Da li je važno slijediti dijetu za dijabetes tipa 2? To kaže endokrinolog

Svi znaju frazu: "Savremena medicina ne miruje." Pred mojim očima su mnogi primjeri ljudi koji uprkos svojim tegobama i ozljedama, zahvaljujući dostignućima ljekara i farmaceuta, žive punim životima kao zdravi ljudi. Gledajući na sve to, mnogi se pacijenti s dijabetesom pitaju jesu li uistinu izmislili za njih nešto što će im omogućiti da se ne ograničavaju ni na što? Ovo pitanje postavili smo našoj stalnoj stručnjakki Olgi Pavlovoj.

Doktor endokrinolog, dijabetolog, nutricionista, sportska nutricionistkinja Olga Mihajlovna Pavlova

Diplomirao na Novosibirskom državnom medicinskom univerzitetu (NSMU) sa diplomom opšte medicine sa odlikovanjem

Diplomirala je s odličjem na rezidenciji iz endokrinologije na NSMU

Diplomirala je sa odlikovanjem na specijalnosti Dietologija na NSMU.

Prošla je prekvalifikaciju u Sportskoj dijetologiji na Akademiji za fitnes i bodibilding u Moskvi.

Prošao sertifikovani trening o psihokorekciji prekomerne težine.

Vrlo često čujem pacijentovo pitanje na recepciji: "Doktore, ako odaberete moderne, jake lijekove za snižavanje šećera, zar ne mogu slijediti dijetu?"
Hajde da razgovaramo o ovom pitanju.

Kao što znamo, kod dijabetesa, prehrana u potpunosti eliminira upotrebu brzih ugljikohidrata, odnosno slatkiša (šećer, pekmez, kolačići, kolači, peciva) i proizvoda od bijelog brašna (bijeli hljeb, pita kruh, pizza itd.).

Zašto eliminišemo brze ugljikohidrate?

Brzi ugljikohidrati se razgrađuju i apsorbiraju u našem tijelu vrlo brzo, kao što im i ime kaže, dakle, nakon konzumiranja brzih ugljikohidrata kod dijabetesa povećava se šećer u krvi. Čak i ako uzmemo moderne, skupe lijekove za snižavanje šećera, razina glukoze u krvi nakon konzumiranja brzih ugljikohidrata ipak će porasti, iako nešto manje nego bez lijekova. Na primjer, nakon što pojedete dva komada torte na najčešćem tretmanu dijabetesa, šećer od 6 mmol / L uzdignut će se na 15 mmol / L. Uz pozadinu primjene moderne skupe terapije za snižavanje šećera, šećer u krvi od 6 mol / L nakon ista dva komada torte poletjet će i do 13 m mmol / L.
⠀
Postoji li razlika? Da, na brojilu, ima. A na žile i živce šećer iznad 12 mmol / L ima aktivno štetno djelovanje.

Tako čak i uz najbolju terapiju dijabetesa, poremećaji u prehrani dovode do strašnih posljedica.

Kao što znamo, visoki šećer oštećuje endotel - unutarnju oblogu žila i živčani omotač, što dovodi do razvoja komplikacija dijabetesa.
⠀
Čak i ako šećer mjerimo 6 puta dnevno glukometrom (prije i 2 sata nakon obroka), možda nećemo primijetiti ova "odvajanja" šećera od poremećaja prehrane, jer nakon konzumiranja brzih ugljikohidrata, šećer u krvi raste nakon 10-20-30 minuta nakon jela, dostizanje vrlo velikog broja (12-18-20 mmol / l), i 2 sata nakon jela, kada izmjerimo glikemiju, šećer u krvi već ima vremena da se vrati u normalu.

Prema tome, ti skokovi šećera u krvi nakon konzumiranja brzih ugljikohidrata koji oštećuju naše krvne žile i živce i dovode do komplikacija dijabetesa, ne vidimo kada mjerimo šećer u krvi glukometrom i mislimo da je sve u redu, povreda prehrane nam nije naškodila, ali zapravo U stvari, nepravilnim šećerom nakon kršenja prehrane, oštećujemo krvne žile i živce i dovodimo svoje tijelo do razvoja dijabetesnih komplikacija - oštećenja bubrega, očiju, stopala i drugih organa.

