Sa toplijim vremenom i treninzi postaju teži ali i interesantniji.

Ako vam je dosadilo da radite treninge kako vam trener kaže pustite sebi malo slobode i uradite jedam ”muzički fartlek”.

.. i danas mi definitivno ne bi trebao jer sam hteo osetiti olujni vetar i adrenalin..

Ovog vikenda u organizaciji sajta Trčanje.rs dešavaju se dva događaja na koje su pozvani svi oni koji vole trčanje i orjentiring.

U zadnje vreme baš puno a zadnjih godina konstantno osećam bolove u kolenu. Nisam mnogo obraćao pažnju na to jer mi nije pravilo velike probleme. Pre nedelju dana sam onako usput otišao kod fizijatra i ‘’slikao” kolena. Dijagnoza je Gonatrossis bill ili ti artroza kolena.