) - 1600–2500 kcal / dan, ovisno o fizičkoj aktivnosti.
- BMI = 25–29 (prekomerna težina) - 1300–1500 kcal / dan.
- BMI> = 30 (gojaznost) - 1000–1200 kcal / dan.
- BMI 2)
Zavisnost dijabetesa kod muškaraca o starosti
Dijabetes tipa 1 pogađa uglavnom mlade muškarce. Često se dijagnosticira u djetinjstvu. A dijabetes tipa 2 smatra se bolešću starije dobi nakon 40-50 godina. U većini slučajeva simptomi dijabetesa kod muškaraca od 30 godina odgovarat će simptomima dijabetesa tipa 1 (gore opisani). Mnogi od ove dobi još nisu razvili komplikacije dijabetesa. Na simptome dijabetesa kod muškaraca nakon 40-50 godina najčešće utiču sljedeći simptomi: smanjena potencija, oslabljen vid i bol u donjim ekstremitetima, učestalo mokrenje, naročito noću.
Posledice dijabetesa
- Dijabetička retinopatija (npr. Oštećenje mrežnice).
- Dijabetička kardiopatija (razne bolesti kardiovaskularnog sistema, kao što su hipertrofija lijeve komore ili poremećaj srčanog ritma).
- Dijabetička nefropatija (oštećenje bubrega, uglavnom je glomerularna filtracija, što dovodi do zatajenja bubrega).
- Dijabetička dermopatija (kožne lezije: smeđe mrlje, trofični čirevi, slabo zarastanje rana). To može dovesti do gangrene i amputacije stopala.
- Dijabetička neuropatija (omamljenost u udovima, bol, svrbež kože, drhtavo nagon, smanjena osjetljivost na vanjske utjecaje).
- Potencija je smanjena, smanjena je seksualna želja, može se razviti neplodnost.
Kao što znate, bolest je lakše sprečiti nego je lečiti. Vodite računa o svom zdravlju, slušajte svoje telo, ne zanemarujte simptome, čak ni žeđ. Svake godine napravite test šećera u krvi i uzmite krvni pritisak. Vodite zdrav i aktivan životni stil, jedite ispravno, održavajte svoju težinu normalnom! I vaše tijelo će vam zahvaliti.