Giht: Dijeta za dijabetes

Uprkos činjenici da su dijabetes i giht potpuno različite bolesti, one se često pojavljuju zajedno.

Štaviše, oni su skoro „rođaci“, jer je njihov uzrok pogrešan stil života. Razmotrite što je giht i koje su karakteristike njegovog liječenja protiv dijabetesa.

Šta je gihta?

Giht je bolest koja nastaje zbog nakupljanja mokraćne kiseline i njenih soli.. Ova kiselina je prisutna i u zdravom tijelu.

Ali s poteškoćama s izlučivanjem, on se kristalizira i taloži u zglobovima i tetivama. To dovodi do razvoja ove bolesti.

Razlozi razvoja

Giht je češći kod muškaraca. "Rizično doba" obično je 30-60 godina. To je zbog činjenice da je muško tijelo manje osjetljivo na inzulin i da ima višu ocjenu mokraćne kiseline.

Razlozi koji mogu dovesti do istodobnog razvoja gihta i dijabetesa uključuju:

• nedostatak vježbanja
• neuravnotežena prehrana
• zloupotreba alkohola
• nasljedni rizik
• starost Kako starimo, organi i sistemi funkcioniraju još gore. Smanjena sekrecija inzulina ili nemogućnost njegove upotrebe dovodi do razvoja dijabetesa, a problemi s izlučivanjem mokraćne kiseline direktan su način gihta.

Ako govorimo o paralelnom tijeku gihta i dijabetesa, može biti teško reći koja je od dvije bolesti glavni uzrok, a koja posljedica (komplikacija). Obje mogućnosti, kako kažu, imaju pravo na život. Nepravilna prehrana, fizička neaktivnost i gojaznost dovode do dijabetesa i gihta tipa 2.

Navedeni razlozi su glavni, ali daleko od jedinih. Stoga će liječnik morati pažljivo prikupiti anamnezu kako bi mogao propisati sveobuhvatnu strategiju liječenja.

Giht je hronična bolest. Najčešće, porast koncentracije mokraćne kiseline izaziva oštećenje nožnih prstiju. Međutim, postupak može utjecati na zglobove, koljena, gležnjeve. Periodi remisije prate pogoršanja.

Do egzacerbacije gihta dolazi sa sledećim simptomima:

• jaka bol u zglobu zahvaćenom bolešću,
• crvenilo kože na području zahvaćenog zgloba, praćeno lokalnim porastom temperature,
• oticanje tkiva
• ukočenost u bolnom zglobu,
• opća slabost
• poteškoće sa mokrenjem prije napada i, obrnuto, snažno mokrenje nakon što prestane.

U nedostatku odgovarajućeg liječenja, bolest napreduje. To dovodi do deformacije zgloba. Bolest se širi, zahvaćajući sve nove dijelove tijela.

Napad gihta događa se noću i traje do jutra.

Liječenje gihta za dijabetes

Dijabetes se plaši ovog lijeka, poput vatre!

Samo trebate prijaviti ...

Sve terapijske mjere u liječenju gihta kod dijabetičara uključuju: pravilnu prehranu, liječenje lijekovima, hirudoterapiju, fizioterapiju.

Liječenje lijekovima

Propisivanje lijekova za giht vrši se u 2 faze:

• lijekovi usmjereni na uklanjanje upale: bol, crvenilo, oticanje. Pacijent uzima ta sredstva dok se bol u potpunosti ne ublaži. U ovoj fazi propisani su lijekovi iz kategorije nesteroidnih protuupalnih lijekova. Kod teških napada moguće je koristiti hormonske lijekove koji uklanjaju upalu,
• lijekove koje pacijent uzima izvan akutnog gihta. Njihovo djelovanje usmjereno je na smanjenje količine mokraćne kiseline u krvi. Pravilno propisivanje lijekova i poštivanje liječničkih recepata omogućit će ne samo izbjegavanje novih pogoršanja i uništavanja zglobova, već i sprječavanje takve komplikacije kao zatajenje bubrega. Allomaron, Tiopurinol, Allopurinol pripadaju ovoj kategoriji fondova.