Ti skokovi šećera u krvi nakon kršenja dijeta jasno se mogu primijetiti samo uz kontinuirano nadgledanje glukoze u krvi (CGMS). Upravo tijekom primjene kontinuiranog praćenja glukoze u krvi vidimo višak pojedene jabuke, komad bijelog hljeba i druge poremećaje u prehrani koji štete našem tijelu.

⠀
Potpuno se slažem sa sada pomodnom tvrdnjom: "DIJABETI NISU BOLESTI, ALI ŽIVOT".

Doista, ako slijedite pravilnu prehranu za dijabetes, primate visokokvalitetnu odabranu terapiju, bavite se sportom i redovito se pregledavate, tada će i kvaliteta i životni vijek biti uporedivi, ili čak viši i bolji nego za osobe bez dijabetesa. Kod šećerne bolesti najveći dio odgovornosti za zdravlje leži na pacijentu, jer je pacijent odgovoran za praćenje prehrane, kontrolu šećera u krvi, na vrijeme uzimanje lijekova i vježbanje.

Sve je u vašim rukama! Ako želite živjeti sretno ikad nakon dijabetesa, počnite slijediti dijetu, prilagodite terapiju endokrinologom, kontrolirajte šećere, vježbajte na prihvatljiv način, a tada će vam se zdravlje, dobrobit i izgled ugoditi i poslužiti kao primjer drugima!

Znakovi dijabetesa. Dijeta za dijabetes. Komplikacije dijabetesa

Danas svaka jedanaesta odrasla osoba na planeti ima dijabetes. To znači da će informacije o simptomima i liječenju dijabetesa možda trebati svima - za sebe ili voljene osobe. Olga Anatolivna Rozhdestvenskaya, glavna ljekarka endokrinologa-nutricionistica Centra za polikliniku.ru, govori o uzrocima šećerne bolesti tipa 2, što je za dijabetes moguće i nemoguće.

Dijabetes melitus (DM) je skupina metaboličkih bolesti koja karakteriziraju nenormalno visoke razine glukoze (šećera) u krvi. Šećerna bolest tipa 2 (T2DM) najčešći je oblik dijabetesa. Uz T2DM, naše tijelo zloupotrebljava inzulin - stanje koje se naziva inzulinska rezistencija. Gušterača stvara dodatni nalet inzulina da nadoknadi neosjetljivost ćelija na inzulin, ali s vremenom svi zaštitni mehanizmi slabe i metabolizam glukoze izlazi iz kontrole.

Opasnost od dijabetesa leži u kroničnom, progresivnom toku, koji najčešće dovodi do groznih kardiovaskularnih katastrofa, poput infarkta miokarda, moždanog udara i hroničnog zatajenja srca.

Glavni problem danas jeste što dijabetes tipa 2 ostaje nedijagnosticiran dugi niz godina, jer se hiperglikemija (visoki šećer u krvi) razvija postepeno i potpuno je asimptomatska. Ljudi se osjećaju zdravo i ne žale ni na što. Morate shvatiti da razvoj komplikacija započinje s početkom dijabetesa.

Evo nekoliko simptoma koje ljudi imaju samo sa dijabetesom:

učestalo mokrenje
žeđ
neprestana glad čak i ako ste nedavno jeli
ekstremni umor
slabost
zamagljen vid
polako zaceljuju rane
ukočenost, peckanje, bol u donjim ekstremitetima

Naravno, s povećanjem glukoze u krvi, pritužbe postaju svjetlije i karakterističnije za dijabetes.

Uzroci dijabetesa su kombinacija urođenih i stečenih faktora. Poznati znanstvenik Robertson napisao je da je glavni uzrok dijabetesa lični genom osobe koja poput napunjenog pištolja može sadržavati gene koji su spremni pucati u bilo kojem trenutku (započeti razvoj bolesti) pod utjecajem okolišnih faktora.

