Da li je alkohol prihvatljiv za povišen holesterol u krvi?

Povišena koncentracija kolesterola ima izuzetno negativan utjecaj na stanje krvnih žila, jer se na njihovim zidovima počinju formirati kolesterolni plakovi, što otežava protok krvi.

Svi znaju za negativne učinke alkohola, koji je prilično toksičan i težak za tijelo.

Ali istovremeno postoji mišljenje da alkohol ima izuzetno pozitivan učinak izravno na žile, proširuje ih, čini jačima i elastičnijima. U ovom ćemo članku detaljno istražiti da li su alkohol i holesterol kompatibilni, kako utiče na organizam i o kojim kliničkim ispitivanjima se govori.

Učinak alkohola na ljudski organizam

Uticaj alkohola na osnovne ljudske sisteme.

Pre svega, vredi razumeti kakav efekat alkohol ima na organizam u celini. Prvo, kada alkohol uđe unutra, trpi želudac i gušterača.

Alkohol oštećuje ili čak uništava stanice svojom unutrašnjom površinom, što dovodi do opekotina i nekroze tkiva. Nesumnjivo da je posljedica takvih procesa kršenje apsorpcije vitalnih komponenti iz hrane želucem, a probava usporava.

Ukoliko se konzumiranje alkohola desi na prazan stomak, to izaziva prekomjerno lučenje želudačnog soka. To se oseti u obliku poboljšanog apetita. Međutim, prekomjerna količina želučanog soka bez dovoljno hrane šteti probavnom sustavu i nakon toga dovodi do razvoja gastritisa, katara ili čira na želucu.

Jetra dobija još značajniju štetu, jer se uz pomoć nje alkohol eliminiše iz organizma. Međutim, prije toga se oksidira, etanol se pretvara u acetaldehid - izuzetno otrovnu tvar za ljudsko tijelo koja može uzrokovati mnoge ozbiljne bolesti unutrašnjih organa.

Najčešća i najopasnija bolest jetre koja lepršava kao rezultat prekomjernog pijenja je ciroza. Jetra je značajno smanjena u veličini, naborana, mnoge njene ćelije umiru, što utiče na metabolizam. Smanjenje veličine dovodi do kompresije žila, kršenja krvarenja u njima ili čak tromboze, odnosno do potpune blokade kanala.

Pored toga, posuda se može rasprsnuti, što uzrokuje jaka krvarenja u kojima je moguć čak i smrtni ishod.

Alkohol svakako utječe na kardiovaskularni sistem. Krši srčani ritam, uništava stanice srčanog mišića. A ako se srčani rad s vremenom vrati u normalu, tada ožiljci koji negativno utječu na njegov rad ostaju na srčanom mišiću, na mjestima uništenih tkiva. Eritrociti, vitalne krvne stanice, takođe se uništavaju, a razmjena plinova poremećena. Kao rezultat toga, značajno se povećava rizik od razvoja aritmija, hipertenzije, ateroskleroze, pa čak i srčanih bolesti.

Ove smo podatke pružili tako da prije svega razmišljate o učinku dovoljne količine alkohola na organizam u cjelini, a ne isključivo na razinu kolesterola. Uostalom, često pokušavajući izliječiti jednu patologiju ljudi nehotice provociraju razvoj mnogih drugih.

Odnos alkohola i holesterola

Na prvi pogled, alkohol može izgledati kao izuzetno negativno piće. Ali što je s mišljenjem da je alkohol s povišenim kolesterolom izuzetno koristan i čak čisti krvne sudove od već formiranih kolesteroloških plakova? U stvari, to nije mit, uistinu je. Liječnici zaista dopuštaju, pa čak i preporučuju konzumiranje alkoholnih pića u malim dozama, i to:

Oko 100-150 ml vina nedeljno.
Oko 300 ml piva tjedno.
Oko 30 ml, votke, konjaka, viskija ili rakije.

Ponavljana klinička ispitivanja pokazala su da kada se ne tako male doze gore navedenih pića konzumiraju više od 1 puta tjedno, zdravstveno stanje osobe ne samo da se ne pogoršava, već se i neznatno poboljšava. Međutim, važno je shvatiti da ovo nije panaceja, a još više što nije svima dozvoljeno piti alkohol.

Samo doktor može utvrditi da li osoba može piti alkohol sa visokim holesterolom i zbog toga je.

Kada uđe u krvotok, alkohol značajno širi krvne žile, uslijed čega se protok krvi značajno povećava, metabolizam se ubrzava, a već formirani kolesterolni plakovi lagano se ispiraju takvim pojačanim protokom krvi.

Štoviše, čak i nakon prestanka djelovanja alkohola i vazokonstrikcije, cirkulacija krvi u tijelu se i dalje poboljšava u usporedbi s prethodnim stanjem prije konzumiranja alkohola, jer barijere na zidovima postaju manje. Nesumnjivo su ove promjene toliko male da bi se značajna razlika mogla osjetiti tek nakon dužeg vremena, ali ipak jesu.