Ako ne primijenite složeni tretman, bolest se pogoršava i dovodi do potpune invalidnosti, pa čak i smrti. Istovremeno, pacijenti koji uzimaju prave lijekove, smanjujući koncentraciju urata u krvi, već duže vrijeme se osjećaju prilično zdravo.

Prije nego što se razvio medicinski tretman gihta, pridržavanje posebne prehrane bio je gotovo jedini način liječenja. Prilikom propisivanja pojedinačne prehrane, ljekari uzimaju u obzir faktore poput prisutnosti dijabetesa kod pacijenta, tjelesne težine, učestalosti pojave i težine napadaja

Velika količina purina nalazi se u mesnim uzgajanjima

Suština prehrane za dijabetičare s gihtom je sljedeća. Izvan napadaja, dijeta treba da sadrži najmanje proteina, masti, soli i purina. Ako je pacijent višak kilograma, dijeta treba biti hipokalorična.

Svrha prehrane je istovremeno smanjenje mokraćne kiseline i normalizacija glukoze:

• purinsko ograničenje,
• veliko pijenje
• obavezna kontrola telesne težine pacijenta.

Sljedeći su proizvodi zabranjeni:

• so. Idealna je opcija odbiti je, ali ako pacijentica to ne može ograničiti, ograničiti dnevni unos na 6-8 g,
• jetra
• juhe: meso i riba,
• kobasice,
• iznutrice (pluća, bubrezi),
• masna riba
• visokokalorična hrana
• mahunarke (osim graška).

Da bi se izbjeglo povećanje viška mokraćne kiseline, sljedeći su proizvodi ograničeni:

• meso. Dozvoljeno je u maloj količini, nemasno, kuhano. Ako nije moguće otkloniti manifestacije bolesti, ovi proizvodi su u potpunosti isključeni iz prehrane,
• riba
• grašak.

Zabranjena alkoholna pića, posebno pivo i vino. Upravo oni udvostručuju rizik od pogoršanja gihta.

Proizvodi zabranjeni za dijabetes: sve vrste konzervirane hrane, sladoled, sušeno voće (osim šljive), špinat, kislice, čokolada, konditorski proizvodi, voće i bobice s visokim glikemijskim indeksom.

Što se tiče dozvoljenih proizvoda, oni trebaju biti bogati vlaknima i ugljikohidratima:

• tjestenina (od pšenice durum),
• žitarice: heljda, pšenica, proso,
• sušeno voće - suve šljive,
• svježe i kuhano povrće: kupus, bundeva, paradajz, krastavci. Folna kiselina u povrću pomaže izlučivanju purina,
• orasi (u malim količinama),
• fermentirani mliječni proizvodi u neograničenim količinama radi nadoknade nedostatka proteina. Možete piti mlijeko, jesti sir i blage sireve,
• jaja - 1 kom. dnevno, bilo koja obrada,
• od slatkih jela - marmelada, žele, bomboni, peciva, posebno dizajnirana za dijabetičare.

Frakcijska prehrana (5-6 obroka dnevno), ali u malim obrocima.

Važno je poštivati ​​režim pijenja. Ukupna količina vode popila dnevno ne bi smjela biti manja od 2 litre. Izuzetak su pacijenti s bubrežnim problemima. Od pića, treba dati prednost bujonu ružinog voća, nezaslađenim voćnim napicima i mineralnoj vodi s alkalnom reakcijom.

Značajke prehrane pacijenata s prekomjernom težinom

Glavna stvar je smanjiti broj kalorija (ne više od 30 kcal po 1 kg tjelesne težine).

Visokokalorična hrana dovodi do povećanja koncentracije purina. Treba imati na umu da je i oštro mršavljenje također štetno. Gubitak kilograma trebao bi biti gladak.

Nekontrolirano ograničenje u hrani i, štoviše, izgladnjivanje može dovesti do ketoacidoze na pozadini dijabetesa (nakupljanje ketona u krvi). Smanjenje energetske vrijednosti rezultat je smanjenja broja pekarskih proizvoda.

Uz pozadinu dijabetesa, pacijentova prehrana mora nužno sadržavati hranu bogatu folnom i askorbinskom kiselinom (povrće).

