POLICISTOZA OVARA (PCOS) I INZULINSKA OTPORNOST

Koncept otpornosti na inzulin podrazumijeva smanjenje osjetljivosti stanica na proizvodnju hormona inzulina. Ova anomalija često se primjećuje kod bolesnika sa šećernom bolešću, ali u nekim slučajevima otpornost na inzulin također se očituje i kod potpuno zdravih ljudi.

Bolest poput sindroma policističnih jajnika (PCOS) očituje se u većini slučajeva kod žena koje pate od endokrinih bolesti. Karakterizira ga promjena u funkciji jajnika (povećana ili odsutna ovulacija, odgođeni menstrualni ciklus). U 70% bolesnika PCa ukazuje na prisutnost dijabetes melitusa tipa 2.

Špijunska i inzulinska rezistencija su prilično usko povezani pojmovi i trenutno naučnici posvećuju puno vremena proučavanju njihovog odnosa. U nastavku će se detaljno opisati sama bolest, liječenje policistične bolesti, dijagnoza i vjerojatnost trudnoće, odnos između policističnog i hormonskog inzulina i dijetalna terapija ove bolesti.

Policistični

Ovu bolest otkrila su početkom prošlog vijeka dvojica američkih naučnika - Stein i Leventhal, tako da se policistična bolest naziva i Stein-Leventhalov sindrom. Etiologija ove bolesti još nije u potpunosti proučena. Jedan od glavnih simptoma je povećana sekrecija muških polnih hormona u organizmu žene (hiperandrogenizam). To je zbog oslabljene funkcije nadbubrežne žlijezde ili jajnika.

U slučaju PCOS-a, jajnik ima izraženo morfološko obilježje - policistično, bez ikakvih neoplazmi. U jajnicima je poremećena sinteza stvaranja žutog tela, blokirana je proizvodnja progesterona, postoje kršenja ovulacijskog ciklusa i menstruacije.

Prvi simptomi koji ukazuju na Stein-Leventhalov sindrom:

  • Odsustvo ili dugotrajno kašnjenje menstruacije,
  • Prekomjerna dlaka na neželjenim područjima (lice, leđa, grudi, unutrašnja bedra),
  • Akne, masna koža, masna kosa,
  • Oštar porast težine do 10 kg u kratkom vremenskom periodu,
  • Gubitak kose
  • Blago bolovi u povlačenju u donjem dijelu trbuha za vrijeme menstruacije (akutni sindrom boli nije tipičan).

Uobičajeni ciklus ovulacije kod žena reguliran je promjenom nivoa hormona koje proizvode hipofiza i jajnici. Tokom menstruacije ovulacija se javlja otprilike dvije sedmice prije nego što započne. Jajnici proizvode hormon estrogen, kao i progesteron, koji pripremaju matericu za usvajanje oplođenog jajašca. U manjoj mjeri proizvode i muški hormon testosteron. Ako trudnoća ne nastupi, tada se razina hormona smanjuje.

Pomoću policisticoze jajnici luče povećanu količinu testosterona. Sve to može dovesti do neplodnosti i gore navedenih simptoma. Vrijedno je znati da se ženski spolni hormoni pojavljuju u tijelu samo zbog prisustva muških hormona, transformirajući ih. Ispada da bez prisustva muških hormona ženski takođe ne mogu nastati u tijelu žene.

To se mora razumjeti, jer neuspjesi na ovoj vezi uzrokuju policistični jajnik.

Otpornost na PCOS i INSULIN

U proteklih 20 godina utvrđeno je da je hiperinzulinemija glavni uzrok sindroma policističnih jajnika (PCOS) u značajnom dijelu žena. Takvi pacijenti imaju „metabolički PCOS“, što se može smatrati predijabetičkim stanjem. Najčešće ove djevojke imaju pretilost, menstrualne nepravilnosti, a također imaju srodnike s dijabetesom.

Većina žena sa sindromom policističnih jajnika (PCOS) otporne su na inzulin i gojazne. Prekomjerna težina sama po sebi je uzrok poremećaja metabolizma. Ali inzulinska rezistencija se otkriva i kod žena s PCOS-om koje nisu pretile. To je uglavnom zbog nivoa LH i testosterona bez seruma.

Glavni faktor koji se pogoršava kod žena s policističnim jajnicima je da neke vrste stanica u tijelu - najčešće mišići i masti - mogu biti otporne na inzulin, dok druge stanice i organi možda ne. Kao rezultat toga, hipofiza, jajnici i nadbubrežne žlijezde kod žene s otpornošću na inzulin reagiraju samo na visoke razine inzulina (i ne reagiraju pravilno u normalu), što povećava luteinizirajući hormon i androgene. Ta pojava se naziva „selektivni otpor“.

Razlozi

Vjeruje se da je jedan od glavnih faktora inzulinske rezistencije povećanje količine masti. Brojna istraživanja pokazuju da visoki sadržaj slobodnih masnih kiselina u krvi dovodi do činjenice da stanice, uključujući mišićne stanice, prestaju normalno reagirati na inzulin. To mogu djelomice uzrokovati masti i metaboliti masnih kiselina koje rastu u mišićnim stanicama (intramuskularna masnoća). Glavni razlog povećanja slobodnih masnih kiselina je jedenje previše kalorija i prekomjerna težina. Prejedanje, debljanje i gojaznost snažno su povezani s inzulinskom rezistencijom. Visceralna masnoća na stomaku (oko organa) je vrlo opasna. Može izbaciti puno slobodnih masnih kiselina u krv i čak oslobađati upalne hormone koji dovode do otpornosti na inzulin.

Žene normalne težine (pa čak i mršave) mogu imati PCOS i otpornost na inzulin, ali ovaj je poremećaj mnogo češći među ljudima s prekomjernom težinom.

Postoji nekoliko drugih potencijalnih uzroka poremećaja:

Visok unos fruktoze (od šećera, a ne voća) povezan je s otpornošću na inzulin.

Povećani oksidativni stres i upale u tijelu mogu dovesti do inzulinske rezistencije.

Fizička aktivnost povećava osjetljivost na inzulin, dok neaktivnost, naprotiv, opada.

Postoje dokazi da kršenje bakterijskog okruženja u crijevima može prouzrokovati upalu što pogoršava toleranciju na inzulin i druge metaboličke probleme.

Osim toga, postoje genetski i socijalni faktori. Procjenjuje se da možda 50% ljudi ima naslednu sklonost ovom poremećaju. Žena može biti u ovoj grupi ako ima porodičnu anamnezu dijabetesa, kardiovaskularne bolesti, hipertenzije ili PCOS. Kod drugih se 50% otpornosti na inzulin razvija zbog nezdrave prehrane, gojaznosti i nedostatka vježbanja.

Dijagnostika

Ako se sumnja na policistični jajnik, liječnici ženama uvijek propisuju testove otpornosti na inzulin.

Post sa visokim insulinom je znak rezistencije.

HOMA-IR testom izračunava se indeks otpornosti na inzulin, za ovu glukozu i inzulin na brzinu. Što je veći, to je gore.

Test tolerancije na glukozu mjeri glukozu na testu i dva sata nakon uzimanja određene količine šećera.

Glikolirani hemoglobin (A1C) mjeri nivo glikemije u prethodna tri mjeseca. Idealna stopa bi trebala biti ispod 5,7%.

Ako žena ima prekomjernu težinu, gojaznost i veliku količinu masti oko struka, onda su šanse za otpornost na inzulin vrlo velike. Na to bi trebao obratiti pažnju i doktor.

  1. Crna (crna) akantoza

To je naziv stanja kože u kojem se na pojedinim područjima opažaju tamne mrlje, uključujući nabore (pazuhe, vrat, područja ispod grudi). Njegova prisutnost dodatno ukazuje na otpornost na inzulin.

Nizak HDL ("dobar" holesterol) i visoki trigliceridi dva su druga marke koja su snažno povezana s inzulinskom rezistencijom.

Visoki inzulin i šećer ključni su simptomi otpornosti na inzulin u policističnim jajnicima. Ostali znakovi uključuju velike količine trbušne masti, povišene trigliceride i niski HDL.

Kako saznati otpornost na inzulin

Žena može imati ovaj problem ako ima tri ili više sljedećih simptoma:

  • hronično visok krvni pritisak (prelazi 140/90),
  • stvarna težina prelazi idealnu za 7 kg ili više,
  • trigliceridi su povišeni,
  • ukupni holesterol je viši od normalnog
  • "Dobar" holesterol (HDL) je manje od 1/4 ukupnog,
  • povišene vrijednosti mokraćne kiseline i glukoze,
  • povećani glikovani hemoglobin,
  • povišeni jetreni enzimi (ponekad)
  • niski magnezijum u plazmi.

Posledice povećanog insulina:

  • sindrom policističnih jajnika,
  • akne
  • hirzutizam
  • neplodnost
  • dijabetes
  • žudnja za šećerima i ugljikohidratima,
  • gojaznost tipa jabuke i poteškoće u gubitku kilograma
  • visok krvni pritisak
  • kardiovaskularne bolesti
  • upala
  • rak
  • ostali degenerativni poremećaji
  • smanjeni životni vijek.