Rizik od razvoja dijabetesa povećava se s godinama, gojaznošću i sjedeći način života. Ako je sljedeći rod bolesan s dijabetesom, tada se njegov rizik povećava od 2 do 6 puta. Treba napomenuti da će novorođenčad koja su rođena težine do 2,5 kg, i djeca koja su odgajana umjetnim hranjenjem također biti izložena riziku od razvoja dijabetesa.

Češće žene pate od dijabetesa. Dodatni faktori rizika su gestacijski dijabetes tijekom trudnoće i težina novorođenčadi je 4 kg ili više.

Još uvijek ne postoji „čudotvorna pilula“ za dijabetes. Vjeruje se da ako se dijabetes otkrije u ranoj fazi, a još bolje - u fazi predijabetesa, prognoza je mnogo povoljnija.

Nakon postavljanja dijagnoze „predijabetesa“ ili „dijabetes melitusa tipa 2“, potrebno je odmah propisati lijekove za snižavanje šećera i dati preporuke o promjenama životnog stila. Napokon, naučno je dokazano: izolirana uravnotežena prehrana i tjelesna aktivnost nisu u stanju u potpunosti i trajno nadoknaditi dijabetes. Stoga je toliko važno informirati i pacijente i liječnike srodnih specijalnosti da što prije se propisuje adekvatna terapija plus i promijene načina života, to je bolja prognoza.

Obavezna točka u lečenju dijabetesa je redovna fizička aktivnost i stroga kontrola krvnog pritiska. Također su potrebni prestanak pušenja i smanjenje konzumacije alkohola.

Postoji pogrešno mišljenje da je dovoljno samo ići na dijetu s dijabetesom i šećer u krvi će se smanjiti. Da, normalan šećer u krvi može se postići dijetom, ali ne zadugo.

Sa kojim se poteškoćama suočava pacijent s dijabetesom?

Naši pacijenti imaju poteškoće samo u uvjetima hronične hiperglikemije (visokog šećera u krvi). Postaju osjetljiviji i na virusne i na zarazne bolesti. Postoji predispozicija za rak. S ozljedama rane zarastaju sporije. Pa, glavna poteškoća za dijabetičare je besprijekorno pridržavanje svih preporuka doktora, jer skoro da i ne osjećaju nikakve pritužbe, a smatraju da su potpuno zdravi.

Pacijenti koji su na terapiji inzulinom ili primaju kombiniranu hipoglikemijsku terapiju skloni su hipoglikemiji (nizak šećer u krvi), sve do gubitka svijesti. Ovo je stanje izuzetno opasno, jer može dovesti do vaskularne katastrofe. Naročito teška hipoglikemija javlja se kod dobnih bolesnika. Naravno, moderni lijekovi za snižavanje šećera su sigurni i rijetko dovode do niskog šećera, ali ipak se takvi uvjeti mogu spriječiti samo adekvatnim samokontrolom i mjerenjem glukoze u krvi iz prsta.

Našim pacijentima ne prestajemo govoriti da se, zajedno s početkom dijabetesa, počinju i ozbiljne mikro i makrovaskularne komplikacije. U uvjetima neprestanog povećanja glukoze u krvi ili velikih fluktuacija u njezinim parametrima, pokreće se kaskada patoloških procesa:

mikrovaskularne komplikacije: patologija sudova bubrega, mrežnice,
makrovaskularne komplikacije: ateroskleroza velikih žila,
promjene u jetri
kršenje proizvodnje spolnih hormona (brzo starenje),
osteoporoza
kršenje crevne mikrobiote i mnogi drugi procesi

Glavna stvar kod dijabetesa je kontrola glukoze u krvi. Merenje se vrši na prazan stomak. Da bismo pronašli pravu hranu, gledamo glukozu prije jela i 2 sata nakon jela. Oni proizvodi koji daju velike glikemijske fluktuacije veće od 2 mmol / l treba isključiti iz prehrane ili njihove upotrebe svesti na minimum.

