Usitnivanje daha za dijabetes > Liječenje i prevencija

Mnogi od nas dijabetičara neprekidno traže inovativna rješenja u liječenju dijabetesa i prevenciji pratećih bolesti. Znamo da su za borbu protiv ove bolesti dobra sredstva ako su djelotvorna, djelotvorna i relativno sigurna.

Toga su svjesni i istraživači i nosioci znanja iz različitih oblasti medicine. Jedna od relativno novih metoda liječenja dijabetesa je ustajanje disanja, koji je razvio J. Vilunas.

Trenutno službena medicina ne priznaje postojanje sredstava koja garantuju 100% -tni lijek za dijabetes. Koriste se lijekovi za snižavanje šećera, inzulin, postoje mnoge pomoćne metode koje se uspješno koriste.

Ali njihov je utjecaj na tijelo dijabetičara privremen - moguće je sniziti šećer u krvi neko vrijeme, ali ne zauvijek. Stoga se ovi lijekovi moraju koristiti stalno.

Respiratorna tehnika koju je razvio J. Vilunaskoju su mnogi prepoznali kao revolucionarnu. Činjenica je da je i sam autor "sitnog daha" svojevremeno bolovao od dijabetesa. Ne slažući se sa zaključcima ljekara da je dijabetes neizlječiv, počeo je pronalaziti način, primjenjujući koji, neko bi mogao riješiti se dijabetesa.

U srcu antideabitica lepršave tehnike disanja leži ideja da je razlog kršenja sinteze i izlučivanja inzulina u krvi nepravilno disanje. To zauzvrat dovodi do činjenice da ćelije gušterače doživljavaju gladovanje kisikom i ne mogu normalno funkcionirati - da proizvode hormon koji regulira razinu glukoze.

Tako se dijabetes pojavljuje u početnim fazama razvoja, kada većina ne obraća pažnju na blago manifestirane simptome.
Teži slučajevi dijabetesa, prema gore opisanoj verziji, posljedica su nepravilnog liječenja ili nedostatka istih.

Izvođenje vježbi disanja po metodi J. Vilunas ne zahtijeva nikakve posebne uvjete. Vježbe promukao dah protiv dijabetesa može se izvesti na bilo kojem položaju i, praktično, na bilo kojem mjestu pogodnom za ovo zanimanje.

Za disanje koristi se samo usna šupljina.

Izdahni. Trebalo bi biti neuredno i glatko, kao da pokušavate ohladiti vrući čaj izliven do vrha u tanjur, a da ga ne prolijete. Trajanje izdisaja treba biti isto vrijeme.
U svojim publikacijama, J. Vilunas savjetuje da se prilikom početka nastave u obzir razmatra „jedan automobil, dva automobila, tri automobila“. To se radi kako bi se održao ritam disanja. Nakon toga će se tijelo naviknuti na njega i potreba za rezultatom nestaće sama od sebe.

Udahni Mogu biti različiti. Možete koristiti nekoliko sorti daha. Započinjanje ima smisla s imitacijom.
Lagano otvorite usta i kratko udahnite, kao da gutate zrak uz zvuk „k“.
Površna inspiracija traje pola sekunde i druga je vrsta inspiracije.
Umeren dah, u trajanju od 1 sekunde - treća vrsta.

Sve vrste daha za jecajući protiv dijabetesa Preporučuje se savladati jednu po jednu. Učinkovitost nastave ovisi o pravilnom izvođenju.

Preporučeno trajanje nastave je 2-3 minute 6-4 puta dnevno. Autor navodi da se može odabrati trajanje, fokusirajući se na individualne karakteristike tijela. Ako se pojave različite vrste bolesti, trajanje nastave mora se umanjiti ili potpuno prekinuti.

Učinak obuke na metodologiju promukao dah protiv dijabetesa javlja se 2-3 mjeseca i izražava se normalizacijom nivoa glikemije, nestankom depresivnog stanja i općim poboljšanjem blagostanja.

Osim liječenja i prevencije dijabetesa, gore navedeno vježbe disanja Preporučuje se kod pretilosti, hroničnog umora i za opće podmlađivanje organizma.

Suština metode uspavljivanja daha

Autor je, prilikom razvoja svoje metode, koristio sljedeći algoritam:

Zbog pogrešne provedbe nadahnuća i izdisaja ćelije tijela kao cjeline i gušterače posebno ne primaju dovoljno kisika za normalan rad i obavljanje svih funkcija koje su im dodijeljene.
Nedostatak kisika u tijelu i gladovanje kisikom izaziva pojavu propusta u tijelu u funkcioniranju organa i njihovih sustava. U gušterači je zbog nedostatka kiseonika poremećena sinteza beta-ćelija koje luče hormon inzulin.
Rezultat kršenja sinteze inzulina u tijelu je razvoj dijabetesa.

Pri savladavanju metodologije za provođenje ispravne cirkulacije plinova u tijelu bolje je koristiti posebno dizajnirani videozapis kao alat za treniranje.

Prema Juriju Vilunasu, kićenje liječi dijabetes bez lijeka, zbog normalizacije svih metaboličkih procesa koji se odvijaju u tijelu. Do danas nauka nije dobila pouzdane podatke da je ta izjava autora metodologije istinita.