INZULINSKI OTPOR, PCOS I METABOLIČNI SINDROM

Inzulinska rezistencija je znak dva vrlo uobičajena stanja - metabolički sindrom i dijabetes tipa 2. Metabolički sindrom predstavlja skup faktora rizika povezanih sa dijabetesom tipa 2, srčanom bolešću i drugim poremećajima. Simptomi uključuju visoki trigliceridi, nizak HDL, visok krvni pritisak, središnju pretilost (masti oko struka) i visoki šećer u krvi. Inzulinska rezistencija je takođe glavni faktor u razvoju dijabetesa tipa 2.

Zaustavljanjem progresije inzulinske rezistencije može se spriječiti većina slučajeva metaboličkog sindroma i dijabetesa tipa 2.

Inzulinska rezistencija je u srcu metaboličkog sindroma, srčanih bolesti i dijabetesa tipa 2, koji su trenutno među najčešćim zdravstvenim problemima u svijetu. Mnoge druge bolesti su takođe povezane s otpornošću na inzulin. Tu spadaju bezalkoholna bolest masne jetre, sindrom policističnih jajnika (PCOS), Alzheimerova bolest i rak.

KAKO POVEĆATI OSJETLJIVOST INSULINU U POLICISTOZI OVARINA

Iako je otpornost na inzulin ozbiljna povreda koja vodi ozbiljnim posljedicama, protiv njega se može boriti. Liječenje metforminom je glavni tretman koji propisuju ljekari. Međutim, žene s tipom PCOS-a otporne na inzulin zapravo se mogu izliječiti promjenom životnog stila.

Možda je to najlakši način za poboljšanje osetljivosti na inzulin. Efekat će biti vidljiv gotovo odmah. Odaberite fizičku aktivnost koja vam se najviše sviđa: trčanje, hodanje, plivanje, vožnja biciklom. Dobro je kombinirati sport sa jogom.

Važno je izgubiti upravo visceralnu masnoću koja je smještena u trbuhu i jetri.

Cigarete mogu uzrokovati otpornost na inzulin i pogoršati stanje kod žena s policističnim jajnicima.

  1. Sjeckajte šećer

Pokušajte smanjiti unos šećera, posebno iz slatkih pića poput sode.

  1. Jedite zdravo

Dijeta kod policističnih jajnika treba se temeljiti na neobrađenoj hrani. Takođe u prehranu uvrstite orahe i masnu ribu.

Jedenje omega-3 masnih kiselina može sniziti trigliceride u krvi, koji su često povišani od policistične bolesti jajnika i inzulinske rezistencije.

Uzmite suplemente za povećanje osjetljivosti na inzulin i smanjenje šećera u krvi. Oni uključuju, na primjer, magnezijum, berberin, inozitol, vitamin D i takve narodne lijekove poput cimeta.

Postoje dokazi da loš, kratak san također uzrokuje otpornost na inzulin.

Za djevojčice s policističnim jajnicima važno je naučiti kako upravljati stresom, napetošću i anksioznošću. Ovdje mogu pomoći i joga i suplementi s vitaminima skupine B i magnezijumom.

Visoke razine željeza povezane su s otpornošću na inzulin. U ovom slučaju, darivanje krvi darivatelja, prelazak s mesne na biljnu dijetu i uključivanje više mliječnih proizvoda u prehranu može pomoći ženama u postmenopauzi.

Inzulinska rezistencija kod žena s policističnim jajnicima može se značajno smanjiti i čak potpuno izliječiti jednostavnim promjenama životnog stila, koje uključuju zdravu prehranu, suplementaciju, fizičku aktivnost, gubitak kilograma, dobar san i smanjenje stresa.

Sažetak znanstvenog članka iz medicine i zdravstva, autor znanstvenog rada je Matsneva I.A., Bakhtiyarov K.R., Bogacheva N.A., Golubenko E.O., Pereverzina N.O.

Sindrom policističnih jajnika (PCOS) jedan je od najčešćih oblika endokrinopatije. Uprkos velikoj učestalosti PCOS-a i dugoj istoriji istraživanja, etiologija, patogeneza, dijagnoza i liječenje sindroma i dalje su najviše diskutabilni. Posljednjih godina sve veću pažnju naučnika privuklo je pitanje doprinosa hiperinzulinemije razvoju PCOS-a. Poznato je da se u 50-70% slučajeva PCOS kombinira s pretilošću, hiperinzulinemijom i promjenama u lipidnom spektru u krvi, što povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa tipa 2 i dovodi do smanjenja prosječne životne dobi. Mnogi istraživači ukazuju na genetsko određivanje metaboličkih poremećaja u PCOS-u, čija se manifestacija pogoršava u prisustvu prekomjerne tjelesne težine. Trenutačnu fazu u proučavanju patogeneze PCOS karakterizira dubinska studija metaboličkih poremećaja: inzulinska rezistencija, hiperinsulinemija, gojaznost, hiperglikemija, dislipidemija, sistemska upala, proučavanje njihova indirektnog utjecaja na patološki proces u jajnicima i srodne bolesti poput dijabetes melitusa neozulinskog i kardiovaskularnog bolesti. Ovo može objasniti potragu za novom specifičnom dijagnozom kako bi se odredio koji se od markera mogu koristiti u svakodnevnoj praksi kao prediktori metaboličkog i kardiovaskularnog rizika u bolesnika sa PCOS.

INFLAMMACIJA SUSTAVA I INZULINSKE OTPORNOSTI U POLITISTIČNOM OVARSKOM SINDROMU

Sindrom policističnih jajnika (PCOS) jedan je od najčešćih oblika endokrinopatije. Uprkos velikoj učestalosti PCOS-a i dugoj istoriji studije, pitanja etiologije, patogeneze, dijagnoze i liječenja sindroma i dalje su najkontroverznija. Posljednjih godina sve veću pažnju naučnika privuklo je pitanje doprinosa hiperinzulinemije razvoju PCOS-a. Poznato je da se u 50-70% slučajeva PCOS kombinira s pretilošću, hiperinzulinemijom i promjenama na usni> inzulinskoj rezistenciji, hiperinzulinemiji, pretilosti, hiperglikemiji, dislip> sistemskom upalom, proučavanjem njihovog indirektnog utjecaja na patološki proces u jajnici i pridružene bolesti poput šećerne bolesti neovisne o insulinu i kardiovaskularne bolesti. Ovo može objasniti potragu za novom specifičnom dijagnostikom kako bi se utvrdilo koji se od markera može koristiti u svakodnevnoj praksi kao prediktori metaboličkog i kardiovaskularnog rizika u bolesnika sa PCOS.

Tekst znanstvenog rada na temu "Sistemska upala i inzulinska rezistencija u sindromu policističnih jajnika"

INFLAMMACIJA SUSTAVA I INZULINSKE OTPORNOSTI U SINDROMU

Matsneva I.A., Bakhtiyarov K.R., Bogačeva N.A., Golubenko E.O., Pereverzina N.O.

FGAOU VO Prvo moskovsko državno medicinsko sveučilište nazvano po I.M. Sechenov (Univerzitet Sechenov), Moskva, Ruska Federacija

Napomena Sindrom policističnih jajnika (PCOS) jedan je od najčešćih oblika endokrinopatije. Uprkos velikoj učestalosti PCOS-a i dugoj istoriji istraživanja, etiologija, patogeneza, dijagnoza i liječenje sindroma i dalje su najviše diskutabilni. Posljednjih godina sve veću pažnju naučnika privuklo je pitanje doprinosa hiperinzulinemije razvoju PCOS-a. Poznato je da se u 50-70% slučajeva PCOS kombinira s pretilošću, hiperinzulinemijom i promjenama u lipidnom spektru u krvi, što povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa tipa 2 i dovodi do smanjenja prosječne životne dobi. Mnogi istraživači ukazuju na genetsko određivanje metaboličkih poremećaja u PCOS-u, čija se manifestacija pogoršava u prisustvu prekomjerne tjelesne težine. Trenutačnu fazu u proučavanju patogeneze PCOS karakterizira dubinska studija metaboličkih poremećaja: inzulinska rezistencija, hiperinsulinemija, gojaznost, hiperglikemija, dislipidemija, sistemska upala, proučavanje njihova indirektnog utjecaja na patološki proces u jajnicima i srodne bolesti poput dijabetes melitusa neozulinskog i kardiovaskularnog bolesti.

Ovo može objasniti potragu za novom specifičnom dijagnozom kako bi se odredio koji se od markera mogu koristiti u svakodnevnoj praksi kao prediktori metaboličkog i kardiovaskularnog rizika u bolesnika sa PCOS.

Ključne riječi: inzulinska rezistencija, sistemska upala, sindrom policističnih jajnika, hiperinsulinemija, hipendrondrogenizam.

