Dijabetes, svakodnevni život i posao
13. 05. 2008. | Autor: Ninoslav
Svakodnevni tempo života postaje sve brži a to utiče na nas same, naše zdravlje i na kontrolu dijabetesa.
Voleo bih kad bi mogao da živim mirnije i da imam više vremena za lepše stvari ali realnost je drugačija i njoj se moram prilagoditi. Davno sam shvatio da se ne smem predati i da moram hrabro napred protiv dijabetesa i da je to nemilosrdna bitka iz koje možete izađi kao pobednik ili gubitnik.
Od prvog momenta kad sam pre deset godina napustio klinički centar i zakoračio na Beogradski asfalt shvatio sam da se kontrola dijabetesa mnogo razlikuje od onog što su me doktori obučili u bolnici, tamo su glikemije bile idealne, jeo sam u isto vreme, radio iste stvari i sve je bilo super. Već prvih dana pri povratku na posao su se pojavili problemi, glikemije su oscilovale mnogo a količine inzulina koje su mi odredili doktori nisu bile dobre. Iz gotovo svakodnevnog izležavanja po bolničkim krevetima prešao sam u totalnu suprotnost-veoma brz i dinamičan tempo života koji je ostao takav do današnjih dana. Shvatio sam da moram nešto da menjam i to u pozitivnom smeru, morao sam da se prilagodim svakodnevnom životu i nisam smeo da podlegnem depresiji koja je uvek pomalo prisutna. Da se zatvorim u stakleno zvono nisam mogao. Jednostavno sam počeo da se prilagođavam situacijama, imao sam obavezu više da računam šta ću i kako ću da jedem ( ja ne jedem meso,junkie food i ostale loše proizvode) i stalno sam vukao sa sobom ranac sa hranom koju sam spremao kod kuće. Nakon dosta vremena shvatio sam da sam u prednosti u odnosu na ostale ljude jer me je dijabetes naterao da vodim više računa o sopstvenom zdravlju i da se hranim bolje i zdravije. Do jučerašnja obaveza mi je postala uživanje jer sam jeo ono što sam voleo i hteo a ne ovisio o lokalnim kioscima brze hrane.
Posao mi je vrlo dinamičan, često putujem i ostajem da radim prekovremeno i često se u toku dana menjaju mnoge stvari kojima gledam da se prilagodim jer ako krenem da se povlačim u sebe i kažem da ne mogu onda neću izaći kao pobednik. Često se desi da odem rano ujutro iz kuće a vratim se kasno naveče i tako umoran odem na trening jer to me motiviše i odlaže mi komplikacije bolesti. Verovatno i sam dijabetes me gura da budem bolji na poslu i da se dokazujem a ne da se predajem jer imam dijabetes ili da tražim neke posebne uslove. Zašto? Naravno da je veoma bitno da poslodavca i ljude sa kojima radite upozorite da ste dijabetičar i da to nekrijete od njih, najviše zbog eventualnih neželjenih hipoglikemija. Da im u samom startu objasnite da ne tražite nikakve posebne ustupke ali da neka mala pravila mora da postoje, tipa da jedete kad vam odgovara, da unapred znate gde ćete da idete sledeći dan ili koliko će te ostati na poslu a sve to u cilju što boljeg kontrolisanja bolesti. Mnogi ljudi koji mene znaju duže vreme su se iznenadili pozitivno kad su čuli da sam dijabetičar-trčiš maratone, pa to je nemoguće a nas mrzi da ustanemo od televizora…Ako sumnjaju u vas dokažite im suprotno.
Ne sme da postoji prepreka u vidu ”ne mogu” jer sve se može kad se hoće i uz malo više truda i rada na sebi pozitivni pomaci će se primetiti. Znam da je najteže promeniti sebe i odreći se starih loših navika ali ako hoćete da pobedite dijabetes morate da se trudite i svakodnevno radite na sebi jer verovatno okolinu i uslove života nećete tako lako promeniti…Ja živim kao i svi drugi, imam gomilu svakodnevnih obaveza i problema, putujem svaki dan 25km na posao, radim i u kancelariji a i na teškim građevinama, uz sve to i svakodnevno treniram, uskoro ću postati i otac i nekako sve stižem..i nekažem da je sve idealno i da su mi glikemije idealne ali se ne predajem i neću jer iz ove bitke ja izlazim kao pobednik!!
