Dijabetički recepti > Dijeta za dijabetes

Predloženi recepti za dijabetičare sasvim su pogodni ne samo za pacijenta s dijabetesom tipa 2, već i za njegovu rodbinu. Uostalom, kad bi zdravi ljudi jeli način na koji bi dijabetičari trebali jesti, tada bi bolesnih (a ne samo dijabetesa) bilo puno manje.

Dakle, recepti za dijabetičare iz Lise.

Predjelo koje kombinira kvalitete ukusnog i zdravog jela.

pogleda: 13024 | komentari: 0

Recept za ovaj borscht potpuno je bez životinjskih masti, tako da je pogodan i za vegetarijance i one koji ga poštuju.

pogleda: 11939 | komentari: 0

Čezeri s paradajzom - varijacija omiljenog jela svima. Uz to, oni će se svidjeti svima koji su posebni.

pogleda: 18800 | komentari: 0

Sirni kolačići sa stevijom su lagani, prozračni i uživat će u svima onima koji pate od sah.

pogleda: 20688 | komentari: 0

Kremna juha od bundeve neće vas ugrijati samo u jesenskoj hladnoći i razveseliti vas, već i čini.

pogleda: 10425 | komentari: 0

Sočna pica od tikvica

pogleda: 23226 | komentari: 0

Recept za sočne pileće kotlete koje će se svidjeti ne samo dijabetičarima, već i svima koji paze na svoje.

pogleda: 21389 | komentari: 0

Recept za ukusne pileće ćevape koji se lako spremaju u pećnici.

pogleda: 15405 | komentari: 0

Recept za palačinke od tikvica koji će se svideti ne samo onima koji imaju dijabetes, već i onima.

pogleda: 20286 | komentari: 0

Odlična podloga za garnirije, salate, umak

pogleda: 19129 | komentari: 0

Dijabetička salata od briselskog klica, zelenog graha i mrkve

pogleda: 41795 | komentari: 0

pogleda: 29395 | komentari: 0

Dijetalno jelo od mesa i povrća

pogleda: 121057 | komentari: 8

Dijabetičko jelo od karfiola, zelenog graška i pasulja

pogleda: 39735 | komentari: 2

Dijabetičko glavno jelo od graha i graška

pogleda: 31717 | komentari: 1

Dijabetičko jelo od mladih tikvica i karfiola

pogleda: 41890 | komentari: 9

Dijabetičko jelo od mladih tikvica

pogleda: 43090 | komentari: 2

Dijabetičko jelo od mljevenog mesa sa amarantom i brašnom

pogleda: 40718 | komentari: 3

Dijabetičko jelo od mljevenog mesa sa amarantovim brašnom punjeno jajima i zelenim lukom

pogleda: 46335 | komentari: 7

Dijabetička salata s cvjetačom i orahama

pogleda: 12480 | komentari: 1

Ovaj sam recept pronašao na jednom od internet stranica. Jako mi se svidjelo ovo jelo. Samo malo.

pogleda: 63241 | komentari: 3

Od lignji se mogu napraviti i desetine ukusnih jela. Ova šnicla jedna je od njih.

pogleda: 45369 | komentari: 3

Recept za infuziju stevije za dijabetičare

pogleda: 35609 | komentari: 4

Dijabetični desert od jagoda sa stevijom

pogleda: 20334 | komentari: 0

Novi ukus poznatog grejpa

pogleda: 35357 | komentari: 6

Dijabetičko glavno jelo od heljde vermicelli

pogleda: 29526 | komentari: 3

Dijabetičke palačinke s receptom ražene borovnice

pogleda: 47611 | komentari: 5

Recept za pite od jabuka sa borovnicom

pogleda: 76136 | komentari: 3

Mlečna čorba sa kupusom i drugim povrćem.

pogleda: 22872 | komentari: 2

Dijabetička supa od svježeg voća i bobica.

pogleda: 12780 | komentari: 3

Niskokalorično hladno jelo od sira

pogleda: 55929 | komentari: 2

Dijabetički zalez karfiola s rižinim brašnom

pogleda: 53859 | komentari: 7

Lagano jelo od tikvica sa dijabetikom sa sirom, belim lukom i ostalim povrćem

pogleda: 64168 | komentari: 4

Palačinke od riže s dijabetesom s jabukama

pogleda: 32120 | komentari: 3

Lagani zalogaj kupusa, mrkve i krastavca s lukom i češnjakom za dijabetičare

pogleda: 20035 | komentari: 0

Salata od dijabetičke karfiole i brokule sa feta sirom i orasima

pogleda: 10733 | komentari: 0

Dijabetičko glavno jelo file bakalara sa pavlakom, gljivama i bijelim vinom

pogleda: 24039 | komentari: 0

Dijabetička niskokalorična salata od karfiola sa paprikom, maslinama i kaparima

pogleda: 10447 | komentari: 0

Glavno jelo dijabetičnih patlidžana s mesom

pogleda: 30189 | komentari: 2

Dijabetičko glavno jelo cvjetače, paprike, luka i začinskog bilja

pogleda: 20754 | komentari: 1

Lignje za predjelo dijabetičara sa rajčicom, lukom, paprom i mrkvom

pogleda: 36068 | komentari: 0

Salata od dijabetičnog lososa s voćem, povrćem i orasima

pogleda: 16337 | komentari: 1

Dijabetička skuta od sira sa krušnim i rižinim brašnom

pogleda: 55226 | komentari: 5

Dijabetička pileća i povrtna supa sa ječmom

pogleda: 71372 | komentari: 7

Dijabetičko predjelo od ribe do tilapije na pari s cvjetačom, jabukama i bosiljkom