Problemi dijagnosticiranja sindroma policističnih jajnika su relevantni do danas, uprkos činjenici da su PCOS prvi put opisali Stein i Leventhal 1935. godine. Precizni kriteriji za dijagnozu postojali su do 2003. godine, kada su predloženi roterdanski kriteriji. Ovi kriterijumi uključuju:

1. Neredovit ciklus / anovulacija.

2. Klinički / laboratorijski hipendrondrogenizam.

3. policistični jajnici.

Ali čak i sada, dijagnoza PCOS uzrokuje određene poteškoće, ispravna dijagnoza obično se postavlja nakon dugog i često neracionalnog pregleda i liječenja. To do danas može objasniti interes istraživača za ovaj problem.

Sindrom policističnih jajnika javlja se kod 2% -20% žena i najčešća je endokrinopatija kod žena reproduktivne dobi. Ukupna incidencija u svijetu iznosi 3,5%.

Posljednjih godina sve veću pažnju naučnika privuklo je pitanje doprinosa hiperinzulinemije razvoju PCOS-a. Poznato je da je većina pacijenata s PCOS insulinsko rezistentna, a oko 50% pacijenata ispunjava kriterije za metabolički sindrom 2,3. PCOS je često povezan s disfunkcijom B-stanica, što povećava rizik od dijabetesa tipa 2. U žena s PCOS-om taj je rizik veći u odnosu na zdrave žene iste težinske i dobne kategorije. Inzulin stimulira aktivnost p450c17 u jajnicima i nadbubrežnoj žlijezdi, što dovodi do povećanja proizvodnje androgena.

Patogeneza PCOS uključuje hiperandrogenizam, centralnu gojaznost i inzulinsku rezistenciju (hiperinsulinemija). Visoki nivo testosterona doprinosi trbušnoj pretilosti, što zauzvrat može izazvati otpornost na inzulin. Inzulinska rezistencija inducira hiperinsulinemiju, a zatim stimulira povećanje hormonske sekrecije jajnika i nadbubrežne žlijezde, inhibira proizvodnju globulina koji veže spolni hormon (SHBG), i na taj način povećava aktivnost testosterona. Takođe inzulinska rezistencija

i središnja pretilost u ishodu hipendrondrogenizma kod PCOS-a povezana su s povećanom upalnom aktivnošću i povećanom sekrecijom adipokina, interleukina i hemokina, što može povećati rizik

razvoj dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti.

Nasljedni i nepoznati faktori

Sl. 1 Začarani krug u PCOS-u.

DANSKI MEDICINSKI ČASOPIS. Endokrine i metaboličke karakteristike u sindromu policističnih jajnika. Dan med j

Inzulinska rezistencija. Inzulinska rezistencija usko je povezana s indeksom tjelesne mase (BMI), ali je prisutna i kod pacijenata s normalnom težinom u PCOS-u. Tačan mehanizam inzulinske rezistencije u PCOS još uvek nije poznat. Pacijenti s PCOS-om imaju sličnu količinu i sličan afinitet za receptor za inzulin u usporedbi sa zdravim ženama, te je stoga inzulinska rezistencija vjerojatno posredovana promjenama u kaskadi transdukcije signala posredovanog inzulinskim receptorom. Pored toga, u studijama korištenjem metoda indirektne kalorimetrije u pacijenata sa PCOS oslabljen je oksidativni i neoksidativni metabolizam glukoze. U ovim istraživanjima, inzulinski stimulirani neoksidativni metabolizam glukoze oslabljen je jače nego oksidativni metabolizam glukoze, što podržava smanjenje aktivnosti glikogen sintaze u PCOS. Oslabljena aktivnost glikogen sintaze potvrđena je studijama biopsije mišića kod pacijenata. Ove studije su pokazale da pacijenti s PCOS imaju oslabljenu signalizaciju inzulina putem Akt i AS160, kao i oslabljenu aktivnost inzulina izazvane sintetazom u usporedbi s kontrolnom skupinom. U nekih bolesnika s PCOS-om povišen je serin-fosforil.

inzulinski receptor b, ali udaljeni dijelovi kaskade inzulinskih receptora 6.7 također su bili pogođeni.

Inzulinska rezistencija kod žena sa PCOS može biti posljedica genetskih faktora ili adaptivnih mehanizama kao što su pretilost i hipendrondrogenizam. Ovi mehanizmi su dodatno procijenjeni u kultiviranim mišićnim vlaknima dobivenim od pacijenata s inzulinskom rezistencijom u PCOS-a i zdravih žena 8.9. Oštećenja u djelovanju inzulina, koja traju u stanicama uklonjenim iz medija in vivo, sugeriraju da su te promjene rezultat mutacija u genima koji reguliraju put prijenosa signala. Naučnici su otkrili da su unos i oksidacija glukoze, sinteza glikogena i unos lipida bili usporedivi između pacijenata s PCOS i zdravih žena, a imali su i sličnu mitohondrijsku aktivnost od 6,7. Ovi rezultati pokazali su da je inzulinska rezistencija u PCOS-u takođe rezultat adaptivnih mehanizama. Izlučivanje inzulina beta ćelijama gušterače povećava se radi kompenzacije inzulinske rezistencije. Stoga hiperinzulinemija u PCOS-u može biti adaptivni mehanizam inzulinske rezistencije.

Studije su pokazale da su inzulinski receptori prisutni i u normalnim i kod policističnih jajnika. U sinergiji s LH, inzulin stimulira aktivnost p450c17 u jajnicima i nadbubrežnoj žlijezdi i dovodi do povećanja proizvodnje androgena. Studije potvrđuju da su theca stanice u bolesnika sa PCOS osjetljivije na učinak inzulina koji stimulira androgen nego u normalnim jajnicima. Stoga inzulin može djelovati kao gonadotropin, pridonoseći povećanju sinteze androgena iz tehnoloških stanica. Uz to, hiperinsulinemija smanjuje proizvodnju SHBG u jetri. Zahvaljujući ovom mehanizmu, nivo slobodnog testosterona raste. Takođe, niska razina SHBG korištena je u dijagnozi PCOS i korelirala je s niskom osjetljivošću na inzulin u euglikemijskim hiperinzulinemijskim testovima.

Testosteron može direktno ili indirektno povećati otpornost na inzulin. Testosteron primenjen u suprafiziološkim dozama kod žena direktno je praćen inzulinskom rezistencijom, procenjen upotrebom euglikemijskog testa. Uz to, visoka razina testosterona može doprinijeti pretilosti u trbuhu, što može indirektno izazvati otpornost na inzulin. PCOS fenotipi sa hipendrondrogenizmom bili su otporniji na inzulin od fenotipa bez hipendrondrogenizma, što je takođe potvrdilo važnost hiperandrogenizma za inzulinsku rezistenciju u PCOS.

Sistemska upala i markeri upale. Prema istraživanjima, otprilike 75% bolesnika s PCOS-om ima prekomjernu tjelesnu težinu, a središnja pretilost primijećena je kod pacijenata i s normalnom i sa prekomjernom težinom. Prevalencija poremećaja u prehrani bila je gotovo 40% kod žena s hirzutizmom, a obrnuto, kod žena sa PCOS bulimija je pretjerano prevladala. Stopa metabolizma nije se smanjila kod pacijenata s PCOS-om, a u randomiziranim ispitivanjima nije bilo razlike u sposobnosti smanjenja tjelesne težine između pacijenata s PCOS-om i zdravih žena u istoj prehrani. Međutim, izlučivanje grelina nakon obroka manje je suzbijano u PCOS-u u usporedbi sa zdravim ženama, što ukazuje na narušenu regulaciju apetita. Grelin se uglavnom izlučuje endokrinim ćelijama želuca. Nivo grelina se povećava tokom gladi i smanjuje se tokom obroka. Izlučivanje grecina smanjuje se tijekom pozitivne energetske ravnoteže, poput pretilosti. Ghrelin se izražava u beta ćelijama gušterače i može inhibirati lučenje inzulina. Nizak grelin povezan je sa inzulinskom rezistencijom i dijabetesom. Ghrelin pozitivno korelira sa

adiponektin i leđa sa leptinom. Prethodne studije su prijavile nisku razinu grelina kod pacijenata s PCOS-om u usporedbi sa zdravim ženama.

Studije su pokazale da je pad kvalitete života kod PCOS-a povezan s povećanjem tjelesne težine. Visceralna pretilost povezana je s otpornošću na inzulin i povećanim pobolom, vjerojatno dijelom posredovanim stanjem upale koja se polako razvija. Masno tkivo stvara i oslobađa brojne bioaktivne proteine, koje zajednički nazivamo adipokinima. S izuzetkom leptina i adiponektina, adipokini se ne proizvode isključivo adipociti, već se oni izlučuju masnim makrofagama. S pretilošću povećava se broj masnih makrofaga kako u potkožnom tkivu tako i u visceralnom masnom tkivu, a cirkulirane mononuklearne stanice su aktivnije. Povećana sekrecija adipokina predviđa metabolički sindrom i povećava rizik od razvoja dijabetesa.

