Smjernice za prevenciju šećerne bolesti tipa 1 i 2 kod djece

Šećerna bolest tipa 1 (ovisna o insulinu) dominira među djecom. Iako je posljednjih godina dijabetes tipa 2 pronađen kod pretile djece starije od 8 godina. Dijete može biti bolesno u bilo kojoj životnoj dobi, često se dijabetes razvija kod djece mlađe od 5 godina.

DijabetesTip I je autoimuna bolest. Imunološki sistem neispravno radi, zbog toga antitela počinju uništavati beta ćelije gušterače koje proizvode inzulin. Bolest se pojavi kada ostane oko 10% ćelija, razvoj bolesti se ne može zaustaviti. U djece sa dijabetesom tipa 1 često se otkrivaju i druge autoimune bolesti. Najčešće je jednak autoimunom tiroiditisu. Proces obično počinje mjesecima i godinama prije pojave prvih simptoma. Među razlozima se smatraju razne zarazne bolesti, stres, rano napuštanje dojenja.

Simptomi dijabetesa kod djecegotovo isto kao i odrasli:

snažna žeđ
Pojavljuje se urinska inkontinencija
dijete gubi kilograme
umor, pad školskih uspjeha,
često ponavljane infekcije kože - kičme, ječam,
kod djevojčica - vaginalna kandidijaza (mliječ).

Dijabetes kod djece prve godine života Rijedak je, ali se ponekad i dogodi. Beba se ne može žaliti. Ako je beba u peleni, onda roditelji vjerovatno neće primijetiti da je počeo izlučivati mnogo više urina. Na dijabetes se može posumnjati ako dijete ne dobije ili smršavi, žarko pije vodu, česti pelenski osip, nakon što se urin osušio, pelena postaje škrobna, ako mokraća dođe na pod, postoje ljepljive mrlje. Akutni simptomi dijabetesa kod djece: povraćanje, intoksikacije, jaka dehidracija

Dijagnoza se obično brzo potvrđuje određivanjem povećanja glukoze u krvi (više od 11,1 mmol / L). Ako se otkriju ketonska tijela u krvi ili urinu, indicirana je hitna terapija. Čekanje sljedećeg dana da potvrdi hiperglikemiju može biti opasno po život.

Djeca s dijabetesom trebaju doživotnu hormonsku nadomjesnu terapiju. Insulin se ubrizgava u kožu pomoću posebnih olovki za špriceve ili insulinske pumpe. Injekcije treba raditi prije svakog obroka i dodatno za unošenje bazalnog inzulina. U pravilu 4-5 puta dnevno. Količinu inzulina za svaku osobu pojedinačno, dozu određuje endokrinolog.

Dijabetes nikada ne nestaje. Dijete koje ima dijabetes bit će potrebno podržavajuće liječenje inzulinom tokom života.

Ako je ljekar dijagnosticirao dijete sa šećernom bolešću tipa 1, najvažnija i najteža stvar za roditelje je da je shvate zdravo za gotovo, bez nepotrebnih negativnih emocija i pomognu djetetu da se prilagodi novim životnim uvjetima. Djeca i adolescenti koji se redovno liječe, precizno se pridržavaju dijeta, razvijaju se dobro fizički i psihički. Pravilno odabrana i organizirana terapija s inzulinskim preparatima i stalno praćenje stanja djeteta u velikoj mjeri olakšavaju tijek bolesti i omogućavaju djeci s dijabetesom da vode puni život.

Klasifikacija

Bolest je razvrstana u nekoliko vrsta:

Idiopatski dijabetes tipa 1. Patologija se pojavljuje zbog apsolutnog nedostatka inzulina uslijed traume gušterače. Sa takvom bolešću tijelo stvara antitijela, pojavljuje se potpuna ovisnost o inzulinu itd.
Šećerna bolest tipa 2. Nastaje zbog kršenja proizvodnje inzulina ili djelovanja inzulina.

Drugi specifični dijabetes. Tu spadaju dijabetes MODY tip i LADA Dijabetes.

Kako se zaštititi od razvoja dijabetesa

Dijabetes je danas neizlječiva bolest. Naravno, moguće je živjeti sa dijagnozom šećerne bolesti. Ali to je izuzetno težak život pod diktatom bolesti.
Zbog toga je važno znati mjere kojima se spriječava njegov razvoj. Pa čak i ako je osoba već bolesna, komplikacije se mogu izbjeći ili smanjiti.

I niko vam ne može pomoći u tome, osim sebi. Uvijek postoji izbor: živjeti pun život s nekim ograničenjima ili ne raditi ništa i čekati dok bolest ne uništi organizam, ne znajući hoće li sutra doći po vas.

Važnost preventivnih mjera je vrlo velika, jer dijabetes dovodi do vrlo ozbiljnih komplikacija osakaćenja. Za vašu odluku, pružamo nepotpun popis komplikacija dijabetesa.

Oštećena memorija i ostale moždane funkcije, moždani udar. Kršenje seksualne funkcije. Kod muškaraca - seksualna slabost i nemoć, kod žena - menstrualne nepravilnosti i neplodnost. Naglo pogoršanje vida do slepila. Bolesti zuba i usne šupljine - parodontna bolest, stomatitis, gubitak zuba. Masna hepatoza s kršenjem svih funkcija jetre. Oštećenje perifernih živaca s gubitkom osjetljivosti na bol i temperaturu. Kršenje trofizma kože i sluzokože, stvaranje neurotrofičnih čireva itd. Vaskularni gubitak elastičnosti s poremećenom opskrbom krvi u svim organima. Sa strane srca - ateroskleroza, aritmije, miokardiopatije, ishemijska bolest srca. Trajna deformacija zglobova ruku i stopala. Smanjen imunitet s razvojem gnojnih komplikacija, furunculosis. Zatajenje bubrega. U konačnici se može razviti gangrena, što dovodi do amputacije udova.

Nažalost, ne postoje preventivne mjere za sprečavanje dijabetesa tipa 1.

Međutim, dijabetes tipa 2 može se spriječiti ili odgoditi kod onih koji imaju povećan rizik od razvoja ove bolesti. Uostalom, ako ne uzmete u obzir i nasljedni faktor, tada osoba često postaje krivac za nastanak dijabetesa.

Ovo je sjedilački način života, i upotreba velikog broja "loših" ugljikohidrata, koji dovode do prekomjerne težine i pretilosti. A pretilost je faktor rizika kod kojeg se javlja dijabetes tipa 2, jer tjelesna tkiva postaju neosjetljiva na inzulin. Ako ste u riziku i bilo je dijabetesa u vašoj porodici, tada bi njegova prevencija trebala početi od djetinjstva. To bi trebali zapamtiti i roditelji.

Popis ovih događaja je jednostavan:

U svakom slučaju, smanjite težinu promjenom prehrane.
Povećajte motoričku aktivnost.
Riješite se loših navika ako ih imate (pušenje, alkohol).