Uz pogoršanje, pacijentu je propisana tekuća hrana (žitarice, mliječni proizvodi, žele). U razdoblju pogoršanja potrebno je potpuno izuzeti meso, jer purinski proizvodi dovode do slabog zdravlja.

Hirudoterapija

S gihtom je metabolizam u bolesnim zglobovima narušen. Terapija pijavicom je jedna od najstarijih metoda. Ova tehnika se koristi kako u liječenju gihta, tako i u liječenju dijabetesa.

Hirudoterapija je potpuno bezbolan postupak koji doprinosi normalizaciji metabolizma purina.

Dobro dokazan tretman gihta s pijavicama.

Suština tretmana je sljedeća. Pijavice usisavaju krv solnim mokraćnim kiselinama. Uz to, lijekovi protiv bolova koji se nalaze u slini pijavica doprinose dugotrajnom (6-24 sata) istjecanju limfe i maloj količini krvi. Limfni protok iz rana stimulira limfne čvorove na stvaranje zaštitnih ćelija - limfocita.

Učinak hirudoterapije je sljedeći:

• povećati imunitet
• povećanu dotok krvi u tkiva i zglobove pogođene gihtom,
• obnavljanje sastava krvi,
• poboljšati funkcioniranje endokrinog sustava, normalizirati razinu šećera.

Maksimalna učestalost takvih postupaka je 1 put tjedno. Ovisno o težini bolesti, moguće je koristiti od 1 do 20 pijavica u 1 sesiji.

Ako je giht kompliciran dijabetesom tipa 1 ili 2, opći tijek liječenja je 5 do 6 sesija.

Srodni videozapisi

O uzrocima i metodama liječenja gihta s dijabetesom u videu:

Giht nije rečenica, posebno jer se postignućima moderne medicine mogu postići stabilni rezultati. Ali mnogo toga ovisi o samom pacijentu, njegovoj disciplini i poštivanju liječničkih recepata. Pravilno liječenje dovodi do činjenice da se šećer u krvi normalizira, a gihta dugo podmire.

Dijabetes melitus

Metabolički poremećaj u tijelu s bolešću poput dijabetesa uzrokuje nedostatak tvari inzulina, koji se formira kao rezultat pravilnog funkcioniranja gušterače ili njegovog nepravilnog utjecaja na stanice.

Postoje dva oblika bolesti:

• Tip 1 - kada se tvar insulina ne proizvodi u dovoljnim količinama da bi organizam djelovao. Koncentracija glukoze u krvi postaje vrlo velika i tijelo nema vremena da je preradi. Pacijenti ove vrste pate od tankoće.
• 2 vrste - u ovom slučaju inzulin se proizvodi u dovoljnim količinama, ali ne djeluje pravilno na tkivo. Pacijenti s dijabetesom tipa 2 često imaju prekomjernu težinu.

Podmuklost ove bolesti leži u činjenici da ju je teško prepoznati u ranim fazama. Međutim, da bi osoba bila podvrgnuta pregledu, sljedeći simptomi bi trebali:

• dehidratacija tijela na pozadini učestalog mokrenja, ali istovremeno s dovoljnim unosom vode, tj. stalnom žeđi,
• s velikim unosom hrane dolazi do naglog smanjenja težine,
• pacijent se prekomjerno istroši tokom fizičkog napora i stalno doživljava opću slabost u tijelu,
• smanjen vid, vrtoglavica,
• nedostatak seksualnog nagona i ukočenost udova,
• primećuju se grčevi i trnce u mišićima,
• zaceljivanje rana, abrazija prolazi dugo i loše.

Kako liječiti giht kod pacijenta s dijabetesom

Liječenje bolesti trebalo bi provoditi pod strogim nadzorom reumatologa. Samo će integrirani pristup pomoći u smanjenju simptoma gihta i dijabetesa. Postupci liječenja uključuju:

• terapija lijekovima
• fizioterapeutski postupci
• pravilna ishrana, koja se zasniva na posebnoj ishrani.

Dijeta kod gihta i dijabetesa tipa 1 temelji se na preporukama.

Zabranjen

Potpuno isključenje iz svakodnevne ishrane grupe namirnica koje sadrže veliku količinu purina:

• jetra
• meso
• kiseli proizvodi - bubrezi, pluća,
• juhe od mesa i ribe.

