Glukoza u krvi: norma kod žena, muškaraca, prema dobi, uzrocima visokog ili niskog šećera, kako normalizirati njegovu razinu u krvi

Glukoza (šećer), njegova usklađenost s normom - to je pokazatelj koji napominje da u tijelu svi njegovi organi i sustavi neometano rade.

O tome koja tačno treba biti nivo šećera u krvi, normi za žene po dobi, tablici i usporedbi s pokazateljima za muškarce raspravljat će se kasnije.

Analiziramo i razloge koji provociraju njegovo povećanje i smanjenje, kako normalizirati njegov nivo.

Norma šećera u žena

Uzorkovanje krvi i laboratorijski testovi za utvrđivanje nivoa glukoze u tijelu obavljaju se na prazan stomak, najbolje ujutro.

Nema potrebe da drastično mijenjate svoju prehranu uoči testa.

Norma glukoze u žena je 3,3 - 5,5 mikromol / l.

Promjene povezane s dobi kod žena od 50 godina ostavljaju svoj trag na opće pokazatelje sadržaja glukoze, njene razine u krvi.

Ako razmotrimo odgovarajuću tablicu pokazatelja glukoze koju su sastavili ljekari, tada je norma šećera:

• u dobi od 50 i do 60 godina - 3,8 - 5,9 mikromol / l.
• kod žena nakon 60 godina - do 90. godine - norma je 4,2 - 6,4 mikromol / l.
• u dobi od 90 godina - norma je 4,6, a do 6,9 mikromol / l.

Norma glukoze kod muškaraca

Norma glukoze u sastavu krvi kod muškaraca kreće se od 3,9 do 5,6 mikromola / l. Ako prije analize pacijent nije jeo 7-8 sati, nakon jela - norma varira između 4,1 - 8,2 mikromola / l.

U slučaju slučajnog, vremenski selektivnog uzorkovanja krvi, bez reference na unos hrane, indikatori će se razlikovati od 4,1 do 7,1 mikromola / l.

S obzirom na starost, predstavljena norma kod muškaraca može biti sljedeća:

• kada muškarac pripada starosnoj grupi od 15 do 50 godina, šećer u krvi će varirati od 4,1 do 5,9 mikromola / l.
• šećer u krvi kod muškaraca nakon 50 godina - do 60 - u granicama normale od 4,4 do 6,2 mikromola / l.
• za muškarca starije od 60 godina - norma će biti nivo od 4,6 - do 6,4 mikromol / l.

Vrijedi zapamtiti da se svi pokazatelji mogu razlikovati ovisno o tome odakle laboratorijski asistent uzima biomaterijal.

Normalne vrijednosti šećera u krvi u odraslih mogu se razlikovati ovisno o tome gdje je krv uzeta.

U ovom će se slučaju rezultati laboratorijskih ispitivanja razlikovati i mogu razlikovati za 12%. Tačniji rezultati su prikazani u istraživanju venske krvi.

Uzroci hiperglikemije

Hiperglikemija (porast glukoze u serumu u krvi) opasan je signal tijela o ozbiljnim bolestima koje se javljaju u njemu.

Na kratkotrajno povećanje razine glukoze može utjecati stres, pušenje, nepravilna i nepravilna prehrana te fizički stres.

Ako je porast šećera dugotrajan, razlozi mogu biti:

• bolesti štitne žlijezde i nadbubrežne žlijezde,
• tumor hipofize
• epilepsija
• tijek uzimanja određenih lijekova
• bolesti gastrointestinalnog trakta i gušterače, pečenje,
• trovanje ugljen-monoksidom
• razvoj dijabetesa očitovat će se i kao negativan simptom hiperglikemije.

Između ostalog, pretjerani sadržaj šećera u organizmu može izazvati opću intoksikaciju tijela, čak i smrt.

Kad su pokazatelji šećera u krvi malo precijenjeni - ne biste se trebali brinuti, samo prilagodite svoju prehranu, uklanjajući štetne proizvode iz nje, prilagodite svoj vlastiti san i stres (psihološki, fizički) režim te tako vratite vrijednosti glukoze u normalu.

Simptomi hiperglikemije

U slučaju kvara u jetri, višak šećera u krvi prelazi u krv, što izaziva hiperglikemiju.

U tom slučaju ljekari identificiraju takve primarne simptome, ukazujući na višak šećera u krvi:

1. Prije svega, višak šećera u krvi će utjecati na vid i stanje očiju - ako se pacijentova razina glukoze ne vrati u normalu na vrijeme, pacijent će razviti odvajanje i kasnije uništavanje mrežnice, atrofične procese. Kao rezultat - djelomična ili potpuna sljepoća.
2. Promjena stanja i funkcije bubrega. Upravo su bubrezi, kao glavni organ mokraćnog sistema, prvi ugroženi i pate od prekomjernog šećera u krvi.
3. Opće stanje ruku i nogu se menja - stalni osećaj hladnoće i drhtanja, razvoj gangrene i hronično ne zarastanje rana.

Bolesnika s viškom šećera u krvi mučiće stalna žeđ i hronični umor, neprestana glad, nagon da ide u toalet, pogotovo noću. U bolesnika s razvojem druge vrste hiperglikemije pamćenje se pogoršava, koža i ploče nokta utječu na gljivicu nokta, kod žena - hronični trbuh, trofični oblici čira.