Ovim mjerama, koje se primjenjuju pet godina, smanjuje se rizik od razvoja dijabetesa za gotovo 70%.

Šta treba promijeniti u ishrani

Na taloženje masti ne utiče toliko višak kalorija iz hrane koliko priroda tih namirnica. Kao što znate, prevencija dijabetesa započinje kuhinjom. Stoga su važne sljedeće preporuke.

Ograničite unos lako probavljivih ugljikohidrata s visokim glikemijskim indeksom (vidjeti tablicu) - šećera, slatkiša, bijelog hljeba, muffina, meda, slatkih pića, posebno gaziranih, piva. Glikemijski indeks pokazuje kako brzi ugljikohidrati dolaze iz hrane u krv i pretvaraju se u glukozu. Visoki GI znači visoku stopu asimilacije i, shodno tome, to su lako probavljivi ugljikohidrati („loši“). Nizak GI odgovara sporoj apsorpciji - to su složeni ugljeni hidrati („dobri“). Ako imate veliku želju za slatkišima, koristite zaslađivače (savršene stevije), čokolade zamijenite marmeladom ili marshmallows itd. Jedite hranu sa složenim ugljikohidratima. Glukoza će polako ući u krvotok, a gušterača će imati vremena za proizvodnju inzulina. Riječ je o proizvodima od integralnog brašna, riže, povrća, žitarica (heljda, jaje, zobena kaša), krompira, mekinja i svega što sadrži mnogo vlakana, jer usporava apsorpciju ugljikohidrata u probavnom traktu. Jedite što više svježeg povrća i voća, s obzirom na njihov glikemijski indeks (na primjer, banane, marelice i grožđice visoke su). Ograničite unos životinjskih masti zamjenjujući ih biljnim mastima. Dajte prednost mršavom mesu i uklonite kožu peradi. Jedite hranu kuhanu ili pečenu. Za prženje koristite biljnu masnoću. Postoji niz posebno korisnih proizvoda za dijabetes: kiseli kupus i borovnice, grah, jer smanjuju šećer u krvi, pospješuju lučenje inzulina i normaliziraju rad gušterače. U ishrani je veoma korisno koristiti špinat i celer, luk i češnjak, te sokovi od povrća. Kafa se često zamjenjuje cikorijom, a crni čaj zelenim. Obavezan je unos vitamina C, vitamina grupe B, hroma i cinka. Jedite najmanje 5 puta dnevno u malim porcijama kako ne biste istovremeno opteretili gušteraču. Ne umirajte od gladi, jer gladovanjem nivo šećera u krvi opada. Prije nego što jedete, razmislite da li ste gladni. To vam omogućuje kontrolu nesvjesnog prejedanja. Jedite polako i nikad ne pokušavajte pojesti sve na tanjuru, možda će biti više hrane nego što je potrebno. Ne jedi da te razveselim. Probajte rjeđe kada kuvate. Ako osjećate glad, preporučuje se da prvo pojedete nešto sa malo kalorija, poput krastavca, jabuke, salata od sira ili čaja s limunom. Ne idite u prodavnicu kad ste gladni.

Približna prehrana za prevenciju dijabetesa i gojaznosti

Doručak bi trebao biti obavezan obrok i u isto vrijeme pun, na primjer:

Zobeno brašno kuhano u obranom mlijeku s jabukama i cimetom. Jogurt sa malo masti. Sir sa malo masti. Skuta nije više od 5% masti. Kafa ili čaj s krekerima od brašna od integralnog brašna.

Ručak treba da uključuje:

Povrće salata začinjena biljnim uljem ili 10% kiselom pavlakom. Juha od povrća. Kuhano ili pečeno meso ili riba. Garnis - ječam, zob, heljda ili kuvani krompir. Hleb od integralnog brašna ili mekinje. Voćni napitak ili kompot. Sokove je najbolje razrijediti trećinom vodom.

Večera bi trebala biti najkasnije 2 sata prije spavanja, a trebala bi osigurati najviše 20% dnevnog unosa kalorija. Na primjer:

Povrće gulaš ili vinjegre. Kuhana riža s povrćem. Heljda s malim komadom ribe ili mesa. Tost sa dijetalnim sirom. Zeleni čaj sa suhim voćem (jabuke, ananas, kruška, suve šljive).

Međusobni obroci - voće, bobice, čaša mliječnih ili povrtnih jela. Dok koristite ove proizvode, ipak slijedite mjeru: 1-2 jabuke, ali ne 1 kg, 50 g sira, ne 200 g, već 50, 150 - 200 g krumpira, a ne 1 kg.

Kako biste spriječili dijabetes, možete koristiti ljekovite biljke koje imaju hipoglikemijski učinak. Za razliku od sintetskih lijekova, oni ne samo da smanjuju razinu glukoze, već imaju i ljekovit učinak na sve stanice i tkiva u tijelu, te na taj način odgađaju razvoj dijabetesa i minimiziraju njegove komplikacije. Primjena prirodnih lijekova u naše vrijeme rasute hemije postala je posebno relevantna.

Smanjite šećer u krvi Garcinia, borovnica, planinski pepeo, bazga, burdock, korijen divljači, ginseng, lišće oraha, divlje jagode itd.

Zapamtite da su prekomjerna tjelesna težina i gojaznost posljedice konzumiranja velike količine ugljikohidrata s visokim glikemijskim indeksom (bijeli šećer, brašno, konditorski proizvodi) istovremeno s jelom masnoće.

Međutim, nije preporučljivo smanjiti dnevni unos kalorija ispod 1200 kcal kod žena i 1500 kcal u muškaraca, jer u tom slučaju biti će teško osigurati pravu količinu proteina, ugljikohidratnih masti i elemenata u tragovima.

Ako je potrebno smanjiti težinu, važno je ograničiti količinu masti u hrani, jer je njihov kalorijski sadržaj veći nego proteina i ugljikohidrata (1 g 9 kcal), pa se vjerojatnije da će se oni nakupiti u tijelu kao podkožna masnoća nego kalorija iz bjelančevina i ugljikohidrata. Također je potrebno ograničiti upotrebu majoneza, povrća i maslaca, mesa i ribe masnih sorti, orašastih plodova, sjemenki, te koristiti mliječne proizvode koji sadrže malo masti.

Što trebate promijeniti u načinu života

Morate prestati pušiti i piti alkohol. Alkohol je visokokalorični proizvod koji doprinosi nakupljanju trbušne masti. Vodite aktivan životni stil. U svakoj situaciji pokušajte se više kretati. Bolje je ići stepenicama, nego se voziti liftom. Dobar posao na ljetnikovcu, posjetu parkovima, izložbama, muzejima.

Osigurajte redovnu vježbu za smanjenje tolerancije na glukozu i gubitak kilograma, posebno visceralne (unutarnje) masti. Da biste to učinili, trebate izdvojiti 30 minuta dnevno za vježbanje. Ovo može biti planinarenje najmanje 4 km, plivanje, tenis ili vožnja biciklom. Brzo hodanje je najbolji lijek za gojaznost.