Zabrana alkohola, posebno piva i vina, jer ova pića povećavaju rizik od gihta gotovo dvostruko.

Treba se odreći gazirane slatke vode i ostalih slatkiša, kao i visokokalorične hrane.

Prehrana bolesnika sa dijabetesom i gihtom istovremeno treba sastojati od hrane bogate ugljikohidratima i vlaknima:

• žitarice - riža, heljda, tjestenina (samo tvrde sorte),
• marmelada, suho voće (grožđice, datulje),
• med i džem su dozvoljeni,
• neograničeni fermentirani mliječni proizvodi - skuta, kefir, pavlaka, sir,
• povrće, i kuvano i svježe - krompir, paradajz i krastavci, špinat i kupus, tikvica,
• voće, uglavnom bobica, kao i orašasti plodovi i začini (ne u malim količinama).

Od pića, najbolje je davati prednost nezaslađenim voćnim napicima, mineralnoj alkalnoj vodi, dekociji bokova ruže.

Izborni meni

Koje proizvode možete konzumirati i u kojoj količini - o tome treba odlučiti dežurni ljekar na osnovu medicinske anamneze, stadijuma i aktivnosti procesa. Međutim, preporučuje se približan jelovnik za pacijente s gihtom i dijabetesom na jedan dan u ovom obliku:

• Za doručak - kaša od heljde, skuti sir s malo masnoće i čaj s dodatkom mlijeka.
• Drugi doručak je dekocija od pšeničnih mekinja.
• Za ručak - povrtna supa i salata, kao i nekoliko puta sedmično, dozvoljena je konzumacija kuhanog mesa (ne više od 150 g), ali samo dijetalne vrste - zec, ćuretina, piletina.
• Za popodnevni užinu - voće (jabuka, bilo koje bobice ili žele od njih).
• Za večeru - pečena morska riba (samo bijele morske sorte) sa povrćem. Noću - kefir.

Cijeli dan morate piti vodu, kako bi rezultat bio najmanje 2 litre. Hrana treba biti frakcijska - česta, ali ne velika u količini.

Opće preporuke

Pored prehrane i postupnog povratka zdravoj i pravilnoj prehrani, liječenje gihta i dijabetesa uključuje aktivan način života. Zbog toga su u kompleksu propisane terapijske vježbe. Vježba se izvodi umjereno, bez nepotrebnog stresa, ali svakodnevno. Samo poštivanje svih preporuka liječnika i strogo pridržavanje uputa pomoći će u vraćanju funkcionalnih svojstava tijela i učiniti da takve ozbiljne bolesti duže vremena prelaze.

O dijeti protiv gihta

Uz dijabetes, kao što znate, potrebna je posebna dijeta. Ali s dijabetesom, koji je opterećen bolešću poput gihta, posebna dijeta je jednostavno potrebna, uključujući samo specifična čokolada. To je zbog činjenice da je s gihtom potrebno ne samo održavati optimalno funkcioniranje metabolizma, već i pamtiti rad zglobova i mnoge druge nijanse koje su praćene dijabetesom prvog i drugog tipa. Kakva je ovo dijeta i koje su njene nijanse?

O dijeti

Ne samo kod dijabetesa, nego i kod gihta, preduvjet je poštivanje pravilne prehrane. Hranu morate jesti redovno - barem četiri puta na dan, najbolje bi bilo da to radite u isto doba dana. Osim toga, dijeta ne dopušta prejedanje i izgladnjivanje, jer to može izazvati novi napad i značajno pogoršati stanje dijabetičara. Oni koji se suočavaju s gihtom trebaju se boriti s viškom tjelesnog indeksa, ali nagli pad također može biti štetan, najkorisnije će biti Hrana za snižavanje šećera.

Dijeta koja se uvodi kod gihta i dijabetesa mora nužno sadržavati dovoljno veliku količinu tekućine:

• u normalnom zdravlju ne manje od 1,5 - 2 litre,
• tokom pogoršanja visoki šećer ta brojka bi trebala dostići tri litre.

To može biti ne samo mineralna voda, već i pirjano voće, voćni napici ili slab crni ili zeleni čaj. Izuzetno koristan će biti dekocija napravljena od borovice ruža. Bolje ga je koristiti između obroka s gihtom i dijabetesom.

