Motivacija i još ponešto
09. 10. 2007. | Autor: Ninoslav
Nakon 11 meseci neprekidnog treninga za amsterdamski maraton, došao je i dvonedeljni period u kome se smanjuje obim treninga.
Treninzi se većinom svode na trčanje od 5 do 8 km, što s obzirom da je organizam odmorniji za mene predstavlja igru. Sećam se kada sam počinjao da treniram za maraton, krug oko Ade za mene je bio izazov istrčati, a 10 km misaona imenica. Tada su mi Nikola i Bojan govorili da se samo polako i planskim treningom stiže do cilja i da istrčati maraton nije pitanje da li mogu već samo da li hoću, a motivacija kod mene nije bila problem jer ja sam u samom početku postavio sebi cilj-POBEDIDIJABETES.
Još dok sam boravio u Internoj B u Kliničkom Centru, lebdeći na muzici grupe Pink Floyd u meni je proradio vulkan ljubavi za životom, koji me i danas motiviše i pokreće i prosto preti da svojom lavom zapali sve ono nepravedno i neljudsko, na koje nailazim sve češće. Zbog dijabetesa ja više volim izlazak sunca, lepu reč, odlazak u prirodu a želja za duhovnim je potpuno nadvladala želju za materijalnim. Nijednog momenta nisam hteo da popustim doktorskim tablicama i rodbinskim brigama i slušao sam samo sebe kao što i danas radim.
Većina dijabetičara koje ja znam ne slušaju svoj organizam šta im on govori već dopuštaju da se o njihovom zdravlju brinu drugi. Neshvataju da oni najviše mogu da pomognu sebi i da u tome moraju da istraju. Motivacija i optimizam su vrlo bitan faktor u lečenju dijabetesa i mislim da bi svaki dijabetičar sebi trebalo da postavi cilj. Ne mora on da bude preteran i nedostižan, može to biti bavljenje rekreativno sportom, smanjene telesne težine ili npr. zadajte sebi vrednost HbA1C koju morate ostvariti i videćete kako vam se zdravlje popravlja a vi ćete biti sretniji i puni samopouzdanja.
Moj cilj ove godine je bio istrčati Amsterdamski maraton i to me motiviše čitave godine da se menjam i radim na sebi, da upoznajem svoje slabosti i da pomeram granice sopstvene izdržljivosti, da vidim svoje mane ali i vrline. Vaš optimizam će sigurno pokrenuti nekog da preuzme zdravlje u svoje ruke i ne prepusti se da ga nosi reka zvana-DIJABETES.
