Kako spustiti visoki niži tlak

Redovno merenje krvnog pritiska je efikasan način kontrole rada srca i čitavog organizma. Visok niži tlak ukazuje na probleme s bubrezima, malim arterijama, često se patologija razvija naspram nezdravog načina života.

Povišeni niži krvni pritisak ukazuje na probleme s bubrezima

Uzroci visokog nižeg pritiska

Niži (dijastolički) pritisak kod čovjeka pokazuje tonus arterija koje se hrane dijastolom, stanje zidova krvnih žila. Uz kronično povećanje ovih pokazatelja, dijagnosticira se poseban oblik hipertenzije, koji se naziva izolirana dijastolička hipertenzija.

Niži krvni pritisak - srce ili bubreg? Dijastolni pokazatelji ovise o reninu - ova se supstanca izlučuje bubrezima, ima učinak na vaskularni tonus, bilo koja bolest bubrega negativno utječe na brojke nižeg tlaka. Ali ne samo bubrežne patologije mogu uzrokovati razvoj dijastoličke hipertenzije.

Niži pritisak iznad normalnog - šta to znači:

Disfunkcija štitne žlijezde - započinje aktivna sinteza hormona koji aktiviraju rad simpatičkog autonomnog nervnog sistema, povećava tonus arterija. Ova se patologija često dijagnosticira kod žena, posebno tokom trudnoće.
Ateroskleroza - sužavanje praznina krvnih žila, pogoršanje elastičnosti njihovih zidova zbog visokog holesterola.
Intervertebralna kila - dolazi do kompresije nervnih korijena, na pozadini arterijskog spazma, dijastolički indeksi se povećavaju.
Upalni procesi u tijelu, maligni ili benigni tumori.
Bolesti srca, nadbubrežne žlijezde, hipofize.

Niži pritisak se može povećati zbog intervertebralne kile

Niži krvni pritisak kod muškaraca i žena često raste zbog pušenja, pretilosti, ovisnosti o junk hranu i bezvrijednoj hrani, te alkoholu. Uzrok privremenog skoka pokazatelja može biti stresna fizička aktivnost, produženi boravak u vrućoj sobi.

Što je opasno visok niži krvni pritisak

Ako su dijastolički pokazatelji iznad gornje granice, vrtoglavica, cefalalgija, palpitacije, otkucaji srca, panika, nelagoda u grudima, pojavljuje se hladan znoj. Ako se takvi simptomi često javljaju, potrebno je redovito mjeriti pritisak, uzimati antihipertenzivne lijekove.

Posledice izolovane dijastolne hipertenzije:

na pozadini dugotrajnog upalnog procesa može doći do otkaza oštećenog organa, potrebna je hitna transplantacija,
srčani udar, moždani udar,
tromboflebitis
oštećenje vida
moždano krvarenje.

Takve patologije često uzrokuju invalidnost, smrt.

Visoki dijastolički pritisak izaziva tromboflebitis

Prva pomoć

Ako postoje znakovi povećanog pritiska, potrebno je leći, opustiti sve pritisne dijelove odjeće i osigurati strujanje zraka.

Kako sniziti krvni pritisak bez lijekova:

Umotajte led ili nešto hladno u tanku prirodnu krpu, stavite oblog na stražnji dio vrata.
Da biste uklonili glavobolju, trebate trljati viski kockicama leda.
Napravite masažu - palčeve stavite u udubine ispod ušnih kapaka, polako se spustite do ključne kosti. Nastavite postupak dok ne dođe olakšanje.

Ne biste trebali piti lijek prije dolaska hitne pomoći, da ne biste razmazili kliničku sliku.

Komprimiranje s ledom pomaže sniziti niži tlak

Liječenje lijekovima

Ako dijastolički pokazatelji stalno prelaze gornju granicu norme, potrebno je proći složeni tretman. Terapija je usmjerena na uklanjanje bolesti koje su prouzrokovale hipertenziju, poboljšanje stanja krvnih žila i normalizacija cirkulacije krvi, najčešće liječnik propisuje tablete, ukoliko se unese oblik, mogu ubrizgati lijekove.

Grupe antihipertenzivnih lijekova:

Beta-blokatori - Atenolol, Anaprilin. Omogućuju potpuno opuštanje miokarda, ne može se uzimati za probleme sa plućima, astmu.
Antagonisti kalcijuma - Verapamil. Sprečavaju pretjerani unos kalcijuma unutar stanica, poboljšavaju stanje krvnih žila i normaliziraju cirkulaciju krvi.
ACE inhibitori - Ramipril, Enalapril. Normalizirati razinu angiotenzina u krvi, proširi krvne žile, može provocirati pojavu jakog neproduktivnog kašlja.
Diuretski lijekovi - Torasemid, Furosemid, uklanjaju višak tekućine, ublažavaju oticanje.
Antispazmodici - No-shpa, utiču na tonus arterija koje se nalaze na periferiji.

Prevencija povećanog dijastoličkog pritiska

Da biste izbjegli zdravstvene probleme, morate ne samo znati šta dijastolički pokazatelji znače i zašto se povećavaju, već i kako spriječiti bolest. Osnovno pravilo za zdrava žila je pravilna i cjelovita prehrana, masna, pržena i druga bezvrijedna hrana izaziva povećanje kolesterola.

Mjere prevencije:

Za mršavljenje je dovoljno da izgubite 5 kg da zaboravite na visoki krvni pritisak.
Slana hrana samo nakon kuhanja - odrasla osoba u prosjeku koristi 2, 5 puta više soli nego što je tijelu potrebno.
Pridržavajte se režima pijenja - pijte najmanje 2,5–3 litre čiste mirne vode dnevno.
Da biste minimizirali konzumiranje čaja i kave, potpuno se odzovite od ovisnosti.
Vodite aktivan stil života - kod sedentarnih ljudi rizik od razvoja dijastoličke hipertenzije povećava se za 40%.
Pridržavajte se režima dana i ishrane.
Pravovremeno lečite bolesti bubrega i srca.

Da biste održali arterijske parametre u nome, morate jesti više hrane koja sadrži kalij i magnezijum - pečeni krompir, sve vrste kupusa, banane, orasi, plodovi mora, mahunarke. Askorbinska kiselina pomoći će poboljšanju stanja krvnih žila, eliminirati žarišta upale - sadržana je u šargarepi paprici, agrumima, bujonu ružinog lišća, lišću i plodovima crnog ribiza.

Izolovana dijastolička hipertenzija nije neovisna bolest, bolest ukazuje na prisustvo različitih odstupanja koja se javljaju u tijelu, posljedica nepravilnog načina života. Pravodobna dijagnoza, pravilno liječenje, redovno mjerenje krvnog pritiska, poštivanje jednostavnih preventivnih mjera - sve će to pomoći u izbjegavanju ozbiljnih zdravstvenih problema.

Ocijenite ovaj članak
(2 ocjene, prosjek 5,00 od 5)