Autor je u razvoju metodologije skrenuo pažnju na malu djecu. Dijete kad plače počinje udarati na dah i pri izdahu izgovara zvuk „oooh“. Nakon nekoliko minuta takvog plača, u pravilu se malo dijete smiri.

Osnova autoričina učenja bila je postignuća u primjeni ove metode disanja omjera između ugljičnog dioksida i kisika u tijelu 3: 1. Ovaj omjer plinova u tijelu je idealan za normalizaciju svih metaboličkih procesa u stanicama tijela.

Kako izvesti lepršavo disanje uz prisustvo dijabetesa u tijelu?

Vježbe u skladu s metodologijom mogu se izvoditi u bilo kojem položaju tijela i na bilo kojem mjestu. Disanje za vrijeme vježbanja treba se izvoditi isključivo kroz usta.

Suština tehnike

Većina metaboličkih procesa u tijelu ovisi o razmjeni plina.

Svaki poremećaj disanja izaziva pojavu novih bolesti, kao i pogoršanje hroničnih patologija. Mnogi ljudi znaju stanje nakon intenzivnog plakanja.

Dolazi do poboljšanja fizičkog i moralnog stanja, smanjuje se bol.

Prema riječima stručnjaka, razlog ovog olakšanja leži u posebnom režimu disanja koji programira centralni nervni sistem. Jurišni dah Jurija Vilunasa kod dijabetesa je imitacija respiratornog režima uz jak plač.

U ovom se slučaju udisanje i izdisaj stvaraju usnama, a vrijeme izdisaja je mnogo duže od udisanja. Zbog toga se uspostavlja optimalna opskrba kisikom u organima, uključujući gušteraču, koji su "odgovorni" za sintezu inzulina.

Dakle, logični lanac dijabetesa je:

nepravilno disanje dovodi do činjenice da tijelo i gušterača posebno doživljavaju gladovanje kisikom,
Manjak kisika dovodi do nepravilne funkcije gušterače. Izlučivanje inzulina B-ćelija smanjuje se,
rezultat - na tijelo je pogođena dijabetesom.

Dubokim izdisajem ugljični dioksid se eliminira iz tijela, a kisik se dovodi "odmjeren" tokom plitkog udisaja. Tako se obnavlja respiratorna ravnoteža i poboljšava se opskrba ćelija kisikom.

Dosljednost ove izjave može se shvatiti iz svakodnevnog života. Dakle, beba, ako oseća nelagodu, počinje intenzivno da urla. Minut ili dva i beba se smiri. Evo još jednog primera. Zdrava osoba u pravilu je zadovoljna naviknutim nosnim disanjem. Ali, jednom kad se razboli, usta počinju aktivno sudjelovati u respiratornom procesu. Uključeni su dodatni „hitni“ mehanizmi. Zanimljiva knjiga koju je pročitao J. Vilunas "Otkačeno disanje liječi dijabetes bez lijekova".

Klasifikacija metoda

Ovisno o intenzitetu, postoje 3 metode vježbe disanja:

Snažno disanje uključuje kratak (pola sekunde) dah i gladak izdah, čije se trajanje kreće od 3 do 12 sekundi. Interval između vježbi disanja je 2-3 sekunde.

Uz umjerenu tehniku, dah je glađu (1 sek.). Vrijeme isteka je isto kao i kod poboljšane tehnike. Sa slabim tipom, udisanje traje 1 sek, s izdiskom 1-2 sekunde. Pauza između udisaja i izdisaja traje 2-3 sekunde. Takođe sačuvano.

Maksimalni terapeutski efekat je snažno i umjereno disanje (kao opcija - njihova kombinacija). Slabo disanje koristi se kao profilaksa.

Tehnika i specifičnosti vježbi disanja

Respiratorna gimnastika za dijabetes prema Vilunas-u ima svoje karakteristike:

vježbe se mogu izvoditi u sjedećem ili stojećem položaju, kao i u hodu,
nastavite raditi vježbe disanja sve dok ne dođe do slobodnog izdisaja. Ako su vježbe popraćene nelagodnošću ili osjećajem kratkoće daha, treba se prebaciti na normalan respiratorni ritam,
ako želite zijevati, tada ne smijete suzbiti zijevanje. Zijevanje često prati takve vježbe.

Trajanje i učestalost vježbi nisu regulirani. Preporučuje se da se prva 2-3 dana vežbaju 2-3 minuta, postepeno povećavajući trajanje nastave na pola sata. Prije početka obuke obavezno obavijestite svog ljekara.

Možete vježbati disanje i za djecu i za odrasle. U kombinaciji s terapijskim mjerama pomaže u suzbijanju nesanice, umora, glavobolje, gastrointestinalnih bolesti, bronhijalne astme, čestih prehlada.

Postoje li kontraindikacije?

Dijabetes se plaši ovog lijeka, poput vatre!

Samo trebate prijaviti ...

Vježbe disanja koje se ne smiruju ne preporučuju se za takve bolesti i stanja: ozljede glave, mentalne bolesti, hipertenzivne krize, bolesti u akutnom stadiju, visoka temperatura.