Obavljajte kontinuirano praćenje šećera i krvnog pritiska. Pratite indeks tjelesne mase (BMI). Izračunava se na sljedeći način: težina u kg. podijeljeno po visini u kvadratima metara.

MT manje od 18,5 - manjak težine - možda je ovo dijabetes tipa 1. BMI 18,5 - 24,9 - idealna težina. BMI 25 - 29,9 - preteška težina. BMI 30.0 - 34.9 - gojaznost I stepena BMI 35.0 - 39.9 - gojaznost II stepena BMI više od 40 - gojaznost III stepena

U našem slučaju 31,2 je gojaznost prvog stepena.

Pokušajte izbjegavati stresne situacije kad god je to moguće. Pronalaženje vremena za opuštanje. Korisno je promijeniti situaciju odlaskom u lječilišta, posebno sa mineralnom vodom. U odjeći se prednost daje prirodnom pamuku.

Najnoviji postovi iz svijeta nauke. Izraelski naučnici dali su izjavu kako je konzumiranje dovoljno vitamina D dobra preventivna mjera za dijabetes tipa 2. Vitamin D nalazi se u mliječnim mastima, jetri, masnoj ribi i žumanjcima.

Prevencija dijabetesa tipa 1

Dijabetes tipa 1 je bolest kod koje beta ćelije gušterače ne izlučuju inzulin, koji je neophodan za razgradnju glukoze u krvi. Bolest može katalizirati vanjski agresor (infekcija, trauma), što izaziva upalu tkiva gušterače i smrt b-stanica. Stoga se prevencija dijabetesa tipa 1 svodi na sljedeće akcije.

1. Dojenje. Prema istraživanju WHO, među djecom koja imaju dijabetes postoji veći broj djece koja su dojena od rođenja. To je zbog činjenice da mliječne mješavine sadrže protein kravljeg mlijeka koji može negativno utjecati na sekretornu funkciju gušterače. Pored toga, dojenje pomaže da se značajno poveća imunitet bebe, pa samim tim i zaštiti od virusnih i zaraznih bolesti. Stoga se dojenje smatra najboljom prevencijom dijabetesa tipa 1.

2. Prevencija zaraznih bolesti. Zarazne bolesti su izuzetno opasne za djecu rizičnu za dijabetes tipa 1, pa se imunomodulatori poput interferona i drugih sredstava za jačanje imuniteta koriste kao profilaktički lijekovi.

Prevencija dijabetesa tipa 2

Među svim pacijentima koji imaju dijabetes, oko 90% ljudi ima dijabetes tipa 2. Kod ove bolesti organizam inzulin koji proizvodi gušterača prestaje da opaža i nije uključen u razgradnju glukoze. Razlozi ovog poremećaja metabolizma mogu biti:

gojaznost, nedostatak fizičke aktivnosti, pogoršanje gojaznosti, nezdrava prehrana s puno masti i jednostavnih ugljikohidrata, genetska predispozicija.

Prevencija bolesti je sljedeća. Dijeta, frakcijska prehrana do 5 puta dnevno.

Unos rafiniranih ugljikohidrata (šećera, meda, džemovi itd.) I zasićenih masnoća treba svesti na najmanju moguću mjeru. Osnova prehrane trebaju biti složeni ugljikohidrati i hrana bogata topivim vlaknima.Procentualno gledano, sadržaj ugljikohidrata u hrani treba iznositi 60%, masnoće - oko 20%, bjelančevine - ne više od 20%.

Dajte prednost bijeloj peradi, nemasnoj ribi, jelima od povrća, dekocijama bilja, pirjanom voću bez dodanog šećera. Pržene namirnice zamijenite kuhanom, pirjanom, pečenom. Slatkiše, gazirana pića, deserti, instant pića sa šećerom, brza hrana, dimljeni, slani, ako je moguće, isključite iz prehrane.

Samo će u tom slučaju prevencija dijabetesa biti zaista efikasna. Štoviše, dijeta dijabetičara naziva se i glavnim lijekom za dijabetes. Na kraju krajeva, bez ograničenja hrane, nijedan tretman neće dati željeni efekt.

Razumna fizička aktivnost. Fizička aktivnost poboljšava metaboličke procese i povećava osjetljivost na inzulin.

Kada razmišljati o mogućem dijabetesu

Ako su vam višak kilograma čvrsto zadržani u struku, tada već postoji rizik od dijabetesa. Podijelite struk bokovima. Ako je primljena brojka veća od 0,95 (za muškarce) i 0,85 (za žene) - riskirate!

Rizična skupina za pojavu dijabetesa tipa 2 uključuje žene koje su tijekom trudnoće nabacile više od 17 kg i rodile su dijete teže od 4,5 kg. Čak i ako se nakon trudnoće težina vratila u normalu, a metabolizam ugljikohidrata se vratio u normalu, nakon 10-20 godina može se otkriti šećerna bolest tipa 2.

Međutim, ako na vrijeme prilagodite prehranu, vježbate i izgubite težinu, tada ćete najvjerovatnije uspjeti vratiti pravilan metabolizam i spriječiti razvoj dijabetesa.

Uz nepovoljan razvoj, pogoršava se hiperglikemija, odnosno nivo glukoze u krvi značajno se podiže nakon obroka, što izaziva nove napade gladi. Kao rezultat toga, tjelesna težina raste. U ovoj fazi mogu vam pomoći alternativni tretmani za dijabetes - dodaci prehrani (BAA) koji snižavaju šećer u krvi.

Na primjer, dodatak prehrani Insul smanjuje glukozu u krvi smanjujući njegovu apsorpciju u crijevima, potiče sekretornu funkciju gušterače, poboljšava metaboličke procese i pomaže u normalizaciji metaboličkih procesa i smanjenju težine.

„Izolat“ sadrži samo prirodne fitokomponente i lekar ga može propisati kao jedinstveni lek za prevenciju dijabetesa melitusa ili biti sastavni deo složenog terapijskog tretmana dijabetesa. Važno je da ovaj lijek ne izaziva ovisnost i povlači se.

Uključeni u prevenciju dijabetesa tipa 2, djelujete u korist cijelog tijela. Uostalom, pravilan sistem ishrane, umjerena fizička aktivnost, kontrola tjelesne težine osnovni su pojmovi za prevenciju teških bolesti poput moždanog udara, srčanog udara, hipertenzije, osteohondroze i mnogih drugih bolesti!

Kako se ne razboljeti od dijabetesa?

Kao što znate, postoji nekoliko tipova šećerne bolesti (tipovi 1 i 2) koji se razlikuju po svojim etiološkim i patogenetskim mehanizmima. Uobičajenim značenjem riječi "prevencija" po pravilu razumijevamo sveukupnost akcija koje sprečavaju bolest.