Adiponektin je najčešći lučeni protein i luči se isključivo masnim tkivom. Izlučivanje adiponektina opada sa pretilošću. Adiponektin sa niskim nivoom cirkulacije povezan je s povećanim rizikom otpornosti na inzulin i razvojem dijabetesa tipa 2. Mehanizmi kojima adiponektin utiče na inzulinsku osjetljivost nisu u potpunosti razumljivi. Studije na životinjama i in vitro pokazale su da rekombinantni adiponektin potiče mišićnu i jetrenu apsorpciju glukoze, smanjuje nivo glukoneogeneze u jetri i potiče oksidaciju slobodnih masnih kiselina u skeletnim mišićima. Tako adiponektin snižava nivo triglicerida i povećava osjetljivost na inzulin. Adiponektin takođe može imati direktan uticaj na funkciju jajnika. Adiponektinski receptori nalaze se u jajnicima i endometrijumu. Teka ćelije kod pacijenata sa PCOS imale su slabiju ekspresiju adiponektinskih receptora u poređenju s jajnicima zdravih žena. U studijama je stimulacija adiponektina povezana sa smanjenjem proizvodnje androgena u jajnicima. Ovi rezultati potvrđuju važnu vezu između pretilosti, adiponektina i hiperandrogenizma u PCOS-u. Povećanje testosterona kod gojaznih i PCOS može biti posredovano smanjenjem adiponektina.

Leptin je prvi opisani adipokin i ima važan uticaj na regulaciju unosa hrane i potrošnje energije. Leptin se ističe iz

adipocita, inhibira unos hrane i podstiče potrošnju energije. Leptin utječe na hipotalamus i hipofizu i može utjecati ne samo na hipotalamičku regulaciju apetita, već i na simpatički nervni sistem. U miševa injekcije leptina poboljšale su razvoj folikula jajnika jer nađeni su receptori za leptin u jajnicima, što ukazuje da leptin može biti važan faktor za rad žlijezda. Studije su takođe pokazale blisku pozitivnu povezanost između leptina i BMI, opsega struka i nivoa inzulinske rezistencije.

Da bi makrofazi apsorbirali LDL (lipoproteini male gustoće), oni se moraju oksidirati, čineći oxLDL aterogenim oblikom LDL-a. Razine OxLDL povećane su u bolesnika s PCOS-om u usporedbi sa zdravim ženama. Štoviše, nivo OxLDL bio je uporediv u bolesnika sa PCOS i s normalnom i sa prekomjernom težinom, pa se pretpostavlja lagana povezanost između tjelesne težine i oxLDL od 25,26. CD36 se izražava na površini monocita i makrofaga. Formiranje ćelija pjene pokreće se i pojačava vezanjem oxLDL receptora na CD36, što aktivnost CD36 čini faktorom rizika za kardiovaskularne bolesti. Rastvorljivi CD36 (sCD36) može se meriti u plazmi i povezivati ​​sa inzulinskom rezistencijom i glukozom. Otkrivena je pozitivna povezanost između sCD36 i inzulina i BMI. Pacijenti sa PCOS imali su višu razinu sCD36 u odnosu na zdrave žene iste težine.

Poznato je da se HsCRP izlučuje kao odgovor na citokine, uključujući IL-6. Povišeni hsCRP bio je najjači jednodimenzionalni prediktor kardiovaskularnog rizika. HsCRP može biti ne samo marker upalnih bolesti, nego može i pojačati proces upale daljnjim aktiviranjem monocita i endotelnih ćelija. Pacijenti sa PCOS imali su značajno više razine hsCRP-a u usporedbi sa zdravim ženama. U nedavnim metaanalizama nivoi CRP-a u prosjeku su porasli za 96% u PCOS-u u odnosu na kontrolnu skupinu i nastavili da se povećavaju nakon korekcije BMI. Nađeno je da hsCRP pozitivno korelira s utvrđenim DEXA skeniranim pokazateljima masti

masa, dok nije utvrđena značajna povezanost pri mjerenju testosterona ili mjerenju metabolizma glukoze.

Prolaktin izlučuje ne samo hipofiza, već i makrofagi masnog tkiva kao odgovor na upalu i visoke koncentracije glukoze. U studijama je visok prolaktin povezan s povećanjem broja bijelih krvnih zrnaca i autoimunim bolestima. Studije kod pacijenata sa prolaktinomom podržane su hipoteze da prolaktin može djelovati kao adipokin. Pacijenti s prolaktinomom bili su otporni na inzulin, osjetljivost na inzulin povećala se tijekom liječenja agonistom dopamina. Nađeno je da su nivoi prolaktina pozitivno povezani sa estradiolom, ukupnim testosteronom, DHEAS-om, 17-hidroksiprogesteronom i kortizolom kod pacijenata sa PCOS. U višestrukim regresijskim analizama, prolaktin je bio pozitivno povezan sa estradiolom, 17OHP i kortizolom nakon prilagođavanja starosnoj dobi, BMI i statusu pušenja. U studijama na životinjskim ćelijama, prolaktin je imao direktno stimulišuće ​​dejstvo na proliferaciju ćelija adrenokortikala, što je doprinelo hiperplaziji nadbubrežne žlijezde 31.6.

Također, odnedavno se mjeri sindromom policističnih jajnika širok raspon markera upale i metabolizma. Neki od ovih markera uključuju faktor inhibicije migracije hemokina (MIF), monocitni protein hemoattraktanata (MCP) -1 i upalni protein makrofaga (MIP), visfatin i resitin itd. Podaci o tim markerima rizika su kontradiktorni i njihova važnost u PCOS ostaje da se utvrdi.

Stoga su rezultati mnogih studija pokazali da postoje određene veze između različitih markera upale, inzulinske rezistencije i sindroma policističnih jajnika (Tabela 1).

Potrebne su daljnje studije kako bi se utvrdilo koji se od markera treba ispitati u svakodnevnoj praksi kao prediktori metaboličkog i kardiovaskularnog rizika kod pacijenata sa PCOS.

Moguće su veze između markera upale i pokazatelja količine masti

masa, nivo inzulina i testosterona.

Upalni markeri u PCOS-u.

Označivači upale Razina PCOS im / masne mase Osjetljivost na inzulin testosteron

Adiponektin smanjen (0 i,?

Smanjena grepna i t- (0

Prolaktin snižen (V) 0) +

SCD36, oh-LDL Povećan (0 + + br

Povećan CRP + + Ne

Leptin U granicama normale + + (+) br

IL-6 Normalno + N / A

t t jak inverzni odnos, t obrnut odnos, (t) (t) slab inverzni odnos

+ + slaba inverzna veza, + pozitivna inter-modula (t) pozitivna međusobna povezanost ne: nema veze

DANSKI MEDICINSKI ČASOPIS. Endokrine i metaboličke karakteristike u sindromu policističnih jajnika. Dan med j

POGLAVLJE KNJIGE Fiziologija i patologija reproduktivne žene

Časopis za kliničku endokrinologiju i metabolizam. Tian, ​​Ye, Zhao, Han, Chen, Haitao, Peng, Yingqian, Cui, Linlin, Du, Yanzhi, Wang, Zhao, Xu, Jianfeng, Chen, Zi-Jiang. Objavljeno 1. maja 2016

Glintborg D., Andersen M. Ažuriranje patogeneze, upale i metabolizma u hirzutizmu i sindromu policističnih jajnika. Gynecol Endocrinol 2010.4: 281-96

DANSKI MEDICINSKI ČASOPIS. Endokrine i metaboličke karakteristike u sindromu policističnih jajnika. Dan Med J 2016.63 (4): B5232

Eriksen M. B., Minet A. D., Glintborg D. et al. Netaknuta primarna mitohondrijalna funkcija u miotubima uspostavljena od žena koje imaju PCOS. J Clin Endocrinol Metab 2011, 8: E1298-E1302.

Časopis za kliničku endokrinologiju i metabolizam. Broskey, Nicholas T., Klempel, Monica C., Gilmore, L.

Anne, Sutton, Elizabeth F., Altazan, Abby D., Burton, Jeffrey H., Ravussin, Eric, Redman, Leanne M. Objavljeno 1. juna 2017.

Eriksen M., Porneki A.D., Skov V. i dr. Inzulinska rezistencija se ne čuva u miotubima uspostavljenim od žena koje imaju PCOS. PLOS JEDAN 2010, 12: e14469.

Cibula D., Skrha J., Hill M. i dr. Predviđanje osjetljivosti na inzulin kod žena koje ne boluju s policističnim jajnicima. Juni 2016

Corbould A. Učinci androgena na djelovanje inzulina kod žena: je li višak androgena komponenta ženskog metaboličkog sindroma? Dijabetes Metab Res Rev 2008, 7: 520-32.