Prednosti

Glavni pozitivni aspekti metode "podilaženja dahu sa dijabetes melitusom" su:

dostupnost. U stvari, terapija je više nego jednostavna,
nedostatak "nuspojava". Čak i ako nemate pozitivan efekat, od vježbi disanja definitivno nema štete,
poboljšani metabolizam

Važno je zapamtiti da je nemoguće potpuno izliječiti dijabetes tipa 2 bez uravnotežene prehrane i lijekova.

Istovremeno, ako želite isprobati metodu na sebi - u tome nema ništa loše. U svakom slučaju, Vilunasova tvrdnja da je dijabetes liječi dala je nadu mnogim ljudima.

Postoje li nedostaci u tehnici?

Evo nekoliko argumenata protivnika metode Jurija Vilunasa:

Logično je da bi svi ljudi koji ne vježbaju grickalicu za trzanje trebali imati problema s šećerom u krvi. Ali nije li tako? Iskreno, moram reći da mnogi ljudi o svojoj bolesti uče slučajno ili kada se dijabetes već očitovao kao strašne komplikacije (zamagljen vid, bolovi u zglobovima, dijabetičko stopalo),
drugi argument je značajniji. Liječenje dijabetesa tipa 1 uz pomoć Vilunasove tehnike nije moguće. Nemoguće je reanimirati "ispravno" disanje B-stanica.

Medicina nema ništa protiv pravilnog disanja. Glavno je ne činiti ga temeljem terapije.

Samo kombinacija sa terapijskim metodama tradicionalne medicine može dati pozitivne rezultate. Tvrdnja da drekljanje liječi dijabetes bez lijekova je pogrešna.

Elena, 42, Samara: „Dugi niz godina patila sam od dijabetesa tipa 2, pokušavala sam se lečiti biljem, nije pomoglo. Terapeutske vježbe disanja, lijekovi koje je odabrao liječnik i uravnotežena prehrana pomogli su da se potpuno riješi problema. Već pola godine šećer je na normalnom nivou. "

Ekaterina, 50, Pskov: „Već godinu dana vežbam disanje u Vilunasima. Nesanica je nestala, glavobolje je opalo, šećer je prestao da skače. Zadovoljan sam. "

Primjećuje se da kopriva pomaže kod dijabetes melitusa. To je zbog činjenice da sadrži mnogo vitamina, mikro i makro elemenata koji poboljšavaju rad gušterače.

Pacijenti također pozitivno reagiraju na liječenje dijabetesa mliječnog čička. Dekocije i infuzije na bazi ove biljke blagotvorno utiču na metabolizam i rad jetre.

Kakva je to vježba

Prvo što treba reći je da je autor, ne mjerijući dijagnozu, nastavio tražiti efikasne metode protiv bolesti. Godine takvih pretraga dovele su do zaključka da se bolest razvija više zbog nepravilnog disanja pacijenata. Vlastitim primjerom J. Vilunas uvjerava da se dijabetes može izliječiti njegovom metodom.

Također je vrijedno reći da do danas medicina ne poznaje lijek koji može u potpunosti izliječiti bolest. Stotine pacijenata svakog dana mora nešto žrtvovati i napuniti se planinama lijekova za normalno zdravlje.

Gimnastika plaka Jurija Vilunasa temelji se na teoriji da se dijabetes razvija zbog neispravnog rada sinteze i proizvodnje hormona u dovoljnim količinama. U većoj mjeri to se događa zbog nepravilnog disanja. Kao rezultat toga, tkiva gušterače pate od gladovanja kisikom i nisu u mogućnosti normalno da funkcionišu u budućnosti.

Dalji razvoj bolesti rezultat je pogrešne metode liječenja.

obnavlja normalno funkcioniranje gušterače i beta ćelija,
normalizuje razmenu gasa,
hrani sve organe i sisteme potrebnim kisikom,
pokreće prirodne metaboličke procese.

Autorska inovativna metodologija temeljila se na principu plakanja djece, kojeg je Vilunas više puta primjećivao na ulici. Programer je odlučio pokušati, poput beba, da zaspe uzdah i izdah da proizvede zvuk oooh. Nekoliko minuta takvog ponavljanja i smirenosti. Sjetite se samo riječi moje bake: „Zaplači, postaće lakše“.

Upravo je to postala osnova autorove metode, jer takvo disanje ispunjava tijelo ugljičnim dioksidom i kisikom u omjeru 3: 1, što je dovoljno za normalnu cirkulaciju krvi u tijelu.

Ko bi trebao dahtao dah

Dokazano je da pravilno disanje doprinosi liječenju mnogih bolesti, uključujući indikovano za dijabetes tipa 1 i 2. Može se koristiti za sprečavanje bolesti. Vježbe za pravilno disanje preporučuju se ne samo odraslima, već i djeci u početnim fazama mnogih bolesti. U posljednje vrijeme, podrugljiv dah aktivno se koristi protiv dijabetesa u ranim fazama, bez upotrebe lijekova. Autor je lično proverio efikasnost, pateći od neke bolesti.

Slijedeći primjer J. Vilunasa, mnogi su počeli testirati metodu za druge bolesti. Efikasnost ove tehnike primećena je i u lečenju takvih poremećaja:

bronhijalna astma, drugi problemi sa plućima i gornjim disajnim putevima,
prehlade
kardiološke bolesti
hipertenzija (faza remisije), hipotenzija,
hronični umor
česte glavobolje koje postaju trajne
nesanica
mentalni poremećaji
anemija
problema sa gastrointestinalnim traktom,
gojaznost.