Međutim, ovaj je aspekt relevantniji u slučaju šećerne bolesti tipa 2, ali kad je riječ o šećernoj bolesti tipa 1, prevencija ove vrste je manje učinkovita. Šećerna bolest tipa 1 inače se naziva ovisnom o inzulinu, jer nedostatak inzulina mora nadoknaditi vanjska primjena. Gušterača ili ne luči inzulin uopće, ili je proizvedena količina toliko mala da ne može preraditi ni minimalnu količinu glukoze.

Dijabetes tipa 1 razvija se češće u djetinjstvu ili adolescenciji, ali može se pojaviti i kod odraslih pacijenata mlađih od 30 godina (muškarci ili žene podjednako). U pravilu je pojava bolesti genetski određena. Kod ove vrste dijabetes melitusa, značaj poduzetih preventivnih mjera ima više za sprečavanje napredovanja postojeće i dijagnosticirane bolesti, a ne za sprečavanje same bolesti.

Dijabetes tipa 2 naziva se neinzulinski ovisnim i češće se javlja kod ljudi nakon 40–45 godina. Kod ove vrste dijabetes melitusa inzulin nije u potpunosti prisutan, može se proizvesti dovoljno, ali jetra i tkiva gube osjetljivost. Od velikog značaja u razvoju dijabetesa tipa 2 je prekomjerna težina. Statistika kaže da su žene dvostruko veće kod dijabetesa od muškaraca.

To je zbog činjenice da su žene češće pretile. Prevencija u slučaju šećerne bolesti tipa 2 ima i upozoravajući i podržavajući karakter. Dakle, preventivne mjere su u oba slučaja univerzalne i usmjerene su na smanjenje vjerojatnosti i etioloških faktora i faktora koji doprinose komplikaciji osnovne bolesti.

Čimbenici koji doprinose razvoju šećerne bolesti:

nasljedna predispozicija, višak dopuštene težine (pretilost), česti nervni stresi, zarazne bolesti, druge bolesti: koronarna bolest srca, arterijska hipertenzija.

Preventivne mjere uključuju:

1) Pravilna prehrana. Važno je da se pridržavate ovih smjernica.

Ako imate veliku želju za slatkišima, koristite zaslađivače, čokolade zamijenite marmeladom ili marshmallows itd.

Jedite hranu sa složenim ugljikohidratima. Glukoza će polako ući u krvotok, a gušterača će imati vremena za proizvodnju inzulina. Riječ je o proizvodima od integralnog brašna, pirinča, povrća, žitarica (heljda, ječam kaša, zobene pahuljice), krompira, mekinja i svega što sadrži mnogo vlakana, jer usporava apsorpciju ugljikohidrata u probavnom traktu.

Jedite što više svježeg povrća i voća, s obzirom na njihov glikemijski indeks (na primjer, banane, marelice i grožđice visoke su). Ograničite unos životinjskih masti zamjenjujući ih biljnim mastima.

Dajte prednost mršavom mesu i uklonite kožu peradi. Jedite hranu kuhanu ili pečenu. Za prženje koristite biljnu masnoću.

Postoji niz posebno korisnih proizvoda za dijabetes: kiseli kupus i borovnice, grah, jer smanjuju šećer u krvi, pospješuju lučenje inzulina i normaliziraju rad gušterače. U ishrani je veoma korisno koristiti špinat i celer, luk i češnjak, te sokovi od povrća.

Kafa se često zamjenjuje cikorijom, a crni čaj zelenim. Obavezan je unos vitamina C, vitamina grupe B, hroma i cinka. Jedite najmanje 5 puta dnevno u malim porcijama kako ne biste istovremeno opteretili gušteraču.

Ne umirajte od gladi, jer gladovanjem nivo šećera u krvi opada. Poznati način mjerenja viška kilograma je izračunavanje BMI (indeksa tjelesne mase). Ako ovaj pokazatelj premašuje dopuštene norme, potrebno je slijediti gore navedene preporuke za gubitak kilograma.

2) Aktivni stil života. U svakoj situaciji pokušajte se više kretati. Dobar posao na ljetnikovcu, posjetu parkovima, izložbama, muzejima.
Preporučuje se redovno vježbanje, kako bi se smanjila tolerancija na glukozu i gubitak tjelesne težine.

Da biste to učinili, trebate izdvojiti 30 minuta dnevno za vježbanje. Ovo može biti planinarenje najmanje 4 km, plivanje, tenis ili vožnja biciklom. Brzo hodanje je najbolji lijek za gojaznost.

3) probati izbjegavajte stresne situacije. Održavanje pozitivnog emotivnog duha jedan je od glavnih preventivnih aspekata.

4) Odbijanje loših navika. Potrebno je napustiti alkohol i pušenje, koji mogu poslužiti kao faktor koji doprinosi nastanku same bolesti ili pogoršati postojeće stanje i dovesti do nepovratnih komplikacija.

5) Prevencija zaraznih i virusnih bolesti, koji su neki od uzroka dijabetesa.

6) Kontinuirano praćenje glukoze u krvi. Grupa rizika za dijabetes tipa 2 uključuje ljude starije od 45 godina, kao i one koji imaju srodnike koji imaju dijabetes. U tim je slučajevima potreban pregled kako bi se utvrdilo nivo šećera u krvi barem 1 puta u 1-2 godine. Pravovremena provjera razine glukoze omogućit će vam da prepoznate bolest u ranim fazama i započnete liječenje na vrijeme.

Još malo o prevenciji dijabetesa

Dijabetes melitus je ozbiljna bolest i brojna istraživanja usmjerena su ne samo na rasvjetljavanje uzroka i mehanizama razvoja dijabetes melitusa, već i na mogućnost sprečavanja njegove pojave.

Pojavu simptoma dijabetesa prethodi dugi period koji prolazi potpunim dobrobiti zdravstvenog stanja, ali u ovom trenutku već se javljaju promjene i poremećaji u tijelu, što kasnije dovodi do pojave kliničkih znakova bolesti (žeđ, učestalo i intenzivno mokrenje, gubitak težine i dr. svrbež u perineumu, upalne i pustularne bolesti kože itd.).

Trenutno se koriste metode imunološke dijagnoze šećerne bolesti tipa 1 (ovisne o inzulinu) za utvrđivanje prisutnosti antitijela na različite antigene otočića gušterače, inzulina, pomoću kojih možete prepoznati mogućnost razvoja dijabetesa u vrlo ranim fazama na pozadini još uvijek punog zdravlja.

Djeca roditelja pacijenata sa šećernom bolesti ovisnom o inzulinu trebaju proći posebno ispitivanje kako bi se utvrdila njihova sklonost dijabetesu i takva djeca trebaju biti raspoređena u posebnu grupu pažnje (rizičnu skupinu). Ispitivanje se sastoji u utvrđivanju gena sistema histokompatibilnosti. Zarazne bolesti - zaušnjaci, urođena rubeola, virus Koksaki B4 itd. Predstavljaju veću opasnost za takvu djecu.