Takođe, pacijenti sa šećernom bolešću trebaju specijalizirani medicinski pregled: treba sadržavati sljedeće pretrage krvi, pretrage urina i konsultacije povezanih stručnjaka:

Glikovani hemoglobin (HbA1C) - prosečni šećer u krvi tokom 3 meseca (1 put u 3 meseca)
Opšti test krvi (2 puta godišnje)
Analiza mokraće (2 puta godišnje)
Analiza mokraće za mikroalbuminuriju (2 puta godišnje)
Biokemijska analiza krvi: protein, ukupni kolesterol, HLVP, HLNP, trigliceridi, bilirubin, AST, ALT, mokraćna kiselina, urea, kreatinin, kalijum ?, Natrijum?, Izračun GFR-a, sa reaktivnim proteinom (najmanje 1 put godišnje)
Kontrola krvnog pritiska (dnevno)
EKG + EKG sa stres testovima
Konsultacije s kardiologom
Konsultacije optometrista
Savjetovanje pedijatra (kabinet za dijabetičke stopala)
Konzultacije neurologa
Rentgen grudi (1 put godišnje)

Lista pregleda povećat će se s pojavom pritužbi kod pacijenata. Najčešće dodajemo krvni test za seksualne hormone, posebno kod muškaraca, jer zbog smanjenja testosterona, njihova kvaliteta života se pogoršava.

Važno je motivirati ljude s dijabetesom na aktivan, pokretni način života. Uostalom, našim je pacijentima izuzetno teško početi baviti sportom, jer u uvjetima toksičnosti glukoze, inzulinske rezistencije, pacijenti vrlo oklijevaju bilo šta učiniti. Nije ni čudo što kažu: inzulin je hormon lijenosti.

Dijabetes melitus je kronična bolest koja se javlja uslijed kvara endokrinog sustava i karakterizira povećana zasićenost glukozom u krvi. Nedostatak hormona inzulina u gušterači je u osnovi svih problema. Dijabetes pogađa veliki broj ljudi. Broj bolesti raste ne samo među starijim osobama, već i među mladima i djecom. Uz takvu bolest, mora se voditi računa o pravilnoj ishrani. Otkrivamo kakva bi prehrana za dijabetes tipa 2 trebala biti za obične ljude i kako s njom održavati normalno stanje pacijenta.

Endokrina bolest može izazvati viruse koji dovode do uništavanja ćelija pankreasa. U takve bolesti spadaju lubenica, rubeola, hepatitis itd. Ljudi koji su imali ove bolesti imaju značajno povećan rizik od dobijanja dijabetesa. Jedan od razloga je nasljednost. Prema statistici, broj oboljelih od dijabetesa među rođacima mnogo je veći. Pojačani apetit je opasan i za zdravlje - od gojaznosti postoji rizik od ove bolesti. Takođe, uzroci bolesti su zloupotreba alkohola, fizičke ili nervne i psihološke povrede.

Dijabetes se dijeli na izražene 2 vrste: inzulinsko ovisne, što je naznačeno od jedne grupe, i neovisno o injekciji inzulina, 2 grupe. Ako se grupa 1 može pojaviti čak i kod novorođenčadi, tada dijabetičari tipa 2 mogu živjeti smirenije, ne trebaju im, kao u prvom slučaju, injekcije inzulina. Razvijaju se sami, ali zbog nepravilnog rada gušterače ti ljudi su primorani jesti pravilno i frakcijski, kontrolirati šećer i po potrebi piti lijekove za snižavanje šećera. Dijabetes tipa 2 često se razvija kod starijih ljudi.

