Završena sezona 2008, planovi za 2009
21. 10. 2008. | Autor: Ninoslav
Trenutno je pauza i odmor u mom treningu i ovo vreme koristim da uradim neke stvari koje nisam stigao u prošloj godini.
Sezona 2008 je za mene bila veoma uspešna, istrčao sam dva maratona i uspeo da se pomerim ispred granice od četiri sata. S obzirom da sam postao otac i dobio ćerkicu Milu trebalo je sve te obaveze uskladiti i ja sam veoma ponosan na sebe što sam to uspeo. Možda čak i prebrzo živim ali jednostavno imam ogromnu energiju koju moram negde kanalisati a trčanje je pravo mesto za to.
U 2008 g. sam pretčao negde oko 2500 km, što znači da sam oko 14 dana proveo u treniranju. Zamislite jedan lep godišnji odmor proveden u non-stop treningu i shvatićete koliko je potrebno da se posvetite da bi istrčali maraton. Neću ni da spominjem trčanje zimi po ledu, kiši, treninge kasno uveče posle posla ili ustajanje svake nedelje rano ujutro kad većina spava dubokim snom. Ali svi ti napori su usmereni samo ka jednom pravcu-očuvanju vlastitog zdravlja i odlaganju komplikacija koje dolaze sa dijabetesom.
Život je u vašim rukama i vi ste ti koji drži sve konce, možete se malo pomučiti i biti zdravi ili se prepustiti da drugi brinu o vašem zdravlju.
Za sezonu 2009. sam planirao da se malo odmorim od maratona i da trčim samo polumaratone a kao glavnu trku sezone sam odabrao planinsku trku u Sloveniji-Tek na Grintovec.
Iako je ova trka duga samo 9600 m smatraju je jednom od najtežih na svetu jer ima veliku visinsku razliku od 1957 m i na pojedinim deonicama uspon je gotovo vertikalan. Generalno mi je želja da se više bavim planinskim i trekking trčanjem jer je ambijent u kome se trči mnogo lepši i zdraviji od gradskog. S obzirom da živim u Pančevu i da u njegovoj okolini brda ne postoje, biće potrebno poprilično akcije da bi se uradili treninzi potrebni za ovu trku. Verovatno će poslednje pripreme biti na Durmitoru jer je on konfiguracijom najsličniji Kamniškim alpama. Na većim visinama je i vazduh razređen tako da je aklimatizacija veoma bitna.
Mislim da je ova trka veći i teži izazov na neki svoj način i od samog maratona a ograničeno vreme trke od dva i po sata još dodatno otežava situaciju. Ali zato prelepi pogledi na Alpe i čist vazduh mislim da vam tako pumpaju adrenalin i teraju vas da dođete do vrha.
Potrudiću se da još smršam da bi bio što lakši jer kad krenete uzbrdo svaki gram je bitan. Na ravnom je mnogo lakše i možete da izdržite samo ako smanjite tempo ali na ovakvim opterećenjima srce radi kao ludo i za to se treba dobro utrenirati. Tu je također kamenje i rizla koji vam proklizavaju pod nogama i zbog kojih se morate dodatno koncentrisati da ne bi došlo do povrede.
Želja mi je da spojim planinarenje i trčanje i da što više slobodnog vremena provedem sa porodicom negde u prirodi. Jednostavno, ja se osećam preporođeno čim sam u divljini i tu se osećam sigurnije nego u gradu, nekako sam na terenu koji mi odgovara i koga volim. I koji me čini srećnijim i zdravijim a više od toga mi ne treba!