O onome što je zabranjeno

Kakvo je meso moguće kod gihta?

Da biste bolje razumjeli što je dijeta, trebali biste utvrditi popis onih namirnica koje su zabranjene za upotrebu, ne zaboravljajući nijanse prehrane grejpfrut. Prije svega, ograničenja trebaju biti na proizvode od mesa. Dakle, dijabetičar, čije je stanje otežano gihtom, jednostavno je dužan odbiti juhe napravljene od mesa, ribe, gljiva i jaja. Takođe, kod gihta i dijabetesa bilo koje vrste, neprihvatljivo je jesti meso mladih životinja, iznutrice (jetra, bubrezi, pluća), dimljeno meso, umake i životinjske masti.

Isključene su čak i najmanje količine slane i pržene ribe, konzervirane ribe i kavijara. U slučaju pogoršanja, treba isključiti masne vrste ribe u bilo kojem obliku.

Ako slijedite takvu prehranu sa gihtom, trebali biste u potpunosti odustati od upotrebe svih sorti mahunarki.

Govorimo o leći, grašku, pasulju, pasulju i soji. Neželjeni su i razni začini, uključujući biber, hren i gorčicu. Tako dijeta potpuno eliminira sve proizvode koji se barem malo razlikuju od prehrane i koji imaju oštar ili samo oštar okus. Napokon, to može nepovoljno utjecati na zdravstveno stanje kod dijabetesa, koji je, osim toga, opterećen gihtom.

Toplo se preporučuje da ne pijete nikakav alkohol, čak i ako je to tako slaba sorta kao što je pivo. Stručnjaci ne preporučuju pribjegavanje jakom čaju, kafi, pa čak i kakau. Isključena upotreba:

1. čokoladni proizvodi
2. torte i peciva,
3. maline
4. smokve
5. grožđe.

O siru zabranjenom kod gihta

Zabranjeni su, između ostalog, sirevi slanog i začinjenog ukusa. Popis onih namirnica i namirnica koje se mogu konzumirati kod dijabetesa mnogo je duži. Ovi bi proizvodi trebali znatno ublažiti stanje pacijenta s gihtom. To će se, naravno, dogoditi samo ako se dijeta strogo poštuje.

O tome šta je dozvoljeno

Najbolja opcija u slučaju gihta opterećenog dijabetesom bila bi vegetarijanska prehrana. Govorimo o svim vrstama supa od povrća i mlijeka, mliječnim proizvodima i dekocijama na bazi voća.

Od sorti mesa u ishrani bi, naravno, trebalo uključiti i one koje su dijetalno meso. Riječ je o piletini, puretini, zecu. Stručnjaci s gihtom i dijabetesom dopušteno je koristiti pileća jaja, kuhanu ribu, lignje i škampe za hranu.

Ako se pridržava dijeta, bit će izuzetno korisno skuhavanje sira s niskim udjelom masti i jela od njega pripremljena, kao i sorte sira s niskim udjelom masti. Stručnjaci savjetuju jesti žitarice od širokog spektra žitarica, vrste tjestenine. Kaša se mora pripremiti u razrijeđenom mlijeku, tako da se dijeta u potpunosti poštuje. Puno mlijeko se mora piti s velikim oprezom.

Preporučuju se gotovo sve sorte povrća: od bijelog kupusa i mrkve do krompira, krastavaca, tikvica i patlidžana. Istovremeno, bilo bi ispravnije ograničiti upotrebu karfiola, šparoga, špinata, rabarbara, celera, bibera i rotkvica.

Naravno, zelje treba smatrati korisnim, ali zeleni luk i peršun najvjerovatnije se jedu u malim količinama kod dijabetesa i, što je najvažnije, kod gihta.

Koja je vrsta voća moguća kod gihta?

Izuzetno korisno voće poput:

Osim toga, dijeta omogućava i potiče upotrebu raznih vrsta bobica, svih vrsta orašastih plodova i sjemenki.

Pravilna prehrana u slučaju gihta uključuje ograničenu upotrebu soli i svih njenih sorti.

