Nizak holesterol u krvi - šta to znači i kako popraviti situaciju

Opasnost od visokog kolesterola može se čuti iz reklama, televizijskih emisija i od ljudi okolo.

O tome do čega vodi suprotna bolest rijetko kažu.

U stvari, snižavanje nivoa holesterola u krvi može dramatično utjecati na vaše zdravlje i dovesti do vrlo ozbiljnih posljedica.

Normalne vrijednosti u djece i odraslih muškaraca i žena

Normalni nivo holesterola u krvi ne može biti isti kod ljudi različitih starosnih kategorija. Što više osoba ima godina, to bi trebao biti i viši. Akumulacija holesterola je normalno ako razina nije veća od dopuštene oznake.

Podnošljiv holesterol u krvi novorođenčad bebe - 54-134 mg / l (1,36-3,5 mmol / l).
Za djecu u dobi do 1 godine ostale brojke smatraju se normom - 71-174 mg / l (1,82-4,52 mmol / l).
Važeće ocene za devojčice i dečake od 1 godine do 12 godina - 122-200 mg / l (3.12-5.17 mmol / l).
Norma za tinejdžere od 13 do 17 godina - 122-210 mg / l (3,12-5,43 mmol / l).
Dozvoljen Mark kod odraslih - 140-310 mg / l (3,63-8,03 mmol / l).

Razlozi za snižavanje nivoa

Razlozi zbog kojih holesterol u krvi mogu biti sniženi uključuju:

nasljednost
anoreksija
tvrdih dijeta
niske masnoće i visoki šećer u prehrani,
bolesti gastrointestinalnog trakta, što podrazumijeva probleme asimilacije konzumirane hrane,
zarazne bolesti, čiji simptom je groznica (tuberkuloza, itd.),
hipertireoza
oslabljena funkcija jetre,
poremećaji nervnog sistema (stalni stres itd.),
trovanje teškim metalima,
anemija

Važnost u dijagnostici kardiovaskularne bolesti

Snižavanje nivoa holesterola negativno utječe na kardiovaskularni sistem. To može izazvati niz kršenja njegovog rada. Mala količina holesterola u organizmu dovodi do niza posljedica, strizaziva bolesti srca i krvnih sudova:

Gojaznost. Kad prekomjerna težina povećava opterećenje na srcu.
Poremećaji nervnog sistema. Stres, depresija itd. destruktivno djeluju na srce.
Manjak vitamina A, E, D i K. Pozitivno djeluju na srce i krvne sudove, tako da kardiovaskularni sistem pati od njihovog nedostatka.

Dodatna istraživanja

Ako je u dijagnozi kardiovaskularnih bolesti utvrđeno da je holesterol u krvi nizak, vrijedno je obratiti pažnju na druge pokazatelje:

Trombociti. Njihov višak dovodi do začepljenja krvnih žila.
Crvena krvna zrnca (ukupan iznos). Ako postanu manji, bolovi u grudima i trnce pojačavaju se i učestalije.
Crvena krvna zrnca (brzina sedimentacije). S oštećenjem miokarda značajno se povećava.
Bijela krvna zrnca. Njihova visoka razina u krvi primjećuje se s aneurizmom srca.

Dijagnoza je niskim stopama

Dijagnoza se postavlja nakon biokemijskog ispitivanja krvi. Doktor se također pita o mogućim uzrocima pada i njegovim simptomima. Nizak holesterol u krvi povezan je sa simptomima.:

otečeni limfni čvorovi
pogoršanje raspoloženja (agresivnost, depresija, suicidne sklonosti itd.),
izmet s masnoćom, s masnom konzistencijom (steatoreja),
loš apetit
oslabljena apsorpcija hrane,
osjećaj umora
bolovi u mišićima bez ikakvog razloga
nedostatak seksualne želje.

Srodni video: nizak holesterol u krvi - šta to znači i koliko opasno?

Opće informacije

Budući da holesterol proizvodi ljudsko tijelo, velika većina je "prirodnog" holesterola. A samo jedna četvrtina ukupne količine ove tvari potiče izvana, naime kad jede hranu životinjskog porijekla.

Holesterol je uključen u proces formiranja ćelija - on je svojevrsni okvir za preostale elemente stanice. Naročito je važan za djecu, jer se u to vrijeme stanice počinju intenzivno dijeliti. Ali podcjenjivati važnost kolesterola i odrasli ne bi trebali, jer hipoholesterolemija, ili jednostavno nizak kolesterol, povlači za sobom različite težine bolesti.

Ako govorimo o njegovom funkcionalnom opterećenju u tijelu, kolesterol:

važan je element za stvaranje hormona poput testosterona, spolnih hormona, progesterona, kortizola, estrogena,
štiti stanicu od negativnog djelovanja slobodnih radikala, jačajući njenu membranu (tj. djeluje kao antioksidans),
glavni element za pretvaranje sunčeve svjetlosti u životinjski vitamin D,
potiče proizvodnju žučnih soli, koje zauzvrat sudjeluju u probavi i apsorpciji prehrambenih masti,
učestvuje u radu serotoninskih receptora,
ima pozitivan uticaj na stanje crevne stjenke.

Drugim riječima, holesterol održava kosti, mišiće i živčane stanice u normalnom stanju, sudjeluje u metabolizmu minerala, proizvodnji inzulina, neizravno utječe na apsorpciju vitamina A, E, K, štiti od stresa, raka i bolesti srca.