Vrijedno je konzultirati se s liječnikom ako se pojave takvi simptomi:

• Imate stalni osećaj žeđi.
• Neobjašnjivo mršavljenje počelo je normalnom prehranom.
• Često se osjećaj umora počeo pojavljivati bez vidljivog razloga.
• Grčevi nogu su počeli da se muče.
• Pojavili su se vrtoglavica, mučnina, uznemireni želudac.
• Česta noćna mokrenja.
• Glavobolja, groznica, pustule u kutovima očiju, znojenje.

Često možete čuti smiješne izjave koje je potrebno ukloniti.
Dijabetes može biti zarazan: potpuni delirij, nije jasno što je uzrokovalo.
Ako dijete jede puno slatkiša i drugih slatkiša, može dobiti dijabetes. Ljekari kažu da je to glupost. Ako dijete nema predispoziciju za dijabetes. Neće ga dobiti, bez obzira koliko slatkiša pojede.

Prehrana za dijabetes tipa 2, da tako kažem, za obične ljude, razumljiva i izvediva, igra važnu ulogu u dobrobiti pacijenta. Pravilnom prehranom bolest ne prijeti ljudskom zdravlju i pomoći će smanjiti upotrebu lijekova. Da biste poboljšali stanje, potrebno je pratiti dijetu i jesti frakcijske obroke, odnosno jesti malo svaka 3-4 sata. Sve dijete za ovu bolest treba individualno sastaviti polaznik lekara, jer se moraju uzeti u obzir sve karakteristike bolesti. Tu je i hrana koja je dijabetičarima zabranjena.

Pogledajte meni za detalje kako se šećer u krvi ne povećava kod dijabetesa tipa 2.

Iz svoje prehrane morate ukloniti začinjenu hranu, slanu, prženu, dimljenu i masnu.Naročito štetno meso, jaja, sir. Ne koristite slatke sokove, muffine i slatkiše, zaboravite na većinu voća. Takođe, stručnjaci stavljaju zabranu kaše od riže i kaše, bijelog hljeba. Svi proizvodi od tjestenine dopušteno je konzumiranje u ograničenim količinama. Alkoholna pića su kontraindicirana. Kod teškog dijabetesa šećer je strogo zabranjen.

Ljekari su dokazali da su sve vrste nadomjestaka šećera također štetne, bilo prirodnih (fruktoza, ksilitol, sorbitol), ili umjetne poput aspartama i drugih. Dijabetičari ih mogu koristiti samo u malim količinama, na primjer fruktozu u samo 2-3 kašike kašike. dnevno, aspartam je općenito zakrivena "nuklearna bomba" za tijelo, bolje je izbjegavati ga u potpunosti. Bolje je koristiti steviju i jeruzalemski artičoke, koji barem nisu tako slatki, ali korisni su za svako tijelo.

Neki vjeruju da životinjske vjeverice mogu uspješno zamijeniti soju i njene proizvode. To nije istina, životinjski proteini su puno važniji za tijelo, pogotovo za djecu. Naša soja je gotovo univerzalno genetski modifikovana.

Dopušteno je koristiti juhe pripremljene na juhu s niskim udjelom masnoće, kuhanu ribu ili kuhane na pari, nemasne sorte mesa u maloj količini. Dopušteni su grah, povrće osim krumpira, mliječni proizvodi s malom količinom masnoće, kao i hljeb od mekinja, žitarice, kiselo ili nezaslađeno voće i pića bez šećera. Masna riba, poput lososa, sardine, korisna je kod dijabetesa. Korisni sokovi od povrća, na primjer, kupus i mrkva.

Dijabetičarima se preporučuje jesti 5-6 puta dnevno, pojačano fizičko djelovanje, što pomaže povećanju osjetljivosti na inzulin.

Pogledajte više savjeta o ishrani za zdrav način života.

Treba se podsjetiti da su ranije, kada nije bilo lijekova za snižavanje šećera, liječnici pokušavali regulirati stanje dijabetičara samo hranom. Na primjer, u trgovinama je uvijek bilo odjeljenja za dijabetičare, gdje su prodavali oskudnu heljdu i neke proizvode od dijabetesa. Pojava inzulina omogućila je dijabetičarima da jedu gotovo normalno, sa samo nekoliko ograničenja, bez previše ograničenja u hrani.