Policistična jajnička bolest (Stein-Leventhalov sindrom) Lorena I. Rasquin Leon, Jane V. Mayrin. Einstein Medical Center. Zadnja izmjena: 6. oktobra 2017

Neuroendokrina regulacija unosa hrane u sindrom policističnih jajnika. Daniela R., Valentina I., Simona C., Valeria T., Antonio L. Reprod Sci. 2017 1. januara: 1933719117728803. doi: 10.1177 / 1933719117728803.

Morgan J., Scholtz S., Lacey H. et al. Prevalencija poremećaja prehrane kod žena s hirzutizmom na licu: epidiomiološka kohortna studija. Int J Eat Disord 2008, 5: 427-31.

BIOMEHANIKA, OBEZBE I OSTEOARTHRITIS. ULOGA ADIPOKINA: KADA JE LEVE POVREDA. Francisco V., Pérez T., Pino J., López V., Franco E., Alonso A., Gonzalez-Gay M.A., Mera A., Lago F., Gómez R., Gualillo O. J. Orthop Res. 2017. 28. okt.

Uloga mitohondrija adipocita u upali, lipemiji i osetljivosti na inzulin kod ljudi: efekti pioglitazona

tretman. Xie X., Sinha S., Yi Z., Langlais P.R., Madan M., Bowen B.P., Willis W., Meyer C. Int J Obes (Lond). 2017. avg 14. doi: 10.1038 / ijo.2017.192

Chen X., Jia X., Qiao J. i dr. Adipokini u reproduktivnoj funkciji: veza između pretilosti i sindroma policističnih jajnika. J Mol Endocrinol 2013, 2: R21-R37.

Li S., Shin H. J., Ding E. L., van Dam R. M. Nivo adiponektina i rizik od dijabetesa tipa 2: sistematski pregled i meta-analiza. JAMA 2009, 2: 179-88.

Chen M.B., McAinch A.J., Macaulay S.L. et al. Oslabljena aktivacija AMP-kinaze i oksidacija masnih kiselina globularnim adiponektinom u uzgojenom ljudskom skeletnom mišiću pretilih dijabetičara tipa 2. J Clin Endocrinol Metab 2005, 6: 3665-72.

Comim F.V., Hardy K., Franks S. Adiponectin i njegovi receptori u jajniku: daljnji dokazi za vezu između pretilosti i hiperandrogenizma u sindromu policističnih jajnika. PLOS ONE 2013, 11: e80416.

Otto B., Spranger J., Benoit S.C. et al. Mnoga lica grelina: nove perspektive za istraživanje ishrane? Br J Nutr 2005, 6: 765-71.

Vježbe vježbanja i mršavljenja, ne uvijek sretan brak: pojedinačno slijepo ispitivanje kod žena s različitim BMI. Jackson M., Fatahi F., Alabduljader K., Jelleyman C., Moore J.P., Kubis H.P. Appl Physiol Nutr Metab. 2017 Nov 2.

Barkan D., Hurgin V., Dekel N. i dr. Leptin indukuje ovulaciju u miševa sa nedostatkom GnRH. FASEB J 2005, 1: 133-5.

Jackson M., Fatahi F., Alabduljader K., Jelleyman C., Moore J.P., Kubis H.P. Appl Physiol Nutr Metab. 2017 Nov 2. doi: 10.1139 / apnm-2017-0577.

Gao S., Liu J. Chronic Dis Transl Med. 2017. 25. maja 3. (2): 89-94. doi: 10.1016 / j.cdtm.2017.02.02.008. eCollection 2017, 25. lipnja.

Onyango A.N. Oksid Med Cell Longev. 2017, 2017: 8765972. doi: 10.1155 / 2017/8765972. Epub 2017. sep 7. Pregled.

Nakhjavani M., Morteza A., Asgarani F. i dr. Metformin obnavlja povezanost između nivoa LDL-oksidiranog u serumu i leptina kod bolesnika s dijabetesom tipa 2. Redox Rep 2011, 5: 193-200.

Povezanost endotoksemije sa sistemskom upalom, endotelnom aktivacijom i kardiovaskularnim ishodom u transplantaciji bubrega. Chan W., Bosch J.A., Phillips A.C., Chin S.H., Antonysunil A., Inston N., Moore S., Kaur O., McTernan P.G., Borrows R.J. Ren Nutr 2017. 28. okt.

Diamanti-Kandarakis E., Paterakis T., Alexandraki K. i dr. Indeksi kronične upale niske stupnjeve sindroma policističnih jajnika i blagotvorno djelovanje metformina. Hum Reprod 2006, 6: 1426-31.

Bouckenooghe T., Sisino G., Aurientis S. et al. Adipozni tkivni makrofagi (ATM) gojaznih pacijenata oslobađaju povećani nivo prolaktina tokom upalnog izazova: Uloga prolaktina u dijabetičnosti? Biochim Biophys Acta 2013, 4: 584-93.

Heterogeni izvori hiperandrogenizma u sindromu policističnih jajnika u odnosu na indeks tjelesne mase i otpornost na inzulin. Patlolla S., Vaikkakara S., Sachan A., Ven-katanarasu A., Bachimanchi B., Bitla A., Settipalli S., Pathiputturu S., Sugali R.N., Chiri S. Gynecol Endocrinol. 2017. 25. okt. 1-5

INFLAMMACIJA SUSTAVA I INZULINSKE OTPORNOSTI U POLICISTICI

Matsneva I.A., Bakhtiyarov K.R., Bogačeva N.A., Golubenko E.O., Pereverzina N.O.

Prvo moskovsko državno medicinsko sveučilište nazvano po I.M. Sechenov, Moskva, Ruska Federacija

Napomena Sindrom policističnih jajnika (PCOS) jedan je od najčešćih oblika endokrinopatije. Uprkos velikoj učestalosti PCOS-a i dugoj istoriji studije, pitanja etiologije, patogeneze, dijagnoze i liječenja sindroma i dalje su najkontroverznija. Posljednjih godina sve veću pažnju naučnika privuklo je pitanje doprinosa hiperinzulinemije razvoju PCOS-a. Poznato je da se u 50-70% slučajeva PCOS kombinira s pretilošću, hiperinzulinemijom i promjenama lipidnog spektra u krvi, što povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa tipa II i dovodi do smanjenja prosječne životne dobi . Mnogi istraživači ukazuju na genetsko određivanje metaboličkih poremećaja u PCOS-u, čija se manifestacija pogoršava u prisustvu prevelike tjelesne težine. Modernu fazu u proučavanju patogeneze PCOS-a karakterizira dubinsko istraživanje metaboličkih poremećaja: inzulinska rezistencija, hiperinsulinemija, gojaznost, hiperglikemija, dislipidemija, sistemska upala, proučavanje njihovog indirektnog utjecaja na patološki proces u jajnicima i pridružene bolesti poput šećerne bolesti neovisne o insulinu i kardiovaskularne bolesti.

Ovo može objasniti potragu za novom specifičnom dijagnostikom kako bi se utvrdilo koji se od markera može koristiti u svakodnevnoj praksi kao prediktori metaboličkog i kardiovaskularnog rizika u bolesnika sa PCOS.

Ključne riječi: inzulinska rezistencija, sistemska upala, sindrom policističnih jajnika, hiperinsulinemija, hipendrondrogenija.

POGLAVLJE KNJIGE Fiziologija i patologija reproduktivne žene

Časopis za kliničku endokrinologiju i metabolizam. Tian, ​​Ye, Zhao, Han, Chen, Haitao, Peng, Yingqian, Cui, Linlin, Du, Yanzhi, Wang, Zhao, Xu, Jianfeng, Chen, Zi-Jiang. Objavljeno 1. maja 2016

Glintborg D., Andersen M. Ažuriranje patogeneze, upale i metabolizma u hirzutizmu i sindromu policističnih jajnika. Gynecol Endocrinol 2010.4: 281-96

DANSKI MEDICINSKI ČASOPIS. Endokrine i metaboličke karakteristike u sindromu policističnih jajnika. Dan Med J 2016.63 (4): B5232

Eriksen M. B., Minet A. D., Glintborg D. et al. Netaknuta primarna mitohondrijalna funkcija u miotubima uspostavljena od žena koje imaju PCOS. J Clin Endocrinol Metab 2011, 8: E1298-E1302.

Časopis za kliničku endokrinologiju i metabolizam. Broskey, Nicholas T., Klempel, Monica C., Gilmore, L. Anne, Sutton, Elizabeth F., Altazan, Abby D., Burton, Jeffrey H., Ravussin, Eric, Redman, Leanne M. Objavljeno 1. juna 2017.

Eriksen M., Porneki A.D., Skov V. i dr. Inzulinska rezistencija se ne čuva u miotubima uspostavljenim od žena koje imaju PCOS. PLOS JEDAN 2010, 12: e14469.

Cibula D., Skrha J., Hill M. i dr. Predviđanje osjetljivosti na inzulin kod žena koje ne boluju s policističnim jajnicima. Juni 2016

Corbould A. Učinci androgena na djelovanje inzulina kod žena: je li višak androgena komponenta ženskog metaboličkog sindroma? Dijabetes Metab Res Rev 2008, 7: 520-32.