Prema tome, nizak holesterol u krvi može dovesti do:

do poremećaja emocionalne sfere do teškog oblika depresije sa izraženim suicidnim tendencijama,
osteoporoza
pad libida i nemogućnost začeća djeteta (neplodnost),
prekomjerna težina različite težine (pretilost),
sindrom crevne propustljivosti
sistematski uznemiren želudac
hipertireoza (povećana proizvodnja hormona štitnjače od strane štitne žlijezde),
dijabetes
nedostatak hranljivih sastojaka grupa A, D, E, K,
hemoragični moždani udar (oblik moždanog udara u kojem je poremećena cirkulacija krvi u mozgu, dolazi do pucanja krvnih žila i moždanog krvarenja).

S ovog popisa, prva i posljednja točka mogu se smatrati najopasnijima, jer oba ova slučaja najjasnije pokazuju šta nizak kolesterol u krvi znači za emocionalno i fizičko stanje osobe. Tijekom studija dokazano je da je kod sniženog kolesterola rizik od samoubistva šest puta veći nego kod normalnog kolesterola, a hemoragični moždani udar najčešće se javlja kod ljudi koji pate od hipoholesterolemije. Istovremeno, rizik od moždanog udara, astme i emfizema povećava se otprilike isto koliko i rizik od kliničke depresije - 2 puta, rizik od raka jetre - 3 puta, a rizik od alkoholizma ili ovisnosti o drogama - 5 puta.

Zašto postoji mana?

Pažnja medicine je usmjerena na visoki kolesterol, tako da njegova snižena razina još nije proučena na odgovarajućoj razini. Međutim, postoji mnogo razloga zbog kojih se nizak holesterol nalazi u krvi:

razne bolesti jetre. Svaka bolest ovog organa narušava proizvodnju holesterola i proizvodnju takozvanog dobrog holesterola,
neuhranjenost. Naime, jedenje hrane isključivo s malom količinom masti (gladovanje, anoreksija, nepravilno odabrana dijeta za mršavljenje i „pogrešno“ vegetarijanstvo) i visokim sadržajem šećera,
bolesti kod kojih je poremećen proces asimilacije hrane,
stalni stres
hipertireoza
nekih oblika trovanja (npr. teški metali),
neki oblici anemije,
zarazne bolesti izražene u febrilnom stanju. To može biti ciroza, sepsa, tuberkuloza,
genetska predispozicija.

Kao što vidite, kod bolesti poput niskog holesterola u krvi uzroci mogu biti potpuno različiti. Često utječe na sportaše koji ne odaberu pravu prehranu za svoj životni stil.

Nemoguće je samostalno identificirati sniženi holesterol, to se može učiniti jedino biohemijskim testom krvi. Ali može se manifestovati sledećim simptomima:

mišićna slabost
otečeni limfni čvorovi
nedostatak apetita ili njegov smanjeni nivo,
steatorreja (masni, masni izmet),
smanjeni refleksi
agresivno ili depresivno stanje
pad libida i seksualne aktivnosti.

Budući da je hipoholesterolemija vrlo ozbiljna bolest, ne možete sami sebi propisati liječenje, jer u suprotnom može dovesti ne samo do druge bolesti do smrti (pogledajte odlomak do čega može doći do niskog kolesterola u krvi). Prije svega, potrebno je kontaktirati endokrinologa, koji će nakon postavljanja odgovarajuće dijagnoze odlučiti o metodama liječenja. Budući da je, kao što je spomenuto ranije, dijagnosticiran sniženi holesterol biohemijskim testom krvi, može se otkriti i: jetrena bolest, neuhranjenost ili metabolizam lipida, anemija, trovanje ili zarazna bolest.

Osim liječenja, vrlo je važna promjena prehrane koju će pacijent pridržavati. Za to se treba pridržavati dijeta sa niskim holesterolom.

Vrlo je važno da hranu ne pretjerate, odstranjujete masnoću od mesa prije nego što je kuhate, a ne samo da pržite meso, već ga i pečete, kuhajte, kuhajte ili parajte. Takođe, tokom kuhanja, potrebno je ocijediti vodu, a kao prilog poslužiti parno povrće.

Uz to je vrlo važna preventivna komponenta. Sastoji se u obaveznom odbacivanju nikotina, pravilnoj prehrani i adekvatnom nivou fizičke aktivnosti. Po preporuci ljekara, moguće je čišćenje jetre mineralnom vodom ili medom.

Narodni lijekovi

Narodni lijek za podizanje holesterola je dijeta od mrkve. Potrebno je promatrati svakodnevnu upotrebu soka od šargarepe i svježe mrkve. Možete ga jesti sa zeljem, peršunom, celerom i lukom.

Optimalna razina kolesterola za svaku osobu je individualna, međutim, njezina razina ne smije biti manja od 180 mg / dl i ne više od 230 mg / dl, a idealna razina joj je 200 mg / dl. Posljednjih godina postaju dijagnosticirani sve više slučajeva pada kolesterola i već znate šta niski kolesterol znači za ljudski organizam. Zbog toga je posebno važno da održavate nivo holesterola u normalu dok radite prevenciju, ne zaboravite da periodično uzmete krvni test kako biste utvrdili ukupnu razinu holesterola.