Naučnici i ljekari više puta su sproveli studije kako bi odgovorili na pitanja povećava li se nivo holesterola s konzumiranjem alkohola ili, možda obrnuto - smanjuje. Tokom mnogih mjeseci, neki pacijenti su dobijali preporučenu dozu alkohola, poput suvog crvenog vina (koje ima najviše koristi u ljudskoj krvi).

Provodeći biokemijsku analizu krvi pacijenata, stručnjaci su otkrili da su pacijenti kojima je alkohol dodan kao dodatna metoda terapije imali nešto višu razinu HDL-a u usporedbi s pacijentima koji su podvrgnuti standardnoj terapiji.

U prosjeku je HDL - najmanje aterogena frakcija kolesterola, čija visoka koncentracija značajno smanjuje rizik od razvoja ateroskleroze, povećana za 0,22 mmol / L, što je prilično značajno, jer ostavlja od 10% do 20% norme. Takve promjene pokreću lančanu reakciju, koja također dovodi do smanjenja koncentracije LDL-a i VLDL-a - najviše aterogenih frakcija kolesterola.

Ali! Takav pozitivan efekat može se postići samo ako:

Potrošnja preporučene doze. Treba piti onoliko nedeljno koliko je lekar preporučio i ne više. U suprotnom ne možete samo ne primijetiti pravi učinak, već značajno naštetiti organizmu. Preporučljivo je uzimati preporučenu dozu jednom, na primjer, svakog petka prije spavanja.
Upotreba kvalitetnog i prirodnog proizvoda. Nije tajna da su po pravilu jeftina alkoholna pića (i neka skupa) daleko od prirodnih i nisu pripremljena prema standardnim receptima. Dodaju razne aditive koji pojačavaju ukus, praške, zamjene i ostale aditive. To se radi kako bi se uštedjela na sirovinama i proizvodnji. Zbog toga je važno kupovati isključivo testirane ili certificirane inozemne proizvode, kao što vjerojatno znate, u Francuskoj, Španjolskoj i drugim europskim zemljama postoje izuzetno ozbiljni standardi i zahtjevi za alkoholne proizvode, pa su vino ili rakija proizvedena u tim zemljama u više od 95% slučajeva je apsolutno kvalitetan i prirodan proizvod. Pa, naravno, ne može se ne spomenuti i mogućnost pravljenja domaćeg vina.

E sad, što se tiče kontraindikacija za konzumiranje alkohola, kojih ima mnogo. Dakle, ako ljekar sugerira da je pacijent sklon da se ne ograničava na količinu pijanih, u početku zabranjuje upotrebu alkohola čak i u malim dozama. Takođe, alkohol je strogo zabranjen osobama koje imaju takve patologije kao što su:

čir na želucu
hronični pankreatitis
erozni kolitis
srčani udar
onkološke bolesti
dijabetes melitus
jetreno-jetrene bolesti.

Na ličnom savjetovanju ljekari često pitaju o lijekovima koje pacijent uzima. Dakle, ljudi koji pate od kardiovaskularnih bolesti prilično često uzimaju vitamin B3, tablete za spavanje ili antispazmodične lijekove koji su apsolutno nespojivi s alkoholom.

Čak i mala doza alkohola u kombinaciji sa komponentama takvih lijekova uzrokovat će da se osoba osjeća jako bolesno, vrtoglavica, nagli pad tlaka i imaće izuzetno negativan učinak na jetru i bubrege.

Dodatni efekti nekih alkoholnih pića

Pored samog etanola, koji je u raznim količinama sadržan u alkoholnim pićima, druge komponente su prisutne u prirodnim proizvodima koji mogu izuzetno pozitivno utjecati na stanje ne samo kardiovaskularnog sustava, već i ostalih tjelesnih sustava. Prednosti alkoholnih pića postoje i to je činjenica, ali daleko od zaštite. Koristiti ih je umjereno, i kao ugodan lijek - strogo po preporuci ljekara.

Odavno je poznato da crno vino obnavlja krv, tačnije povećava broj crvenih krvnih zrnaca, povećava hemoglobin, smanjuje gustinu krvi, pojačavajući metabolizam. Magnezijum i kalijum, kojih ima dovoljno u crvenom vinu, jačaju zidove krvnih sudova i srčani mišić. Uz to, korist pića je i njegov tonik i antistres efekat, jer nakon što uđe u organizam, metabolizam se pojačava, spavanje se normalizira i povećava imunitet.

Visokokvalitetni konjak bogat je taninima koji pospješuju apsorpciju vitamina C, poboljšavaju stanje kože i krvnih žila te bolju otpornost na infekcije. Kada koristite preporučenu dozu, obično 20-30 ml, pomaže u normalizaciji krvnog pritiska.

Supstance sadržane u ovom piću razrjeđuju krv, poboljšavajući metabolizam i također sprečavaju stvaranje ugrušaka u krvi. Antioksidanti sadržani u žitaricama iz kojih se priprema napitak usporavaju starenje čitavog tijela, uključujući i kardiovaskularnog sistema. Uz to se poboljšava rad nervnih ćelija u mozgu, a smanjuje se i apetit, što je izuzetno korisno za osobe s prekomjernom težinom, kao i za ljude koji slijede dijetu s hipohoterolom.