Dijeta kod prezentirane bolesti omogućava upotrebu sljedećih pića, i to: zelenog čaja, čaja sa limunom, mlijeka i cikorije. Takođe, kao što je ranije napomenuto, poželjne su dekocije sa bobicama ruže na bazi pšeničnih mekinja, voćnih sokova. Sokovi od bobica, povrća, kao i voćni napici, kvass i kompoti neće biti ništa manje korisni. Posebno vrijednim treba smatrati voćna pića od brusnica i brusnica. Pozitivno djeluje na izlučivanje viška purina iz tjelesnog soka koji se pravi iz krastavaca. Preporučuje se piti više od jedne čaše na dan, kao i takozvana alkalna mineralna voda koja se mineralizira na minimum.

Uz giht, kao i dijabetes, više je nego prihvatljivo jesti hljeb, i bijeli i crni. Najbolje je koristiti biljno ulje. Obavezno pribegavajte maslini i lanenom semenu. Ograničenje je nametnuto na maslacu kremastog porekla. Dalje, trebate razgovarati o uzorkom menija za svaki dan, koji se treba pridržavati u ovom slučaju.

Pro savršen doručak za gihte

Dakle, uloga pravilno sastavljenog jelovnika kod dijabetesa, kao i kod gihta, nije dvojbena. Uostalom, omogućava održavanje savršenog zdravlja, brigu o optimalnom metabolizmu i još mnogo toga, što je potrebno za giht. Dakle, dijeta je zaista važna u predstavljenoj situaciji.

Dakle, idealan doručak uključuje biljnu salatu s biljnim uljem, meko kuhano jaje, puding od mrkve uz jabuku i proso, kao i nezaslađeni i slab čaj.

Nadalje, naime tijekom drugog doručka, trebalo bi da koristite posebnu dekociju, koja se pripremala od bokova ruža. Nakon čega slijedi ručak, u okviru kojeg je potrebno jesti:

1. juha od rezanci od mleka
2. pržene krumpirove krpice,
3. žele.

Mala količina svježih jabuka idealno će se manifestirati kao popodnevni zalogaj, a onda za večeru trebate koristiti pečeni cheesecake, punjeni kupus preliven povrćem i rižom, kao i čaj.

Odličan završetak dana s gihtom, koji je opterećen dijabetesom, biće upotreba dekocija pšeničnih mekinja.

Oni će pomoći poboljšati sve procese probave, tako da će probavni trakt djelovati mnogo bolje. Sve je to potrebno u predstavljenoj situaciji, kada je u pitanju održavanje zdravlja.

Ovdje se mora pridržavati dijeta koja je ovdje predstavljena i svi njeni principi, posebno ono što je dozvoljeno, a šta nije. Ovo bi se trebalo smatrati jedinim mogućim načinom održavanja zdravlja i poboljšanjem istog kod gihta, koji ima tendenciju razvoja dovoljno brzo bez kvalificiranog pristupa. Dakle, potrebna je dijeta u slučaju dijabetesa i gihta i toga se morate strogo pridržavati kako biste postigli 100% rezultata.