Ako ta djeca imaju nabrojene zarazne bolesti, pored glavnog liječenja preporučuje se upotreba imunomodulatora, vitamina i drugih sredstava usmjerenih na jačanje imunološkog sustava tijela, tj. stvaranjem uvjeta koji sprječavaju moguće oštećenje otoka gušterače popisanim virusima i pojavu imunoloških reakcija koje dovode do razvoja dijabetes melitusa.

Kod osoba u riziku koje su imale zarazne bolesti u kasnijim godinama, potrebno je periodično testirati glukoznim opterećenjem i utvrditi prisutnost antitijela na pankreasne otočiće u serumu krvi radi ranog otkrivanja dijabetesa čak i u skrivenim fazama.

Osim toga, u posljednjim godinama utvrđeno je da se dijabetes melitus češće javlja kod djece koja su neposredno nakon rođenja bila na umjetnom hranjenju. Činjenica je da sastav mliječnih mješavina koje se koriste za prehranu uključuje kravlje mlijeko. Upotreba takvih mješavina za hranjenje novorođenčadi s predispozicijom za dijabetes doprinosi češćem razvoju dijabetesa kod njih, u usporedbi s novorođenčad koja doji.

U pogledu prevencije dijabetesa tipa 2, koji čini 75-80% svih slučajeva dijabetesa, postoje posebne osobine. Unatoč činjenici da se nasljednost kod ove vrste dijabetesa očituje u većoj mjeri nego kod dijabetesa tipa I, glavni vanjski faktor koji pridonosi njegovom razvoju je prejedanje, tj. prekomerni unos energije u organizam, čiji je učinak razvoj pretilosti.

Stoga je u obiteljima bolesnika sa šećernom bolešću tipa 2 potrebno prije svega izvršiti posao usmjeren na borbu protiv prejedanja, prekomjerne konzumacije lako probavljivih ugljikohidrata (šećera, meda, slatkiša i dr.), Visokokalorične hrane s visokim udjelom masti. Roditelji bi trebali znati da punoća njihove djece nije znak zdravlja, već pridonosi razvoju pretilosti i dijabetesa, pa bi prevencija pretilosti trebala početi od djetinjstva.

Najopasnija za zdravlje je takozvana trbušna pretilost, u kojoj se masno tkivo nakuplja uglavnom u trbuhu. Upravo s ovom vrstom gojaznosti povezuje se veliki postotak kardiovaskularnih bolesti i visoka stopa smrtnosti. Trbušna pretilost prilično je jednostavno izmjeriti mjerenjem opsega struka. Ovaj bi pokazatelj trebao biti manji od 102 cm kod muškaraca i manji od 88 cm kod žena.

Dnevna prehrana treba da se sastoji od 55-60% ugljenih hidrata, 15-20% proteina i 20-25% masti. Ova dijeta je uravnotežena i najviše djeluje na zdravlje.

Nepravilna prehrana, jesti 1-2 puta dnevno, jesti noću, može minimizirati sve vaše napore. Zbog toga je potrebno jesti 4, a najbolje 5 puta dnevno. To bi trebao biti doručak, popodnevni čaj, ručak, večera i večernji lagani obrok. Ni u kojem slučaju ne jejte kasno u noć, a još više noću.

Sljedeće proizvode za mršavljenje treba isključiti što je više moguće: slatkiše, granulirani šećer, kolači, sva peciva, orijentalni slatkiši, orasi, kreme, vrhnje, pavlaka, sladoled, majoneza, čips, prženi krompir, suho voće, masno meso, svinjetina, masna šunka, špig, mozak, dimljene kobasice, bilo kakva pašteta, konzervirani maslac, krem sir, margarin, životinjske masti, masne supe, sva hladna pića sa šećerom, sva alkoholna pića.

Masti bi trebale činiti 20-25% dnevnog unosa kalorija, od čega 2/3 treba biti u biljnoj masti (suncokretovo, kukuruzno, maslinovo i druga ulja), a 1/3 u životinjskoj masti (maslac, kiselo vrhnje, mlijeko).

Velika pomoć u borbi protiv gojaznosti igra fizička aktivnost.

S fizičkom aktivnošću povećava se osjetljivost ćelija na inzulin i poboljšava se apsorpcija glukoze u tkivima.
Postepeno, tjelesna težina opada, što rezultira poboljšanim ukupnim metabolizmom.
Poboljšava se rad srca, smanjuje se rizik od razvoja srčanih udara, srčanih i moždanih udara.
Krvni pritisak se smanjuje.
Poboljšava se krvotok unutrašnjih organa, kao i gornjih i donjih ekstremiteta, što smanjuje rizik od komplikacija.
Razina lipida u krvi opada, razvoj ateroskleroze usporava.
Poboljšava se pokretljivost kralježnice i zglobova.
Vježbanje blagotvorno djeluje na figuru i kožu lica.
Stres se lakše podnosi.
Opšti ton tijela raste. Poboljšava se zdravstveno stanje.

Kao što znate, bilo koju bolest je lakše spriječiti nego izliječiti. Ovo se posebno odnosi na dijabetes tipa 2.

Upozorenje na dijabetes

Prevencija (prevencija) dijabetesa je eliminacija faktora rizika za ovu bolest. U punom smislu te riječi prevencija dijabetesa tipa 1 ne postoji. Dijabetes tipa 2 u 6 od 10 pacijenata s faktorima rizika može se spriječiti!

Dakle, uprkos činjenici da postoje već posebne imunološke dijagnostike, uz pomoć kojih je moguće da potpuno zdrava osoba u ranim fazama prepozna mogućnost dijabetesa melitusa tipa 1, ne postoje sredstva koja bi ometala njegov razvoj. Ipak, postoji niz mjera koje mogu značajno odgoditi razvoj ovog patološkog procesa.

Prevencija dijabetesa tipa 1

Primarna prevencija dijabetesa tipa 1 je uklanjanje faktora rizika za ovu vrstu bolesti, i to:

prevencija virusnih bolesti (rubeola, zaušnjaci, herpes simplex virus, virus gripe), prisustvo dojenja od rođenja djeteta do 1-1,5 godina, podučavanje djece kako se nositi sa stresnim situacijama, eliminiranje hrane s različitim umjetnim dodacima, konzervirana hrana - racionalna (prirodna) prehrana.

U pravilu, osoba nema pojma je li nosilac gena dijabetes melitusa tipa 1 ili ne, stoga su mjere primarne prevencije relevantne za sve ljude. Za one koji su u rodbinskim odnosima s ljudima koji imaju dijabetes tipa 1, poštivanje gore navedenih mjera je obavezno.

Šta je dijabetes

Najvažnije pitanje zdravstvene zaštite mnogih zemalja je prevencija dijabetesa. Bilješke o bolesti, širenje informacija o uzrocima njegovog razvoja - glavne metode primarne prevencije. Pa šta je dijabetes?

Dijabetes je stanje tijela u kojem se iz više razloga glukoza ne razgrađuje pravilno pa raste i razina šećera u krvi. Bolest je izravno povezana sa ishranom, jer glukoza stalno ulazi u ljudsko tijelo s određenim proizvodima.