pogleda: 13455 | komentari: 0

Dijabetička jednostavna salata od paradajza, jabuka i mocarele

pogleda: 17032 | komentari: 2

Dijabetička salata od jeruzalemskog artičoka, bijeli kupus i morski kupus

pogleda: 12419 | komentari: 0

Glavno jelo dijabetesa pastrmka s rajčicom, tikvicama, biberom i limunom

pogleda: 17899 | komentari: 1

Dijabetička salata od gljiva, brokule, cvjetače i jeruzalemske artičoke

pogleda: 14364 | komentari: 0

Dijabetička juha od bundeve s jabukama

pogleda: 16060 | komentari: 3

Dijabetičko glavno jelo piletina i jeruzalemski file artičoke sa bugarskim sosom

pogleda: 20185 | komentari: 1

Glavno jelo od dijabetesa kupus, gljive, jeruzalemi artičoka i drugo povrće

pogleda: 12702 | komentari: 1

Dijabetički pileći file sa jabukama

pogleda: 29001 | komentari: 1

Dijabetični desert od bundeve i jabuke

pogleda: 18944 | komentari: 3

Dijabetička salata od krastavaca, slatke paprike, jabuke i škampi

pogleda: 19618 | komentari: 0

Dijabetičko predjelo kavijar od cikle s mrkvom, jabukama, paradajzom, lukom

pogleda: 25953 | komentari: 1

Salata od morskih plodova dijabetičara sa ananasom i rotkvicom

pogleda: 8712 | komentari: 0

Dijabetička salata od crvenog kupusa i kivija s orasima

pogleda: 13096 | komentari: 0

Dijabetičko glavno jelo jeruzalemske artičoke sa gljivama i lukom

pogleda: 11784 | komentari: 1

Dijabetička salata od lignji, škampi i kavijara s jabukama

pogleda: 16688 | komentari: 1

Glavno jelo od dijabetesa, bundeve i leće i gljiva

pogleda: 15855 | komentari: 0

Glavno jelo dijabetske štuke s umakom od povrća

pogleda: 16640 | komentari: 0

Doručak s dijabetesom

pogleda: 22422 | komentari: 0

Prvi kurs za dijabetičarku

pogleda: 19554 | komentari: 0

Salata od dijabetesa od artičoka sa rajčicom i krastavcima

pogleda: 11102 | komentari: 1

Jelo od bundeve od heljde

pogleda: 10219 | komentari: 1

Dijetetička pileća prsa glavno jelo

pogleda: 28638 | komentari: 2

Dijabetični meso poriluk

pogleda: 11826 | komentari: 3

Salata od dijabetesa od cikle sa haringom, jabukama i patlidžanom

pogleda: 13982 | komentari: 0

Salata od gljiva s piletinom od dijabetesa od piletine

pogleda: 23831 | komentari: 2

Dijabetička salata s avokadom, celerom i kozicama

pogleda: 11821 | komentari: 2

Desert od slatkog krompira, bundeve, jabuke i cimeta

pogleda: 9918 | komentari: 0

Dijabetička salata s karfiolom, jeruzalemskim artičokom i drugim povrćem

pogleda: 10935 | komentari: 1

Dijabetičko glavno jelo od bakalara s paradajzom i paprikom

pogleda: 24116 | komentari: 1

Dijabetičko predjelo od pileće jetre, grejpa, kivija i kruške

pogleda: 11344 | komentari: 0

Dijabetičko glavno jelo cvjetače i gljive

pogleda: 19862 | komentari: 1

Pećnica s dijabetičarima od pečenja u pećnici

pogleda: 25404 | komentari: 3

Salata od avokada od dijabetesa, ananasa i bibera

pogleda: 9299 | komentari: 1

Postoje mnoge teorije u vezi sa ishranom dijabetičara. U početku su potkrijepljeni rezonovanjem, a potom ih se takođe razlogno naziva "zabludom". Predloženi recepti za dijabetičare koriste „tri teorije“.

1. Slijedom mišljenja američkih znanstvenika, potpuna je zabrana upotrebe četiri proizvoda (i njihovih različitih derivata) u dijabetičkim jelima: šećera, pšenice, kukuruza i krumpira. A ovih proizvoda nema u predloženim receptima za dijabetičare.

2. Francuski naučnici toplo preporučuju upotrebu karfiola i brokule u jelima dijabetičarima što je češće moguće. A recepti za ukusna jela od kupusa za dijabetičare predstavljeni su u ovom odjeljku.