Policistična jajnička bolest (Stein-Leventhalov sindrom) Lorena I. Rasquin Leon, Jane V. Mayrin. Einstein Medical Center. Zadnja izmjena: 6. oktobra 2017

Neuroendokrina regulacija unosa hrane u sindrom policističnih jajnika. Daniela R., Valentina I., Simona C., Valeria T., Antonio L. Reprod Sci. 2017 1. januara: 1933719117728803. doi: 10.1177 / 1933719117728803.

Morgan J., Scholtz S., Lacey H. et al. Prevalencija poremećaja prehrane kod žena s hirzutizmom na licu: epidiomiološka kohortna studija. Int J Eat Disord 2008, 5: 427-31.

BIOMEHANIKA, OBEZBE I OSTEOARTHRITIS. ULOGA ADIPOKINA: KADA JE LEVE POVREDA. Francisco V., Pérez T., Pino J., López V., Franco E., Alonso A., Gonzalez-Gay M.A., Mera A., Lago F., Gómez R., Gualillo O. J. Orthop Res. 2017. 28. okt.

Uloga mitohondrija adipocita u upali, lipemiji i osetljivosti na inzulin kod ljudi: efekti lečenja pioglitazonom. Xie X., Sinha S., Yi Z., Langlais P.R., Madan M., Bowen B.P., Willis W., Meyer C. Int J Obes (Lond). 2017. avg 14. doi: 10.1038 / ijo.2017.192

Chen X., Jia X., Qiao J. i dr. Adipokini u reproduktivnoj funkciji: veza između pretilosti i sindroma policističnih jajnika. J Mol Endocrinol 2013, 2: R21-R37.

Li S., Shin H. J., Ding E. L., van Dam R. M. Nivo adiponektina i rizik od dijabetesa tipa 2: sistematski pregled i meta-analiza. JAMA 2009, 2: 179-88.

Chen M.B., McAinch A.J., Macaulay S.L. et al. Oslabljena aktivacija AMP-kinaze i oksidacija masnih kiselina globularnim adiponektinom u uzgojenom ljudskom skeletnom mišiću pretilih dijabetičara tipa 2. J Clin Endocrinol Metab 2005, 6: 3665-72.

Comim F.V., Hardy K., Franks S. Adiponectin i njegovi receptori u jajniku: daljnji dokazi za vezu između pretilosti i hiperandrogenizma u sindromu policističnih jajnika. PLOS ONE 2013, 11: e80416.

Otto B., Spranger J., Benoit S.C. et al. Mnoga lica grelina: nove perspektive za istraživanje ishrane? Br J Nutr 2005, 6: 765-71.

Vježbe vježbanja i mršavljenja, ne uvijek sretan brak: pojedinačno slijepo ispitivanje kod žena s različitim BMI. Jackson M., Fatahi F., Alabduljader K., Jelleyman C., Moore J.P., Kubis H.P. Appl Physiol Nutr Metab. 2017 Nov 2.

Barkan D., Hurgin V., Dekel N. i dr. Leptin indukuje ovulaciju u miševa sa nedostatkom GnRH. FASEB J 2005, 1: 133-5.

Jackson M., Fatahi F., Alabduljader K., Jelleyman C., Moore J.P., Kubis H.P. Appl Physiol Nutr Metab. 2017 Nov 2. doi: 10.1139 / apnm-2017-0577.

Gao S., Liu J. Chronic Dis Transl Med. 2017. 25. maja 3. (2): 89-94. doi: 10.1016 / j.cdtm.2017.02.02.008. eCollection 2017, 25. lipnja.

Onyango A.N. Oksid Med Cell Longev. 2017, 2017: 8765972. doi: 10.1155 / 2017/8765972. Epub 2017. sep 7. Pregled.

Nakhjavani M., Morteza A., Asgarani F. i dr. Metformin obnavlja povezanost između nivoa LDL-oksidiranog u serumu i leptina kod bolesnika s dijabetesom tipa 2. Redox Rep 2011, 5: 193-200.

Povezanost endotoksemije sa sistemskom upalom, endotelnom aktivacijom i kardiovaskularnim ishodom u transplantaciji bubrega. Chan W., Bosch J.A., Phillips A.C., Chin S.H., Antonysunil A., Inston N., Moore S., Kaur O., McTernan P.G., Borrows R.J. Ren Nutr 2017. 28. okt.

Diamanti-Kandarakis E., Paterakis T., Alexandraki K. i dr. Indeksi kronične upale niske stupnjeve sindroma policističnih jajnika i blagotvorno djelovanje metformina. Hum Reprod 2006, 6: 1426-31.

Bouckenooghe T., Sisino G., Aurientis S. et al. Adipozni tkivni makrofagi (ATM) gojaznih pacijenata oslobađaju povećani nivo prolaktina tokom upalnog izazova: Uloga prolaktina u dijabetičnosti? Biochim Biophys Acta 2013, 4: 584-93.

Tip PCOS otpornog na inzulin

Je klasični tip PCOS-a i daleko najčešća. Visokog insulin i leptin inhibiraju ovulaciju i stimulišu jajnike da intenzivno sintetišu testosteron. Otpornost na inzulin uzrokuju šećer, pušenje, hormonski kontraceptivi, trans masti i toksini iz okoliša.

Najčešći Uzrok PCOS je glavni problem inzulina i leptina.Inzulin pušten iz vašeg pankreasa. Leptin oslobođen vaše masti. Zajedno, ova dva hormona regulišu šećer u krvi i apetit. Takođe, regulišu vaše ženske hormone.

Inzulin se podiže ubrzo nakon jela, što stimulira vaše stanice da apsorbiraju glukozu iz krvi i pretvore je u energiju. Tada on padne. To je normalno kada ste "osjetljivi na inzulin".

Leptin je vaš hormon sitosti. Ustaje nakon jela, kao i kad imate dovoljno masnoće. Leptin razgovara s vašim hipotalamusom i govori o smanjenju apetita i povećanju brzine metabolizma. Leptin takođe govori vašoj hipofizi da oslobađa FSH i LH. To je normalno kada ste "osjetljivi na leptin".

Kad ste osjetljivi na inzulin, u krvnoj slici natašte imate nizak šećer i malo inzulina. Kad ste osjetljivi na leptin, imate nizak normalni leptin.

U slučaju PCOS-a niste osjetljivi na inzulin i leptin. Otporni ste na njih, što znači da na njih ne možete pravilno odgovoriti. Insulin ne može reći da vaše ćelije troše glukozu za energiju, pa umjesto toga pretvara glukozu u masti. Leptin ne može reći vašem hipotalamusu da on smanjuje apetit, pa ste stalno gladni.

Kad ti otpornost na inzulin, imate visoku razinu inzulina u krvi. Kada jesti otpornost na leptin, imate visoki leptin u krvi. Sa ovom vrstom PCOS imate otpornost na inzulin i leptin - samo se zove otpornost na inzulin.

Otpornost na inzulin uzrokuje više od PCOS-a. Žena može imati jaku menstruaciju (menoragiju), upalu, akne, manjak progesterona i tendenciju povećanja kilograma. Rizik od razvoja dijabetesa, raka, osteoporoze, demencije i srčanih bolesti raste. Zato PCOS povećava rizik od ovih stanja.

Uzroci otpornosti na inzulin

Najčešći uzrok otpornosti na inzulin je šećer, koji se odnosi na koncentriranu fruktozu u dezertima i slatkim pićima. Koncentrirana fruktoza (ali ne niska doza fruktoze) mijenja način na koji vaš mozak reagira na leptin. Ovo mijenja način na koji vaše tijelo reagira na inzulin. Koncentrirana fruktoza čini vas i jesti više, što dovodi do povećanja kilograma.
Postoje i drugi razlozi za otpornost na inzulin. Glavni su: genetska predispozicija, pušenje, trans masti, stres, kontracepcijske pilule, nedostatak sna, manjak magnezija (diskutirano u nastavku) i toksini iz okoliša. Te stvari uzrokuju otpornost na inzulin jer oštećuju vaš inzulinski receptor, i kao rezultat toga on ne može pravilno reagirati.

Proces smanjenja osjetljivosti tkiva na inzulin

Tijekom upotrebe hormonskih kontraceptiva, sintetičkim hormonima, različitim od koncentracija vlastitih hormona, u ogromnoj dozi stalno se daje tijelu mlade žene. Nakon takve intervencije njihovi hormoni neće imati utjecaja na funkcioniranje endokrinih žlijezda. Samoregulacija endokrinog sistema biće narušena.
Tako da tijelo može preživjeti, ćelije svih organa postaju neosjetljivi na sve hormone, uključujući i insulin.

Zašto je tkivni inzulin osjetljiv?