Uzroci hipoglikemije

Hipoglikemija (pad koncentracije glukoze u krvi) rjeđa je kod pacijenata tijekom pregleda od hiperglikemije, ali također negativno utječe na organizam.

Sljedeći razlozi mogu izazvati hipoglikemiju:

• intoksikacija nakon posta i alkohola, trovanje tijela teškim metalima i otrovima, koji djeluju spolja i jednom u tijelu,
• bolesti koje utječu na gastrointestinalni trakt - pankreatitis ili enteritis, čir na želucu. Sve to utječe na sposobnost tijela da metabolizira šećer, što u najgorem slučaju rezultira komom,
• neuspjeh u metaboličkim metaboličkim procesima, jetreni problemi - ciroza ili određeni stupanj njegove pretilosti,
• gojaznost, problemi s težinom i zloćudne novotvorine koje utječu na gušteraču,
• problemi sa centralnim i perifernim nervnim sistemima, problemi sa krvnim žilama, akutno trovanje hemikalijama, otrovima, teškim metalima.

Bez obzira na razloge koji su izazvali smanjenje šećera u krvi, ljekari preporučuju da uvijek nosite slatke bombone, šalicu čokolade.

Simptomi hipoglikemije

Prvi znak koji ukazuje na razvoj hipoglikemije je povećan, hronični umor, čak i uz minimalni fizički napor.

Stalna žeđ i agresivno ponašanje, nervoza takođe su znakovi niske glukoze u krvi.

Ovu listu nadopunjuju sledeći simptomi:

1. Trajna pospanost, čak i ako pacijent dovoljno spava, mnogi to mogu pogrešno pripisati promjeni vremenskih prilika, ali to je simptom koji ukazuje na hipoglikemiju.
2. Hronični napadi migrene i česta vrtoglavica, nesvjestica (sinkopa) su takođe glavni simptomi hipoglikemije.
3. Problemi s vidom i palpitacije srca (tahikardija srca), sjajan osjećaj gladi, čak i nakon obilnog i srdačnog doručka, ručka.

Uzimajući u obzir individualne karakteristike pacijentovog rada, simptomi se mogu promijeniti, pojačati ili postati živopisniji. Liječnik treba propisati tijek pregleda, na osnovu rezultata kojih će se propisati liječenje.

Dijagnostičke metode

Razina šećera u krvi, norma i odstupanje od nje, definiraju se upotrebom glukometra - prijenosnog uređaja s kojim možete provoditi analizu kod kuće.

Međutim, to pokazuje podcjenjene rezultate razine glukoze i stoga je optimalno izvršiti krvni test u laboratorijskim okruženjima medicinske ustanove.

Za tačno i pouzdano određivanje nivoa šećera u krvi, liječnik propisuje laboratorijske pretrage krvi za očitanje glukoze.

Osim toga, liječnici propisuju analizu kako bi utvrdili toleranciju na glukozu i studiju glikoziranog hemoglobina.

Kada se analizira tolerancija na glukozu, dijagnosticira se inzulinska osetljivost i sposobnost tela da to opazi.

Kako podići i sniziti šećer u krvi.

Što se tiče smanjenja šećera u krvi s povećanim stopama, pacijent se treba pridržavati slijedećih preporuka:

1. Slijedite prehranu i prehranu koju je propisao liječnik - eliminirajte slatkiše, med, šećer i peciva, minimizirajte konzumaciju masne i pržene hrane, kiselih krastavaca i dimljene hrane.
2. Velike količine tekućine koju pacijent konzumira preduvjet su za normalizaciju šećera u krvi. Najbolje je ako se radi o čistoj vodi, kiselo-mliječnim proizvodima ili biljnim čajevima, ali kavu je najbolje smanjiti.

Koristite narodne lijekove - pijte naknadu od bilja koje mogu sniziti glukozu u krvi. Riječ je o kamilici, sukcesiji i pelinu, drugim biljkama - naknade za snižavanje glukoze u krvi trebaju se dogovoriti s liječnikom.

Uz ovo - umjereno, uzimajući u obzir opće stanje pacijenta, fizičku aktivnost, obnavljanje gušterače i minimiziranje stresnih situacija.

Da biste povećali sadržaj šećera u krvi, dovoljno je da pacijent slijedi nekoliko jednostavnih preporuka:

1. Jedite malo, ali često i to će pomoći stabilizovanju glukoze u tijelu.
2. Minimizirajte pretjeranu konzumaciju hrane s jednostavnim ugljikohidratima u vašoj prehrani - hljeb i slatkiše, peciva, i više konzumirate hranu koja sadrži mnogo vlakana i složena je struktura.
3. Prestanite pušiti i ne pijte alkohol, posebno na prazan stomak i budite sigurni da jedete doručak.

Normalne razine šećera u krvi kod odraslih mogu varirati, ali ne treba zanemariti nikakve promjene.

Sve su ove preporuke jednostavne i u skladu sa snagom svakog pacijenta - zdravlje svih bi trebalo biti iznad loših navika i pogrešnog režima.

Ne zanemarite tako jednostavna pravila - to će u potpunosti uticati i na cijelo tijelo i na nivo šećera.

Pogledajte video: Kako se mjeri razina šećera u krvi? (April 2024).