3. Ruski naučnik N.I. Vavilov je posebnu pažnju posvetio biljkama koje podržavaju zdravlje ljudi. Postoje samo 3-4 takve biljke, tvrdi naučnik. To su: amarant, jeruzalemski artičoka, stevija. Sve ove biljke izuzetno su korisne za dijabetes i zato se ovdje koriste za pripremu jela za dijabetičare.

Ovaj dio predstavlja recepte za dijabetičke supe, od kojih je najkorisnija i najukusnija „Juha za siromašne dijabetičare“. Možete je jesti svaki dan! Mesna jela za dijabetičare, ribu, jela za dijabetičare s piletine - sve to možete pronaći u ovom odjeljku.

Postoji nekoliko recepata za praznička jela za dijabetičare. Ali najviše od svih recepata jesu sve vrste salata za dijabetičare.

Usput, zanimljiv recept prikladan za dijabetičare možete pronaći u odjeljcima „Jednostavne salate“ i „Recepti od korijena“. I neka bude ukusno!

A stalno se sjećamo da "DIJABETKA ORGANIZMA UVIJEK ZAHTEVA (.) POŠTUJTE SVOJE".

Prva oboljenja protiv dijabetesa

Niskokalorične juhe kuhane u povrtnom juhu korisne su osobama oboljelim od dijabetesa. Prvo jelo nije moguće kuhati u mesnom juhu s niskim udjelom masnoće, ali u tom slučaju nakon ključanja obavezno napijete prvu vodu i juhu skuhate u „drugoj“ vodi. Juhe od bundeve, mrkve i brokule pomažu u raznolikosti prehrane dijabetičara.

Grašak pre mesne juhe

Trebat će vam: oko 150 grama graška, 200 grama nemasnog mljevenog mesa, pola malog luka, 1 šargarepa, 1 jaje, sol, kurkuma i papar po ukusu. Grašak prvo treba namočiti preko noći, a zatim preostalu vodu ocijediti, isprati i, zalijevajući litrom vode, staviti na malu vatru. Nakon 40-45 minuta dodajte nasjeckanu šargarepu i luk, sol po ukusu, nakon još 15-20 minuta, mljejte juhu do pire i dodajte mesne okruglice, za čiju pripremu umiješajte mljeveno meso, jaje, sol i papar. Kuhajte još 15 minuta, pre nego što isključite dodajte kurkumu i začinsko bilje.

Juha od povrća sa gljivama

Trebat će vam: 200 grama šampinjona, tikvice, mrkva, cvjetača, luk, kopar, peršun, biljno ulje, sol. Sjeckajte luk i gljive i lagano pržite na biljnom ulju. Povrće prelijte vodom, solju i kuhajte dok se pola ne skuva. Juhu samljeti do kaše, dodati gljive i luk, trudeći se da što više ulja ubacite u tavu, kuhajte 10 minuta, dodajte zelje direktno na tanjir ili ih direktno isključite.

Jedan od ukusnih i zdravih recepata - juha od povrća sa gljivama

Karfiol sa belim lukom

Za pripremu ovog jela uzmite malu glavicu cvjetače, papriku - 1 kom., Sjeckani češnjak - 2 režnja, 1 kašika. maslinovo ulje, 1 kašika. l pržene sezamove semenke, paprike, sol i začinsko bilje po ukusu. Cvjetaču je potrebno rastaviti na cvatove i kuhati je u kipućoj vodi 2-3 minute, baciti je u drugar i ohladiti, pa sve sastojke pirjati u tavi pod poklopcem nekoliko minuta prije nego što pospite zelje.

Punjene paprike

Za pripremu punjene prehrambene paprike trebat će vam mljeveno meso od mesnog mesa, paprike, mala količina riže, rajčice, mrkve, luk, povrtni luk, češnjak (po želji), biljno ulje, bilje, sol i papar po ukusu. Punjenje pomiješati sa prethodno kuhanom rižom, solju, biberom i začinskim biljem. Oljuštenu papriku napunite ovom smjesom. Isjeckajte luk, šargarepu i rajčicu, malo soli, papra, dodajte češnjak po želji. Dodajte vodenu ili povrtnu bujon, punjene paprike stavite u tavu i pirjajte na laganoj vatri 40-50 minuta.

Punjene paprike možete pripremiti kao drugi tečaj.

Salata od škampa

Uzmite 100 grama škampa, 200 grama mrkve i rajčice, 150 grama krastavaca, 50 grama zelenog graška, zelena salata, kopar, pola šalice jogurta ili grčki jogurt, 1 kašika žlice. l limunov sok, malo soli.

Narežite na trakice krastavce i šargarepu, paradajz - na kockice, pomiješajte, dodajte kuhane i oguljene kozice. Solite, začinite jogurtom i limunovim sokom. Na dno posude za salatu stavite listove salate, na njih škampe sa povrćem, a na vrhu ukrasite zelenilom.