Osjetljivost tkiva i organa na inzulin je vrlo važna. Određuje ulazak u ćeliju glukoze i drugih hranjivih sastojaka. U stvari, gladovanje bez inzulina i glukoze pojavljuje se za tijelo. Glavni potrošač glukoze je mozak, koji bez njega ne bi normalno funkcionirao.
Na primjer, u bolesnika sa šećernom bolešću, s naglim padom glukoze, moždana kora može umrijeti u nekoliko minuta (hipoglikemijsko stanje). Da bi izbjegli tako opasno stanje, pacijenti s dijabetesom stalno sa sobom nose nešto slatko.
Gušterača će početi sintetizovati inzulin u neprekidnom režimu i na industrijskom nivou.kako bi se sprečila smrt mozga. Dakle, može početi dijabetes tipa 2 - bolest je opasna i teška.

Pa, kad žena prihvati OK smanjuje se osjetljivost tkiva i organa na inzulin. Ovo je jedna od glavnih komplikacija kada se koriste sintetički hormoni. Proizvodnja inzulina gušterače značajno se povećava. Prekomjerni inzulin pokreće niz metaboličkih i endokrinih poremećaja, pa do razvoja dijabetesa tipa 2. Dešava se samo to promjene u jajnicima javljaju se - preosjetljive na inzulintada će rezultat biti isti - samo bez šećerne bolesti.

Još OK sprečava dobijanje mišića kod mladih žena. To može uzrokovati debljanje i smanjenje osjetljivosti na inzulin hormonski kontraceptivi su posebno loš izbor za PCOS.

Kako inzulin utječe na jajnike?

U jajnicima se sintetišu androgeni iz kojih se onda stvaraju estrogeni. Sam proces se stimulira inzulinom. Ako su njegove razine visoke, svi će se jajčni hormoni intenzivno „proizvoditi“ u jajnicima.
Estrogeni su krajnji proizvod cijelog kemijskog lanca. Intermedijarni proizvodi - progesteron i androgeni raznih vrsta. Daju puno neprijatni simptomi kod PCOS-a.

Mnogo inzulina - puno androgena u jajnicima

Velika količina inzulina stimulira jajnike na sintezu androgena u višku. A mlada žena više nego dobiva sve radosti hiperandrogenizma: akne, gubitak kose, hirzutizam.

Testosteron (hormona nadbubrežne žlezde), naziva se i "muškim" hormonom, 99% je u ženskom telu u neaktivnom obliku, vezan posebnim proteinom (SHBG, SHBG). Testosteron se pretvara u aktivni oblik - dihidrotestosteron (DHT, DHT) uz pomoć enzim inzulin i 5-alfa reduktaza. Normalno, DHT ne bi trebao biti veći od 1%.
Dihidrotestosteron se nakuplja u folikulima kosešto uzrokuje puno problema ženskom izgledu: kosa postaje masna, lomljiva i počinje ispadati, što može dovesti do ćelavosti.
Visok procenat DHT u krvi takođe negativno utječe na kožu: povećan sadržaj masti, akne. A isto tako, ciklus se prekida i metabolizam se mijenja.

Konačno, previše inzulina stimulira vašu hipofizu da sintetiše još luteinizirajući hormon (LH), što dodatno stimuliše androgene i blokira ovulaciju.

Tako visok nivo inzulina u krvi povećava sadržaj aktivnih androgena. Androgeni se sintetišu ne samo u jajnicima, već i u nadbubrežnoj žlijezdi, jetri, bubrezima i masnom tkivu. No jajnici su najvažnija veza u razvoju PCOS-a.

Gojaznost u obliku jabuke

Obratite pažnju na fizički znak gojaznosti u obliku jabuke (noseći višak kilograma oko struka).
Upotrijebite traku za mjerenje struka na pupku. Ako vam opseg struka prelazi 89 cm, tada postoji rizik od inzulinske rezistencije. To se preciznije može izračunati u obliku odnosa struka i visine: Struk vam treba biti manji od polovine visine.
Jabučna gojaznost je definirajući simptom otpornosti na inzulin. Što je veći opseg vašeg struka, veća je vjerovatnoća da je vaš PCOS tip inzulinski rezistentan.

Visoki inzulin otežava mršavljenjei ovo može postati začarani ciklus: pretilost uzrokuje inzulinsku rezistenciju, prouzrokujući pretilost, što dodatno pogoršava inzulinsku rezistenciju. Najbolja strategija za mršavljenje je ispravljanje inzulinske rezistencije.

Važno! Otpornost na inzulin može se javiti i kod tankih osoba. Za otkrivanje je potreban test krvi.

Krvni test na inzulinsku rezistenciju

Zatražite od svog lekara uputstva za jednu od opcija ispitivanja:

  • Ispitivanje tolerancije na glukozu sa inzulinom.
    Ovim testom dajete nekoliko uzoraka krvi (prije i nakon pijenja slatkog pića). Test mjeri koliko brzo očistite glukozu iz krvi (što pokazuje koliko dobro reagirate na inzulin). Možete testirati i leptin, ali većina laboratorija to ne čini.
  • Krvni test pod indeksom HOMA-IR.
    To je odnos između inzulina natašte i glukoze natašte. Visoki inzulin znači inzulinsku rezistenciju.

Ako imate otpornost na inzulin, potrebni su vam tretmani o kojima ćemo kasnije razgovarati.

Odbijanje šećera

Prvo što treba učiniti je prestati jesti deserte i slatka pića. Žao mi je što sam nositelj loših vijesti, ali mislim da se potpuno zaustavim. Ne mislim se ponekad vraćao samo na pita. Ako ste inzulinski rezistentni, nemate "hormonske resurse" da biste desert apsorbirali. Svaki put kada jedete desert, gura vas dublje i dublje u inzulinsku rezistenciju (i dublje u PCOS).
Znam da je teško odustati od šećera, pogotovo ako ste ovisni o njemu. Davanje šećera može biti jednako teško ili čak teže od odvikavanja. Uklanjanje šećera iz organizma zahtijeva pažljiv plan.

Kako olakšati proces odbijanja šećera:

  • Osigurajte dovoljno sna (jer nedostatak sna uzrokuje žudnju za šećerom).
  • Jedite pune obroke koji uključuju sva tri makronutrijenta: protein, škrob i masti.
  • Ne pokušavajte ograničiti svoju prehranu na druge vrste hrane dok bacate šećer.
  • Započnite dijetu tokom niskog stresa u životu.
  • Budite svjesni da će intenzivna žudnja za slatkišima nestati za 20 minuta.
  • Budite svjesni da će žudnja obično popustiti za dvije sedmice.
  • Dodajte magnezijum jer smanjuje lučenje šećera.
  • Voli sebe. Oprosti sebi. Zapamtite, to radite sami!

Odbijanje šećera razlikuje se od dijeta sa niskom razinom ugljikohidrata. U stvari, često je lakše odreći se šećera ako ne izbjegavate škrob, poput krumpira i riže, jer škrob smanjuje žudnju. S druge strane, šećer je teže ugasiti ako jedete zapaljivu hranu, poput pšenice i mliječnih proizvoda. To je zato što je žudnja za hranom čest simptom upalne hrane.
Doći će vrijeme kada je vaš inzulin normalan i tada možete uživati ​​u nasumičnom desertu. Retko, mislim jednom mesečno.

Vježbe

Vježba ponovno senzibilizira mišić na inzulin. Zapravo, samo nekoliko tjedana treninga snage pokazao je porast osjetljivosti na inzulin za 24%. Prijavite se u teretanu, čak i uz malo truda i dalje ćete vidjeti poboljšanje. Šetnja blokom. Popnite se stepenicama. Odaberite vrstu vježbe koja vam se sviđa.

DIJAGRAM ADITIVA ZA POVEĆAVANJE INSULINSKE OSEBI

Režim je namijenjen ne samo povećanju osjetljivosti na inzulin kod žena s PCOS-om, već svim osobama visokog rizika za dijabetes.

Magnezijum taurat

ili magnezijum taurat + B6

Berberine *

Inositol u prahu, 227 g

ili inozitol u kapu.