Dobar dan, izvinjavam se na zabrinutosti, Aleksej se zovem.
Otac mi je pronašao bolest, rođen 1954., mjesec dana aprila 2012. Pozadina je, prije otprilike 3 mjeseca, počeo da bubri zglobovi na ruci, natečeni, zatim na nozi, otečeni, pa ponovo na nozi, u predjelu stopala. Sagriješio je na senilnom artritisu, puno je fizički radio u životu. Natjerali su ga da ode u bolnicu kako bi utvrdili da li je artritis, koji, da ne bude zarazan itd., Tako da je jasna dijagnoza, lijekovi itd.
Otišao je u bolnicu, terapeut ga je poslao na pretrage.
Analiza: mokraćna kiselina: 567,1, šećer prije jela 5,6, nakon jela 14,4, C-pipetid 3,1, PBAC-6,45%, kreatin-127,5, holesterol-8,9, urea- 9.1, AST-16.9, ALT-25.8, bilirubin-11.8.
Terapeut dijagnosticira: visok holesterol. Reumatologu je dijagnosticiran GIT. Endokrinolog dijagnosticira: DIJABETE Tip 2.
I svi se ne pogledaju, svako propisuje svoje lijekove, a sada pije:
• za holesterol: Torvacard
• za dijabetes: Siofor
• za giht: Allopurinol i Artrosan
Hrana, uopće nije jasno što je moguće i što je bolje, što je moguće za dijabetes melitus, nije moguće gihta, i obrnuto, sada se jede skuhani sir i zobena kaša, po mom mišljenju zobena kaša.
Postoji samo gomila pitanja:
1) Pročitao sam forum, našao komentare kako liječnici o problemima sa stopalima možda ne postavljaju ispravnu dijagnozu za dijabetes, bojim se da nema dijabetičkog stopala, nema čira, čini se da ne nalazi ove povišene temperaturne točke, ali to je zastrašujuće. U ovom slučaju dijagnoza Padagra je dijagnosticirana prije dijabetesa, može li se raditi bilo koji drugi test i test, možda je pogrešno dijagnosticiran?
2) Iako sam na nekim web lokacijama našao mogućnost kombiniranja ove dvije bolesti, PADAGRA i DIABETE 2, ali informacije u samo dvije riječi „mogu biti“. I što je kad ih ima dvoje, kako pravilno tretirati ovu „mekušcu“, tijelo je jedno, a liječnici su za svaku bolest propisali tretman odvojeno, vjerojatno postoje neke preseke, a pitanje je u vezi s tim: možda ste već naišli na PADAGRA i DIABETES 2, možete li savjetovati bilo koje izvore: forume, teoriju, knjige ili iz vlastite prakse.
3) A kako su ove dve bolesti prisutne, kako onda pravilno jesti, nisam našao ni forum ni opis šta mogu jesti, kako napraviti dijetu. O dijabetesu čitam odvojeno, o gihtu posebno čitam, a to za jedno nije moguće. Možda ste naišli na takvu praksu da takvi pacijenti jedu, ako biste mogli pronaći pravu dijetu i pravo medicinsko rješenje, OOOOOV je vrlo zahvalan.

Nemojte me kriviti što puno pišem, mnogo pitate, oduzimajući vam vrijeme. Kako kažu, sve mu je palo na glavu, kada nisu čekali, pomislili na senilni artritis i evo ga….

Donedavno se verovalo da giht, takozvana "bolest kraljeva", je prerogativ bogatih i kraljevskih ljudi koji se svugdje očaraju vinom i zloupotrebljavaju masnu hranu. Ali danas je oko 68% odrasle populacije u SAD-u prekomjerna težina ili pretilo. Kao rezultat toga, dijabetes i tip 2 postali su dvije uobičajene bolesti koje su posljedica nezdravog načina života. Sve veći broj oboljelih od gihta i dijabetesa u Americi ruši sve rekorde posljednjih godina.

Ovakav način života bogatih, koji je doprinio gihtu, prikazao je britanski karikaturist James Gillray

Giht je bolest koja nastaje zbog prekomjernog nakupljanja urata i mokraćne kiseline u tijelu. S gihtom se javljaju iznenadni i oštri bolovi, oticanje i crvenilo kože. Gihtan artritis najčešće pogađa palac, ali može se javiti i na nogama, gležnju, kolenima, rukama i zglobovima.

Giht i dijabetes često su usko povezani

Šećerna bolest tipa 2 - bolest koju karakterizira visoki šećer u krvi, također može biti posljedica prejedanja i sjedilačkog načina života.

Giht dijabetes melitus često postoji zajedno kod ljudi uobičajenih fizičkih karakteristika i životnih uvjeta, od kojih je najočitija gojaznost.

„Mnogi faktori rizika za nastajanje dijabetesa tipa 2 isti su i kod gihta“, kaže Michel Meltzer, dr. Med., Profesor na Klinici Thomas Jefferson u Philadelphiji, specijaliziranoj za liječenje gihta. "Eliminacijom ovih faktora rizika možete pomoći u sprečavanju ili uspješnoj borbi protiv tih bolesti."