Primjećuje se efikasnost metode u stresnim situacijama i tokom napada panike. Dozvoljeno je koristiti vježbu uz pojavu sindroma oštrog bola.

Respiratorna tehnika doprinosi obogaćivanju kiseonika u cijelom tijelu. Takve vježbe pomažu da se osjeća olakšanje, zahvaljujući obnovi normalnog srčanog ritma, normalizaciji živčanog sistema, bubrega i jetre.

Za i protiv

Službena medicina odbija priznati učinkovitost nekonvencionalnih metoda bez rezultata istraživanja.Istodobno, liječnici opovrgavaju mogućnost potpunog izlječenja dijabetesa, pogotovo bez uporabe lijekova. Stručnjaci smatraju respiratorne tehnike kao mere za jačanje organizma, ali ne više.

Takođe, stav ljekara prema pregledima koje pacijenti ostavljaju o inovativnoj tehnici nije nedvosmislen. Međutim, oni ne zabranjuju da se provjeravaju na svojim pacijentima, jer takve vježbe u sebi ne nose nikakvu štetu.

Na osnovu prethodnog možemo razlučiti pozitivne i negativne strane autorove metodologije. Prednosti, prema pacijentima, uključuju:

nisu potrebna posebna znanja i veštine,
siguran za život pacijenta,
može se koristiti za promociju zdravlja,
dostupna za upotrebu svim starosnim kategorijama pacijenata.

Razlikuju se i sledeći nedostaci:

zasićenost ćelija kiseonikom nije u stanju da oživi tkivo koje je umrlo od dijabetesa, zbog čega nije preporučljivo koristiti tehniku kao glavnu metodu lečenja,
ignoriranje lijekova, nadajući se dahtanjem disanja, dovodi do komplikacija i pogoršanja zdravstvenih problema,
Ne postoje laboratorijske studije koje bi dokazale efikasnost metode u liječenju dijabetesa.

Korak po korak uputstva

Vježba se izvodi usta, u bilo kojem položaju za pacijenta. Metoda se temelji na sistemu ispravnih inspiracija i izdisaja. Trebate ravnomjerno izdisati, kao da pušete čaj. Za trening na izdisaju, možete reći oooh. Trajanje mu je 3 sekunde. Najteža stvar je zadihan udisanje.

Postoje 3 načina za vježbu:

Imitacija Najčešće ga koriste početnici. Trebate malo otvoriti usta, reći "k" ili "ha". U tom slučaju zrak ne bi trebao ući u grlo. Kratko se udahne, zatim izdahne. Ako počnete osjećati vrtoglavicu, možete se odmoriti, a zatim krenuti ponovo.
Vrhunski, traje pola sekunde. Reproducira se tako da brzo ugrabi mali dio zraka. Dalje - izdahnite prema shemi.
Umereno, u trajanju ne više od 1 sekunde.

Autor tehnike u svom videu govori o tome kako pravilno izvesti uspavani dah protiv dijabetesa. Čitav kompleks se provodi usredotočujući se na pacijentove vještine.

U kombinaciji s lepršavim disanjem možete koristiti bilo koju vrstu samo-masaže, gimnastičke vježbe i druge metode koje utječu na metaboličke procese.

Za ispravan tretman ponovite vježbu najmanje 4 puta dnevno u trajanju od 5 minuta ili više. Trajanje kursa zavisi od stanja pacijentove bolesti.

Kontraindikacije

Metoda jecanja strogo je zabranjena za upotrebu u prisustvu:

povrede glave
hipertenzivna kriza,
visok intraokularni ili intrakranijalni pritisak,
groznica, visoka telesna temperatura,
unutrašnje krvarenje
akutni oblici mentalnih poremećaja.

Nije dozvoljeno koristiti tehniku u prisustvu akutnih oblika bilo kojih hroničnih bolesti.

Predgovor Kako sam uspela da pobedim dijabetes

Prije dvanaest godina objavljena je moja knjiga „Plačući dah protiv dijabetesa“ s podnaslovom „Kompletna normalizacija bez lijekova i dijeta“ (St. Petersburg, 1999). U njemu sam prvi put govorio o tome kako sam se uspio oporaviti od dijabetesa, bez pomoći ljekara.

U okruženju u kojem tradicionalna medicina dijabetes proglašava neizlječivom bolešću, pojava suprotnog gledišta, koja tvrdi mogućnost izlječenja ove ozbiljne bolesti primjenom prirodnih mehanizama prirodne samoregulacije koju sam otkrio (smicanje disanja, impulzna auto-masaža, prirodni noćni odmor itd.), Prouzročilo je pravi šok. . Međutim, službena medicina koristila je „lik tišine“ i pretvarala se da se, u suštini, ništa nije dogodilo. Netko (osim što nije čak ni liječnik) govori o potpuno nezamislivim stvarima, pa stoga vrijedi obratiti ozbiljnu pažnju na to. Zaista u cijelom svijetu nema niti jedne osobe koja bi se izliječila od dijabetesa, čak ni u najrazvijenijim zemljama.

