Ove godine sam učestvovao samo na jednom maratonu iako gotovo svaki vikend za trening trčim polumaratonske dužine i ovaj test trening je pokazao gde sam trenutno i koliko sam napredovao.

Po planu je bilo 22km i trebao sam da trčim svoj maksimum kao da sam na trci ali gotovo nikad nisam tako motivisan i uvek trčim malo sporije nego što bi to bilo na takmičenju. Dodatni razlog su i velike vrućine ovih dana i neispavanost zbog bebe jer se ona stalno budi noću i kad prekinete san više puta ustanete umorni. Ali to su sve realne stvari koje su prisutne i to je sasvim normalno. Retki su momenti da mogu sve idealno isplanirati i samim tim poboljšati rezultate i neopterećujem se previše jer je trenutno bebica na prvom mestu.

Tartan staza u Pančevu je duga 550m, dobra stvar je što je dobar deo u hladovini i nema gužve tako da se mogu posvetiti treningu u potpunosti ali s druge strane kad nema ljudi na stazi fali vam motivacija. Bilo bi lepo imati nekog kondiciono boljeg da me vuče kad su ovakvi treninzi u pitanju ali Hermes ekipa je u to vreme na Adi.. Trčati stalno u krug, konkretno jutros je to bilo 40 krugova je i neki vid testiranja psihičke izdržljivosti.

Najbitnija stvar je uzimanje tečnosti jer su velike vrućine i ja to radim svakih 6 krugova, što je otprilike na 16-17 minuta i uvideo sam da je to od suštinske važnosti jer ako je organizam dehidriran, ništa od dobrog treninga.

Dužinu od 21.1 km sam istrčao za 01.43.26 a 22km za 01.48.34. što je evidentan napredak u odnosu na prošlu sezonu i mislim da ću uspeti ove godine da završim maraton ispod 4 sata. Kažem mislim jer je uvek neizvesno da li ću maraton istrčati jer je to ipak velika borba, pre svega sa samim sobom i ja uvek prema 42.2 km prilazim sa velikim poštovanjem jer koliko god da ste u kondiciji nikad neznate kako ćete se ponašati na trci i da li ćete je završiti.

Ovaj blog je postavljen 22. 06. 2008. u 6:43 am u kategoriji Trke, Trčanje, Deonice, Dijabetes.