Dijabetes melitus jedna je od najstarijih bolesti na zemlji: već u drugom stoljeću nove ere grčki su naučnici opisali njegove simptome. Prvi liječnici nisu uspjeli izliječiti prvi stupanj dijabetesa, a pacijenti su umrli od dijabetičke kome, a drugi je liječen istim metodama kao danas: dijeta, fizička aktivnost, biljni lijekovi. Na listu savremenih metoda dodavane su samo injekcije inzulina.

Zašto se bolest razvija?

Prevencija i liječenje dijabetesa, koji pogađa milione ljudi širom svijeta, još uvijek izaziva rasprave među liječnicima, jer nije izmišljen nijedan efikasan način da se trajno riješi ove bolesti. Specifični faktori koji utječu na razvoj bolesti također nisu definirani: kao i uvijek, popis je vrlo dugačak i sugerira da apsolutno bilo koji faktor može uzrokovati napredak dijabetesa.

Dijabetes tipa 1 je ozbiljna bolest, čiju pojavu najviše potiče genetska predispozicija. Akutne virusne infekcije (na primjer, rubeola) koje se prenose u ranom djetinjstvu ili u prenatalnom razdoblju, uz prisustvo dodatnih negativnih faktora također utječu na pojavu T1DM.

Ogromni sadržaj nitrata u hrani takođe može uništiti beta stanice inzulina i značajno utjecati na nivo glukoze u krvi. Uzrok razvoja bolesti može biti nepravilno unošenje komplementarne hrane za djecu, što izaziva povećano opterećenje gušterače.

Pored toga, postoji ogroman broj hipotetičkih uzroka koji mogu pokrenuti dijabetički proces u ljudskom tijelu.

Tip 1 prevencija

Da se do kraja života ne biste zakačili na inzulinsku iglu, bolje je unaprijed se pobrinuti za zdravlje vlastitog endokrinog sustava. Ali, nažalost, prevencija šećerne bolesti tipa 1 kao takva ne postoji - najverovatnije je izbjeći tip 2 ove bolesti. Međutim, postoje dokazani načini za pomoć u odgađanju problema s šećerom u krvi.

Osoba s visokim faktorom rizika trebala bi izbjegavati rubeolu, zaušnjake i širok izbor virusa, uključujući gripu i herpes simplex.

Dojenje djeteta mora se provoditi do jedne i pol godine. Štoviše, od vrlo rane dobi potrebno je objasniti svojoj djeci kako se ponašaju u stresnim situacijama i kako se odnositi prema neželjenim događajima koji se dešavaju.

Također morate iz prehrane isključiti proizvode s ogromnom količinom umjetnih dodataka i konzerviranu hranu. Ove se preporuke moraju primijeniti ako među bliskim rođacima osobe postoje pacijenti s dijabetesom tipa 1.

Tip prevencije 2

Kao i kod dijabetesa tipa 1, i dijabetes tipa 2 je vjerojatnije da će se pojaviti kod nekoga tko ima barem jednog roditelja, braće ili sestre ili dijabetes tipa 2. Prevencija dijabetesa tipa 2 podrazumijeva prvenstveno testiranje na šećer u krvi svake tri godine, posebno nakon prevladavanja dobne vrijednosti od 45 godina. Ako pronađete bolest u pupoljku, onda su sve šanse da održavaju svoje zdravlje.

Pretilost se nalazi na popisu razloga zbog kojih se dijabetes razvija, pa je ključna kontrola tjelesne težine i svakodnevno vježbanje. Najbolja smjernica za određivanje idealne težine bit će BMI (indeks tjelesne mase).

Ali izbacivanje viška kilograma iscrpljujuće dijete ne vrijedi. Potrebno je samo pregledati sastav prehrane i svu masnu, prženu, previše začinjenu hranu, kao i konzerviranu robu, slastičarske proizvode zamijeniti s korisnijima - na primjer, voće i povrće. Žvakajte hranu temeljno kako biste uklonili dodatni teret na probavnom traktu. Jedite najmanje tri puta dnevno.

Prevencija dečijeg dijabetesa

Prevencija dijabetesa kod djece pomoći će osigurati i produžiti život vašeg djeteta. Činjenica je da se kod djece, zbog ubrzanog metabolizma i protiv drugih faktora, šećerna bolest, ako se pojavi, tada razvija nevjerojatnom brzinom. Ako malo dijete ili tinejdžer iznenada ima dijabetes, tada će to u gotovo 90% slučajeva biti T1DM. S ovom dijagnozom, morat ćete koristiti životinjski inzulin.

Štoviše, djeca imaju takav energetski potencijal da se dugo vremena ne žale na bilo kakve sumnjive simptome i izgledaju dovoljno zdravo. Ali jednom postoji rizik da ćete pronaći dijete bez svijesti zbog visokog šećera u krvi.

Dakle, prevencija dijabetesa kod djece prije svega sastoji se u povremenim pregledima, posebno ako postoji barem jedan bliski rođak sa sličnom bolešću. Ako je moguće, bebu treba zaštititi od svih zaraznih bolesti.

Ali glavno je isključiti ozbiljne stresove iz djetetovog života (skandali sa velikim profilima u obitelji, agresivne izjave i postupci upućeni njemu, itd.).

Uzroci pojave

Glavni uzroci pojave dijabetes kod djece:

Genetska predispozicija. Ako roditelji pate od dijabetesa, tada će djeca naslijediti ovu patologiju sa 100% vjerovatnoćom, ali prevencija može odgoditi vrijeme njenog razvoja.

Virusne infekcije. Utvrđeno je da zaušnjaci, kokošijače, hepatitis virusnog tipa i rubeola dovode do razvoja dijabetesa. Tokom bilo koje od ovih patologija, ćelije koje proizvodi imunološki sistem inhibiraju inzulin.

Međutim, dijabetes će se pojaviti samo ako dijete ima predispoziciju.

Prekomjerna konzumacija hrane koja sadrži lako probavljive ugljikohidrate. Tu spadaju brašno i slatko. To uzrokuje debljanje i povećanje opterećenja na probavnom sustavu. Kao rezultat toga, smanjuje se sinteza inzulina.

„Sjedilački“ način života. Nedostatak fizičke aktivnosti uzrokuje porast viška tjelesne težine. Kao rezultat toga, inzulin se ne sintetiše.

Česte prehlade. Antitela se proizvode zbog infekcije. Ako je ovo izolovan slučaj, tada će se tijelo brzo oporaviti. Uz stalne prehlade, smanjuje se nivo imuniteta, a antitijela se sintetiziraju i u odsustvu infekcije, što negativno utječe na aktivnost gušterače.

stalna žeđ i suha usta čak i nakon pijenja,
učestalo mokrenje, dok boja mokraće svijetli, a na donjem rublju ostaju skrobni tragovi,
promjene raspoloženja: suza, raspoloženje, depresija,
letargija i umor čak i nakon dugog odmora,
gubitak kilograma jedući previše
pojava gnojnih osipa na tijelu,
ne zaceljujuće rane
mučnina i povraćanje
pojava neugodne arome nestalih jabuka ili acetona iz usne šupljine.