Ali reakcija hiljada pacijenata, uključujući bolesne ljekare, koji su s velikim zanimanjem i nadom prihvatili ideju o mogućnosti svog punog oporavka bilo je potpuno drugačije. Ne samo Rusi, već i građani ZND i zemalja van ZND (Njemačka, SAD, Izrael, itd.) Sve se više okreću metodama liječenja prirodne medicine. I svi su oni, na vlastitom iskustvu, uvjereni u ispravnost novih ideja, novi smjer u ljudskoj spoznaji - prirodna prirodna medicina. Već 33 godine službeno se smatram pacijenticom s dijabetesom, živim bez inzulina i drugih lijekova, kao i dijeta. Čini se da se moj životni stil ne razlikuje mnogo od načina života zdravih ljudi: neznajući da su me doktori dugo osuđivali na dijabetes, malo će tko vjerovati. Doista, jer ne unosim inzulin i ne uzimam tablete za snižavanje šećera mannila ili dijabetesa, ne jedem 5-6 puta dnevno i ne pratim dijetu, jedem šećer koliko želim, vodim zdrav način života, ne patim od komplikacija koje su neizbježne kod dijabetesa.

Kako ovo radim?

Pre svega, uz pomoć dirljivog daha koji sam otkrio u martu 1978.

Zaključak odavde je nedvosmislen. Ako je nepravilno disanje uzrok visokog šećera u krvi, tada je jedini način da se riješi problem poremećaja metabolizma ugljikohidrata pravilno započinjanje disanja. To sam i učinio - i više od četvrt stoljeća nisam imao problema s dijabetesom.

Istovremeno su nestali svi moji drugi zdravstveni problemi - ishemija, hipertenzija, parodontna bolest, kardioskleroza. Pravilno disanje normaliziralo je ne samo šećer, već i masti, bjelančevine, metabolizam vode, hranjive tvari koje su ulazile u odgovarajuće organe i liječile ih. Drugim riječima, pravilno disanje omogućilo je da se potpuno normaliziraju, konačno, svi poremećeni metabolički procesi i sve same bolesti nestanu bez upotrebe bilo kakvih lijekova.

Ali to nije sve. Pokazalo se da je priroda čovjeku dala još jedan važan mehanizam za regulaciju svih metaboličkih procesa - pulsnu samasažu, koju sam otkrio 1981., čija je upotreba jednako potrebna za zdravlje kao i plač. Za sada ljekari ne znaju ni jedno ni drugo. Stoga su rezultati borbe protiv dijabetesa vrlo neučinkoviti.

Da bi se učinkovito regulirali ugljikohidrati, masti, bjelančevine i drugi metabolički procesi u tijelu, potrebno je znati i koristiti, uz uspavljivanje disanja i pulsnu samo-masažu, sve ostale prirodne mehanizme prirodne samoregulacije. Oni uključuju, posebno, prirodni noćni odmor, prirodnu ishranu, prirodno post, prirodna kretanja. Samo njihova složena upotreba omogućava vam stalnu i optimalnu kontrolu šećera u krvi. Detaljnije o tome kako sve to treba učiniti, govorim u svojoj knjizi.

Otkrivanje prirodnih zdravstvenih mehanizama prvi put je omogućilo dubinu i preciznije razumijevanje fizioloških procesa koji se dešavaju u tijelu pacijenta. Mnogo toga što je liječnicima još uvijek nejasno i neobjašnjivo, sasvim je razumljivo ako uzmemo u obzir takav faktor kao što je nedostatak kisika karakterističan za pacijente. Na primjer, pojava fenomena „otpornosti“ ćelija na inzulin, kada ćelije odjednom „odbijaju“ da uzmu šećer iz krvi, nastaje zbog nedostatka kiseonika. Zato tezu o mogućnosti pravog lijeka za dijabetes melitus i razlozima neuspjeha liječnika obrazložim na vrlo jednostavan i dostupan način da ga razumiju svi. Prvo, pokazujući da se samo uspijevanjem poznavanja i upotrebe lepršavog disanja, impulse samo-masaže i drugih prirodnih mehanizama ozdravljenja o kojima moderna medicina nema pojma.

Drugo, prateći doktore, pratim čitav lanac analize uzroka neuspjeha metabolizma ugljikohidrata koji oni daju i s kvalitativno novog stanovišta pokazujem gdje je napravljena netočnost ili čak greška koja ne dopušta donošenje ispravnih zaključaka.

I svim čitaocima želim dati takav savjet. Zapamtite, lijekovima se ne liječe. Tijelo samo liječi sve bolesti i to samo na jedan način - opskrbljujući potrebnom hranom svim organima, mišićima, fiziološkim sustavima. Zbog toga ni inzulin, ni drugi lijekovi, ni dijeta ni na koji način ne mogu izliječiti dijabetes. To možete učiniti samo sami, koristeći prirodne zdravstvene mehanizme koje nam je dala priroda.

Ja lično nisam doktor, društvenim naukama sam se bavio cijeli život. Stoga je veliki interes čitatelja pitanje kako sam uspio pronaći načine liječenja dijabetesa. Pokušaću sada detaljnije da pričam o ovom čudesnom fenomenu.