„Gout“ - satirična minijatura Jamesa Gillrayja, 1799

Evo nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste spriječili razvoj gihta i dijabetesa tipa 2:

• Mršaviti. „Kopamo svoje grobove u ovoj zemlji vilicama“, kaže dr. John D. Revale, direktor odeljenja za reumatologiju Medicinskog fakulteta u Houstonu. Da biste spriječili giht, dijabetes tipa 2 i niz drugih zdravstvenih problema, preporučuje vam da pažljivo nadgledate svoj indeks tjelesne mase (BMI) i opseg struka. Prema Nacionalnom institutu za zdravstvo, veličina struka postaje vrlo važna kada se indeks tjelesne mase osobe kreće između 25 i 34,9 bodova. BMI veći od 25 smatra se prekomjernom težinom, a BMI iznad 30 smatra gojaznošću.

"Držite struk ispod 35 inča (89 cm) ako ste žena i manje od 40 centimetara (101,5 cm) ako ste muškarac."

• Počnite redovno vježbati. Redovno vježbanje pomoći će kontroliranju težine i snižavanju visokog krvnog tlaka. Ovi će faktori također pomoći smanjenju razine mokraćne kiseline te će stoga smanjiti vjerojatnost nastanka gihta.

"Poznato je da vježbanje poboljšava toleranciju na glukozu što izaziva razvoj dijabetesa tipa 2", kaže dr. Revell. Svojim pacijentima preporučuje 30 minuta umjerene fizičke aktivnosti, barem pet dana u sedmici. Ako imate akutni napad gihta ili ako su vam zglobovi oštećeni zbog problema sa prekomernom težinom, neke vrste fizičke aktivnosti mogu biti teške. Razgovarajte sa svojim liječnikom o najboljem planu vježbanja za vas.

• Prestanite piti alkohol. Naučnici iz opće bolnice Massachusetts proveli su značajnu studiju o vezi između konzumiranja piva i razvoja gihta. Otkrili su da su ljudi koji su pili 2 do 4 čaše piva tjedno 25% više u riziku od razvoja gihta. A oni koji su u prosjeku popili barem dvije čaše piva dnevno, povećali su rizik od razvoja bolesti za 200%.

„Pivo i alkoholna pića povećavaju nivo mokraćne kiseline“, kaže Michel Melzer. Što se tiče vina, ne postoji jedinstven odgovor i istraživanje. Pijenje je takođe ozbiljan faktor rizika za giht. „Pored toga, pacijenti koji su napustili tradicionalne dve čaše piva počeli su brzo da gube kilograme, što je odmah smanjilo rizik od razvoja dijabetesa tipa 2. Tako ćete dobiti dvostruku korist ako odbijete pivo “, kaže on.

• Izbjegavajte napitke koji imaju visok sadržaj šećera. Studije pokazuju da pića koja sadrže puno šećera ili fruktoze, poput voćnih sirupa ili kola, povećavaju rizik od gihta. Čak i redovno konzumiranje soka od pomorandže može povećati rizik od razvoja bolesti. Odbijanje slatkih pića odličan je način da smanjite sadržaj kalorija u svojoj prehrani, izgubite nekoliko kilograma i poboljšate zdravlje.
• Započnite s dijetom gihta. Dijeta protiv gihta usmjerena je na kontrolu razine mokraćne kiseline smanjujući unos hrane s visokim sadržajem purina. Purinski proizvodi stvaraju povišenu razinu mokraćne kiseline u tijelu. Većina purinskih spojeva nalaze se u jetri i ostalim mesnim kradnim masama, kao i u inćunama. Ostale namirnice koje treba izbjegavati kod gihta uključuju jastoge, škampe, rakove, haringe, skušu, govedinu, svinjetinu i janjetinu. Ne brinite o potpunom isključenju ove ukusne namirnice iz prehrane - jedite ih umjereno, ne više od jedne male porcije dnevno.
• Jedite više mliječnih proizvoda. Neka su istraživanja pokazala da konzumiranje mlijeka s malo masnoće, kao i drugih mliječnih proizvoda s niskim udjelom masti, pomažu u smanjenju rizika od gihta, kaže Meltzer. Postoje i dokazi da konzumiranje mliječnih proizvoda s niskom masnoćom smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2. Namjena: dnevno konzumirati od 500 do 700 grama mliječnih proizvoda.

Pogledajte video: Ishrana kod gihta hipopurinska dijeta (Novembar 2024).