Uzorak menija za 1 dan

Doručak:
Kuvano meso sa pirjanim tikvicama
Kafa ili čaj s mlijekom
Maslac (10 g) i 2 kriške raženog hleba

Ručak:
Juha od ribe ili mesa s jušnim mesnim okruglicama
Kuhano meso s niskim udjelom masnoće i pirjanim kupusom
Kompot od sveže jabuke ili žele

Popodnevni zalogaj:
Bran kačkavalj
Infuzija šipak ili čaj sa limunom

Večera:
Punjeni kupus s mesom ili bakalarom u marinadi
Čaj ili infuzija kamilice

Noću:
Kiselo mleko ili jabuka

Savjeti za endokrine osobe:

1. Podesite režim napajanja.

2. Pokušajte voditi aktivniji i mobilniji način života. To će spriječiti razvoj bolesti.

3. Ne zapostavljajte lekove koje vam je propisao endokrinolog.

4. Kupite mjerač glukoze u krvi i redovito provjeravajte razinu šećera u krvi. To trebate izmjeriti ujutro na prazan stomak.

Za potpuno postojanje promijenite neke navike svog života i ni u kojem slučaju se ne fokusirajte na bolest. Zahvaljujući pravilnoj prehrani, ne samo da brinemo o zdravstvenom stanju, zasićemo tijelo korisnim vitaminima i mineralima, već poboljšavamo rad svih organa i sistema.

1. Zobena kaša. Ovo jelo sadrži rastvorljiva vlakna, koja normaliziraju šećer u krvi.

2. Povrće. Minerali, vitamini i antioksidanti dio su svježeg povrća. Kako bi smanjili šećer, stručnjaci preporučuju jesti brokoli i crvenu papriku. Brokula se bori protiv upala u tijelu, a crvena paprika bogata askorbinskom kiselinom.

3. Jerusalimski artičoka. Pomaže u uklanjanju toksina, poboljšava metabolizam i smanjuje šećer u krvi.

4. Riba. Jedenjem ribe dva puta tjedno smanjuje se rizik od razvoja dijabetesa. Poželjno je kuhati na pari ili peći u pećnici.

5. Češnjak. Ovaj proizvod ima učinak na proizvodnju inzulina stimuliranjem gušterače. Osim toga, beli luk ima antioksidante koji pozitivno utiču na funkcionisanje celog organizma.

6. Cimet. Sastav ovog začina uključuje magnezijum, polifenole i vlakna, koji smanjuju nivo šećera u organizmu.

7. Avokado. Svojstva avokada mnogima su zanimljiva. Ovo zeleno voće bogato je korisnim elementima u tragovima, folnom kiselinom, proteinima, mononezasićenim mastima i magnezijumom. Redovna upotreba iste povećaće imunitet, poboljšati stanje kože i kose, zaštititi organizam od razvoja dijabetesa.

Pogledajte kako kuhati ukusne i cjelovite dijetalne odreske.

Rekli smo vam što je dijeta za dijabetes druge grupe za obične ljude, pratite, kretajte se, veseli i bolest vam neće smetati, a život će vas oduševiti svijetlim bojama.

Okorokov, A.N. Hitna endokrinologija / A.N. Hams. - M .: Medicinska literatura, 2014. - 299 str.
Zakharov Yu.L. Indijska medicina. Zlatni recepti. Moskva, Izdavačka kuća Pressverk, 2001, 475 stranica, 5.000 primjeraka
T. Rumyantseva „Dijabetes: dijalog sa endokrinologom“, St. Petersburg, „Nevsky prospect“, 2003.

Dozvolite da se predstavim. Moje ime je Elena. Radim kao endokrinolog više od 10 godina. Vjerujem da sam trenutno profesionalac u svojoj oblasti i želim pomoći svim posjetiteljima stranice da riješe složene i ne baš tako zadatke. Svi materijali za stranicu prikupljaju se i pažljivo obrađuju kako bi se što više prenijeli svi potrebni podaci. Prije primjene onoga što je opisano na web mjestu, uvijek je potrebno obavezno savjetovanje sa stručnjacima.