Sada imam 74 godine. Zadnjih 33 godine ne koristim nijedan lijek. Želim naglasiti: ni od bilja, ni od hemije. Uz to, ne uzimam nikakve dodatke prehrani i ostale preporučene divne lijekove.

Rezultati takvog života bez droga govore sami za sebe.

Kada sam imao 40 godina, ljekari su odredili pravi „buket“ različitih bolesti: dijabetesa, ishemije, hipertenzije, parodontne bolesti, kardioskleroze. Istovremeno je zanimljivo primijetiti da se ovaj „buket“ pojavio nakon tri decenije pomno sam slijedio sve medicinske preporuke za zdrav način života (fizička vježba, pravilna prehrana, svaki dan odmarajte). Kada se razbolio, uzeo je sve potrebne lijekove.

U početku mi se činilo da ću, poštujući sve savjete stručnjaka, još dugo održavati zdravlje. Na moje iznenađenje, sve se pokazalo obrnuto: što su pažljivije slijedile upute liječnika, što sam više uzimao lijekove, to je gore bilo sve dok me nisu obavijestili da imam dijabetes i nema nade za spas, jer je bolest neizlječiva.

U ovom najtežem trenutku svog života prvo sam morao zaista razmisliti šta dalje raditi. Izgledi su bili katastrofalni. Nadalje, kao što su doktori odmah i otvoreno rekli, moguće je samo pogoršanje, a kao opcije - gubitak vida, amputacija nogu, bolesti unutrašnjih organa itd.

Za mene je ovo bilo svojevrsno otkriće - prvi put sam naišao na potpunu nemoć ljekara, njihovu bespomoćnost i nemogućnost pružanja pomoći pacijentu. Postalo je jasno da će, u takvim okolnostima, ostati na brizi medicinskih radnika kao i prije, zasigurno bi vas dovela do neizbježne invalidnosti u skoroj budućnosti. Izlaz je bio samo jedan – pokušajte sami pronaći put do svog izlječenja.

Do takvog kardinalnog zaključka, koji je značio potpuni zaokret u mom životu, izliječen sam u kardiološkom sanatorijumu u Repinu (januar 1978.). Liječenje u sanatorijumu, gdje sam završio u predinfarktnom stanju, još jednom je pokazalo koliko je neučinkovita i nesavršena želja liječnika da riješe sve zdravstvene probleme uglavnom lijekovima. Opskrbljivale su me raznim tabletama, koje sam morao uzimati uz posebno pogoršanje stanja organizma. Da, bilo je pozitivnog efekta, ali privremeno. Čim je djelovanje ovih lijekova prestalo, ponovo su se pojavili svi problemi - pa čak i u još prijetnjivijem obliku.

Gledajući iz dana u dan ovu pojavu, došao sam do sljedećeg zaključka: lijekovi zapravo ništa ne liječe, našu bolest vode samo iznutra. Stoga tijelo samo izliječi sve bolesti. Ali kako on to radi?

Tako je postepeno moja misao počela raditi u tom smjeru: možda i sama Priroda, u vrijeme rođenja čovjeka, unosi u njegovo tijelo neke mehanizme zdravlja. Ako naučimo ove mehanizme i naučimo kako ih koristiti, odmah ćemo riješiti dva međusobno povezana problema:

1) odbićemo lekove - zbog njihove beskorisnosti i štetnosti (pre svega, hemije),

2) sami ćemo osigurati svoje zdravlje potrebnim sredstvima koja su stalno dostupna u našem tijelu.

Projekt koji se pojavio u mojoj glavi izgledao mi je vrlo primamljivo, čak sam ga i uslovno nazvao "Spašavanje čovjeka od droga koje štete njegovom zdravlju i životu." Stoga sam odmah počeo provoditi.

U potrazi za prirodnim mehanizmima zdravlja odlučio sam započeti s našom „manjom braćom“ iz životinjskog svijeta. Na kraju krajeva, svi su kod kuće, a posebno u divljini već dugi niz godina sami održavaju zdravlje bez ikakvih lijekova. Prirodno, imao sam nadu da špijuniram nešto od njih, a zatim pokušati to iskoristiti za sebe.

Međutim, koliko god sam gledao, nisam ništa pronašao. Gledajući unaprijed, želim reći da su u stvarnosti svi prirodni mehanizmi zdravlja ljudi i životinja isti. Ali postalo je jasno kad sam sve te mehanizme otkrio u sebi.

Vrijeme je prolazilo, a zadatak koji mi je postajao sve više i više činio se gotovo nemogućim, pa čak i fantastičnim. Pojavila su se pitanja: što ako uopće ne postoje prirodni zdravstveni mehanizmi i moja je potraga potpuno besmislena? Kako izgledaju ovi, najvjerojatnije mitski, mehanizmi zdravlja i kakvi su? Ne izgleda li to iz bajke: "idite tamo, ne znam kuda, donesite to, ne znam šta"?

Ipak sam na kraju imao sreće. Mjesec i pol nakon povratka iz sanatorija, napokon sam uspio otvoriti prvi i, kako se kasnije ispostavilo, najvažniji zdravstveni mehanizam koji nam je priroda dala - plač dah. Budući da čitatelje obično zanima kako se ovo otkriće dogodilo, reći ću vam više o tome.

