Dnevnik samokontrole

Dijabetes melitus je ozbiljna bolest, a glavni uvjet liječenja ovdje je stalno praćenje stanja.

Za pravilno praćenje svih promjena postoji nekoliko pravila:

• znati približnu težinu jedene hrane i njihove tačne vrijednosti u jedinicama hljeba (XE),
• koristite mjerač
• vodi dnevnik samokontrole.

Dnevnik samokontrole i njegov rad

Dnevnik samokontrole potreban je osobama obolelim od dijabetesa, posebno prve vrste bolesti. Konstantno popunjavanje i knjiženje izmena omogućit će:

1. prati reakciju tijela na svaku specifičnu injekciju inzulina kod dijabetesa,
2. analizirati promjene u krvi,
3. pratite nivo glukoze tokom celog dana, kako biste otkrili navale vremenom,
4. odrediti pojedinačnu stopu inzulina potrebnu za razvrstavanje hljebnih jedinica,
5. brzo prepoznati negativne karakteristike i atipične pokazatelje,
6. prate opće stanje organizma, krvni pritisak i težinu.

Sve ove informacije, navedene u svesku, omogućit će endokrinologu da objektivno procijeni razinu liječenja, izvršeći prave promjene u procesu, s dijabetesom tipa 1.

Ključni pokazatelji i metode fiksacije

Dnevnik samokontrole dijabetičara mora nužno imati sljedeće odjeljke:

• Obrok (doručak, ručak, večera)
• Broj hljebnih jedinica po obroku
• Količina doze inzulina ili količina lijekova za snižavanje šećera (svaka upotreba),
• Očitavanje glukometra (3 puta dnevno),
• Opće informacije
• Nivo krvnog pritiska (1 put dnevno),
• Podaci o tjelesnoj težini (1 put dnevno prije doručka).

Osobe s hipertenzijom mogu po potrebi mjeriti krvni tlak još češće. U te svrhe vrijedi upisati poseban stupac u tablicu, a u vašoj kućnoj apoteci trebalo bi pronaći tablete protiv visokog krvnog pritiska za dijabetes.

U medicini postoji takav pokazatelj: "kuka za dva normalna šećera". Podrazumijeva se da je razina šećera u ravnoteži prije dva glavna obroka od tri (ručak / večera ili doručak / ručak).

Ako je "trag" normalan, tada treba primijeniti inzulin kratkog djelovanja u onoj količini koja mu je potrebna u određeno doba dana za asimilaciju jedinica kruha.

Stalno praćenje pokazatelja omogućit će precizan izračun vlastite doze za obroke.

Osim toga, dnevnik samokontrole pomoći će vam da identificirate sve fluktuacije glukoze u krvi, kako na duži, tako i na kratki period. Optimalne promjene: od 1,5 do mol / litra.

Program za kontrolu dijabetesa lako je dostupan i samouvjerenom računalu i početnicima. Ako pacijent ne smatra da je moguće voditi dnevnik na elektroničkom uređaju, vrijedi ga čuvati u bilježnici.

Tabela sa pokazateljima treba imati sljedeće stupce:

• Datum i dan u kalendaru,
• Glukometrom tri puta dnevno,
• Doza tableta ili inzulina (prema vremenu primjene: ujutro i ručak uveče),
• Količina hlebnih jedinica za sva jela,
• Podaci o nivou acentona u urinu, krvnom pritisku i općem blagostanju.

Moderni programi i aplikacije

Moderne tehničke mogućnosti omogućuju kontinuirano suzbijanje dijabetesa. Na primjer, možete preuzeti posebnu aplikaciju na računar, tablet ili pametni telefon.

Posebno su u potražnji programi brojanja kalorija i tjelesne aktivnosti. Za osobe sa dijabetesom, programeri aplikacija nude brojne opcije kontrole - na mreži.

Ovisno o uređaju koji je dostupan, možete instalirati takve aplikacije.

• Socijalni dijabetes
• Dijabetes - dnevnik glukoze
• Dijabetes magazin
• Upravljanje dijabetesom
• S>

Za uređaj s pristupom Appstoreu (iphone, ipad, ipod, macbook):

• DiaLife,
• Zlatni pomoćnik za dijabetes
• App za dijabetes,
• Diabetes Minder Pro,
• Kontrolni dijabetes,
• Tactio Health
• Dijabetes u čeku,
• Dijabetes App Life,
• GarbsControl,
• Traktor dijabetesa s glukozom u krvi.

Danas je ruska verzija programa Dijabetes prilično popularna. Omogućuje vam da držite kontrolu nad svim pokazateljima za dijabetes tipa 1.

Po želji, informacije se mogu prenijeti na papir tako da se dežurni ljekar upoznati s njom. Na početku rada s programom potrebno je unijeti svoje pokazatelje:

• rast
• težina
• ostali podaci potrebni za izračunavanje inzulina.

Nakon toga sve računalne operacije obavljaju se na temelju tačnih pokazatelja razine šećera u krvi, zajedno s količinom hrane pojedene u jedinicama kruha, koja jedinica za kruh može se naći na našoj web stranici. Sve to ukazuje osoba s dijabetesom, sama.

Štaviše, samo unesite određeni prehrambeni proizvod i njegovu težinu, a program odmah izračunava sve pokazatelje proizvoda. Informacije o proizvodu biće vidljive na osnovu podataka o pacijentu koji su uneseni ranije.

Vrijedi napomenuti da aplikacija ima nedostatke:

• Ne postoji fiksacija dnevne količine inzulina i količine dugo vremena,
• Inzulin dugog djelovanja se ne računa
• Ne postoji način da se naprave vizuelne karte.

Ipak, i pored svih nedostataka, ljudi s ograničenom količinom slobodnog vremena mogu voditi evidenciju svojih dnevnih pokazatelja bez potrebe za vođenjem dnevnika.

Pogledajte video: Čemu služi dnevnik samokontrole (Novembar 2024).