Prevencija dijabetesa kod žena

U smislu simptoma i tijeka, ženski dijabetes malo se razlikuje od muškog dijabetesa. Ali prevencija dijabetesa kod žena ima ipak svoje osobine.

Prvo, hormonske promjene se dešavaju kod žena gotovo stalno (menstrualni ciklus, trudnoća, hormonalni kontraceptivi, menopauza itd.), Ti pokazatelji ne ostaju uvijek u granicama normale. Hormonska neravnoteža značajno utječe na funkcioniranje endokrinog sustava, pa je praćenje tih procesa zajedno s endokrinologom i ginekologom obavezno.

Drugo, prevencija dijabetesa kod žena bezuspješno uključuje kontrolu tjelesne težine, jer žene dobivaju višak kilograma dvostruko brže od muškaraca.

Posebno pažljivo trebate pratiti svoje zdravlje tokom trudnoće, jer postoji tako nešto kao što je gestacijski dijabetes. Gestacijski dijabetes melitus obično se javlja tokom trudnoće i prolazi nakon porođaja, ali s nepovoljnim faktorima može se razviti u T2DM.

Komplikacije dijabetesa

Tok bolesti kod djece gotovo je nemoguće predvidjeti. Trčanje patologije prijeti komplikacijama. Podijeljeni su u dvije vrste: akutni i hronični. Prvi se pojavljuju neočekivano u bilo kojoj fazi patologije i zahtijevaju trenutno liječenje.

Tu spadaju:

hiperglikemijska koma - razvija se u pozadini povećanja količine glukoze u krvi zbog nedostatka inzulina,
hipoglikemijska koma - nastaje zbog viška inzulina,
ketoacidotska koma- pojavljuje se na pozadini pogoršanja metabolizma ugljikohidrata s nedostatkom hormona gušterače, potrebna je hitna pomoć.

Hronične komplikacije nastaju postepeno zbog napredne patologije ili nepravilne terapije. Tu spadaju:

problemi sa nervnim sistemom
bolesti kardiovaskularnog sistema,
bolest bubrega
usporavanje rasta
bolesti zglobova.

Prevencija dijabetesa kod muškaraca

Najbolja prevencija dijabetesa kod muškaraca je da se na vrijeme posavjetuju s liječnikom ako postoje čak i nekoliko simptoma karakterističnih za dijabetes: učestalo mokrenje, suva sluznica, nekontrolirana žeđ itd.

Ali, u pravilu, muškarci sve to zanemaruju i dolaze do stručnjaka tek kada započnu problemi s erekcijom. Morate unaprijed voditi računa o svom zdravlju i izdvojiti vrijeme za sport, kao i kontrolirati prehranu.

Istraživanje

Da biste potvrdili dijagnozu dodijeljeni su:

Opća analiza krvi i urina. Biomaterijal se uzima ujutro na prazan stomak. Između posljednjeg obroka i analize mora biti razdoblje od najmanje 8 sati.

Krvni test za šećer. Analiza se takođe vrši ujutro na prazan stomak.
Pratite količinu šećera u roku od 24 sata.

Test tolerancije na glukozu Izvodi se prvo na prazan stomak, a potom nakon konzumiranja doze glukoze razrijeđene vodom. Studija utvrđuje prisustvo šećera u krvi.

Ultrazvuk abdomena. Takva studija pomaže da se prepozna upalni proces ili utvrdi njegovo odsustvo.

Terapeut također daje uputstva urologu, endokrinologu, optometristu i kardiologu. Dijabetes melitus dijagnosticira se samo na temelju svih studija i zaključaka liječnika.

Važnost vodene ravnoteže za prevenciju bolesti

O vodenoj bilanci se govori svugdje: u časopisima, u pametnim TV emisijama, ali ljudi i dalje piju malo obične vode. Zašto je unos vode toliko važan u slučaju dijabetesa?

Činjenica je da tijekom dehidracije gušterača ograničava resurse za proizvodnju inzulina i izlaže sve napore za održavanje normalne vodene ravnoteže. S tim u vezi, šećer u krvi može se povećati i kod zdrave osobe. Ali najjači argument u korist vode je činjenica da je potpuni razgradnji glukoze moguć samo ako ima dovoljno vode u tijelu.

Važno je koristiti samo običnu vodu. Čaj, kafa, pivo, kvas, itd. - Ovo su pića koja se mogu pripisati tečnom obliku hrane, ne odlično se snalaze s funkcijom vraćanja vodene ravnoteže.

Krvna slika

Normalni šećer u krvi - 2,7-5,5 mmol / l. Razina glukoze iznad 7,5 može ukazivati na latentni dijabetes. Razina šećera iznad ove oznake potvrđuje prisutnost patologije.

Test tolerancije na glukozu, koji je pokazao nivo šećera u krvi od 7,5-10,9 mmol / l, ukazuje na latentni dijabetes. Pokazatelj od 11 mmol / l i više potvrđuje patologiju.

Terapija se provodi za normalno funkcioniranje tijela i metaboličke procese. Pravovremeno liječenje također pomaže da se izbjegnu komplikacije.

Kliničke preporuke:
Glavne komponente liječenja bolesti su prehrana i pravilan način života.

Kod djeteta s dijagnosticiranom patologijom, meni ne bi trebao sadržavati slatku, brašno i masnu hranu.

Hranu se preporučuje konzumirati u malim porcijama 5-6 puta dnevno. Ne možete prejesti i uključiti se u bezvrijednu hranu.

Bez ispravnog načina života, liječenje dijabetesa je nemoguće. Poštovanje svakodnevne rutine, sport je ono što roditelji trebaju naučiti svoje dijete.

Lečenje bolesti I tipa:
Liječenje dijabetesa tipa 1 nije samo u pravilnom načinu života i prehrane. Pacijentu se propisuje insulin u određenim omjerima.

Liječenje patologije 2. tipa:
Terapija dijabetesa tipa 2 uključuje prehranu, fizičku aktivnost i upotrebu oralnih lijekova koji sadrže šećer. Lijek propisuje ljekar koji također propisuje dozu.

Kako izračunati dozu inzulina?
Da biste izračunali dozu inzulina, morate pomnožiti jedinicu lijeka s težinom djeteta. Podizanje ove brojke nije preporučljivo jer može dovesti do komplikacija.

Savremene metode lečenja patologije:
Savremena metodologija lečenja patologije je insulinska pumpa. Ona oponaša bazalnu sekreciju. Pumpa vam omogućava kontinuirano snabdijevanje tijela inzulinom. Takođe oponaša post mortem izlučivanje. Ovo podrazumijeva snabdijevanje hormonom bolusom.