Ako se činilo da se moje zdravstveno stanje u sanatorijumu poboljšalo uz konstantan unos mnogih lijekova i postupaka, tada se nakon povratka kući brzo ponovo počelo pogoršavati. Najjača tjelesna slabost koja se pojavila bila je posebno gnojenje (tipično je za bolesnike s dijabetesom). Ujutro se osjećao kao da uopće nisam spavao i radio cijelu noć: mlatao, nosio kolica. Po cijelom tijelu bilo je upornog „vjekovnog“ umora, bilo je teško ne samo izaći, nego čak i hodati po sobi, bukvalno sam mogao satima sjediti bez ustajanja.

Žalio sam se na slično stanje svom liječniku, u odgovoru koji sam čuo: uzmi sve lijekove koji su ti propisani i dodaj aspirin („jedna tableta navečer, i tako dalje cijeli moj život“). I iako su mi rođaci odmah protestirali („imate samo 40 godina, otrovali ste se hemijom“), odlučio sam posljednji put da vjerujem ljekaru i pošteno sam uzimao aspirin mjesec dana.

Ali kako se stanje još više pogoršalo, opet sam otišao kod doktora kako bi mi razjasnio razdoblje uzimanja lijeka, kako bih otkrio da li sam dobro čuo. I kad je doktor potvrdio ono što je rekla ranije („uzmi aspirin do kraja života“), naglašavajući da je ovo vrlo blag režim („Amerikanci već uzimaju dve tablete dnevno, ujutro i uveče“), došao sam kući i sve tablete bacio u urnu.

Ali šta dalje? Uostalom, nisam pronašao nijedan prirodni mehanizam zdravlja, moje se stanje pogoršava. A onda sam se ponovo odlučio za fizičku vježbu.

Moram reći da su mi u sanatorijumu ljekari zabranili ne samo vježbanje ujutro („preslabo srce, ne mogu izdržati“), već čak i brzo hodanje. U skladu s preporukom liječnika, samo sam mogao polako hodati stazom koja mi je naznačena u parku sanatorija. Po povratku kući nisam se usudio prekršiti ovu zabranu.

Dakle, 18. ožujka 1978. dan je otvaranja daha. Tada sam se prvi put nakon više meseci ponovo odlučio da pokušam raditi fizičke vežbe i. nije mogao! Nakon spavanja, tijelo je bilo toliko oslabljeno da jednostavno nisam bio u stanju podići ruke prilikom izvođenja fizičkih vježbi (ruke su bile ispunjene nevjerovatnom težinom, postale su poput pudera).To mi se nikada ranije nije dogodilo.

U frustriranim osjećajima i potpunom očaju, bila sam prisiljena sjesti na obližnju stolicu i gotovo zaplakala. Ali zadivljujuća stvar: istovremeno nije bilo suza, već su dugački izdisaji s ustima išli, kao pri plaču. Ovo disanje je trajalo 2-3 minute, a potom sam prestao, ali odmah sam osjetio da sam primjetno bolji.

Ovo poboljšanje odmah sam povezao sa zadanim dahom, podsećajući na plač. Puno pitanja mi je bljesnulo u glavi: kakav je to ljekoviti dah? Kako je nastao? Zašto je iznenada nestao? A šta treba učiniti da se ponovo pojavi?

Tada sam ustao i pokušao ponovo napraviti drugu fizičku vježbu, pažljivo prateći stanje svog disanja. Nakon nekoliko pokreta, osjetio sam da se ponovno pojavi sličan dah. Ovo je postalo signal za mene da odmah sednem i opet „udahnem“, praveći duge izdisaje ustima. Moje zdravlje se opet poboljšalo. A kad sam u potpunosti završio fizičke vježbe, moje se tijelo čudesno preobrazilo, pojavila se veselost, energija, dobro raspoloženje i čak sam željela trčati. I iskoristio sam šansu: i pored svih zabrana ljekara i upozorenja da zaštitim svoje slabo srce od bilo kakvih značajnijih stresova, izašao sam napolje i sa velikim zadovoljstvom otrčao stotinjak metara jednim smjerom, a potom istrčao u istoj udaljenosti kući. Moje srce je radilo bez problema, osjećao sam se sjajno, bio sam u nebu od sreće.

Sada sam svakog jutra počeo da radim više od obične fizičke vježbe - svaku vježbu sam izvodio u kombinaciji s dahom plaka koji se istodobno pojavljivao (kasnije su doktori to nazvali „plačanjem“). I svakim danom se tijelo uporno poboljšava. Mjesec dana kasnije, sve moje bolesti i zdravstveni problemi nestali su bez traga, sve se vratilo u normalu i opet sam postao zdrava osoba. I od tada ne pijem nijedan lijek već 30 godina.

Pokazao je mračan dah nekoliko ljekara. Rekli su da su takav dah vidjeli prvi put. Poznavanje posebne literature potvrdilo je da taj dah nije poznat u svijetu. Dakle, otkriće je zaista napravljeno. U posljednje tri decenije, hiljade ljudi se oporavilo uz pomoć uspavanog disanja, uključujući pomoć mnogih ljekara kada lijekovi postanu nemoćni.