GTF Chrome ***

GTF-hrom + povrće
ProizvodOpisKako to funkcionira?Primjena
Magnezijum taurat — ovo je kombinacija magnezijuma i taurina (aminokiseline), koje se zajedno efikasno koriste u liječenju PCOS-a otpornog na inzulin. Manjak magnezija može biti jedan od glavnih uzroka inzulinske rezistencije.Magnezijum senzitizira vaše receptore za inzulin, reguliše stanični metabolizam glukoze, otkucaje srca, poboljšava zdravlje očiju i zdravlje jetre i smanjuje rizik od dijabetesa. Magnezijum deluje tako dobro za PCOS da se može nazvati "prirodnim metforminom". 1 kapsula 2 puta dnevno (300 mg), odmah nakon obroka. Osnovni dodatak, uvijek pijte!
Berberine — to je alkaloid izdvajaju se iz raznih biljaka. U kliničkim ispitivanjima PCOS bio je dobar, po efikasnosti je bio bolji od metformina. Находится в базе добавок Examine.com с человеческими исследованиями, которые оценивают его силу наряду с фармацевтическими препаратами. Трава является прекрасным средством от прыщей. Одно исследование показало, что берберин улучшил акне на 45% после всего лишь 4 недель лечения.Берберин регулирует рецепторы инсулина и стимулирует поглощение глюкозы в клетках. Имеет противовоспалительный эффект. Берберин также блокирует выработку тестостерона в яичниках. Благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт и понижает уровень холестерина в крови, помогает с потерей жира в организме.
Трава имеет горький вкус, поэтому ее лучше принимать в виде капсул.
Натощак минимум за 30 мин. до еды 2 раза в день.
Pijte 6 dana u sedmici, 1 dan pauze. Kurs od 3 meseca posle 1 meseca po potrebi ponovite

Alpha Lipoic Acid **

ili R-lipoična kiselina
Alfa lipoična kiselina (ALA) — to je molekul sličan mastikoju je stvorilo vaše telo. Prisutna je u jetri, špinatu i brokuli. Topiva je u vodi i u mastima, dakle jest jedini antioksidans, koja je u stanju proći kroz krvno-moždanu barijeru - do mozga.
Kiselina je testirana kod pacijenata sa PCOS.
Senzibilizira vaše inzulinske receptore, potiče unos inzulina (poboljšava metabolizam glukoze), štiti živčano tkivo od oštećenja glukozom (dijabetička neuropatija) i sprječava degenerativne promjene u mozgu.
Sinergetska sposobnost borbe protiv dijabetesa ALA stječe sa acetil-L-karnitin, oboje takođe sprečavaju starenje.
300 do 600 mg dnevno pola sata prije jela.
Nakon 50 godina, doza je 600 mg
InositolDa li je vrsta ugljikohidrata koja se stvara u mišićnim ćelijama. To je pseudovitamin, sastojak ćelijskih membrana, i uključen je u ćelijsku signalizaciju. Nalazi se i u pomorandži i heljdi. Pokazano je da suplementi mio-inozitol i d-chiro-inozitol poboljšavaju osjetljivost na inzulin i smanjuju količinu androgena kod pacijenata sa PCOS. Istraživanje. Inozitol senzitivi vaše inzulinske receptore. Poboljšava rad jajnika, kvalitet UC, kontrolira metabolizam masti i šećera, olakšava dijabetičku neuropatiju, smanjuje promjene raspoloženja i tjeskobu, uravnotežujući hormone. Zajedno s folnom kiselinom - preokrenula je disfunkcija jajnika i povećala šanse da zatrudnite za 32%.2-3 g (1 kašika) noću. Siguran za dugotrajnu upotrebu, kurs 6 mjeseci.
Chrome FGT to je najviše bioraspoloživo helatni oblikkoja osigurava zdravlje organizma snižavanjem razine glukoze u krvi, poboljšanjem funkcioniranja inzulina i smanjenjem dijabetičkih simptoma kao što su žeđ i umor.

Hrom senzitizira vaše receptore za inzulin i povećava broj receptora inzulinskih ćelija. Studije su pokazale da hrom povećava osjetljivost receptora glukoze u mozgu, što dovodi do suzbijanja apetita.1 čep bilo kada tokom dana. Pijte mjesec dana između kurseva Berberine

Tabele bilješke

Berberine ne kombinujte sa drugim lijekovima na recept: antidepresivima, beta blokatorima ili imunosupresivima (jer mogu promijeniti razinu u vašim lijekovima u krvi). Kontraindicirano tokom trudnoće i dojenja.
Ne upotrebljavajte stalno više od tri mjeseca jer je antimikrobno i može promijeniti sastav crijevnih bakterija. Naizmenično 3 mjeseca berberinom sa kurkumin.

** Alpha Lipoic Acid općenito sigurna, ali u velikim dozama (više od 1000 mg) može sniziti hormone štitnjače.
Alfa-lipoinska kiselina, budući da je tiol, ne kombinira se sa vitaminom B12, jer zajedno stječu antitumorsko djelovanje, ali postaju toksični za tijelo zdrave osobe. Stoga ga pijemo odvojeno od lijekova na kojima je prisutan B12, naizmjenično tečajeve (ne možemo ih isporučiti danju).
Uzmite odvojeno od magnezijuma, gvožđa i kalcijuma, kao ulazi u reakciju s njima, u drugom obroku, ne kombinujte s alkoholom.

*** Chrome ne kombinirajte s antidepresivima, beta blokatorima, H2 blokerima, inhibitorima protonske pumpe, kortikosteroidima, NSAID.

Progesterone

Inzulinska rezistencija uzrokuje i nedostatak progesterona i teške cikluse.
Temeljni problem sa PCOS je nedostatak sinteze progesterona tokom dvije nedelje u svakom ciklusu. Manjak progesterona dovodi do neravnoteže u jajnicima, stimulira androgene i dovodi do nepravilnih ciklusa. Ima smisla ispraviti ovu neravnotežu dopunjavanjem progesterona (umjesto duphastona), nudim dvije opcije za odabir:

Now Foods, prirodna progesteronska krema

  • sa redovnim menstrualnim ciklusom - počnite od 14 do 25 dana MC (prvi dan trljanja kreme trebao bi odgovarati danu ovulacije.)
  • u nedostatku ciklusa - primjenjujte 25 dana s pauzom od 5 dana.
  • s vrlo niskim progesteronom ili visokim testosteronom - primjenjujte prvi mjesec kontinuirano, a od sljedećeg - u drugu fazu.

GUNA, potencirane kapi progesterona

Trajni učinak primijetit će se nakon mjesec dana upotrebe.
Način upotrebe:
By 20 kapi 2 puta dnevno na prazan stomak 20-30 minuta prije jela ili jedan sat nakon jela, koristeći sljedeću strategiju:

  • sa redovnim menstrualnim ciklusom - početi od 14 do 25 dana MC (prvi dan prijema trebao bi odgovarati danu ovulacije.)
  • u nedostatku ciklusa - uzmite 25 dana s intervalom od 5 dana.
  • s vrlo niskim progesteronom ili visokim testosteronom - primjenjujte prvi mjesec kontinuirano, a od sljedećeg - u drugu fazu

Preporučuje se upotreba potenciranog progesterona sa induktor sinteze progesterona - GUNA REGUCICLE (G3)tako da tijelo i dalje nastavlja taj proces.
By 20 kapi 2 puta dnevno na prazan stomak 20-30 minuta prije jela ili jedan sat nakon, uzimati kontinuirano mjesec dana. Oba leka se mogu mešati u jednoj čaši vode i piti polako.

  • Da kupim Guna progesteron na eBayu uz dostavu širom svijeta
  • Da kupim Guna Rugulcycle na eBayu uz dostavu širom svijeta

Pregesteronski preparati počinju terapijom insulinom za 3-4 meseca.

Hipendrondrogenizam može dovesti do hipestrostrogenizma ili obratno do nedostatka estrogena.
U slučaju smanjenja sinteze estrogena, dodajemo dodatno fitoestrogeni ili potencirani estrogeni na izbor.
Fitoestrogeni su građevinski slični ljudskom estrogenu, ali su u pravilu nešto slabiji. Fitoestrogene biljke sadrže različite spojeve, odnosno, na različite načine utječu na tijelo. I dalje mogu donijeti dodatnu korist za zdravlje organizma: održavanje imuniteta, poboljšanje cirkulacije krvi u zdjelici, smanjenje upale itd.

Priroda, Crvena djetelina

  • sa redovnim menstrualnim ciklusom - početi od 5 do 14 dana MC
  • Ako endometrijum loše raste, tada od 5 do 25 dana MC

GUNA, potencirane kapljice estradiola

  • sa redovnim menstrualnim ciklusom - početi od 14 do 25 dana MC (prvi dan prijema trebao bi odgovarati danu ovulacije.)
  • Ako endometrij ne raste dobro - od 5 do 25 dana MC

Potencijalni estradiol se preporučuje za upotrebu sa induktor sinteze estradiola - GUNA FEM, koji tonira cjelokupni endokrini sistem i tijelo sam nastavlja taj proces.
By 20 kapi 2 puta dnevno na prazan stomak 20-30 minuta prije jela ili jedan sat nakon, uzimati kontinuirano mjesec dana. Oba leka se mogu mešati u jednoj čaši vode i piti polako.

Potencijalni homeopatski hormoni dostupni su samo za Ukrajinu, nažalost više se ne isporučuju izravno proizvođaču iz Rusije. Na Amazoni su se počeli pojavljivati ​​neki lijekovi.

  • Da kupim Guna fem na eBayu sa svjetskom dostavom.
  • Da kupim Guna estradiol na eBayu sa svjetskom dostavom.

Da biste naručili narudžbu u trgovini ukrajinskog distributera Gune, potreban vam je broj certifikata stručnjaka koji je prošao obuku 1781 (Puno ime se može izostaviti). Dostava se vrši u cijeloj Ukrajini Novom poštom, pouzećem pouzećem.

Ostavite Svoj Komentar