Šta je dijabetes?

Opasnost od dijabetesa leži u kroničnom, progresivnom toku, koji najčešće dovodi do groznih kardiovaskularnih katastrofa, poput infarkta miokarda, moždanog udara i hroničnog zatajenja srca.

Koji su neki znakovi dijabetesa?

Evo nekoliko simptoma koje ljudi imaju samo sa dijabetesom:

učestalo mokrenje
žeđ
neprestana glad čak i ako ste nedavno jeli
ekstremni umor
slabost
zamagljen vid
polako zaceljuju rane
ukočenost, peckanje, bol u donjim ekstremitetima

Naravno, s povećanjem glukoze u krvi, pritužbe postaju svjetlije i karakterističnije za dijabetes.

Koji su uzroci dijabetesa tipa 2?

Češće žene pate od dijabetesa. Dodatni faktori rizika su gestacijski dijabetes tijekom trudnoće i težina novorođenčadi je 4 kg ili više.

Kako se liječi dijabetes?

Još uvijek ne postoji „čudotvorna pilula“ za dijabetes. Vjeruje se da ako se dijabetes otkrije u ranoj fazi, a još bolje - u fazi predijabetesa, prognoza je mnogo povoljnija.

Nakon što se dijagnosticira predijabetes ili dijabetes melitus tipa 2, potrebno je odmah propisati lijekove za snižavanje šećera i dati preporuke o promjeni životnog stila. Napokon, naučno je dokazano: izolirana uravnotežena prehrana i tjelesna aktivnost nisu u stanju u potpunosti i trajno nadoknaditi dijabetes. Stoga je toliko važno informirati i pacijente i liječnike srodnih specijalnosti da što prije se propisuje adekvatna terapija plus i promijene načina života, to je bolja prognoza.

Obavezna točka u lečenju dijabetesa je redovna fizička aktivnost i stroga kontrola krvnog pritiska. Također su potrebni prestanak pušenja i smanjenje konzumacije alkohola.

Postoji pogrešno mišljenje da je dovoljno samo ići na dijetu s dijabetesom i šećer u krvi će se smanjiti. Da, normalan šećer u krvi može se postići dijetom, ali ne zadugo.

Koje su moguće komplikacije dijabetesa?

mikrovaskularne komplikacije: patologija sudova bubrega, mrežnice,
makrovaskularne komplikacije: ateroskleroza velikih žila,
promjene u jetri
kršenje proizvodnje spolnih hormona (brzo starenje),
osteoporoza
kršenje crevne mikrobiote i mnogi drugi procesi

Kako kontrolirati stanje dijabetesa?

Takođe, pacijenti sa šećernom bolešću trebaju specijalizirani medicinski pregled: treba sadržavati sljedeće pretrage krvi, pretrage urina i konsultacije povezanih stručnjaka:

Glikovani hemoglobin (HbA1C) - prosečni šećer u krvi tokom 3 meseca (1 put u 3 meseca)
Opšti test krvi (2 puta godišnje)
Analiza mokraće (2 puta godišnje)
Analiza mokraće za mikroalbuminuriju (2 puta godišnje)
Biokemijska analiza krvi: protein, ukupni kolesterol, HLVP, HLNP, trigliceridi, bilirubin, AST, ALT, mokraćna kiselina, urea, kreatinin, kalijum ?, Natrijum?, Izračun GFR-a, sa reaktivnim proteinom (najmanje 1 put godišnje)
Kontrola krvnog pritiska (dnevno)
EKG + EKG sa stres testovima
Konsultacije s kardiologom
Konsultacije optometrista
Savjetovanje pedijatra (kabinet za dijabetičke stopala)
Konzultacije neurologa
Rentgen grudi (1 put godišnje)