Uloga zdrave prehrane u prevenciji

Prevencija dijabetesa gura se u pozadinu kada je u pitanju dijeta. Svi vole jesti ukusno, a često hrana koju prosječni čovjek jede sadrži malo korisnog.

Teško se odreći svojih štetnih gastronomskih ovisnosti, ali jednostavno je potrebno: proizvodi bogati konzervansima, mastima, kemijskim dodacima doslovno istroše gušteraču i povećavaju šanse osobe da dobije dijabetes nekoliko puta.

Preventivna dijeta ne znači potpuno odbacivanje šećera, ali znači da čovjek neće prejesti, uzimaće hranu često, ali u malim porcijama, a više će voljeti voće i povrće.

Svježe voće, povrće i sokovi već sadrže dio enzima biljnog porijekla, pa njihovim probavljanjem uklanja nepotreban teret iz probavnog trakta. Posebnu prednost treba dati kupusu, repu, paprici i rotkvici.

Fizička aktivnost i prevencija dijabetesa

Prevencija dijabetesa nije potpuna bez redovitih fizičkih napora. Štaviše, kada je osobi već dijagnosticiran dijabetes, on ne može bez tjelesnog odgoja, jer je to jedan od najefikasnijih načina da se nosi s viškom šećera u krvi.

Veliki plus fizičke aktivnosti je gubitak viška kilograma, ali sport je dio niza preventivnih mjera protiv dijabetesa, a to nije samo razlog: fizička aktivnost uklanja višak glukoze iz krvi.

Pola sata dnevno je minimum koji trebate posvetiti bavljenju bilo kojim sportom ili kondicijom. Ne morate ići u teretanu ako si to ne možete priuštiti ili trčati ujutro, ako volite duže spavati - u slobodno vrijeme možete raditi istezanje, hodanje, pilates, plivanje itd.

Najlakši način da ostanete u formi je da češće hodate s prijateljima, hodate koliko god je moguće i igrate igre sa djecom na otvorenom.

Razvoj stresa

U svojoj praksi liječnici se često susreću sa slučajevima kada je stresna situacija, koju je pacijent doživio previše nasilno, odmah pokrenula razvoj dijabetesa i dovela do dijabetičke kome. Najtipičnije situacije su za djecu i vrlo mlade ljude koji se još nisu prilagodili životu i nisu naučili kako podnijeti stres.

Stoga, kad se kaže da prevencija dijabetesa podrazumijeva razvoj otpornosti na stres - to nisu samo riječi koje se mogu zanemariti. U pozadini teške stresne situacije ne možete samo zaraditi dijabetes, nego i ubrzati napredak bolesti za dva, pa čak i tri puta.

Morate naučiti kako se odnositi prema životnim neuspjesima i gubicima. Ako je osoba posebno osjetljiva i podložna, vrijedi ograničiti kontakte s negativnim ili agresivnim ljudima. Ne zabavljajte se iluzijama da će nikotin ili alkohol pomoći da se nosite sa psihološkim problemima, bolje je obratiti više pažnje na samorazvoj.

Zašto stalno nadgledati specijalci

Primarna prevencija dijabetesa uvijek uključuje pravovremeni skrining. Radna osoba nema puno vremena, ali još uvijek je u svom interesu barem jednom u tri godine da napravi analizu za glikemijski indeks. Na kraju će naknadna borba protiv dijabetesa potrajati mnogo više vremena nego što je to uobičajeno kod liječnika.

Njega i nadomjesna terapija

Substituciona terapija sastoji se od uzimanja ljudskog genetski inzulina i sličnih lijekova. Ljekari preporučuju obratiti pažnju na osnovnu bolus terapiju inzulinom. Liječenje se sastoji od primjene produženog inzulina ujutro i navečer, kao i prije ručka.

Proces njege uključuje njegu i razgovor s djetetom i njegovom obitelji o tome da li se dijagnoza liječi, o potrebi za dijetom, pravilnim načinom života, praćenju davanja inzulina i drugih lijekova za dijabetes melitus i procjeni fizičkog stanja pacijenta.

Tehnika primjene insulina:

Biljna medicina

Netradicionalne metode liječenja preporučuju se samo djeci od tri godine i u kombinaciji sa osnovnom terapijom lijekovima. U borbi protiv ove patologije infuzije zelenog pasulja ili lišća borovnice dokazale su svoju efikasnost. Za dekoksiju se koristi i dekocija na bazi korijena redova.

Prevencija dijabetesa

Kako bi izbjegli razvoj bolesti kod djece ili odgodili pojavu patologije, ljekari preporučuju djetetu da pruži pravovremenu prevenciju.

Zdrav životni stil, fizička aktivnost i vakcinacija kao preventivne mjere za dijabetes

Mjere prevencije za razvoj patologije:

Vakcinacija Pravovremena vakcinacije neće dopustiti pojavu tih bolesti, kao rezultat toga nastaje dijabetes.

Zdrav životni stil. Otvrdnjavanje, pridržavanje svakodnevne rutine, bavljenje sportom sprečava pojavu patologije.

Pravilna prehrana. Upotreba hrane u malim obrocima 5-6 puta dnevno, nedostatak prekomjernih slatkiša i proizvoda od brašna u prehrani sprječavaju nastanak bolesti. Preporučuje se da u ishranu svog deteta uključite više svežeg voća, bobica i povrća.

Normalna emocionalna pozadina. Ako dijete odraste u ugodnom psihološkom okruženju, gdje nema mjesta stresu i anksioznosti, njegovo će tijelo moći bolje da izdrži pojavu bilo koje bolesti.

Dojenje za dijabetes

Klinička ispitivanja pokazala su da dojenje sprječava nastanak dijabetes melitusa ili odgađa njegov početak ako se ustanovi da je genetska predispozicija za patologiju. Majčino mlijeko ima pozitivan učinak na stanje imunološkog sistema.

Ispitivanja su takođe pokazala da kravji protein sadržan u dojenčinoj formuli štetno utječe na stanje gušterače. Kao rezultat toga, smanjuje se sinteza hormona.

Korisni video

Marva Ohanyan, popularna u naše vrijeme, govori o razvoju dijabetesa, kako ga liječiti u ranoj i kasnoj fazi:

Bez izuzetka, svi se roditelji pitaju: može li se dijabetes potpuno izliječiti? Nemoguće je potpuno osloboditi se dijabetesa. Roditelji bebe ili tinejdžera kojima je dijagnosticiran dijabetes trebali bi razumjeti opasnost od bolesti i reći joj djetetu o tome, ali on mora razumjeti da se ona ne razlikuje od ostale djece.

Nemoguće je ograničiti njegovu komunikaciju s vršnjacima i stalno reći da je smrtno bolestan. Dijete samo treba razgovarati o pravilima ishrane, uključujući i izvan kuće i naučiti ga kako davati inzulin. Lijek uvijek treba biti uz njega.

Pridržavanje svih pravila liječenja i prevencije jamče djetetu dug život.