Nakon ustajalog daha, postepeno su otkriveni drugi prirodni zdravstveni mehanizmi - impulzna samo-masaža, prirodni noćni odmor. Priroda se nije odmah, već postepeno, korak po korak, širom otvorila pred mnom vrata riznice njenih tajni, koje su vrlo dugo bile skrivene od ljudi.

Ali jednom, vrlo davno, u zoru svog postojanja, prvi ljudi, kao neraskidivi organski deo sveta oko sebe, savršeno su posedovali zajedno sa ovim svetom sve prirodne mehanizme zdravlja. Međutim, s razvojem civilizacije, oni su se odmakli sve dalje i dalje od prirode, sve dok nisu izgubili ovu organsku vezu, izgubili su svoje vještine i znanje, što se pretvorilo u tajnu koju skriva priroda.

I sada ove moćne sile, skrivene stoljećima i tisućama od čovjeka, opet se vraćaju svim ljudima, donoseći im radost zdravlja i dug sretan život.

Ovo je dobra lekcija za sve nas, koji živimo na Zemlji: ne možete se baviti i preziriti Prirodu oko nas. Uostalom, još uvijek su skrivene ogromne neistražene tajne. Priroda se, dakle, ne može samo voljeti i štititi, već se prije svega mora neprestano proučavati. Tek tada će velikodušno otvoriti pred ljudima nebrojene ostave i njezine još uvijek nepoznate tajne, uključujući - to uopće nije isključeno - tajnu vječne mladosti i života.

Poznato je da se pismo govori o pojedincima koji su, prema tradiciji, živeli 500-600 godina. Sigurno je reći da ako je bilo takvih stogodišnjaka, onda su oni znali zakone Prirode i živjeli u skladu s njima. S tim u vezi jasno je da je potraga u ovom smjeru, koju trenutno provode specijalisti medicine (mislim na razvoj čudesnih lijekova, pa čak i zamjenu pojedinih organa koji čovjeka pretvaraju u robota), potpuno besmislena i besperspektivna. Sami lijekovi u potpunosti se suprotstavljaju prirodnim zakonima. Uostalom, priroda je, stvorivši čovjeka, dala mu sve potrebno za dug i zdrav život i nije računala na lijekove, pogotovo na modernu hemiju.

Jedini pravi način je spoznati one zakone Prirode koje još uvijek jednostavno ne znamo. Tek tada će nam se otkriti sve tajne zdravlja, mladosti i dugog života bez lijekova.

Najveći mislilac drevnog svijeta Hipokrat rekao je: "Mudrost je znati sve što priroda stvara". Te riječi slavnog naučnika ostaju relevantne i dan danas.

Poglavlje 1. Ključ za otkrivanje misterije dijabetesa koji nije ovisan o insulinu - u disanju

Pokušaji ljekara da izliječe dijabetes uvijek ne uspijevaju. Stoga se bolest proglasi neizlječivom. Razlog neuspjeha tradicionalne medicine jest nepoznavanje da je glavni izvor bolesti nepravilno disanje.

Po prvi put se prilika za razumijevanje te činjenice predstavila pojavom prirodne medicine i, prije svega, otvaranjem lepršavog disanja. Postalo je očito da neki ljudi dišu pravilno, dok drugi - pogrešno. Prisutnost različitih vrsta disanja određena je snagom mišićnog sustava pluća: slabi mišići određuju prisustvo nepravilnog disanja (kada je izdisaj kraći od inspiracije), a snažni mišići određuju pravilno disanje (kada je izdisaj duži od udisaja). Iako razlika u trajanju ispravnog i pogrešnog izdisaja može biti vrlo mala (do 0,1-0,2 sekunde) i gotovo potpuno nevidljiva pod vanjskim promatranjem, ali to je sasvim dovoljno za značajnu korekciju odnosa ugljičnog dioksida i kisika u cirkulacijskom sustavu. Pravilnim produljenim izdisajem određuje se optimalna razmena gasova kada je ugljen dioksid približno 3 puta veći od kiseonika.

Upravo ova vrsta razmjene plinova osigurava optimalno spajanje molekula kisika s hemoglobinom, koji prenosi kisik u sve organe i mišiće. Gdje god hemoglobin donese kisik, svi organi i mišići bez problema ga primaju u skladu s njihovim potrebama, što stvara uvjete za njihovu maksimalnu potrošnju šećera, masti, proteina i drugih hranjivih sastojaka. U tom slučaju osigurava se optimalan tijek svih metaboličkih procesa u tijelu, zdravlje svakog pojedinog organa i čitavog organizma u cjelini.

Međutim, može se pojaviti druga opcija u uvjetima nepravilnog disanja i rezultirajuće nepravilne razmjene plinova u cirkulacijskom sustavu. U ovom slučaju, molekuli kisika su previše čvrsto povezani s hemoglobinom i, iako postoji puno kisika u krvi, svi organi i mišići doživljavaju gladovanje kisikom. Bez primanja kisika oni ne mogu uzimati šećer i masti koje im trebaju iz krvi. To ima dvostruki rezultat: s jedne strane, bez primanja prehrane, organi postaju bolesni, a mišići gube na težini, s druge strane šećer i masti stagniraju u krvi, njihova koncentracija raste znatno iznad dopuštene norme.