..eh da imam trenažer u toploj sobi..

.. i danas mi definitivno ne bi trebao jer sam hteo osetiti olujni vetar i adrenalin..

Po planu sam imao pola sata lagano a pretvorilo se u borbu tipa ‘’sam protiv svih”. Iako je jutros vreme u Pančevu kao i u čitavoj Srbiji jezivo hladno sa olujnim vetrom, snegom i ledenom kišom ja sam odlučio da malo izađem napolje i uradim jedan krug. Dobro sam se zagrejao u kući i najeo ugljenih hidrata jer sam znao da kad izađem napolje nema stajanja dok ne završim sa trčanjem.

Kad je ovako hladno vreme jako je bitno da mi se ne desi hipoglikemija tokom trčanja jer onda moram stati a to nije uopšte pametno na ovakom jakom i hladnom vetru. Zato ja obavezno uzimam malo više slatkiša pre treninga.

Pošto u Pančevu danas duva veoma jak jugoistočni vetar odlučio sam se prvo da trčim prema gradu da mi vetar duva u leđa i da se malo ugrejem i adaptiram. A pošto vetar duva u jednom pravcu u leđa znači da će u drugom duvati u prsa i tu je ”malo” veći problem. Još jedan problem je i to što niko nije izašao napolje da očisti sneg koji je i te kako napadao. Pomognut vetrom u leđa uspevao sam i da se borim sa dubokim snegom ali kad sam se okrenuo bukvalno nisam mogao da trčim koliko je duvalo. Tek tada sam shvatio jačinu samog vetra!

Kroz dubok sneg trčati možete samo tako što visoko dižete noge i trening se pretvorio u bildovanje kvadricepsa sa pulsom koji je bio skoro na maksimu. A u meni je kuljao adrenalin, vetar koji me baca kao list levo desno, sneg po kome skačem kao konj i na sve to deonice gde je sami led.. A ja od snega koji nosi vetar gotovo da i ne mogu otvoriti oči i gledati kuda kaskam. Ludo, burazeru, ludo! Za pola sata sam pretrčao, prekaskao, koprcao se čitavih 4km što dovoljno govori težinu treninga danas.

Ali bilo mi je drago što sam izašao i osetio snagu prirode. Svako godišnje doba ima svoje mane ali i svoje lepote i interesantnosti. Nije da sam uradio neki trening već bi se moglo reći da sam više jurio adrenalin i nešto novo u trčanju ali  da sam se vratio umoran to jesam. Verujte mi i to kako..

« Pet godina Planinarskog kluba Soko     Trčanje=sloboda »

Ovaj članak je objavljen pre dana Saturday, February 6th, 2010 at 12:39 pm u kategorijama Deonice, Dijabetes, Rekreacija, Trening, Trčanje, zdrav život. Možeš da pratiš komentare na ovaj članak preko RSS 2.0. Možeš da komentarišeš, ili ostaviš trackback sa svog sajta.